بهداشت و پیشگیری

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خانم‌ها اگر می‌خواهند که یک بارداري و زايمان ايمن داشته باشند باید 3 اصل بسیار مهم برنامه غذایی مناسب، رساندن وزن به محدوده BMI طبیعی و مصرف روزانه یک عدد قرص اسید فولیک را رعایت کنند.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: تغذیه سالم در دوران قبل از بارداری تأثیر زیادی بر روند بارداری بی‌خطر دارد، به‌طوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می‌تواند رشد و نمو را تحت تأثیر قرار دهد و با توقف رشد قدي و یا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضاي لگن شود.

وی تصریح کرد: رژیم لاغري طولانی مدت می‌تواند موجب آمنوره (عدم قاعدگي) و در نهايت کاهش شانس باروری شود؛ همچنين کمبود مواد مغذی در دوران قبل از بارداری می‌تواند موجب کاهش ذخایر مواد مغذی و تأثیر منفی بر باروري شود.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ميزان ذخاير چربي بدن قبل از بارداری به‌طور مؤثری بر قابلیت باروري تأثیر دارد، خاطرنشان کرد: افراد با ذخاير چربي كمتر از 17 درصد وزن بدن اغلب قاعدگی ندارند و آنهایی كه چربی بدنشان كمتر از 22 درصد است، با اختلال در تخمك‌گذاری مواجه‌ هستند.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: داشتن برنامه غذایی مناسب همراه با رعایت 3 اصل تعادل، تناسب و تنوع یعنی در روز به مقدار کافی، متناسب و به شکل متنوع از انواع مواد غذایی در گروه‌های غذايي اصلی استفاده شود، باید قبل از باردار شدن تا حد امکان وزن خود را به محدوده BMI طبیعی رساند و در صورتی که BMI فرد کمتر از 18.5 یا بالاتر از 25 باشد باید رژیم غذایی متناسب برای او در نظر گرفته شود و بهتر است تا رسیدن به وزن مطلوب، بارداری خود را به تأخیر اندازد و اینکه ترجیحاً از 3 ماه قبل از آغاز بارداری تا پایان دوران بارداری روزانه یک عدد قرص اسید فولیک مصرف نماید، زیرا مصرف اسید فولیک قبل از بارداری، از تولد نوزاد مبتلا به نقص لوله عصبی پیشگیری می‌کند.

دکتر اباصلتی با تأکید بر اینکه بهتر است از بارداری قبل از 18 سالگي اجتناب گردد، گفت: معمولاً در اين سنين ذخایر بدن زن جوان ناكافي است و در صورت بارداري، مادر علاوه بر مشکل تأمین سلامت خود با مسئله تأمين مواد مغذی برای رشد جنین مواجه می‌شود.

وی افزود: در صورت وجود كم‌خوني قبل از بارداري بهتر است درمان صورت پذيرد و بسته به شدت آنمي ميزان مصرف مكمل آهن متفاوت است، ضمن اینکه استفاده از منابع غذایی غنی از آهن در هنگام درمان كم‌خوني ضروري است.

معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: در ماموریت ویژه سال تحویل ۳۰۰ نیروی بهداشت با لباس مشخص در مسیرهای اصلی منتهی به حرم مطهر رضوی حضور دارند تا در صورت نیاز خدمات موردنیاز را به مردم ارائه دهند.

به گزارش وب دا، دکتر مجید جعفری‌نژاد در نشست خبری با اصحاب رسانه، اظهار کرد: مراکز روزانه و شبانه‌روزی ویژه نوروز از بیست و ششم اسفند ماه امسال تا چهاردهم فروردین ماه فعال بوده و این مراکز کلیه خدمات تخصصی مربوط به حوزه کاری خود را در موضوعات کرونا و غیرکرونا ارائه می‌دهند.

وی تصریح کرد: در ایام نوروز ضمن انجام پایش‌ها و نظارت‌های مستمر از واحدها و مجموعه‌های مختلف، با متخلفان، بدون برخورد قانونی می‌شود و اخطار، پلمب و معرفی به مرجع قضایی را هم داریم، ضمن اینکه همکاری مجموعه‌های دیگر را نیز در این ایام داریم.

وی ضمن اشاره به افزایش سطح ایمنی واکسن کرونا، افزود: کرونا هنوز تمام نشده، برخی‌ها معتقد بودند که هوای گرم و برخی هم معتقد بودند که در هوای سرد ویروس از بین می‌رود، اما دیدیم که اینگونه نبود و کرونا به اشکال مختلف ظاهر شد، به همین جهت تاکید بر انجام و تکمیل واکسیناسیون کرونا داریم.

معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی بیان کرد: مجموع ۴ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر واجد شرایط واکسیناسیون کرونا در استان هنوز ۱.۵ میلیون نفر واکسن نزده‌اند و تعداد زیادی واکسیناسیون خود را تکمیل نکرده اند و از این بابت به‌شدت نگران هستیم.

دکتر جعفری‌نژاد خاطرنشان کرد: انواع واکسن‌ها برای دزهای ۳ گانه وجود دارد و برای دُز سوم هم واکسن‌های پروتئینی موجود است، هرچند که معتقدیم بهترین واکسن در دسترس‌ترین واکسن است؛ همچنین تزریق واکسن آسترازنکا با رضایت فرد متقاضی انجام می شود.

وی تصریح کرد: سامانه ایران من طبق اعلام مسئولان کشوری تا چند روز آینده فعال می‌شود، ضمن اینکه در ایام نوروز ضمن لغو مرخصی‌ها فعالیت ویژه‌ای در بحث پیشگیری داریم؛ همچنین از مردم می‌خواهیم که شکایات خود در حوزه بهداشت را به سامانه‌های ۱۹۰ و ۱۹۱ گزارش کنند تا بازرسان بهداشت بلافاصله در محل حاضر شده و برخورد لازم را با متخلفان داشته باشند.

دکتر جعفری‌نژاد افزود: میزان استفاده از ماسک کمتر از ۵۰ بوده و میزان رعایت دستورالعمل‌ها هم از سمت خدمت‌دهندگان قابل قبول بوده، اما از سمت خدمت‌گیرندگان پایین است.

مدیر توسعه و ارتقا شبکه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: آمار مبتلایان به سویه اومیکرون هنوز بالاست ولی به ثبات نسبی رسیده است اما باید بدانیم که شرایط امروز جامعه در حوزه بیماری کرونا بسیار شکننده است و نگرانی برای عدم توجه مردم به رعایت پروتکل های بهداشتی و تکمیل واکسیناسیون و مواجهه با پیک سهمگین پس از تعطیلات نوروز وجود دارد.

دکتر محمد حسن درخشان، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه در موج ششم کرونا به دلیل پوشش واکسیناسیون، خوشبختانه به آمار بالایی از میزان بستری مواجه نشدیم، عنوان کرد: واکسیناسیون کامل به معنای دریافت سه دز واکسن کرونا است و کسانی که یک دز و یا دو دز دریافت کرده اند از ایمنی کافی در برابر بیماری برخوردار نیستند .

وی با اشاره به اینکه اهمیت واکسیناسیون به حدی زیاد است که در این پیک مشخص شد بیشتر کودکان و شیرخوارگان که واکسینه نشده اند مبتلا به بیماری شده و درصد قابل توجهی نیاز به بستری پیداکردند، گفت: درصد تست های پی سی آر مثبت در هفته اول بهمن ماه تا 70 درصد و در برخی از شهرستانها به 80 درصد رسید اما در حال حاضر 45 تا 50 درصد تست ها مثبت است .

دکتر درخشان با بیان اینکه سویه اومیکرون قدرت سرایت بسیار بالایی دارد، خاطر نشان کرد: همین تعداد موارد مثبت پی سی آر اگر قرنطینه نشوند و در جامعه چرخش کنند و یا در اعیاد مذهبی و نوروز به دیدار افراد خانواده بروند می توانند تمام افراد یک خانواده را مبتلا کنند و دوباره موج کرونا با شدت بسیار بالاتری اوج بگیرد.

مدیر توسعه و ارتقا شبکه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اومیکرون سویه ای از کرونا است که می تواند خطرات جانی برای سالمندان، کودکان و بیماران زمینه ای و مادران باردار داشته باشد، گفت: دغدغه اصلی در حوزه بهداشت و درمان ساده انگاری مردم در ایام تعطیلات نوروز و آغاز سهمگین موج کرونا در ماه های ابتدایی سال جدید است.

دکتر درخشان با بیان اینکه شهر مشهد شرایط خاصی را به لحاظ زائر پذیری دارد از همین رو مردم باید توجه ویژه ای به مقوله واکسیناسیون و رعایت پروتکل های بهداشتی داشته باشند ، گفت: حتی الامکان در ایام نوروز از سفر ،تجمعات و دورهمی ها پرهیز کنند و ماسک را به صورت مستمر استفاده کنند تا شاهد شرایط ناگواری نباشیم .

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بهورزان در نخستین سطح تماس با مردم تاثیر بسزایی در تغییر باورهای بهداشتی و انتقال مفاهیم سلامتی به جامعه و بدنبال آن ارتقاء سطح بهداشت و سلامت جامعه دارند.

به گزارش وب دا، دکتر محمد علی کیانی در همایش تقدیر از بهورزان نمونه که همزمان با سراسر کشور با حضور وزیر بهداشت درمان وآموزش پزشکی به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد، با استناد به فرمایشات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه و اهمیت بهداشت و تاکید بر جدی گرفتن این حوزه گفت: سرمایه گذاری در بخش بهداشت، سرمایه گذاری سودمندی است که می تواند از هزینه های درمانی و عوارض ناشی از  بیماریها به شدت بکاهد.

وی با اشاره به انتشار مطالبی بدون مرجع علمی در حیطه سلامت و بهداشت از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی در جامعه، نقش پیام رسانی بهورزان را با عنایت به جایگاه ایشان در بین جمعیت تحت پوشش بسیار حساس خواند و از بهورزان خواست از این موقعیت در راستای ارتقاء سلامت و آگاهی جامعه استفاده نمایند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز در این مراسم ضمن ارج نهادن به خدمات پرسنل بخش بهداشت در تامین سلامت جامعه در بحران کرونا به ویژه خدمات بهورزان در روستاها و مناطق دور افتاده با توجه به شرایط کنونی در بحث واکسیناسیون کرونا گفت: خوشبختانه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پوشش واکسیناسیون نوبت اول و دوم کرونا  بالاتر از سطح کشوری بوده ولی در واکسیناسیون نوبت سوم همچنین واکسیناسیون کودکان ۵ تا ۱۲ سال نیاز به تلاش و پیگیری بیشتری دارد.

دکتر سید جواد حسینی ،با توجه به حساسیت ویژه سلامت مادران باردار بر مراقبت های فعال و پیگیری این گروه تاکید کرد.

 وی با اشاره به شرایط خاص شاخص های جمعیتی در کشور و توصیه موکد مقام معظم رهبری بر جوان سازی و صیانت از جمعیت از بهورزان خواست با تمام توان در خصوص اجرای برنامه های صیانت از جمعیت تلاش نمایند.

در این مراسم از ۷ نفر بهورز نمونه، ۷ مراقب سلامت نمونه، ۳ مربی نمونه بهورزی، و ۲ نفر رابط فصلنامه بهورز دانشگاه علوم پزشکی مشهد قدردانی شد.

در حال حاضریک هزار و 134 بهورز در ۷۳۰ خانه بهداشت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد مشغول به ارائه خدمت می باشند.

خبرنگار: مریم مومن نژاد