پایگاه خبری وبدا

متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از زایمان، تغذیه سالم، سلامت روان و حمایت خانواده را از عوامل کلیدی در حفظ سلامت مادر و کودک و ارتقای سلامت نسل آینده دانست.

دکتر شکوفه حسینی در گفت‌وگو با وبدا اظهار کرد: سلامت خانواده از توجه به سلامت زنان و مراقبت‌های پیش از بارداری آغاز می‌شود. مراجعه منظم به پزشک، انجام آزمایش‌ها و غربالگری‌های توصیه‌شده و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای، نقش مهمی در کاهش خطر عوارض احتمالی دوران بارداری دارد.

وی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در این دوران افزود: مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی، دریافت مکمل‌های مورد نیاز با توصیه پزشک، فعالیت بدنی متناسب با شرایط مادر، خواب کافی و پرهیز از مصرف دخانیات، از جمله اقداماتی است که به حفظ سلامت مادر و رشد مطلوب جنین کمک می‌کند.

این متخصص زنان و زایمان با تأکید بر ضرورت توجه به سلامت روان مادر تصریح کرد: حمایت عاطفی همسر و اعضای خانواده، کاهش فشارهای روانی و توجه به نشانه‌های اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان، نقش مهمی در بهبود وضعیت روانی مادر و ارتقای کیفیت زندگی خانواده دارد. شناسایی به‌موقع این نشانه‌ها و مراجعه برای دریافت کمک تخصصی نیز می‌تواند در پیشگیری از تشدید مشکلات مؤثر باشد.

دکتر حسینی با تأکید بر تداوم مراقبت‌ها پس از زایمان خاطرنشان کرد: پیگیری وضعیت جسمی و روانی مادر، حمایت از شیردهی، استراحت کافی و مراجعه به‌موقع برای دریافت خدمات بهداشتی و درمانی، از اقدامات ضروری برای حفظ سلامت مادر و نوزاد است.

وی همچنین هشدار داد: بروز علائمی مانند خونریزی شدید، تنگی نفس، سردرد شدید یا اختلالات بینایی در دوران بارداری یا پس از زایمان باید جدّی گرفته شود و نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است.

این متخصص زنان و زایمان در پایان با اشاره به نقش سبک زندگی سالم در ارتقای سلامت خانواده تأکید کرد: افزایش آگاهی، توجه به اصول خودمراقبتی، استفاده از منابع معتبر اطلاعات پزشکی و حمایت مستمر از زنان در دوران بارداری و پس از زایمان، از ارکان مهم حفظ سلامت مادر و کودک و حرکت به سوی جامعه‌ای سالم و پویاست.