پزشکی


255.jpg - 26.27 kBدوره امتحانات برای دانشجویان و دانش آموزان به عنوان یک بازه زمانی پر استرس تلقی می شود که با چالش های زیادی برای خانواده ها همراه است. رعایت برخی نکات در اصلاح سبک زندگی می تواند شرایط بهتری را برای سپری کردن این دوره و موفقیت بیشتر فراهم کند.

 عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا با بیان اینکه داشتن خواب شبانه کافی، باعث عملکرد ذهنی بهتر و حافظه قوی‌تر می شود اظهار کرد: تنظیم ساعت خواب می تواند نقش مهمی در افزایش تمرکز و کاهش استرس دانش آموزان داشته باشد.

دکتر فاطمه محجوب افزود:  بهتر است به جای دیر خوابیدن و دیر بیدارشدن، ساعت خوابیدن را از ساعت ۱۰ شب تا 6 صبح قرار دهند زیرا طبق مطالعات انجام شده خواب با کیفیت اغلب در این ساعات شب می باشد و موجب نشاط صبحگاهی و نداشتن کسالت در روز می شود.

وی، کنترل استرس و اضطراب را، یکی از گام های اصلی موفقیت عنوان و تصریح کرد: بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان بدلیل اضطراب، سوالات امتحانی را با توجه و دقت نمی خوانند و یا بدلیل کاهش تمرکز پاسخ صحیح را به یاد نمی آورند.

وی گفت: نداشتن برنامه درسی منظم، مرور نکردن درس ها، فشار خانواده ها برای کسب نمره بالاتر، بی خوابی و تغذیه ناسالم از علل  استرس و کاهش تمرکز در جلسات امتحانی عنوان نمود.

 عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان داشت: برنامه ریزی منظم در خواندن درس ها، انجام تنفس طبی، پرهیز از مصرف زیاد مواد کافئین دار و محرک، خواب به موقع و کافی، مصرف دمنوش سیب و دمنوش به، فالوده سیب، گلاب، عرق بیدمشک و عسل برای موفقیت بیشتر در امتحانات اثر گذار است.

وی ادامه داد: از دیدگاه طب ایرانی، هر غذایی کیفیتی به لحاظ گرمی و سردی و تری و خشکی دارد و نوع غذا باید متناسب با مزاج هر فرد باشد.

وی با اشاره به اینکه، افرادی که دچار زودخشمی و اضطراب و عدم تمرکز هستند نباید در خوردن غذاهای تند و تیز افراط کنند افزود: مصرف غذاهای گرم رو به اعتدال مانند انواع خورشت ها مثل خورشت بادام، فسنجان بادام، خورشت سیب و آلو، خورشت به و آلو، شیر بادام برای این گروه مناسب است. از جمله مغزیجاتی که در طب ایرانی تقویت کننده مغز ذکر شده بادام است. بنابراین توصیه می شود برای افزایش حافظه و بهبود عملکرد مغزی در حد اعتدال بادام درختی، مویز، فندق، نخود و کشمش استفاده شود.

عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در مورد افرادی که هنگام مطالعه دچار افت قند می شوند و یا تمایل به مصرف شیرینی دارند کشمش، مویز، حلوای بادام، شله زرد و حریره بادام می شود.


254.jpg - 14.76 kBفوق تخصص جراحی چاقی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد  اظهار کرد: جراحی چاقی برای افراد با BMI( توده بدنی) بالای 40 که شکست های متعدد رژیم غذایی را کسب کرده اند کاندید جراحی چاقی است. 

دکتر وحید جمعه زاده، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه شاخص توده بدنی نسبت وزن به کیلوگرم به قد به توان 2 محاسبه می شود، گفت: BMI 20 تا 25 اضافه وزن نرمال و قابل کنترل است ولی  30BMI  تا 35 به دلیل عوارضی که بر سلامتی باقی می گذارد کاندید عمل جراحی چاقی در سایر کشورها هستند، اما در کشور ما BMI40 تا 45 کاندید جراحی چاقی با پوشش بیمه ای هستند زیرا عوارض چاقی بسیار گران قیمت تر از هزینه جراحی چاقی برای فرد و نظام سلامت است . 

وی با بیان اینکه جراح چاقی باعث بهبود دیابت و فشار خون تا 70 درصد و چربی خون تا 90 درصد کنترل می شود، گفت: یکی از مهمترین علل جراحی چاقی کاهش وزن و کنترل بیماریها است. 

دکتر جمعه زاده با بیان اینکه ریسک جراحی چاقی بین یک تا دو درصد است و  عارضه ها بلافاصله قابل درمان استف گفت: بیماران برای انجام جراحی چاقی حتما به مدارک پزشکی دقت کنند تا عوار جراحی به حداقل برسد.

وی بیان کرد: چاقی باعث عارضه هایی مانند  بیماریهای دیابت، چربی خون، زانو درد، کمردرد ، افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ها  می شود علاوه براین  افراد چاق کارایی خوبی ندارد .

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در یک یا دو دهه اخیر چون مصرف فست فودهای چرب  و نوشابه گازدار  و کم تحرکی افزایش یافته است به همان نسبت نیز روند چاقی در بین افراد در گروه های سنی مختلف افزایشی است، گفت: هر لیوان نوشابه حدود  25 حبه قند کالری دارد و باعث بروز چربی احشایی می شود که متاسفانه مصرف این مواد غذایی در کشور ما سیر صعودی دارد.

متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی چاقی با اشاره به اینکه با اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب میتوان از اضافه وزن و چاقی جلوگیری کرد، گفت: تغییر سبک زندگی ، رزیم درمانی و فعالیت بدنی مهمترین راهکارهای کنترل وزن است و جراحی به عنوان آخرین روش محسوب می شود. 

وی با اشاره به اینکه اگر کودکی دارای والدینی با اضافه‌وزن شدید است، بیشترین شانس را برای ابتلا به‌اضافه وزن مفرط دارد، عنوان کرد: سبک زندگی یکی دیگر از عوامل مؤثر در اضافه‌وزن و چاقی است. اگر سبک زندگی به سمت استفاده از فست‌فود و خوراکی‌های کارخانه‌ای برود باعث افزایش چربی خون و اضافه وزن می شود.  

وی با اشاره به اینکه افراد دچار استرس و عصبانیت و ناهنجارهای نوروژنتیک بیش از سایرین مبتلا به چاقی می شوند، گفت: چاقی در سطح پایه زمانی رخ می‌دهد که کالری بیشتری نسبت به نیاز بدن مصرف کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد چاق دارای ژن‌های خاصی هستند (ژن‌های آسیب‌پذیری به چاقی) که بر اشتها تأثیر می‌گذارد. 

دکتر جمعه زاده با بیان اینکه  برخی از افراد از بوتاکس معده و بستن رگ اشتها  استفاده می کنند که این کار عوارض زیاد دارد، عنوان کرد:  تنها روش درمان چاقی جراحی استاندارد است  بخصوص برای افرادی که شکست های متعدد رژیم درمانی و یا بیماریهای همراه چاقی مانند دیابت ، فشار خون و ناراحتی های قلب و عروقی دارند. 

وی اظهار کرد: انواع عمل چاقی با هدف کاهش سایز معده انجام می‌شود تا دریافت مواد غذایی کمتری صورت بگیرد و فرد سریعتر احساس سیری کند. البته برخی از تکنیک‌های جراحی چاقی با سوء جذب نیز همراه هستند، یعنی همزمان که معده کوچک می‌شود مسیر عبور غذا دردستگاه گوارش نیز تغییر داده می‌شود تا بتوان سریعتر به اهداف کاهش وزن دست پیدا کرد. 

وی ادامه داد: عمل اسلیو معده (اسلیو گاسترکتومی)، بای پس کلاسیک معده، مینی بای پس معده (بای پس تک آناستوموزی)، انحراف بیلیو پانکراس با سوئیچ دوازدهه، باندینگ معده و بالون معده از جمله انواع جراحی های چاقی است. 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اسلیو معده نوعی جراحی چاقی است که در آن چیزی حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد حجم معده برداشته می‌شود، عنوان کرد: کاهش وزن سریع،.درمان مشکلات سلامتی مربوط به چاقی و کمک به بهبود سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس می شود. 

وی با بیان اینکه جراحی بای پس معده به تکنیکی اشاره دارد که در آن علاوه بر تغییر اندازه سایز معده محل اتصال معده به روده کوچک نیز تغییر پیدا می‌کند و این جراحی نیز به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شود، گفت:  کاهش وزن سریع‌تر نسبت به اسلیو معده، کاهش فشار خون، تنظیم قند خون، رفع مشکلات تنفسی، بهبود آرتروز و... است. 

وی گفت: در روش مینی بای پس معده دوره نقاهت و بهبودی سریع‌تر است، جای زخم و اسکار کمتری روی شکم باقی می‌ماند و احتمال بروز عوارض بعد از عمل مانند عفونت، فتق، نشت و خونریزی کاهش پیدا می‌کند. 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه انحراف بیلیو پانکراس با سوئیچ دوازدهه یکی دیگر از انواع جراحی چاقی انحراف بیلیو پانکراس با سوئیچ دوازدهه است که نسخه اصلی سوئیچ اثنی عشر محسوب می‌شود، گفت:  مزایا انحراف بیلیو پانکراس با سوئیچ  برای افرادی که از سندروم متابولیک رنج می‌برد، گزینه درمانی مناسبی است و به خوبی می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند. 

وی با بیان اینکه باندینگ معده از دیگر انواع جراحی چاقی است که انجام این جراحی نسبت به روش‌های قبلی کم تهاجمی‌تر است، گفت: پزشک با استفاده از یک باند قابل تنظیم معده را به دو قسمت تقسیم می‌کند.  قسمت فوقانی کوچکتر و قسمت تحتانی معده بزرگتر است این دو قسمت همچنان از طریق یک کانال بسیار کوچک به هم متصل هستند. تقسیم معده به دو قسمت باعث می‌شود تا فرایند هضم به کندی صورت گرفته و فرد سریع‌تر احساس سیری نماید.

دکتر جمعه زاده بیان کرد:  بالون معده روش بسیار کم تهاجمی نسبت به سایر تکنیک‌های جراحی چاقی محسوب می‌شود. در این روش نیازی به برش روی شکم بیمار نخواهد بود. بالون از طریق آندوسکوپی وارد معده شده و سپس از طریق لوله متصل باد می‌شود تا با اشغال بخشی از معده، حجم دریافت مواد غذایی را کاهش دهد از جمله مزایا این روش می توان به قابلیت برگشت پذیری ، سرپای بودن اشاره کرد که البته این نوع جراحی برای افرادی که شاخص توده بدنی بالایی دارند ، نتایج عالی به همراه ندارد.


رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور در نامه ای بااشاره به مطالعه کتاب "شیمی حیات" که به زندگی علمی و پژوهشی دکتر مهدی بلالی مود استاد گروه سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد پرداخته بیان داشته است: با شروع مطالعه کتاب، آنچنان مجذوب شده و تحت تاثیر قرار گرفتم که تا مطالعه آن پایان نیافت بکار دیگری نپرداختم.

کتاب "شیمی حیات" به معرفی زندگی علمی پروفسور مهدی بلالی استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد و پدر سم شناسی ایران پرداخته است،این کتاب در مدت شش ماه و به همت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در 181 صفحه تالیف شده است و پس از دریافت مجوز های لازم در یک هزار جلد به چاپ رسیده است.

دکتر سید علی رضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور در بخشی از نامه ای که به دکتر مهدی بلالی مود استاد گروه سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ارسال نموده آورده است: با شروع مطالعه کتاب ارزشمند زندگی علمی و پربرکت حضرت عالی، آنچنان مجذوب شده و تحت تاثیر قرار گرفتم که تا مطالعه آن پایان نیافت بکار دیگری نپرداختم. مطالعه زندگی درس آموز آن برادر گرانمایه و همسر دانشمندتان، انسان را بیش از پیش متوجه و متذکر ابعاد گسترده الطاف و عنایات بی انتها و بی منت خداوند می نماید، که متاسفانه بسیاری از ما از وجود و برکات آن بی اطلاع بوده و یا از آنها غافلیم.

علاقمندان به مطالعه کتاب شیمی حیات می توانند با تماس با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با شماره تلفن 0518411190 آن را تهیه کنند.

452.jpg - 72.04 kB

450.jpg - 152.36 kB

451.jpg - 91.04 kB


253.jpg - 57.76 kBموفقیت در آزمون بورد تخصصی مستلزم مطالعه؛ هم در زمینه آزمون کتبی و هم آزمون شفاهی است

دکتر محمد طاهری، دانش آموخته رشته داخلی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد و چهره برتر در آزمون بورد تخصصی سال ۱۴۰۳ با اشاره به موفقیت خود در این رقابت علمی گفت: برای موفقیت در این آزمون دانشجویان باید، هم در زمینه آزمون‌های کتبی و هم آزمون‌های شفاهی مطالعه و تمرین داشته باشند.

دکتر طاهری که متولد ۱۳۷۱ در شهرستان بجنورد است و پس از طی دوره عمومی پزشکی در زادگاه خود، مقطع تخصص در رشته داخلی را نیز در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با موفقیت و با کسب رتبه برتر بورد تخصصی به پایان رسانده است در گفتگو با وبدا، پیرامون عوامل موفقیت خود گفت: دانشگاه علوم پزشکی مشهد در یکی دو سال اخیر تعداد آزمون‌های آمادگی برای آزمون بورد را که از دانشجویان گرفته می‌شد، بیشتر کرده بود و حداقل سالی سه بار آزمون را در دو بخش کتبی و شفاهی به صورت جدا برگزار می‌کرد که این کار بسیار خوب و کمک کننده بود. همچنین من شخصاً تلاش کردم که مطالعه مداوم داشته باشم و در زمان‌هایی که احیانا چالش‌هایی برای من به وجود می‌آمد و فرصت مطالعه نداشتم سعی می‌کردم که آن را در زمان‌های دیگر جبران کنم و بهترین اوقات را برای مطالعه قرار می‌دادم و به سبک‌های مختلف، درس می‌خواندم مثلاً مواقعی از فایل‌های ویدیویی استفاده می‌کردم و گاهی از تست‌های کتب مختلف و همینطور خلاصه نویسی انجام می‌دادم که خیلی به من کمک کرد.

وی در همین خصوص به دانشجویانی که قصد شرکت در آزمون بورد تخصصی دارند توصیه کرد؛ دانشجویان داوطلب در آزمون خیلی هوشمندانه برنامه‌ریزی کنند و روی تک تک فصول برنامه داشته باشند و هدفمند درس بخوانند و همینطور نقاط ضعف و قوت خود را بشناسند. همچنین با توجه به اینکه آزمون برد تخصصی شامل دو قسمت کتبی و شفایی است و اغلب دانشجویان برای آزمون شفاهی وقت نمی‌گذارند، در صورتی که من فکر می‌کنم کسب رتبه ارتباط زیادی با آزمون شفاهی دارد و در مورد خودم نیز فکر می‌کنم که آزمون شفاهی نقش زیادی در کسب رتبه برتر من داشت.


238.jpg - 14.79 kBسرپرست امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تعداد ۶ مرکز تخصصی دانشگاهی در حوزه دندانپزشکی فعال است و روزانه 1500 خدمت دندانپزشکی در تمامی این مراکز فعال در این حوزه تخصصی ارائه می‌شود.

دکتر مرتضی فغانی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: خدمات دندانپزشکی با تعرفه دولتی علاوه بر دانشکده دندانپزشکی در کلینیک‌های تخصصی سیدی و زکریا و بیمارستان‌های امام رضا(ع)، دکتر شیخ و ابن سینا هم ارائه می‌شود.

وی تصریح کرد: در این مراکز خدماتی همچون کشیدن، عکس‌برداری، عصب کشی، ایمپلنت، پرکردن، جرم گیری، زیبایی دهان و دندان و غیره ارائه می‌شود.

سرپرست امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خدمات مراکز فعال در حوزه دندانپزشکی به تمامی گروه‌ها ارائه می‌شود، بیان کرد: در حالت عادی روزانه 1500 خدمت در تمامی این مراکز ارائه می‌شود که متوسط 250 خدمت در هر مرکز بوده و این عدد در زمان‌های خاص سال 1.5 برابر بیشتر از سایر ایام است.

دکتر فغانی افزود: خدمات کودکان در 3 مرکز دانشکده دندانپزشکی مشهد، کلینیک زکریا و بیمارستان دکتر شیخ ارائه می‌شود و در این گروه روزانه 100 خدمت ارائه می‌شود که از این عدد در زمان‌های خاص سال تا 150 مورد هم می‌رسد.

وی با تاکید بر اینکه به جز مراکز دانشگاهی 80 کلینیک تخصصی دندانپزشکی، 168 درمانگاه عمومی ارائه دهنده خدمات دندانپزشکی، 6 بیمارستان فعال در این حوزه و 2500 مطب تخصصی و 4500 مطب عمومی دندانپزشکی فعال است، گفت: نظارت از این مراکز همه روزه و به صورت مستمر در حال انجام است و هر مرکز حداقل یک نوبت در سال بازدید می‌شود و موارد پرمخاطب بیشتر مورد بازدید قرار می‌گیرند.

 

 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image