پزشکی

استاد یار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:خواب و درد برای بقای انسان نیاز است اما براساس تحقیقات با خوابیدن دردهای حاد تسکین می یابد.

دکتر سید حسین خادمی، در حاشیه کنگره ملی خواب در گفتگو با وب دا،با اشاره به اینکه خواب در طبیعت که همه چیز ریتم خاص خود را دارد، براساس نیاز بدن با ریتم مشخصی به سلامتی فرد کمک می‌کند، ابراز کرد :اگر یک فرد بخواهد به تکامل برسد باید خواب خود را براساس ساعت بیولوژیک تنظیم کند.

فلوشیپ درد با اشاره به اینکه اختلال خواب باعث افزایش تصادفات می شود، گفت :با رعایت بهداشت خواب، ماندگاری بیمار در بیمارستان و خطر های پزشکی کاهش می یابد.

متخصص بیهوشی با بیان اینکه در طول روز بخاطرناملایمات، فرد دچار استرس می‌شود و در واقع هنگام خواب مغز در حال بازیابی اتفاقات ناگوار است، ادامه داد :اگر خواب درست باشد پیری دیرتر به سراغ فرد می آید و دردهای مزمن کمتری را تحمل می‌کند زیرا بدن هنگام خواب در واقع به اعضا استراحت می دهد.

 دکتر خادمی با بیان اینکه خواب و درد ارتباط دو طرفه با هم دارد، عنوان کرد :بی خوابی مشکلات درد را بیشتر می کند و این دو اتفاق در واقع ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند.

وی با اشاره به اینکه شرایط بیمارستانی امروز زمینه خواب راحت را برای بیمار ایجاد نمی کند، ادامه داد :بیمار در اوج نیاز به خواب دچار بی خوابی می شود بنابراین باید شرایط بیمارستان ها نیز برای خواب راحت بیمار فراهم شود.

استاد یار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد های مزمن که علت مشخصی ندارد وبالای سه ماه از شروع درد می گذرد باید تحت بررسی و درمان قرار گیرد، تصریح کرد :برای درمانگاه دردهای مزمن نیاز به مشورت چندین پزشک متخصص است بنابراین کسانی که ادعا می‌کنند که در زمان کوتاهی می توانند درد مزمن و بی خوابی را درمان کنند در واقع افراد شیادی هستند و نباید به این افراد اعتماد کرد زیرا در حال حاضر بازار داروهای تقلبی برای کاهش درد و بی خوابی رونق گرفته است.

وی گفت :براساس مطالعات انجام شده زنان سالمند بیشتر دچار مشکلات بی خوابی و دردهای مزمن می شوند که برای بهبود آن ها باید اقدامات درمانی خاصی صورت پذیرد.

دبیر اجرایی"کنگره بین‌المللی علم خواب" اظهار کرد: هم‌اینک ۸۰ درصد جمعیت کشور نسبت به بیماریهای عمومی خواب آگاهی لازم را ندارند لذا عوارض آن را جدی نمی‌گیرند.

دکتر لهیا افشاری در گفتگو با وب دا با بیان اینکه "پزشکی خواب" رشته‌ای جوان با حدود ۴۰ سال سابقه در جهان و ۱۲ سال سابقه در ایران است. خاطر نشان کرد: بیماریهای خواب همانند بیماریهای بیداری است. رشته‌های مختلف پزشکی شامل روانپزشکی، مغز و اعصاب، ریه، طب کار، گوش، حلق و بینی، اطفال و تمام رشته‌های مرتبط با قلب، بیهوشی، جراحی فک، دندانپزشکی و طب عمومی با پزشکی خواب و فلوشیپ طبی خواب ارتباط دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، به سندرم پای‌ بی‌قرار و خروپف به عنوان نارسایی های فیزیولوژیکی بیماریهای مرتبط با خواب اشاره و بیان کرد: خروپوف که هم‌اینک در سطح جامعه امری عادی تلقی می‌شود در صورت فقدان اقدام برای درمان در نهایت نارسایی‌ قلبی را به دنبال دارد.

این متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی خواب تاکید کرد: رسانه‌ها در چنین شرایطی باید بیش از پیش در این زمینه فعال شده تا عموم مردم و افکار عمومی را نسبت به اهمیت بیماریهای خواب و لزوم درمان بهنگام آن آگاه سازند.

وی مدت زمان لازم برای برخورداری از خواب طبیعی را بین هفت تا هشت ساعت در شبانه‌روز ذکر و بیان کرد: بدن انسان با میزان نور دریافتی مدت زمان خواب را  تنظیم می‌کند بنابراین وقتی مردم شبها در محیط خانه نور زیاد به خصوص نور آبی ایجاد می‌کنند در واقع امر تاثیرات نور خورشید را آن هم شب هنگام به خانه خود می‌آورند و همین باعث کاهش ساعات لازم برای خواب می‌شود.

دکتر افشاری ادامه داد: کمبود خواب سبب‌ساز اختلالاتی در عملکرد طبیعی بدن انسان می‌شود به طوری که در کودکان باعث کندی ترشح هورمون رشد و در بزرگسالان موجب کاهش روند نرمال ترمیم عضلانی می‌شود بنابراین باید نسبت به فراهم نمودن شرایط لازم برای خواب مناسب اهمیت ویژه قائل شد.

وی ادامه داد: کمبود خواب عامل افزایش دو تا هفت برابری حوادث شغلی در حین کار است. همچنین ۴۰ درصد حوادث رانندگی مرتبط با خواب هستند. بی‌خوابی و کمبود خواب هنگام رانندگی موجب "خواب کوتاه" می‌شود که در حین آن راننده به مدت سه تا ۱۰ ثانیه با چشمان باز به حالت خواب رفته و در این مدت فاقد آگاهی لازم برای راندن خودرو است.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین گفت: بی‌خوابی در میان زنان شایعتر از مردان است.

وی افزود: مشکلات بی‌خوابی بر روند فعالیت روزانه و سطح کارایی فرد تاثیرگذار است بنابراین بهترین راه درمان آن آموزش بهداشت خواب است.

دکتر افشاری همچنین از جذب دانشجوی فلوشیپ خواب(فوق تخصص خواب) برای امسال در دانشگاه علوم پزشکی مشهد خبر داد گفت: ایجاد تشکل مردم نهاد برای حمایت از بیماران خواب و اختلالات مربوطه از دیگر اقدامات در حال انجام است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران ابراز کرد :معتادان در حال ترک دچار اختلال خواب می شوند و این اختلال زمینه عود بعدی را فراهم می‌کند.

دکتر ستاره در حاشیه کنگره ملی خواب در گفتگو با وب دا، با اشاره به اینکه وابستگی به مواد مخدر معضل جهانی است، عنوان کرد :در کشور ما هزینه زیادی به این موضوع اختصاص داده شده است.

وی با بیان اینکه در حال حاضر تلاش برای جایگزینی مواد مخدر انجام می‌شود و در کنترل به روش های جایگزین کردن روی آوردیم، ابراز کرد :عمده تلاش برای کنترل مواد محکوم به شکست است.

عضو دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه عود های زیادی در پی اختلال خواب پیش می آید، بیان کرد :برگشت معتادان به مواد مخدر ناشی از اختلال در خواب است، که مخدر موجود خواب راحت را به آنها بر می گرداند اما اثرات منفی در پی مصرف مواد بیشتر است.

وی تصریح کرد :مواد مخدری مانند شیشه خواب کم، تمرکز بالا را در پی دارد و عموما افرادی که نقص در توجه دارند به این سمت می روندتا با تمرکز بالا به کار خود ادامه دهند.

 دکتر ستاره با اشاره به اینکه درکنار مصرف مواد، رفتارهای اعتیادی وجود دارد، گفت :چک کردن گوشی همراه،یکی از رفتارهای اعتیادی است که به طور قطع در سلامت افراد عادی جامعه تاثیر دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه مازندران با بیان اینکه تلفن همراه با منبع نور و با محتوای هیجانی خواب فرد را مختل می‌کند، اظهار کرد :رعایت بهداشت خواب به افراد در حال ترک اعتیاد وافراد دارای رفتارهای اعتیادی کمک می‌کند تا خواب راحتی را تجربه کنند.

دکتر ستاره عنوان کرد :داشتن الگوی خواب منظم باعث می شود تا ساعت مغز اصلاح شود و وابستگی به دارو های خواب آور کمتر شود.

وی بیان کرد :وابستگی به دارو های خواب آور و ترکیبات الکلی زمینه آپنه خواب را ایجاد می‌کند و این افراد احتمال مرگ ناگهانی  را بیشتر از سایرین دارند.

دکتر ستاره اظهار کرد :مرگ ناگهانی حین خواب به خصوص ابتدای صبحگاه برای این افراد شیوع بالاتری دارد.

 عضو هیات علمی گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در حال حاضر وزارت بهداشت بسته های حمایتی مناسبی را برای بیماران مبتلا به سیستیک فایبروزیس در نظر گرفته است به گونه ای که بسیاری از داروهای این دسته از بیماران رایگان است.

دکتر حمید رضا کیانی فر در حاشیه همایش تازه های سیستیک فایبروزیس در گفتگو با وب دا با بیان اینکه سیستیک فایبروزیس یک بیماری ارثی و ژنتیکی است و فرد را با عوارض و اختلالات ریوی، گوارشی و تغذیه ای مواجه می کند خاطر نشان کرد: در سال های اخیر اقدامات مهمی با همکاری گروه های گوارش، ژنتیک و زنان برای تشخیص و درمان به موقع این بیماران انجام شده است به گونه ای که در حال حاضر پیش از تولد می توان  این بیماران را شناسایی و راهکارهایی را برای درمان آن ارائه داد.

فوق تخصص گوارش کودکان؛ راه اندازی کلینیک سیستیک فایبروزیس در بیمارستان های دکتر شیخ و فوق تخصصی کودکان اکبر و حضور متخصصان گوارش، ریه، تغذیه و فیزیوتراپی را از جمله اقدامات مهم برای بهبود شرایط این بیماران عنوان کرد و گفت: تا کنون 320 پرونده برای این دسته از بیماران در این کلینیک تشکیل شده است و 235 بیمار به صورت فعال تحت پوشش قرار دارند.

رییس همایش تازه های سیستیک فایبروزیس با بیان اینکه 60 درصد افراد مبتلا به این بیماری پسر هستند خاطر نشان کرد: در حال حاضر کوچکترین بیمار زیر پوشش این کلینیک یک و نیم ماهه و بزرگترین آن 36 ساله است که درمان، پیگیری و مراقبت و آموزش های لازم را دریافت می کنند.

دکتر کیانی فر با بیان اینکه در چند سال گذشته با اجرای طرح مشترک با کشور نیوزلند مشخص شد که حدود 30 تا 40 درصد بیماران مبتلا به سیستیک فایبروزیس به سوء تغذیه مبتلا هستند خاطر نشان کرد: با افزوده شدن متخصصین تغذیه به گروه درمانی این بیماران در حال حاضر بسیاری از مشکلات تغذیه ای افراد مبتلا بر طرف شده است که این امر موفقیتی بزرگ تلقی می شود.

وی تصریح کرد: درمان های ریوی مناسبی که بر روی این بیماران صورت گرفت موجب شده است که میزان بستری این دسته از بیماران کاهش چشمگیری یابد.

سمینار کشوری تازه های سیستیک فایبروزیس با حضور اساتید گروه های مختلف به منظور بحث و تبادل نظر در خصوص آخرین دستاوردهای علمی و درمانی این بیماری طی روزهای ۲۷ و ۲۸ آذر ماه به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال برگزاری است.

در این همایش ۱۸ سخنران ارائه مطلب خواهند داشت که دکتر صادقی  رییس انجمن سی اف نیویورک و دکتر رئیسی عضو دپارتمان سی اف نیویورک از برجسته ترین سخنرانان این همایش هستند.