بهداشت و پیشگیری

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: 45 هزار و 89 دُز واکسن آنفلوانزا برای تزریق به گروه های هدف در اختیار این دانشگاه قرار گرفته است.

دکتر سعید فردین فر، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه پرسنل بهداشتی، درمانی، آزمایشگاهی، اورژانس پیش بیمارستانی ، دانشجویان مشمول، بیماران aids و hiv از جمله گروه های هدف هستند که 22000 واکسن برای آنها درنظر گرفته شده است، عنوان کرد: برای زنان باردار 6200دز، گروه تحت پوشش سازمان بهزیستی 2515 دز،بیماران خاص و صعب العلاج نیز 3067 دز واکسن در نظر گرفته شده است.

وی ادامه داد: 4927 دز واکسن آنفلوانزا نیز برای سازمان زندانها و 4108 دز واکسن نیز برای بنیاد شهید و جانبازان در نظر گرفته شده است.

دکتر فردین فر با تاکید براینکه رعایت پروتکل های بهداشتی و استفاده از ماسک مانع ابتلا به بیماریهای ویروسی از جمله کرونا و آنفلوانزا می شود، گفت: در فصول سرد سال که احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی بیشتر است لزوم رعایت پروتکل های بهداشتی بیش از گذشته احساس می شود.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تزریق نوبت سوم واکسن کرونا با اولویت کادر بهداشت و درمان و گروه سنی بالای 60 سال از هفته گذشته آغاز شده است .

دکتر سعید فردین فر در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه گروه های اعلام شده می توانند برای دریافت نوبت سوم کرونا اقدام نمایند اظهار داشت: واکسن های مورد نیاز در این زمینه تامین شده است و سالمندان در صورت گذشت 4 ماه و کادر درمان در صورت گذشت شش ماه از زمان دریافت نوبت دوم واکسن می توانند برای دریافت واکسن به مراکز واکسیناسیون مراجعه نمایند.

وی در خصوص آخرین وضعیت واکسیناسیون لغایت 15 آبان ماه، گفت: تاکنون 3 میلیون و 256 هزارو 381 دُز معادل  81 درصد دُز اول و 2 میلیون و 127 هزارو 857 دز معادل 52  درصد دُز دوم تزریق شده است؛ همچنین از مجموع ۴۶۶ هزار دانش‌آموز397  هزار و76 نفر و معادل 73.7  درصد واکسینه شدند.

دکتر فردین فر با اشاره به اینکه خطر ورود به موج  ششم کرونا در خراسان رضوی وجود دارد گفت: باید پروتکلهای بهداشتی و استفاده از ماسک و رعایت فاصله‌گذاری را در کنار پوشش فراگیر واکسیناسیون رعایت کرد.

خبرنگار: مریم مومن نژاد 

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بیماران دیابتی به دلیل شرایط جسمانی که دارند باید ضمن انجام فعالیت های ورزشی هوازی از مواد غذایی حاوی فیبر نیز استفاده کنند که در کنترل قند خون آنها موثر است.

دکتر زهرا  اباصلتی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه فیبر موجود در مواد غذایی بر سرعت جذب غذا و همچنین مقادیر زیادی بر میزان قند خون تاثیر می گذارد، خاطر نشان کرد:فیبرها به دو گروه محلول و نامحلول تقسیم می شوند فیبرها نامحلول شامل غلات کامل و نان ها از جمله نان سنگک هستند.

وی افزود: فیبرهای نامحلول در طی فرایند گوارش مایعات را به خود جذب می کنند ، ترکیب فیبر و مایعات باعث حرکت سریعتر مواد غذایی در دستگاه های گوارشی می شود اما فیبرهای محلول در طی گوارش هضم می شوند ولی غلیط و چسبناک باقی می مانند.

دکتر اباصلتی با بیان اینکه منابع غذایی حاوی فیبر مانند لوبیا، مغز ها و غلات است، گفت: مصرف فیبرهای محلول به میزان زیاد از طریق کاهش سرعت جذب گلوگز از افزایش قند خون جلوگیری می کند از همین رو مصرف مواد غذایی فیبردار برای دیابتی ها ضروری است.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: عملکردفیبرها همچون ابیاری قطره ای بوده و سرعت جذب قند حاصل از غذا را کاهش داده و در نتیجه از افزایش ناگهانی قند خون بعد از مصرف غذا جلوگیری می کند.

دکتر اباصلتی گفت: بیماران دیابتی علاوه بر تغذیه باید از ورزش های هوازی حداقل 25 تا 30 دقیقه استفاده کنند و به صورت مداوم به انجام ورزش بپردازند که از جمله این ورزش ها می توان به پیاده روی یا دویدن اهسته اشاره کرد.

وی تاکید کرد: مراقبت های دیابتی احتمال ابتلا به بیماریهای نارسایی کلیوی، قلبی و مشکلاتی در بینایی و یا قطع عضو را کاهش می دهد.

 مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از 70 درصد افراد مبتلا به کرونا بدون علامت بوده که از آنها به عنوان ناقل نامبرده می شود.

دکتر محمد حسن درخشان در گفتگو با وب دا اظهار کرد: تردد این افراد در مکان های عمومی و تماس با دیگران خطرناک بوده و موجب شیوع بیماری میشود.

وی خاطر نشان کرد: با شروع فصل سرما علاوه بر شیوع کرونا، شیوع آنفلوانزا را هم داریم که این دو بیماری دارای علائم مشترک با هم هستند و به سادگی قابل تشخیص و تمایز از هم نمی باشند . وی تنها راه تمایز این دو بیماری از هم را انجام تست PCR و آزمایش مولکولی آنفلوانزا عنوان نمود.

مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه در ادامه با تاکید بر اینکه تنها راه کنترل بیماری کرونا اجرای کامل واکسیناسیون و رسیدن به هدف تعیین شده می باشد گفت: ارتقاء پوشش واکسیناسیون کاهش درصد ابتلا بستری و فوتی را به دنبال خواهد داشت.

وی در ادامه بدنبال سئوالات مکرر همشهریان اظهار داشت: تزریق انواع واکسنها به ویژه واکسنهای ویروسی بهتر است با فاصله 2 تا 4 هفته ای صورت گیرد و از آنجایی که واکسنهای کرونا و آنفلوانزا  هر دو ویروسی می باشند توصیه می شود فاصله زمانی ذکر شده مد نظر قرار گیرد.

خبرنگار: مریم مومن نژاد