بهداشت و پیشگیری

معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: در بحث پیشگیری و بهداشت استفاده از توان خیرین سلامت بسیار حائز اهمیت است و هدایت خیرین سلامت به بخش بهداشت می تواند در پیشبرد برنامه های حوزه سلامت کمک کننده باشد.

به گزارش وب دا، دکتر کمال حیدری در نشست با معاون و مدیران بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن قدردانی از مجاهدت ها و تلاش های کادر بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بعنوان خط مقدم پیشگیری و کنترل کووید 19 با اشاره به برنامه های کلان حوزه بهداشت به توسعه و تقویت نظام شبکه، پزشکی خانوادگی همگانی ، اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، استفاده بهینه از اعتبارات برنامه ای حوزه بهداشت ، انتصاب معاونین بهداشت شایسته و وارد به امور بهداشتی و مدیران کارآمد تاکید نمود.

در این جلسه مدیران حوزه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به ارائه گزارشی از اقدامات انجام شده، پرداختند و مشکلات و چالش های موجود در تحقق شاخص های سلامت حوزه بهداشت مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

در پایان آقای دکتر حیدری از سامانه پاسخگویی 191 و مرکز پایش اطلاعات سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و همچنین مراکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا بازدید نمود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ضمن برشمردن برنامه ها  و اقدامات لازم برای اصلاح و رفع چالش های موجود در حوزه بهداشت کشور،از مهمترین این اقدامات را تلاش و اهتمام در تغییر روند کاهشی رشد جمعیت کشور و اصلاح زیرساخت های نظام شبکه بهداشت بویژه در بحث سامانه های الکترونیک عنوان کرد.

به گزارش وب دا، دکتر کمال حیدری در اجلاس روسای دانشگاههای علوم پزشکی که در سالن شهید سلیمانی مجتمع شهدای سلامت برگزار شد با بیان اینکه نرخ رشد جمعیت و باروری در کشور طی سال های گذشته کاهش یافته است و این امر از دغدغه های مهم رهبر معظم انقلاب است تصریح کرد: در حال حاضر میانگین سنی کشور در حال افزایش است و طی 45 سال گذشته این شاخص ده سال بیشتر شده است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه از سوی دیگر سن ازدواج نیز در کشور افزایش یافته است  خاطر نشان کرد: باید با توسعه مراکز آموزشی و فرهنگ سازی نسبت به مقوله افزایش جمعیت و توانمندی زوجین برای دوام زندگی و جلوگیری از طلاق اقدام کرد.

وی با اشاره به تاکید مقام معظم رهبری مبنی بر استفاده از دوره پنجره جمعیتی تصریح کرد: دوره پنجره دوره شکوفایی هر کشور است و تمامی کشورهای پیشرفته دنیا،  35 درصد از رشد خود را در این دوران کسب کرده اند و باید از این فرصت بهترین استفاده را نمود.  

دکتر کمال حیدری با بیان اینکه 76 درصد بار بیماری ها به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد  خاطر نشان کرد: بیماری های غیر واگیر سالانه بیش از 446 هزار میلیارد تومان بار مالی به کشور وارد می کند و لازم است در این زمینه برنامه ریزی  و مداخله های لازم را انجام داد.

وی با بیان اینکه طی سال های 95 تا 1400 میزان ابتلا به دیابت 4 درصد و ابتلا به فشار خون 7 درصد افزایش یافته است خاطر نشان کرد: بهترین راهکار برای بهبود وضعیت سلامت جامعه، گسترش خدمات بهداشتی، افزایش پوشش خدمات مراقبتی و افزایش دانش مردم است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه چاقی و کم تحرکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود تصریح کرد: در حال حاضر  حدود نیمی از جوانان(18 تا 45 سال) تحرک کافی را ندارند که آسیب های ناشی از آن در سال های آینده نشان داده می شود.

دکتر حیدری با بیان اینکه گسترش برنامه های غربالگری می تواند نقش موثری در شناسایی زودهنگام بیماری و ارتقاء سلامت جامعه داشته باشد خاطر نشان کرد: در این راستا می توان از ظرفیت خیران سلامت و از مراکز غربالگری سرطان نیز به شکل مطلوبی استفاده کرد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 59 درصد از پست های حوزه بهداشت بلاتصدی است خاطر نشان کرد: با وجود اختصاص 33 درصد از پست های وزارت بهداشت به حوزه بهداشت ، 50 درصد از نیروهای قراردادی وزارت بهداشت به این حوزه اختصاص دارد.

دکتر حیدری تصریح کرد: نظارت بر زیر مجموعه و مدیریت منابع و مصارف در شبکه ها و زیر مجموعه آنها، استفاده بهینه از اعتبارات برنامه ای حوزه بهداشت، برگزاری کلاس های آموزش تکمیلی در ابتدای ورود پرسنل و دانش آموختگان ، تشکیل و تقویت جلسات کمیته سلامت و امنیت غذایی در استانداری ها، تکمیل پروژه های نیمه تمام و بهره برداری از ظرفیت خیرین سلامت و انسجام بین انجمن ها و بهره مندی از سرمایه اجتماعی حاصل شده، جدیت در اجرای برنامه قانون صیانت از جوانی جمعیت، آمادگی برای برنامه پزشکی خانواده، تعامل و ارتباط با نمایندگان و مسئولین استانی و محلی از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود.

طرح پژوهشی "سنجش نگرش بزرگسالان کشور ایران در خصوص واکسن کرونا" با هدف سنجش نگرش گروه سنی 18 تا 65 سال در خصوص واکسن کرونا و طراحی مداخلات اثربخش در این زمینه، به سفارش دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طراحی و در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجرا می شود.

رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا  با اشاره به اینکه در بحران همه گیری کرونا  کلید طلایی در قطع زنجیره انتقال بیماری، پوشش حداکثری واکسیناسیون است گفت : این طرح به صورت کشوری و در 26 دانشگاه به صورت همزمان و در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با جامعه آماری 1420 نفر شامل 950 نفر جمعیت شهری، 250 نفر جمعیت روستایی و 225 نفر سفیر سلامت اجرا خواهد شد.

دکتر محمد جعفر صادقی با بیان اینکه این طرح از 29 دی ماه به مدت دو هفته در مناطق زیر پوشش دانشگاه اجرا می شود افزود: پرسشنامه طراحی شده برای این طرح پژوهشی به صورت تلفنی و با رعایت کامل محرمانگی اطلاعات همشهریان ، توسط مراقبین سلامت مراکز خدمات جامع سلامت تکمیل خوهد شد.

خبرنگار: مریم مومن نژاد 

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تغذیه صحیح نقش مهمی در یادگیری و تمرکز حواس در ایام امتحانات دارد، گفت: تغذیه خوب باعث تقویت و بهبود عملکرد ارگان ‌های مختلف بدن شده و بهتر است در ایام امتحانات طبق یک برنامه صحیح و مناسب غذایی هر ۶ گروه غذایی اصلی در حد متعادل مصرف شود.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: يادگيری با هدف بهتر زيستن، یا هم زیستن، بهتر انجام دادن و بهتر آموختن صورت می‌پذیرد، اما در این مسیر ممکن است که با موانعی همچون استرس و تغذیه نامناسب مواجه شویم و باید از راه حل درست در جهت غلبه بر این موانع استفاده کرد.

وی با اشاره به اینکه برنامه‌ریزی، استراحت، خواب راحت، تغذیه سالم، تمرکز فکری، مثبت‌اندیشی و آرامش 7 راهکار درست و اساسی برای مقابله با استرس شب امتحان بوده است، تصریح کرد: اگر می‌خواهیم که شب امتحان به شب اضطراب تبدیل نشود باید حتی‌المقدور برای صبح امتحان فرزندتان صبحانه مناسبی آماده کنید و به هیچ وجه او را گرسنه به جلسه امتحان نفرستید، در شب امتحان، آرامش لازم را برای دانش‌آموزان برقرار کنید، ضمن اینکه عسل، کشمش و خرما، جزو منابع غذایی هستند که می‌توانند کالری مناسبی را در روزهای امتحان به دانش‌آموزان منتقل کنند.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه محیط خانواده، باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد، خاطرنشان کرد: در ایام امتحانات باید رفت‌وآمدها و میهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود و در کنار آن محیط فیزیکی آرام و بی‌سروصدایی برای مطالعه دانش‌آموزان فراهم گردد.

دکتر اباصلتی افزود: استراحت و خواب دانش‌آموزان توجه کافی داشته باشید، زیرا هنگام امتحانات، دانش‌آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخش بیشتری دارند؛ همچنین از توقعات بی‌جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری کرده و در صورتی که فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت، او را مورد حمایت قرار دهید و از سرزنش او خودداری کنید و این نکته بسیار مهم هم قابل توجه بوده و آن اینکه باید از حبس کردن دانش‌آموز در اتاق برای مطالعه خودداری کرده و به او اجازه استراحت و تفریح لازم داده شود.

وی گفت: انتظارات بالا و بیش از حد توانایی فرزندمان، می‌تواند در ایجاد اضطراب و شدت آن مؤثر باشد، پس انتظارات خود را تعدیل کرده و از مقایسه فرزندان با یکدیگر و با دیگران نیز پرهیز شود.

 رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که کربوهیدرات‌ها، مرکبات، اسفناج، روغن ماهی، پسته و بادام از جمله غذاها و خوارکی‌های مفید و ضد استرس به شمار می‌رود، تأکید کرد: تمام کربوهیدرات ها در مغز باعث افزایش ترشح ماده شیمیایی سروتونین می‌شوند، ویتامین C موجود در مرکبات می‌تواند سطح هورمون ایجاد کننده استرس را پایین آورد، اسفناج دارای مقادیر قابل توجهی منیزیوم است که در تعدیل کردن سطح کورتیزول خون بسیار مؤثر است، روغن ماهی اسید چرب امگا- 3 هم مفید است، پسته هم باعث کنترل میزان ترشح هورمون آدرنالين می‌شود و بادام هم سرشار از ویتامین‌های موردنیاز بدن است.