پایگاه خبری وبدا

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت آمادگی بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا برای شرکت در پیاده‌روی اربعین و مراسم دهه آخر صفر، گفت: این بیماران باید پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنند، داروهای مورد نیاز را به میزان کافی همراه داشته باشند و در طول مسیر، قند و فشار خون خود را به‌طور منظم پایش کنند.

دکتر بابک اقبالی در گفتگو با وب دا  با اشاره به شرایط خاص پیاده‌روی اربعین و مراسم دهه آخر صفر اظهار کرد: بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، با توجه به شدت و وضعیت بیماری، باید با نظر پزشک معالج درباره امکان حضور در این سفر معنوی تصمیم‌گیری کنند. همچنین همراه داشتن نسخه دارویی و داروهای مورد نیاز، بیش از میزان مصرف معمول، ضروری است تا در صورت مفقود شدن یا بروز تأخیر در دسترسی به دارو، روند درمان دچار اختلال نشود.

وی با تأکید بر اهمیت کنترل مستمر وضعیت سلامت در طول سفر افزود: ابتلا به بیماری‌های گوارشی، تب، تغییر در رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی می‌تواند موجب نوسانات قند خون شود؛ از این‌رو بیماران دیابتی باید در صورت بروز این شرایط، قند خون خود را به‌صورت منظم اندازه‌گیری کنند تا از بروز عوارض جدی پیشگیری شود.

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در صورتی که بیماران هنگام پیاده‌روی دچار درد یا احساس فشار در قفسه سینه شوند، باید بلافاصله فعالیت خود را متوقف کرده و برای بررسی احتمال مشکلات قلبی به پزشک مراجعه کنند.

دکتر اقبالی رعایت بهداشت پا را از مهم‌ترین توصیه‌ها برای بیماران دیابتی برشمرد و گفت: این افراد باید در طول مسیر، به‌ویژه در ایستگاه‌های استراحت، پاهای خود را شست‌وشو داده، پس از خشک کردن به‌دقت از نظر وجود زخم، تاول یا آسیب بررسی کنند و در صورت مشاهده هرگونه ضایعه، بدون تأخیر به مراکز درمانی مراجعه کنند تا از بروز زخم پای دیابتی و عوارض ناشی از آن جلوگیری شود.

وی با اشاره به گرمای هوا، بر استفاده از کلاه، کرم ضدآفتاب و پرهیز از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض تابش مستقیم خورشید تأکید کرد و افزود: مصرف کافی آب و مایعات سالم، نقش مهمی در پیشگیری از کم‌آبی بدن، گرمازدگی و عوارض ناشی از آن، به‌ویژه در بیماران مبتلا به دیابت، دارد.

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه در پایان با توصیه به رعایت اصول تغذیه سالم در طول سفر خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی و مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف بیش از حد قندهای ساده، غذاهای پرچرب و پرنمک خودداری کنند و از ناشتا ماندن طولانی‌مدت بپرهیزند، زیرا رعایت این نکات نقش مهمی در حفظ سلامت و بهره‌مندی ایمن از این سفر معنوی خواهد داشت.