پایگاه خبری وبدا

استادیار گروه تغذیه بالینی و رئیس بخش تغذیه بالینی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم(عج) مشهد با تأکید بر اینکه شیر مادر کامل‌ترین و متناسب‌ترین منبع تغذیه برای نوزاد است، گفت: شیردهی علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های عفونی، گوارشی و بسیاری از بیماری‌های مزمن در آینده دارد و در عین حال، سلامت جسمی و روانی مادر را نیز به شکل قابل توجهی ارتقا می‌بخشد.

دکتر سارا موحد در گفت‌وگو با خبرنگار وبدا اظهار کرد: شیردهی مجموعه‌ای از فواید اثبات‌شده برای مادر و نوزاد به همراه دارد. برای مادر، این فرآیند موجب بازگشت سریع‌تر به وزن طبیعی پس از زایمان می‌شود و با افزایش ترشح هورمون اکسی‌توسین، به بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس و تقویت ارتباط عاطفی میان مادر و نوزاد کمک می‌کند.

وی افزود: مطالعات نشان داده است مادرانی که سابقه شیردهی دارند، در مقایسه با سایر مادران، کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار می‌گیرند و شیردهی به عنوان یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت مادر شناخته می‌شود.

شیر مادر؛ تغذیه‌ای هوشمند و متناسب با نیاز نوزاد

رئیس بخش تغذیه بالینی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم(عج) مشهد با بیان اینکه شیر مادر ترکیبی زنده و پویاست، تصریح کرد: ویژگی منحصر به‌فرد شیر مادر این است که ترکیبات آن متناسب با نیازهای هر نوزاد تغییر می‌کند. به همین دلیل، این شیر بهترین و کامل‌ترین تغذیه برای رشد و تکامل کودک محسوب می‌شود.

وی ادامه داد: حتی در شرایطی که نوزاد با وزن کم متولد شده باشد یا دچار مشکلاتی مانند کولیک روده باشد، ترکیب شیر مادر متناسب با نیازهای او تنظیم می‌شود و این ویژگی در هیچ‌یک از فرآورده‌های جایگزین شیر مادر وجود ندارد.

نقش کلیدی شیر مادر در تقویت سیستم ایمنی

دکتر موحد با اشاره به نقش شیر مادر در پیشگیری از بیماری‌های عفونی گفت: به‌ویژه در ماه نخست زندگی، شیر مادر سرشار از ایمونوگلوبولین‌ها و ترکیبات ایمنی است که از نوزاد در برابر بسیاری از عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند.

وی افزود: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر به بیماری‌های عفونی و گوارشی مبتلا می‌شوند، زیرا شیر مادر با حفظ تعادل فلور طبیعی روده، از سلامت دستگاه گوارش محافظت کرده و احتمال بروز بیماری‌هایی مانند اسهال و عفونت‌های گوارشی را کاهش می‌دهد.

تأثیرات ماندگار شیردهی بر سلامت آینده کودک

استادیار گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اینکه فواید شیر مادر به دوران نوزادی محدود نمی‌شود، اظهار کرد: کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند، در سال‌های بعدی زندگی نیز از مزایای این تغذیه بهره‌مند می‌شوند.

وی خاطرنشان کرد: نتایج مطالعات نشان می‌دهد این کودکان در سنین بالاتر کمتر دچار اضافه‌وزن و چاقی می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمنی همچون دیابت، فشار خون بالا، اختلالات چربی خون و برخی سرطان‌ها در آنان کاهش می‌یابد. همچنین احتمال بروز آلرژی و برخی اختلالات ایمنی نیز در این گروه کمتر است.

دکتر موحد در پایان با تأکید بر اهمیت حمایت از مادران برای تداوم شیردهی گفت: تغذیه با شیر مادر، یکی از مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین راهکارهای ارتقای سلامت جامعه است و حمایت خانواده‌ها، نظام سلامت و محیط‌های کاری از مادران شیرده، می‌تواند نقش مهمی در افزایش سلامت نسل آینده و کاهش بار بیماری‌ها ایفا کند.