بهداشت و پیشگیری

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه تحت پوشش این دانشگاه 17 هزار کودک زیر 6 سال شامل دریافت یارانه حمایتی تغذیه‌ای شده‌اند.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: برنامه‌های حمایتی تغذیه‌ای از کودکان زیر 6 سال در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجرا می‌شود، برنامه‌ای که از آبان ماه امسال آغاز شده و تاکنون در 3 نوبت یارانه حمایتی این گروه از کودکان به حساب سرپرستان خانوار واریز شده شده و رقم آن برای دهک‌های یک تا 5، یک میلیون تومان و برای دهک‌های 6 و 7 هم 600 هزار تومان است.

وی تصریح کرد: در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد 17 هزار کودک زیر 6 سال شامل دریافت این یارانه شناسایی شده‌اند که 70 درصد آنها در مشهد هستند و بیشتر این گروه‌ها نیز در مناطق حاشیه شهر ساکن هستند.

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شرط تداوم برنامه حمایتی تغذیه‌ای کودکان زیر 6 سال مراجعه مستمر به مراکز بهداشت است، خاطرنشان کرد: والدین باید ماهی یک نوبت جهت پایش وضعیت رشد تغذیه‌ای کودکان خود به مرکزی که پرونده سلامت  برای آنها تشکیل شده، مراجعه کنند، در غیر این صورت واریز مبلغ حمایتی قطع می‌شود.

دکتر اباصلتی اضافه کرد: همچنین وجه واریزی هم صرفاٌ برای موارد اعلام شده که شامل 16 قلم غذایی خانواده گوشت، لبنیات، سبزیجات و صیفی‌جات هستند بوده و باید این وجه در همین موارد هزینه شود و مواردی مانند پوشک، شیرخشک و دیگر نیازهای کودک شامل این بسته حمایتی نمی‌شود.

وی بیان کرد: ما تاکنون نه تنها موارد حذف شده نداشته‌ایم، حتی افزایش 2 هزار نفری را به نسبت ماه اول اجرای این برنامه که 15 هزار نفر بود داشتیم و تنها تعداد محدودی که به جهت رد شدن از سن 6 سال از این لیست خارج شدند و تا این لحظه مورد حذف شده‌ای به علت عدم مراجعه به مراکز و خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های سلامت نداشته‌ایم.

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان گفت: بودجه حمایتی این طرح تا پایان سال 1402 تأمین شده و 2 نوبت باقی مانده سال جاری در ماه‌های بهمن و اسفند واریز می‌شود؛ همچنین پیگیر تخصیص اعتبارات و بودجه موردنیاز برای 1403 هم هستیم تا این برنامه حمایتی تغذیه‌ای تداوم داشته باشد و بی‌وقفه ادامه یابد.

در راستای ایجاد فضای مشارکتی، تبادل دانش و تجربیات و استفاده از ظرفیت های دانشجویی در تحقیقات کاربردی، جلسه همکاری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با کمیته های تحقیقات دانشجویی دانشگاه فردوسی و دانشگاه آزاد اسلامی برگزار شد.

به گزارش وب دا، دکتر حمیدرضا قربان زاده معاون بهداشت دانشگاه در این جلسه که با حضور سرپرستان کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی، دانشگاه آزاد اسلامی مشهد، مدیران گروه های علمی دانشگاه فردوسی، جمعی از مدیران و کارشناسان دانشگاه برگزار گردید گفت: ایجاد بستر مناسب برای پژوهش های کاربردی و تحقیقات ثمربخش می تواند در تولید دانش، فناوری های جدید و کاربردی در راستای توسعه کشور و بهبود وضعیت بهداشت عمومی موثر باشد.

وی با اشاره به چالش ها و اولویت های پژوهشی معاونت بهداشت دانشگاه گفت: داده های پژوهشی زیادی در بستر خدمات بهداشتی وجود دارد و این معاونت از حضور پژوهشگران و انجام تحقیقات اثرگذار به منظور رفع نیازها و حل مشکلات بهداشتی استقبال می کند.

در ادامه این جلسه ضمن تبادل نظر اعضاء، استفاده از ظرفیت  های دانشجویی در برنامه های جاری نظام سلامت، تدوین و بومی سازی برنامه های سلامت و برنامه های راه اندازی شهرک سلامت، ادغام سلامت معنوی در نظام شبکه، برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع مورد تاکید قرار گرفت .

ارائه شناسنامه داده های نظام سلامت، همکاری در طرح های میدانی و پویش های اجتماعی نظام سلامت، ارائه ایده و مطالعات کتابخانه ای در پروژه شهرک سلامت، تشکیل جلسات هم اندیشی و تبادل دانش با سرپرستان کمیته های تحقیقات دانشجویی از مصوبات این جلسه است.

در راستای برنامه خودمراقبتی سازمانی، جلسه آموزشی"خواب ناب" ویژه پرسنل معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص ریه و فلوشیپ طب خواب در این نشست اظهار کرد: خواب نعمتی است که موجب نشاط می شود و هیجان زیاد ناشی از شادی یا غم را برطرف می نماید.

دکتر مهناز امینی با بیان اینکه خواب خوب موجب سرحالی و نشاط می شود و برای حافظه و تعدیل و خلق موثر است افزود: کم خوابی و اختلالات خواب با سرطانها، دیابت، فشارخون ، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، افسردگی، تصادفات و ... مرتبط است و حل مشکلات خواب، بیش از 50 درصد هزینه های درمان ناشی از اختلالات خواب را کاهش می دهد.

در این جلسه دکتر علی غلامپور متخصص طب ایرانی نیز  با بیان اینکه خواب نیاز همه موجودات زنده برای تجدید نیرو و به دست آوردن آمادگی کار و فعالیت است گفت: در طب سنتی شرایط یک خواب خوب در یک فرد سالم با توجه به سنین، فصول و تفاوتهای افراد مختلف متفاوت است به طوری که بهترین طول مدت خواب برای بزرگسالان  10‏-6 ساعت است و کودکان و نوزادان نیاز به خواب بیشتر از 10 ساعت در روز نیاز دارند. البته نیاز به خواب در جوانان بیشتر از سالمندان است.

وی با تاکید بر اینکه خواب در زمان مناسب نشاط و انرژی میدهد و خواب روز هیچوقت جای خواب شب را نمیگیرد افزود: بهترین زمان خواب، بین ساعت 9‏-11 شب تا صبح زود (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است و خوابيدن در زمان نامناسب (بعد طلوع آفتاب و نزدیک غروب)، کسالت ایجاد میکند به طوری که در پژوهشها ارتباط خواب روز با چاقی، دیابت و کبد چرب تایید شده است. البته در روزهای بلند تابستان، خواب کوتاه قبل از ناهار (قیلوله) ایرادی ندارد.

دکتر غلامپور با اشاره به اینکه از نظـر طـب سنّتي ايران، علّت خواب، وجود رطوبـت در مغـز است و نصيب مغز و سیستم عصبی از منفعت خواب بيش از نصيب ديگر اندامها می باشد تصریح کرد: بهتر است زمان خواب، پس از گذشتن غذا از سر معده، يعني حدود یک و نیم تا 2 ساعت بعد از صرف غذا باشد زیرا خواب در هنگام پر بودن معده از غذا، باعث اختلال هضم، ایجاد نفخ و بد خوابیدن میشود و البته خوابیدن در حالت گرسنگی و خالی بودن معده هم توصیه نمیشود.

وی با توصیه به تخلیه مثانه و روده ها قبل از خواب و کاهش تدریجی نور محیط منزل و خاموش کردن تلفن همراه و تلویزیون مدتی قبل از خواب برای ایجاد آرامش در مغز گفت: موقع خواب پاها را گرمتر از سر نگاه دارید و سر را کمی بالاتر از پا قرار دهید، عواملی نظیر سر و صدا و نور شدید که باعث تحریک فعالیت مغزی میشود را برطرف کنید. شنیدن صداهای دلنشین و پیوسته طبیعی مانند صدای آب یا برگ درختان، خواندن کتاب در وضعیت نشسته بدون تکیه گاه، و انجام تمرینهای آرامبخشی مانند ماساژ ملایم و حرکات کششی عضلات با تنفس عمیق به خواب خوب کمک می کند.

این متخصص طب سنتی گفت: محل خواب باید وسیع و خشک، پاک و تمیز ، بدون سرو صدا ، بدون بوی تند، کاملا تاریک باشد. لباس خواب نخی یا پنبهای و نرم و گشاد باشد، چه در تابستان و چه در زمستان، ملحفه یا پتو روی بدن کشیده شود البته کشیدن لحاف بر سر و تنفس در زیر لحاف بسیار مضر است.موقع خواب بایستی حداکثر فاصله را از وسایل سرمایشی یا گرمایشی منزل رعایت کنید و بعد از بیدار شدن از خواب بلافاصله در معرض هوای سرد قرار نگیرید. خوابیدن زیر سرمای مستقیم کولر یا حرارت مستقیم بخاری و شوفاژ توصیه نمیشود.

سرپرست گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از ابتدای امسال تا کنون بیش از یک صد هزار  مورد خدمت سطح دو دندان پزشکی به جامعه هدف ارائه شده است.

دکتر صابر بابازاده، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه در این مدت انجام 32 هزار و 339 وارنیش فلورایدتراپی برای کودکان 3 تا 6 سال و  131 هزار و 378 مود برای افراد 6 تا 24 سال انجام شده است خاطر نشان کرد: علاوه براین در بازه زمانی  ماهه برای مادران باردار 2 دوهزار و 36 مورد و برای مادران شیرده 7 هزار و 74 مورد خدمات سطح دو دندان پزشکی انجام شده است.  

وی تصریح کرد انجام هزار و 321 مورد پالپ زنده، 4 هزار و 278 مورد جرم گیری و  هزار و 190 مورد ،پالپوتومی  برای جامعه هدف از دیگر اقداماتی است که در این مدت در مراکز بهداشت انجام شده است.

دکتر بابازاده با بیان اینکه 49 هزار و 126 مورد خدمات کشیدن دندان و 22هزار و 75 مورد ترمیم و 332 مورد درمان تخصصی و 380 مورد درمان ریشه برای بیماران انجام شده است، ابراز کرد: مادران باردار، کودکان زیر 7 سال  و دانش آموزان ارجاع شده به مراکز بهداشتی جامعه هدف خدمات دندان پزشکی هستند.

سرپرست گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بهداشت دهان و دندان مادران باردار و شیرده و کودکان از اولویت های سازمان جهانی بهداشت است که در همین راستا خدمات دندان پزشکی در مراکز و پایگاه های بهداشت نیز با اولویت این افراد ارایه می شود.