بهداشت و پیشگیری

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از آغاز طرح غربالگری سرطانهای شایع  در مناطق زیر پوشش این دانشگاه، حدود دو میلیون نفر نسبت به سرطانهای "پستان، روده بزرگ و دهانه رحم" به طور  رایگان غربالگری شدند.

دکتر محمد احمدیان  در گفتگو با وب دا اظهار کرد:  غربالگری سه سرطان شایع "روده بزرگ، سرطان پستان و دهانه رحم" از سال ۱۳۹۵  برای عموم مردم در مراکز جامع خدمات سلامت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال انجام است،

وی بیان کرد: در این مدت حدود ۹۰۰ هزار نفر غربالگری سرطان پستان،  کمتر از ۸۰۰ هزار نفر غربالگری سرطان دهانه رحم و بیش از ۲۰۰ هزار نفر غربالگری سرطان روده بزرگ شده اند.

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد:  غربالگری سرطان روده بزرگ در گروه سنی افراد ۵۰ تا ۷۰ سال هر دو سال یکبار ، جهت پیشگیری و تشخیص زودهنگام این سرطان  انجام می شود.

وی ادامه داد: در این برنامه سوابق فردی ، خانوادگی و مشکلات گوارشی فرد مورد بررسی قرار می گیرد و در صورت وجود علائم یا مشکل  ضمن آموزش اصول خودمراقبتی شامل راههای پیشگیری ازسرطان ، علائم هشداردهنده سرطان وعوامل خطر، فرد به پزشک ارجاع می گردد و تحت مراقبت قرار می گیرد.

دکتر احمدیان با اشاره به اینکه تشخیص زودهنگام سرطان پستان در گروه سنی زنان ۳۰ تا ۶۹  سال توسط ماما در مراکز خدمات جامع سلامت انجام می شود ، گفت: در این خدمت با بررسی سوابق فردی وخانوادگی ابتلا به سرطان پستان ، معاینه دقیق وکامل پستان انجام می گردد و در صورت داشتن علائم ، شکایت و یا سوابق فردی یا خانوادگی مرتبط با سرطان پستان ، پس از آموزش اصول خود مراقبتی وخود آزمایی پستان ، فرد به پزشک ارجاع می گردد و به صورت مستمر تحت مراقبتهای ویژه قرار می گیرد.

مدیر سلامت جمعیت ، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم در گروه سنی زنان ۳۰ تا ۵۹ سال جهت پیشگیری و تشخیص زودهنگام این سرطان توسط ماما در مراکز خدمات جامع سلامت هر سه سال یکبار انجام می شود.

وی تاکید کرد: جهت دریافت خدمات غربالگری سرطان روده بزرگ، پستان و دهانه رحم با مراجعه به کلیه  پایگاهها وخانه های بهداشت، مراکز خدمات جامع سلامت وتشکیل پرونده بهداشتی، می توان از خدمات فوق بهره مند شد.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تحقيقات و بررسيهاي زيادي در زمينه اثر تغذيه در ايجاد سرطان انجام گرفته و ادامه دارد و عليرغم اينكه تاكنون رابطه مستقيمي بين اين دو ثابت نشده ولي بايد دانست كه بر اساس شواهد موجود با استفاده از يك تغذيه خوب مي توان از بروز برخي از بيماريهاي مزمن و شايع از جمله سرطان جلوگيري كرد.

دکتر زهرا  اباصلتی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه منظور از تغذيه خوب استفاده و مصرف تمام گروههاي غذايي (شير و لبنيات ، ميوه و سبزيجات ، نان و غلات ،‌چربي و روغن ، پروتئين ) است، خاطر نشان کرد: برنامه غذايي با چربي زياد ابتلا به سرطانهاي پستان و كولون (قسمتي از روده بزرگ ) و پروستات را افزايش مي دهد، بنابراين با خوردن مواد غذايي كم چربي مانند گوشت بدون چربي ، گوشت سفيد (مرغ و خروس پوست كنده و ماهي ) و يا لبنيات كم چربي و سبزيجات و حبوبات پخته و پرهیز از  چربي جامد حيواني، وزن بدن خود را متعادل نگه دارید، زيرا چاقي خود يكي از عوامل ايجاد كننده سرطان است.

وی با بیان اینکه توصیه می شود بيشتر از غذاهاي فيبردار (الياف گياهي ) استفاده كنيد، ابراز کرد:يك برنامه غذايي محتوي الياف گياهي امكان ابتلا به سرطانهاي كولون و ركتوم (راست روده ) را كاهش مي دهد، الياف گياهي همچنين باعث جذب و دفع سريع مواد غذايي مي شود در نتيجه در بهبود كار دستگاه گوارش موثرند اين مواد بيشتر در دانه هاي غلات و حبوبات ، ميوه ها ، سبزيها و نانهاي سبوس دار يافت مي شوند.

دکتر اباصلتی با تاکید براینکه چاقي با سرطانهاي رحم ، پستان ، كيسه صفرا ، كولون و مثانه ارتباط دارد ، گفت: بنابراين با رعايت يك برنامه صحيح غذايي و انجام ورزش به طور منظم وزن خود را در حد تعادل نگه داريد البته وزن مناسب براي افراد مختلف متفاوت بوده و بستگي به شرايط سلامتي و ساختمان بدني آن افراد دارد .

وی ادامه داد: مواد غذايي غني از ويتامين هاي آ و ث امكان ابتلا به سرطانهاي مري ، معده ، حنجره و ريه را كاهش مي دهند، زيرا باعث سلامت بافتها و مقاومت در برابر عفونتها مي گردند و البته بايد بدانيم كه تاثيرات فوق فقط با خوردن مواد غذايي طبيعي كه حاوي ويتامين هاي فوق مي باشند حاصل مي شود و قرص ها و داروهاي حاوي اين ويتامين ها هيچ تاثيري در اين رابطه ندارند.

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ويتامين ث بيشتر در سبزيها بعضي مركبات از قبيل پرتقال ،‌گريپ فروت ، توت فرنگي ،‌گوجه فرنگي و فلفل سبز و قرمز يافت مي شود، عنوان کرد: ويتامين آ فقط در غذاهاي حيواني وجود دارد و غذاهاي گياهي حاوي ماده پيش ساز ويتامين آ مي باشند كه به ساختن ويتامين آ در بدن كمك كي نمايد (اسفناج استثنائاً داراي مقدار كمي ويتامين آ مي باشد ).

وی تاکید کرد: در مناطقي كه مردم آنها بيشتر از غذاهاي شور (منظور سبزيجات شور شده مثل خيار شور ، گوجه شور و.. ) و يا دود داده شده (مانند ماهي دودي ) به مدت طولاني استفاده مي كنند ميزان وقوع سرطان مري و معده بيشتر است .

دکتر اباصلتی بیان کرد: تحقيقات و بررسيهاي آزمايشگاهي نشان داده است كه كپكها مي توانند عامل موثر در ايجاد سرطانهاي كبد ، معده و كليه در انسان باشند، بنابراين از خوردن مواد غذايي كپك زده مانند نان ،‌مربا ، پنير و .. بپرهيزيد حتي از تغذيه حيوانات شيرده با نان و مواد غذايي كپك زده بايد خودداري شود؛ زيرا سموم قارچي موجود در نان و مواد غذايي به داخل شير حيوان با تركيبي خطرناكتر ترشح مي شود و انسان ناخواسته و ندانسته سموم قارچي را كه سرطان زا مي باشند مصرف مي نمايد .

وی با اشاره به اینکه سعي كنيد به جاي سرخ كردن مواد غذايي آنها را به صورت آب پز آماده نماييد و از خوردن قسمتهاي سوخته گوشت ، نان و يا ته ديگ جداً خودداري كنيد، گفت:  از آنجا كه به احتمال زياد نوشيدنيهاي داغ در ايجاد سرطان مري موثر مي باشند نوشيدنيهايي مثل چاي ، قهوه و شير را به صورت داغ مصرف نكنيد و بگذاريد كمي خنك شود.

دکتر اباصلتی بیان کرد: سيگار كشيدن يكي از عوامل مهم در ايجاد بيماريهاي قلبي ، تنفسي و مغزي و سرطانهاي دستگاه تنفس ، حنجره و دهان و دستگاه گوارش مي باشد؛ مصرف دخانيات به هر شكل (جويدن تنباكو ، كشيدن پيپ و يا قليان ،‌انفيه و غيره ..) براي سلامتي زيان آور است از همین رو خانمهاي باردار بايد جداً از كشيدن سيگار خودداري کنند.

وی با اشاره به اینکه مصرف مشروبات الكلي امكان ابتلا به سرطان كبد را افزايش مي دهد و اگر با مصرف دخانيات همراه گردد خطرناكتر خواهد بود و باعث افزايش خطر ابتلا به سرطانهاي دهان ، حنجره ، حلق و مري مي شود، بیان کرد: رژیم غذایی مناسب در کنار رعایت سایر موارد مانند ورزش روزانه و منظم ، رعايت نكات بهداشتي ، اجتناب از تابش مستقيم نور خورشيد و اشعه ايكس ، استفاده از وسايل ايمني در محيط كار و بالاخره انجام معاينات پزشكي مربوط به سرطان (مثل پاپ اسمير ) به طور منظم در پيشگيري از ابتلا به انواع بيماريها به ويژه سرطان موثر مي باشد.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حکمی دبیر ستاد  صیانت از جمعیت این دانشگاه را منصوب کرد.

به گزارش وب دا، دکتر محمد علی کیانی در این حکم، دکتر سید جواد حسینی را به عنوان دبیر ستاد  صیانت از جمعیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد منصوب نموده است.

تبیین اهمیت موضوع و جلب مشارکت کلیه مدیران ارشد و معاونین محترم حوزه دانشگاه جهت بهره مندی از همکاری آنها ،تدوین دستور عمل اجرایی برای عملیاتی شدن مصوبات ستاد با هماهنگی دستگاه های ذی ربط،ایجاد هماهنگی بین کمیته های مختلف ستاد و نظارت بر حسن اجرای وظایف هر یک از آن ها،تسهیل و پیگیری مستمر اجرای دقیق و به موقع مصوبات کمیته استانی صیانت از جمعیت مرتبط با دانشگاه و رفع موانع احتمالی ،جلب مشارکت و استفاده از ظرفیت های گروه های جهادی بسیج و NGO های جمعیت ،ارتقای فضای هم افزایی، همکاری و همدلی بین سازمان های درون و برون بخشی و بررسی شاخص های جمعیتی و رصد دقیق آمایش جمعیت و نرخ باروری کلی حوزه تحت پوشش دانشگاه و اتخاذ تصمیم های مناسب مبتنی بر نظرات کارشناسی و تخصصی از جمله مواردی است که در این حکم به آن تاکید شده است.

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود 350 هزار دانش‌آموز 9 تا 12 ساله‌ در حوزه تحت پوشش قرار دارند که تاکنون نزدیک به 2500 نفر از این گروه سنی واکسینه شده‌اند.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: واکسیناسیون گروه سنی 9 تا 12 سال در تمامی مراکز واکسیناسیون کرونا انجام می‌شود و تعداد آنها در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد حدود 350 هزار نفر هستند و تاکنون نزدیک به 2500 نفر از این گروه سنی واکسینه شده‌اند.

وی با اشاره به اینکه به افراد 9 تا 12 سال واکسن‌های پاستوکووک و سینوفارم تزریق می‌شود، تصریح کرد: ما روزی 60 تا 70 هزار دُز ظرفیت تزریق داریم، اگر به همین میزان مراجعه‌کننده داشته باشیم کار تزریق دُز اول گروه سنی 9 تا 12 سال بین 4 تا 5 روز انجام می‌شود، اما به جهت اینکه وارد موج ششم بحران کرونا شده‌ایم و شاهد کاهش میزان مراجعات مردم به مراکز واکسیناسیون کرونا به جهت عدم ایجاد تجمع هستیم و اینکه هنوز اطلاع‌رسانی کافی در خصوص واکسیناسیون این گروه سنی صورت نپذیرفته در خوشبینانه‌ترین حالت بین 2 تا 3 هفته پیش‌بینی شده است.

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص فعالیت مدارس در ایام موج ششم بحران کرونا، گفت: پیرو مصوبه ستاد استانی مقابله با کرونا در خراسان رضوی کلیه فعالیت‌های آموزشی در تمامی مقاطع تحصیلی در شهرهای قرمز و نارنجی به مدت دو هفته غیرحضوری خواهد بود، اما فعالیت تمامی مدارس شهرهای زرد و آبی با رعایت کامل دستورالعمل های بهداشتی همچنان حضوری است.

وی تأکید کرد: از مردم می‌خواهیم که اخبار صحیح را از منابع رسمی و معتبر دنبال کنند و تحت تأثیر اخبار نادرست منتشر شده در فضای مجازی قرار نگیرند، قطعاً حفظ سلامت دانش‌آموزان برای ما مهم است و هرگاه که احساس خطر شده، مناسب‌ترین تصمیم گرفته شده است، همانند تصمیم اخیری که در خصوص فعالیت غیرحضوری مدارس شهرهای قرمز و نارنجی به مدت 2 هفته گرفته شد.