بهداشت و پیشگیری

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس تصویب قرارگاه جوانی و جمعیت این دانشگاه، تمامی بانوان باردار و دارای کودکان زیر 5 سال به صورت رایگان زیر پوشش بیمه سلامت قرار می گیرند.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا با بیان اینکه قرارگاه جوانی و جمعیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد دارای ده کمیته است در حوزه های مختلف تخصصی فعالیت می کنند خاطر نشان کرد: بر اساس تصمیم این قرارگاه و رایزنی با بیمه سلامت، تمامی مادران باردار و دارای کودکان زیر 5 سال به صورت رایگان زیر پوشش بیمه قرار می گیرند تا بتوانند خدماتی همچون ویزیت پزشک، آزمایشگاه، سونوگرافی و زایمان را بر اساس تعرفه های دولتی دریافت کنند.

وی تصریح کرد: در حوزه درمان ناباروری نیز تمامی خدمات غربالگری سطح یک به صورت رایگان ارائه می شود و در صورت نیاز به خدمات تخصصی در قالب نظام ارجاع زیر پوشش بسته های حمایتی قرار می گیرند به گونه ای که در نهایت تنها با ده درصد هزینه ها و یا کاملا رایگان خدمات را دریافت می کنند.

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه نخستین سطح در حوزه بهداشت، ارائه مشاوره فرزند آوری به بانوان در سنین باروری است تاکید کرد: در صورت تمایل مادر به باروری، مراقبت های جسمی، روحی و توانایی برای بارداری برای وی انجام خواهد شد.

دکتر احمدیان افزود: در زمان بارداری نیز مادران به صورت رایگان زیر پوشش خدماتی همچون دریافت هشت نوبت مراقبت، مکمل یاری، مامایی، دوره های آموزشی آمادگی برای زایمان و مراقبت های مورد نیاز تا 43 روز پس از زایمان قرار می گیرد.

 مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه تحت پوشش دانشگاه 236 مربی در امر آموزش‌های هنگام ازدواج فعالیت دارند که از این تعداد 53 نفر مربی این دانشگاه بوده و 183 نفر هم مربی 3 مجموعه بهزیستی، فرهنگ و ارشاد اسلامی و دادگستری هستند.

دکتر محمد احمدیان درگفت‌وگو با وب دا، با اشاره به اینکه آموزش‌های هنگام ازدواج در قالب دو شاخه عمومی (برگزاری کلاس‌های 6 ساعته برای همه) و تخصصی (جلسات مشاوره‌ای تخصصی متانسب با نیاز زوجین) برگزار می‌شود، بیان کرد: با تصمیم دانشگاه علوم پزشکی مشهد طرح مهر ماندگار در حال اجرا بوده و در قالب این طرح زوجینی سر کلاس‌ها و براساس سؤالات مربی شناسایی می‌شوند که نیازمند آموزش‌های بیشتر و به شکل تخصصی هستند که این گروه پس از برگزاری جلسات عمومی برای حضور در جلسات تخصصی فراخوان می‌شوند.

354 هزار زوج آموزش‌های هنگام ازدواج را فرا گرفتند

مدیر سلامت جمعیت، مدارس و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که در سال 1400 تعداد 354 هزار زوج آموزش دیدند، تأکید کرد: توصیه ما به تمامی پسران و دختران ابتدا ازدواج به‌هنگام و سپس فرزندآوری به‌هنگام بوده، زیرا اولین مشکلی که در ازدواج در سن بالا ایجاد می‌شود فعال شدن بیماری‌های زمینه‌ای در حوزه ناباروری بوده است.

دکتر احمدیان افزود: معتقدیم که هرچه قدر سن بالا برود زندگی در کنار یک نفر دیگر سخت می‌شود و نمونه بارز این آسیب‌ها طلاق در 5 سال اول زندگی مشترک بوده است و بیشترین طلاق‌های ثبت شده در کشور، مربوط به ازدواج‌های دیرهنگام بوده است.

وی با تأکید بر اینکه معتقدیم که فرهنگ‌سازی در حوزه ازدواج باید با مشارکت تمامی مجموعه‌های مسئول در این حوزه صورت پذیرد، گفت: دانشگاه علوم پزشکی مشهد مسئولیتش در این خصوص در بحث آزمایش‌ها و آموزش‌های هنگام ازدواج بوده، اما در برخی موارد همچون موارد پیش از ازدواج هم که مسئولیتش با دیگر مجموعه‌ها بوده توصیه‌های لازم را به پسران و دختران در سن ازدواج داشته تا در این کار تأخیر ایجاد نکنند و ازدواج به‌هنگام داشته باشند، اما قطعاً انجام این کار به تنهایی از سوی یک مجموعه کافی نیست و باید سایر مجموعه‌های متولی در این حوزه هم نقش پررنگ و اثرگذاری داشته باشند تا آمار ازدواج به‌هنگام جوانان آنگونه که مدنظر است بالا برود.

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص کيفيت هواي مشهد با 115 (AQI) در وضعيت ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفت.

مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان ، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت ها را نیز مختل می كند. وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس ، هلال احمر ، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدیر سلامت رواني اجتماعي و اعتياد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گوش دادن فعالانه به حرف‌های نوجوان و گفتگو با آنها درباره دیدگاه و تجربه‌های خود، باعث رشد عزت نفس و ارزش‌های مثبت در آنان خواهد شد، اگر در این کار استمرار داشته باشید و نشان دهید که واقعاً به این کار اهمیت می دهید، آنها هم به تلاش های شما پاسخ خواهند داد و با شما ارتباط برقرار می کنند.

دکتر ندا اخروی در گفتگو با وب دا اظهار کرد: والدین وظیفه دارند ضمن رسیدگی به نیازها و خواسته‌های فرزندانشان،برای هدایت آنان در جهت یادگیری رفتارها و مهارت‌های مناسب فردی و اجتماعی توان و تلاش ویژه‌ای را صرف کنند.

وی خاطر نشان کرد: کودکان نسبت به بزرگسالان برای بیان جملات خود به وقت بیشتری احتیاج دارند و رعایت اصول 7 گانه رابطه سالم با فرزندان منجر به برقراری یک ارتباط مؤثر در این خصوص می‌شود.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتياد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای برقراری رابطه سالم با فرزندان خود باید به ۷ اصل بسیار مهم توجه شود، تصریح کرد: صرف کردن وقت برای ارتباط با کودکان در داخل و بیرون منزل، اختصاص وقتی مناسب برای حرف زدن با نوجوان، در دسترس بودن در زمان تمایل فرزندان به حرف زدن با والدین، شناختن علائق و فعالیت‌های نوجوانان و دوستان آنان، صحبت کردن همراه با آرامش، عدم برخورد احساسی با فرزندان به‌خصوص در زمان موضوعات مهم و عدم سرسختی و احساساتی بودن بیش از حد از جمله این اصول مهم به شمار می رود.

دکتر اخروی گفت:  نوجوانان باید بدانند که والدینشان به حرف‌های آنان گوش خواهند داد و اگر مشکلی پیش آید زود از کوره در نخواهند رفت، اگر آنها فکر کنند که شما با خشم به حرف‌های آنان واکنش نشان خواهید داد، به احتمال بسیار ،کم لب به سخن خواهند گشود و از شما کمک یا نصیحت نخواهند خواست، شما به عنوان ولی باید شنونده فوق‌العاده‌ای باشید.

وی افزود: گاهی اوقات نوجوان احساس می‌کند که از مهارت کافی برای صحبت کردن برخوردار نیست. او احساس می‌کند که فقط بزرگسالان مهارت کافی در برقراری ارتباط و گفت‌وگو دارند و به موقع و به جا صحبت می‌کنند، نوجوانی که احساس می‌کند چنین مهارتی ندارد کمتر صحبت می‌‌کند، او اعتماد به نفس کافی برای صحبت کردن و ابراز عقیده ندارد. وظیفه والدین این است که با ایجاد فضای امن و محبت آمیز او را به بیان نظراتش تشویق کنند. مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتياد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که در راستای اثربخشی بهتر ارتباطات میان والدین و فرزندان ۹ اصل کلیدی باید رعایت شود، گفت در این اصول ۹ گانه آمده است که حرف فرزند خود را قطع نكنيد و به افراد دیگر نیز اجازه اين كار را ندهيد، وقتي فرزندان شما صحبت مي‌كنند به آنها نگاه كنيد. تماس چشمي را حفظ كنيد و به آنها نشان دهيد كه به حرف‌هايشان گوش مي‌دهيد. پاسخ شما به گفته‌های نوجوان مي‌تواند فيزيكي (مانند، سر تكان دادن، بالا و پايين آوردن سر، يا لمس دست نوجوان) يا زباني (جدی؟ چه بد و … باشد، اگر سخنان آنها را نمي‌فهميد، از آنها بخواهيد که توضيح دهند. نظرشان را مجددا بيان كنند تا مطمئن شويد كه درست فهميده‌ايد. اظهاراتی داشته باشيد كه نشان دهد سخنان گفته شده را فهميده‌ايد، سعي كنيد احساسات نهفته در پشت گفتار نوجوان را بشنويد و به آنها پاسخ دهيد. درباره احساسات فرزندان خود حدس نزنيد، بلكه احساساتشان را از خودشان بپرسيد، به جاي پيام‌هاي تو (پيام هايي كه تو را مخاطب قرار مي‌دهند؛ سرزنش كننده و تحقير آميز هستند. مانند، تو داري عقلت را از دست مي‌دهي)، از پيام‌هايي استفاده كنيد كه من در آنها به كار مي‌رود (من مي‌فهمم، چون …)، اگر زمان مناسبی نیست، از نوجوان خود بخواهيد كه گفتگو را متوقف و سپس هرگاه امكانپذير بود صحبت و گفتگوي خود را دنبال كنيد. مدت زماني را كه براي صحبت درباره مسائل مهم فرزندتان لازم است، فراهم نماييد.

دکتر اخروی گفت: قضاوت نكنيد و وقتي فرزند شما مطلب منفي يا عصباني كننده‌ای می‌گوید احساس خود را به او بگوييد. براي مثال “خيلي متاسفم كه اوضاع به نفع دوستانت نيست” درصورتي كه واقعا چنين حسي داشته باشيد آن را به زبان بیاورید در غیر این صورت هرگز تظاهر نكنيد، برخي نوجوانان بيشتر از سايرين آمادگي حرف زدن دارند. اين تمايل آنان را پذيرا باشيد. آنها وقتي بزرگ شدند بيشتر به تنهايي و خلوت احتياج خواهند داشت و اینکه يادتان باشد مجبور نيستيد كه همه چيز را درست كنيد. وقتي نوجوانان درگير حل مشكلات خود هستند، استقلال را ياد مي‌گيرند.