پویش پیشگیری از پوکی استخوان همزمان با سراسر کشور از ۲۶ مهر تا ۲ آبان‌ماه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می‌شود.

دکتر بابک اقبالی، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا گفت:۲۸ مهرماه (۲۰ اکتبر) به‌عنوان روز جهانی پوکی استخوان با شعار “بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم” نام‌گذاری شده است و در همین راستا، پویش پیشگیری از پوکی استخوان در سطح دانشگاه و مناطق تحت پوشش برگزار می‌شود.

وی با اشاره به اهمیت موضوع اظهار داشت:پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری‌ای خاموش و تدریجی است که سلامت میانسالان و سالمندان را تهدید می‌کند و با تحمیل بار مالی سنگین به جامعه، چالش جدی در سلامت عمومی ایجاد می‌کند.

دکتر اقبالی افزود:در این بیماری، تراکم و قدرت استخوان کاهش یافته و احتمال شکستگی افزایش می‌یابد؛ به‌گونه‌ای که از هر سه زن، یک نفر و از هر پنج مرد، یک نفر پس از پنجاه سالگی در طول عمر خود دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می‌شود.

وی با اشاره به روند رو‌به‌افزایش جمعیت سالمندان تصریح کرد:در سراسر جهان با افزایش سن جمعیت، بروز پوکی استخوان و شکستگی‌های مرتبط با آن نیز افزایش یافته است و در ایران نیز این روند قابل انتظار است. این شکستگی‌ها نه تنها به‌دلیل کاهش تراکم استخوان، بلکه در نتیجه افزایش احتمال سقوط در افراد مسن رخ می‌دهد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مهم‌ترین عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان را افزایش سن، زمینه ژنتیکی، اختلالات تغذیه، عادات ناصحیح، مصرف دخانیات و الکل، و استفاده طولانی‌مدت از داروهای حاوی کورتون یا ضدتشنج عنوان کرد و گفت:پوکی استخوان در مراحل اولیه بدون علامت است و نخستین علامت آن معمولاً درد ناشی از شکستگی‌های ریز و بدون جابجایی در استخوان‌هاست که حتی بدون وارد شدن ضربه شدید ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد:مصرف کافی کلسیم و ویتامین D، انجام فعالیت بدنی منظم، و پرهیز از مصرف دخانیات و الکل از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان هستند. هرچند با افزایش سن، کاهش تراکم استخوان تا حدی طبیعی است، اما اصلاح شیوه زندگی می‌تواند زمان بروز بیماری را به‌تأخیر انداخته و شدت آن را کاهش دهد.

دکتر اقبالی در پایان تأکید کرد:پویش پیشگیری از پوکی استخوان با محوریت اطلاع‌رسانی و آموزش عمومی در سطح دانشگاه و مراکز بهداشتی اجرا می‌شود و تلاش دارد با افزایش آگاهی مردم، زمینه حفظ سلامت استخوان و پیشگیری از شکستگی‌های ناشی از این بیماری را فراهم سازد.