پایگاه خبری وبدا

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش پیشگیری و اصلاح سبک زندگی در کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی گفت: بخش قابل توجهی از این بیماری‌ها با کنترل عوامل خطر، شناخت علائم هشداردهنده و اقدام به‌موقع، قابل پیشگیری و کنترل است.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا هم‌زمان با روز جهانی قلب در سال ۱۴۰۵ و با اشاره به شعار امسال با عنوان «قلبت را برای اقدام به کار بگیر»، اظهار کرد: این شعار بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری‌های قلبی و عروقی، شناخت علائم هشداردهنده و اقدام به‌موقع برای حفظ و ارتقای سلامت قلب تأکید دارد.

بیماری‌های قلبی؛ یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت

وی با بیان اینکه سلامت قلب یکی از ارکان مهم سلامت انسان و زمینه‌ساز زندگی فعال و باکیفیت است، افزود: بیماری‌های قلبی و عروقی همچنان از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شوند و بخش قابل توجهی از بار بیماری‌ها، ناتوانی‌ها و هزینه‌های نظام سلامت را به خود اختصاص می‌دهند.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: شواهد علمی نشان می‌دهد بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی با اتخاذ سبک زندگی سالم، کنترل عوامل خطر و توجه مستمر به وضعیت سلامت قابل پیشگیری هستند و اقدامات پیشگیرانه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا و عوارض این بیماری‌ها داشته باشد.

«۲+۸»؛ ؛ هشت عامل کلیدی برای حفظ سلامت قلب

دکتر احمدیان با اشاره به مفهوم «۲+۸» در مراقبت از سلامت قلب گفت: این چارچوب مجموعه‌ای از رفتارها و شاخص‌های مهم سلامت را دربرمی‌گیرد که توجه مستمر به آن‌ها می‌تواند در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر باشد.

وی هشت عامل کلیدی سلامت قلب را شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات، خواب سالم، حفظ وزن مناسب، کنترل چربی خون، کنترل قند خون و کنترل فشار خون عنوان کرد.

وی تأکید کرد: مراقبت از سلامت قلب نباید تنها به زمان بروز بیماری محدود شود، بلکه کنترل عوامل خطر و رعایت اصول سبک زندگی سالم باید از سنین مختلف مورد توجه قرار گیرد.

آلودگی هوا و سلامت روان؛ دو مؤلفه مهم سلامت قلب

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین با اشاره به دو مؤلفه دیگر در چارچوب «۲+۸»، یعنی آلودگی هوا و سلامت روان، اظهار کرد: شواهد علمی بر ارتباط این عوامل با سلامت قلب و عروق تأکید دارد و لازم است در برنامه‌های ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مورد توجه قرار گیرند.

دکتر احمدیان افزود: مراقبت از سلامت روان، مدیریت استرس، توجه به کیفیت خواب و کاهش مواجهه با عوامل زیان‌آور محیطی، در کنار تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، بخشی از رویکرد جامع برای مراقبت از سلامت قلب محسوب می‌شود.

کارکنان نظام سلامت؛ الگویی برای ترویج سبک زندگی سالم

وی با تأکید بر ضرورت توجه کارکنان نظام سلامت به سلامت فردی خاطرنشان کرد: کارکنان نظام سلامت علاوه بر نقش مهم خود در ارائه خدمات و آموزش سلامت به جامعه، برای حفظ سلامت، افزایش توان کاری و ارتقای کیفیت زندگی نیز باید اصول سبک زندگی سالم را مورد توجه قرار دهند.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پایبندی کارکنان نظام سلامت به اصول سلامت قلب، علاوه بر حفظ سلامت فردی، می‌تواند الگویی مناسب برای خانواده، همکاران و جامعه باشد.

اقدام به‌موقع؛ حلقه مهم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی

دکتر احمدیان در پایان با تأکید بر اهمیت ارتقای سواد سلامت جامعه اظهار کرد: شناخت عوامل خطر، توجه به علائم هشداردهنده، انجام مراقبت‌های دوره‌ای و مراجعه به‌موقع برای دریافت خدمات تشخیصی و درمانی، از مهم‌ترین اقدامات در مسیر پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی است.

وی ابراز امیدواری کرد با افزایش آگاهی عمومی، اصلاح الگوهای رفتاری و تقویت اقدامات پیشگیرانه، زمینه کاهش عوامل خطر و بار بیماری‌های قلبی و عروقی و ارتقای سلامت جامعه بیش از پیش فراهم شود.