پایگاه خبری وبدا

عضو هیأت علمی و استاد تمام گروه آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت توجه جدّی‌تر به پیشگیری از سرطان گفت: در کنار هزینه‌های گسترده‌ای که برای درمان و تأمین دارو صرف می‌شود، باید سرمایه‌گذاری مؤثرتری در حوزه پیشگیری، آموزش و تشخیص زودهنگام بیماری‌های سرطانی انجام شود.

دکتر رهام سالک در گفت‌وگو با وبدا، پیشگیری از سرطان را در دو سطح قابل بررسی دانست و اظهار کرد: پیشگیری اولیه به اقداماتی مربوط می‌شود که با هدف جلوگیری از ابتلا به بیماری انجام می‌شود و در سطح دوم، تشخیص زودهنگام و غربالگری اهمیت ویژه‌ای دارد.

وی با اشاره به هزینه‌های قابل توجه درمان و تأمین دارو در کشور خاطرنشان کرد: در کنار منابعی که برای درمان بیماری‌ها اختصاص می‌یابد، باید سهم مشخص و مؤثری نیز به برنامه‌های پیشگیرانه اختصاص داده شود و این برنامه‌ها به‌صورت مستمر و عملیاتی دنبال شوند.

آموزش مستمر درباره عوامل خطر سرطان

این متخصص آنکولوژی، آموزش عمومی درباره عوامل خطر سرطان را یکی از ارکان مهم پیشگیری دانست و گفت: تجربه کنترل مصرف سیگار نشان داد که آموزش، قانون‌گذاری و برخورداری از پشتوانه اجرایی می‌تواند در کاهش عوامل خطر مؤثر باشد، اما این اقدامات باید به‌صورت مستمر ادامه پیدا کند.

دکتر سالک با تأکید بر نقش سبک زندگی در سلامت افراد افزود: پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، داشتن فعالیت بدنی منظم و توجه به تغذیه سالم از جمله اقداماتی است که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان، انجام دهند.

وی تصریح کرد: درباره مصرف الکل نیز نباید تنها بر کاهش میزان مصرف تأکید کرد، زیرا مصرف الکل حتی در مقادیر پایین نیز می‌تواند با افزایش خطر برخی سرطان‌ها همراه باشد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تغذیه سالم را یکی دیگر از مؤلفه‌های مهم پیشگیری دانست و اظهار کرد: مردم باید تا حد امکان مواد غذایی سالم و متناسب با نیاز بدن را انتخاب کنند و فعالیت بدنی منظم را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهند.

کاهش استرس با تقویت ارتباطات اجتماعی

دکتر سالک با اشاره به تأثیر استرس و اضطراب طولانی‌مدت بر سلامت عمومی گفت: عوامل اضطرابی متعددی در زندگی افراد وجود دارد و استرس طولانی‌مدت می‌تواند بر سلامت عمومی و عملکرد سیستم ایمنی اثرگذار باشد.

وی افزود: تقویت ارتباطات اجتماعی و خانوادگی، برخورداری از حمایت اجتماعی و داشتن فعالیت بدنی منظم می‌تواند در کاهش اضطراب و تنش‌های روزمره مؤثر باشد و به ارتقای سلامت عمومی کمک کند.

تشخیص زودهنگام؛ گام مهم در مسیر درمان

این متخصص آنکولوژی با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان اظهار کرد: شناسایی بیماری در مراحل اولیه می‌تواند فرصت بیشتری برای درمان مؤثرتر در اختیار بیمار قرار دهد و از همین رو، برنامه‌های منسجم، هدفمند و قابل اجرا برای غربالگری و تشخیص زودهنگام باید بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد.

دکتر سالک در پایان تأکید کرد: مقابله با سرطان تنها با افزایش امکانات درمانی و تأمین دارو امکان‌پذیر نیست؛ بلکه پیشگیری، آموزش عمومی، اصلاح سبک زندگی و تشخیص زودهنگام باید در کناردرمان مورد توجه قرار گیرد تا بتوان بار بیماری و هزینه‌های ناشی از آن را در جامعه کاهش داد.