پایگاه خبری وبدا

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در مناطق تحت پوشش این دانشگاه، از هر هشت نفر یک نفر مبتلا به دیابت است و تعداد بیماران دیابتی طی پنج سال گذشته ۳۰ درصد افزایش یافته است.

دکتر بابک اقبالی در گفت‌وگو با خبرنگار وب‌دا اظهار کرد: آمار بیماری‌های غیرواگیر طی سال‌های اخیر روند افزایشی داشته است. اگرچه بار این بیماری‌ها پیش از همه‌گیری کووید-۱۹ نیز بالا بود، اما در سال‌های پس از کرونا افزایش بیشتری داشته است.

وی افزود: تغییر سبک زندگی، مصرف دخانیات، آلودگی هوا، کم‌تحرکی، چاقی و اضافه‌وزن، تغذیه ناسالم و مصرف زیاد فست‌فود و نوشابه از جمله عوامل مؤثر در افزایش شیوع بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها هستند.

تأکید بر اصلاح الگوی تغذیه و سبک زندگی

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به کاهش نرخ تولد و افزایش سهم جمعیت سالمند بیان کرد: با توجه به تغییر رویکرد وزارت بهداشت و قرار گرفتن بیماری‌های غیرواگیر در اولویت، بر اصلاح الگوی تغذیه و افزایش مصرف حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها و کاهش مصرف فست‌فود، روغن، نمک و غذاهای پرچرب تأکید می‌شود.

دکتر اقبالی ادامه داد: توصیه می‌شود در برنامه غذایی هفتگی، غذاهای آب‌پز و سالم سهم بیشتری نسبت به غذاهای سرخ‌کرده داشته باشند.

افزایش موارد سرطان و کاهش سن ابتلا

وی با اشاره به وضعیت بیماری‌های غیرواگیر در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: از هر هشت نفر، یک نفر مبتلا به دیابت است و آمار مبتلایان به این بیماری طی پنج سال گذشته ۳۰ درصد افزایش داشته است.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در حوزه سرطان نیز همزمان با افزایش تعداد مبتلایان، کاهش سن ابتلا مشاهده شده است. بیشترین موارد سرطان در زنان مربوط به سرطان پستان و در مردان مربوط به سرطان روده بزرگ بوده است.

وی تصریح کرد: با توجه به افزایش مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار، قلیان و سیگارهای الکترونیکی، روند ابتلا به سرطان‌های مرتبط با ریه نیز مورد توجه قرار گرفته است.

۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر

دکتر اقبالی با تأکید بر نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر گفت: داشتن تغذیه سالم، حفظ وزن مناسب، ورزش روزانه و حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته، رعایت بهداشت خواب و داشتن خواب کافی و منظم در ساعات مناسب و همچنین دوری از انواع دخانیات از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: در میان بیماری‌های غیرواگیر، دیابت در صدر بیماری‌های مورد توجه قرار دارد و پس از آن فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها قرار گرفته‌اند.