بهداشت و پیشگیری

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از آنجا که وضعیت زندگی، رشد و بالندگی کودکان روشن ترین نشانه توان هر جامعه محسوب می شود، لذا هیچ تلاشی ارزشمند تر از بخشیدن فردایی روشن به کودکان وجود ندارد.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا با تاکید بر اینکه کودکان شهروندان شریفی هستند که می توانند در ساختن آینده ای بهتر یار و یاور جامعه باشند اظهار کرد: بدون تردید حرکت از موقعیت فعلی به شرایط مطلوب که شایسته ی کودکان باشد نمی تواند بدون برنامه ای دقیق و علمی صورت بگیرد.

وی افزود: این جریان همانند تمامی حرکت های فکری، فرآیندی است متکی بر کار فکری مداوم، کسب دانش نوین، افزایش همکاری و تفاهم و کسب مهارت های جدید برای همه ی آنهایی که به نوعی با مباحث ویژه ی کودکان مرتبط هستند و دغدغه ی کمال یافتگی آنان را دارند.

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت دوران کودکی و ضمن توجه به حساسیت های موجود در راستای تامین و برآورده کردن نیازهای گسترده ی فردی، اجتماعی، روانی، بهداشتی و امنیتی کودکان، بر ضرورت هماهنگی و هم سویی مجموعه عوامل ذیربط و سایر بخشهای توسعه جامعه تاکید نمود.

وی خاطر نشان کرد: نخستین سالهای زندگی کودک دوره ای است که سنگ بنای شخصیت روانی و جسمانی او طراحی  و زیر بنای ساختاری کودک شکل می گیرد لذا شناسایی سریع مسائل و مشکلات مرتبط با تکامل کودکان بطور اکید توصیه می شود.

دکتر احمدیان در ادامه بر نقش بازی و تحرک فیزیکی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان کودک و ارتقاء سیر تکاملی ایشان تاکید نمود.

وی هفته کودک را بهانه مناسبی خواند تا همگان با پرهیز از افراط و تفریط در برنامه ریزی برای شادی، مهارت آموزی و آموزش کودکان در تمامی ابعاد، برنامه ریزی و تلاش نمایند.

16 لغایت 22 مهر هفته ملی کودک و شعار امسال این هفته " حال خوش زندگی، رنگ خوش زندگی " نامگذاری شده است.

شایان ذکر است کودک، صلح، بازی و نشاط‏/ کودک، حقوق اجتماعی، آموزش و امنیت و سلامت ‏/ کودک، رسانه و فناوری های نوین‏/ کودک، هویت ملی، نام آوران و قهرمانان ملی‏/ کودک، کتاب، ادبیات و خلاقیت هنری‏/ کودک، محیط زیست، میراث فرهنگی و گردشگری و کودک، خانواده، اخلاق و مهرورزی از سوی معاونت بهداشت وزارت بعنوان روز شمار هفته ملی کودک اعلام شده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اساس بررسی های انجام شده در سال 1400 به ‌ازای هر 100 زن سالمند، 92 مرد سالمند وجود دارد اظهار کرد: در واقع باید گفت جنسیت سالمندی زنانه شده است و سالمندی در حالی به سمت زنانه شدن پیش می‌رود که تعداد زنان سالمند خودسرپرست در حال افزایش است.

دکتر سید جواد حسینی در گفتگو با وب دا با بیان اینکه درصد تنهایی زنان سالمند در مقایسه با مردان بیشتر است و این بیشتر بودن، واگذاری بیشتر آنان را به مراكز نگهداری سالمندان در پی دارد خاطر نشان کرد: در توجه به مشكلات سالمندی با حجم انبوهی از مشكلات زنان سالمند نسبت به مردان مواجه می شویم.به همین دلیل، نیاز به سیاستگذاری‌های اجتماعی و فرهنگی و توجه به منابع در اختیار زنان سالمند بیشتر احساس می‌شود.

وی تصریح کرد: بررسی‌های جهانی هم نشان می‌دهد که امید به زندگی زنان به طور متوسط چهارسال و نیم بیشتر از مردان است و تعداد زنانی که در گروه سنی سالمند قرار دارند، به نسبت قابل توجهی بیشتر از مردان سالمند است. این الگوی سالمندی نشان می‌دهد که احتمال مجرد بودن زنان سالمند نسبت به مردان بیشتر است.

زنان سالمند، آسیب‌پذیرترین گروه سالمندان هستند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه زنان سالمند، آسیب‌پذیرترین گروه سالمندان هستند و به نسبت مردان سالمند، نیاز به توجه بیشتری دارند تصریح کرد: توجه به کیفیت زندگی آنها یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت اجتماعی است. وقتی به آمار زنان سالمند تنها نگاه می‌کنیم تعداد آنها سه تا چهار برابر مردان سالمند تنها است و این پدیده می‌تواند چالشی جدی برای این جمعیت و همچنین جامعه به وجود آورد.

دکتر حسینی افزود: وضعیت اقتصادی زنان نسبت به مردان، میزان دریافتی حقوق بازنشستگی، سپرده ها، دارایی و عوایدی كه نصیبشان میشود، نسبت به مردان در درجۀ پایینتری قرار دارد. بیمار یهای شایع در میان زنان و مردان چون پوكی استخوان به دلیل تفاوت در فیزیولوژی زنان و مردان، در زنان بیشتر دیده می شود كه به تبع، شكستگیهای استخوانی و انواع معلولیت را به همراه دارد.

وی گفت: بر اساس یافته های پژوهش علمی و کاربردی با موضوع «پیامدهای اجتماعی اقتصادی زندگی زنان سالمند تنها» ،بیش از 90 درصد زنان سالمند تنهای ایرانی در سه دهک پایین درآمدی قرار دارند، یعنی به طور جدی مشکل معیشتی دارند و برای پرداخت هزینه‌های درمان و توانبخشی با چالش بزرگی رو به رو هستند. بیش از71 درصد زنان سالمند تنها،درآمدی ندارند و تنها 29درصد بقیه درآمد دارند. از این بین نیز 3.5 درصد درآمد کمتر از یک میلیون تومان و 13.5 درصد نیز بین یک تا سه میلیون تومان درآمد دارند.

نزدیک به 74 درصد زنان سالمند تنهای ایرانی، بی‌سواد هستند و در بین زنان سالمند تنهای با سواد، اغلب (58.3درصد) دارای سواد در مقطع ابتدایی یا سوادآموزی هستند و توانایی چندانی برای بهره‌گیری از اینترنت و فناوری‌ها ندارند.

الگوی تنهازیستی در میان زنان سالمند بیش از چهار برابر مردان سالمند است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در حال حاضر الگوی تنهازیستی در میان زنان سالمند بیش از چهار برابر مردان سالمند است اظهار کرد: در یک دهه اخیر تعداد زنان سالمند تنهازیست دو برابر شده است  با تغییر سبک زندگی و افزایش تعداد زنان سالمند مجرد قطعی و مطلقه نیمرخ زنان سالمند تنها در 30 سال آینده تغییر خواهد کرد به‌گونه‌ای که در 30 سال آینده تعداد زنان سالمند تنها، 3 برابر می‌شود و در میان آنها شمار زنان با تجرد قطعی افزایش پیدا می‌کند.

دکتر حسینی افزود: زنان سالمند در آینده باسوادتر از زنان سالمند تنهای کنونی هستند، مهارت بیشتری در بهره‌گیری از تکنولوژی دارند و بخش مهمی از شبکه اجتماعی زنان سالمند تنها در 30 سال آینده ،در فضای مجازی شکل خواهد گرفت. آنها از پایگاه اجتماعی بالاتری برخوردارند، به احتمال زیاد درآمد و وضعیت اقتصادی بهتری دارند، اما به دلیل نداشتن فرزند یا محدود بودن ابعاد خانواده، حمایت‌های غیر رسمی آنها به گونه چشمگیری کاهش می‌یابد. به همین دلیل لازم است برای حمایت‌های رسمی از زنان سالمند تنهای 30 سال آینده از اکنون برنامه‌ریزی بشود.

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در راستای سیاست‌های کلی جمعیت تأکید ویژه در ازدواج و فرزند‌آوری به‌هنگام داریم تا شاهد مشکلات و آسیب‌های کاهش و پیری جمعیت در جامعه نباشیم.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا اظهار کرد: براساس برنامه‌های ابلاغی حوزه جمعیت تأکید ویژه بر ازدواج و فرزندآوری به هنگام داریم و معتقدیم اگر خانمی دیر ازدواج کند ریسک بارداری‌اش با توجه به سن بالایش بالا می‌ر‌ود و ممکن است که امنیت بارداری‌اش کاهش یافته و ریسک ناباروری‌اش بالا برود.

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: از جمله مشکلات دیگر در ازدواج دیرهنگام عدم فرزندآوری و تک فرزندی بوده و با توجه به سیاست‌های کلی جمعیت تأکید ویژه در ازدواج و فرزند‌آوری به‌هنگام داریم تا با مشکلات کاهش و پیری جمعیت مواجه نباشیم و ضمن خروج از سیاست نادرست تک‌فرزندی شاهد تعداد فرزندان بیشتر در کانون گرم خانواده باشیم.

دکتر احمدیان با ذکر این نکته که با افزایش سن بین 14 تا 25 درصد زوجین نابارور می‌شوند، تأکید کرد: توصیه ما به ازدواج در زیر 30 سال است، هرچند که مناسب‌ترین زمان برای این انجام این سنت پسندیده را در بین سنین 20 تا 25 سال می‌دانیم.

وی با اشاره به اینکه استقبال مردم از اقدامات صورت گرفته در خصوص فرزندآوری و درمان ناباروری مثمرثمر واقع شده و با استقبال قابل توجه زوجین نابارور همراه بوده است، تصریح کرد: در گذشته که تمامی هزینه‌ها آزاد بود و رقم بالایی هم داشت شاهد پیگیری‌های این گروه از زوجین جهت فرزنددار شدنشان به دلیل مسائل و مشکلات مالی نبودیم، اما اکنون این موانع از سر راه زوجین نابارور برداشته شده است.

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: در بحث درمان ناباروری در سال‌های اخیر شاهد اختصاص بسته حمایتی بودیم که تنها 30 درصد هزینه‌ها توسط بیمار پرداخت می‌شد و در برنامه‌های جدید دولت نیز حمایت‌های بیمه‌ای را شاهد هستیم و با این اقدام 20 درصد دیگر از هزینه پرداختی بیمار کاسته شد و با پوشش 90 درصدی بیمه‌ها تنها 10 درصد هزینه‌ها توسط بیمار پرداخت می‌شود.

دکتر احمدیان گفت: به تمامی والدین توصیه بر برداشتن موانع بر سر راه جوانان در جهت داشتن ازدواج به‌هنگام و عدم ایجاد موانع در تأخیر در کار خیر را داریم و در کنار آن به زوج‌های جوان توصیه می‌کنیم که فرزندآوری به‌موقع و بدون تأخیر داشته باشند.

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تخم مرغ ماده غذایی بسیار مغذی است و نقش مهمی در حفظ سلامت افراد دارد، که از آن جمله می توان به تاثیر کولین در تخم مرغ برای رشد و نمو جنین و کودک، عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه  اشاره کرد.

دکتر زهرا اباصلتی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه لوتئین و گزانتین زرده تخم مرغ از استحاله شبکیه چشم و در نتیجه بروز نابینایی در پیری، به طور بسیار موثر جلوگیری می کند، گفت: مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و همه بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری به دلیل ارزش غذایی بالا توصیه می شود.

وی خاطر نشان کرد: پروتئین تخم مرغ یک پروتئین کامل، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن است که درصد جذب بالایی دارد، پروتئین تخم مرغ هم در سفیده و هم در زرده آن وجود دارد که نسبت آنها ۶۰ درصد به ۴۰ درصد است.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: به دلیل کیفیت بالای تخم مرغ، این ماده نقش مهمی در ایجاد سیری به ویژه در وعده صبحانه دارد و به همین دلیل باعث کاهش وزن می شود، زیرا علاوه بر القای احساس سیری، میزان کالری بسیار کمی تولید می کند.

دکتر اباصلتی بیان کرد: به دلیل خواص ویژه تخم مرغ، مصرف نکردن آن می تواند کمبود ترکیبات ضروری مانند کولین، لوتئین و گزانتین را به همراه داشته باشد؛ بنابراین نباید مصرف تخم مرغ در هیچ گروه سنی حذف شود.

دکتر اباصلتی با بیان اینکه مصرف تخم مرغ به خصوص به شکل کاملا اب پز شده در  بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی تا حدود سه عدد در هفته نیز پیشنهاد می شود، گفت:  البته در این صورت باید از خوردن غذاهای چرب و پرنمک همراه تخم مرغ خودداری شود و تخم مرغ بدون روغن پخته شود.