پزشکی


148.jpg - 68.37 kBمدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: باید در زمان سختی‌ها تاب‌آوری‌مان را بالا ببریم و اینکه همواره نسبت به مشکلات و بحران‌های به‌وجود آمده خوش بین باشیم، زیرا نگاه واقع بینانه توأم با مثبت اندیشی موجب درک صحیح و مدیریت و مقابله درست با آن می‌شود.

دکتر حمیده صمدی در گفت‌وگو با خبرنگار وب دا، اظهار کرد: تاب‌آوری شامل مجموعه‌ای از ظرفیت‌های فردی و روانی است که فرد به کمک آن‌ها می‌تواند در شرایط دشوار مقاومت کند و نه تنها دچار آسیب دیدگی نشود، بلکه حتی در سیر تجربه این شرایط مشکل آفرین و بحرانی، خود را به لحاظ شخصیتی ارتقاء بخشد. به عبارت بهتر، تاب‌آوری را می‌توان مفهومی روانشناختی دانست که می‌خواهد توضیح دهد افراد چگونه با موقعیت‌های غیرمنتظره کنار می‌آیند.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص ویژگی افراد تاب‌آور، گفت: در این گروه مواردی همچون آگاهانه و هوشیارانه عمل کردن، پذیرش موانع به عنوان بخشی از زندگی هر انسان، داشتن كنترل درونی، برخورداری از مهارت‌های حل مسئله، داشتن ارتباطات محکم اجتماعی، عدم ارزیابی خود به عنوان یک فرد قربانی و درخواست کمک کردن متناسب با موقعیت به عینه دیده می‌شود.

دکتر صمدی خاطرنشان کرد: پژوهش‌های صورت گرفته نشان می‌دهد که عزت نفس، نقش مهمی در کنار آمدن با استرس‌های زندگی دارد و چنانچه توانمندی‌های خود را باور داشته باشید، در مقابله با مشکلات بسیار مؤثرتر عمل می‌کنید.

وی با اشاره به اینکه باید در زندگی خودمان یک معنا و هدف مشخص داشته باشیم، بیان کرد: ما باید ارتباطات خودمان را توسعه دهیم و باید بدانیم که داشتن روابط عاطفی و اجتماعی محکم عامل بسیارمهمی در سلامت روان انسان‌ها به شمار می‌رود و همین امر در هنگام بروز بحران‌های مختلف در زندگی پشتوانه بسیارمفیدی به حساب می‌آید.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ذکر این نکته که باید در زمان بحران‌ها نسبت به تغییرات به‌وجود آمده انعطاف‌پذیر باشیم، تأکید کرد: زندگی یعنی تغییر و در چنین مواقعی باید مراقب تغذیه و سلامتی خود باشیم و اینکه مهارت‌های سالم در جهت مقابله با مشکلات را بیاموزیم.

دکتر صمدی اضافه کرد: اگر مقابله‌های مسئله‌مدار و هیجان‌مدار سالم را بیاموزیم به هنگام مواجهه با مشکلات زندگی، مخزن غنی و پرمحتوایی از راهکارهای مفید را خواهیم داشت و برحسب شرایط و موقعیت به‌وجود آمده می‌توانیم از آن‌ها استفاده کنیم.

وی ضمن تأکید بر اهمیت درک درست از مسئله، تصریح کرد: ما باید همواره در برابر مشکلات و بحران‌های به‌وجود آمده خوش بین باشیم، زیرا نگاه واقع بینانه توأم با مثبت اندیشی سبب آن می‌شود که درک مناسبی از مسائل داشته باشیم و با متناسب‌ترین شیوه‌ عمل نماییم.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: باید دلبستگی‌های مثبت ایجاد کنیم و مشارکت در یک یا چند فعالیت سرگرم کننده سالم، عضویت در گروه‌های مذهبی، حضور در باشگاه‌های ورزشی، کلاس‌های هنری و انجمن‌های علمی و مانند آن موجب می‌شود به هنگام وجود مشکل، آرامش خود را بازیابید.

دکتر صمدی همچنین خطاب به دانش‌آموزان و دانشجویان هم گفت: در چنین مواقعی باید آرامش خودتان را بیش از هر زمان دیگری حفظ نمایید و اینکه هرگز دغدغه و اضطراب امتحانات پایان ترم را نداشته باشید و تحت تأثیر شرایط به‌وجود آمده قرار نگیرند.


133.jpg - 119.75 kBمتخصص طب اورژانس و رئیس بخش اورژانس بیمارستان حضرت قائم(عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از افزایش ظرفیت نیرو در این بخش به منظور ارتقای کیفیت خدمات به مراجعین خبر داد.

دکتر وفادارمرادی در مصاحبه با وب دا، اظهار کرد: با توجه به کاهش مراجعات در روزهای اخیر و برای حفظ آمادگی و پاسخگویی به نیازهای احتمالی، نیروهای فعال در شیفت‌های مختلف اورژانس بیمارستان به میزان 1.5 برابر افزایش یافته‌اند. همچنین، یک شیفت فوق‌العاده در نوبت شب فعال شده است.

وی با اشاره به تعیین تکلیف بیماران در کمتر از 6 ساعت و مدیریت مناسب در بخش‌های بستری، افزود: با مدیریت خوب، مشکل کمبود تخت وجود نداشته و بیماران پس از تعیین تکلیف، به سرعت به بخش مربوطه منتقل شده‌اند.

رئیس بخش اورژانس تاکید کرد: در حال حاضر، نیروهای فعال در تمام شیفت‌ها 1.5 برابر شده‌اند و یک شیفت فوق‌العاده در شب نیز فعال گردیده است تا سرعت و کیفیت خدمات‌رسانی به بیماران افزایش یابد.

دکتر وفادارمرادی از مردم درخواست کرد که صرفاً در موارد اورژانسی به اورژانس بیمارستان مراجعه کنند و از مراجعه غیرضروری برای مسائل دیگر خودداری کنند، تا کادر درمان بتواند تمرکز خود را بر بیماران اورژانسی حفظ نماید.


132.jpg - 44.37 kBبا هدف ارتقای کیفیت خدمات درمانی و ایجاد محیطی مطبوع برای بیماران، ۸ تخت رفاهی ویژه در بیمارستان ولایت مشهد به بهره‌برداری رسیده است. این بیمارستان در حال آماده‌سازی فعالیت ۱۹ تخت مابقی از این طرح است تا قبل از اجرای طرح نوروزی ۱۴۰۵ به طور کامل اجرا شود.

دکتر سیدرسول سجادی، رئیس بیمارستان ولایت، در گفتگو با وب دا اظهار کرد: در بیمارستان ولایت مقرر شده بود ۲۷ تخت رفاهی ویژه فعال شود. تاکنون ۸ تخت این طرح به بهره‌برداری رسیده و تلاش می‌شود با تأمین بودجه موردنیاز، ۱۹ تخت باقیمانده نیز تا اواخر بهمن ۱۴۰۴ فعال شوند.

وی افزود: تخت‌های فعال شده مجهز به امکاناتی مانند همراه، یخچال، تلویزیون و چای‌ساز هستند تا راحتی بیماران افزایش یابد.

دکتر سجادی تصریح کرد: بیمارستان ولایت یک مرکز درمانی نوساز است و تمامی نیازها با حداقل هزینه قابل انجام است. برای فعالیت ۱۹ تخت مابقی، حدود ۲ میلیارد تومان نیاز است که میانگین هزینه هر تخت حدود ۱۰۰ میلیون تومان است.

در ادامه، رئیس بیمارستان اشاره کرد: ضمن اینکه ضریب اشغال تخت‌های بیمارستان در حدود ۴۰ تا ۴۵ درصد است و هیچ مشکلی در پذیرش بیماران وجود ندارد. ورودی روزانه بیماران به بخش اورژانس ۱۴۰ نفر است که ۷۰ درصد آنها مراجعه مستقیم و ۳۰ درصد مراجعه از طریق اورژانس ۱۱۵ هستند.

وی ادامه داد: تعیین تکلیف بیمار در این بیمارستان در مدت ۴ ساعت و گاهی حتی در ۲ ساعت زودتر از ۶ ساعت انجام می‌شود و بیمار پس از تعیین تکلیف بلافاصله به بخش مربوطه منتقل می‌گردد.

دکتر سجادی در مورد میانگین زمان بستری بیماران نیز اعلام کرد: در موارد عروق، میانگین زمان بستری ۹۶ ساعت و در سایر موارد بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت است.

در خصوص عمل‌های جراحی، دکتر سجادی گفت: ماهانه حدود ۷۰۰ عمل جراحی در اتاق عمل مرکزی و ۱۰۰۰ عمل سرپایی در اتاق عمل اورژانس انجام می‌شود. از مجموع این اعمال، ۶۰ درصد در حوزه حوادث و تروما، ۳۰ درصد در حوزه عروق و ۱۰ درصد در زمینه‌های مختلفی مانند جراحی عمومی، گوش، حلق و بینی، دهان، فک و صورت و مغز و اعصاب انجام می‌شود.

این اقدامات نشان‌دهنده تلاش بیمارستان ولایت برای ارتقای سطح خدمات درمانی و ایجاد محیطی مناسب برای بیماران در راستای اهداف دانشگاه علوم پزشکی مشهد است.

 

 


99.jpg - 78.78 kBمدیر امور بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تمام بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه در ایام اخیر در حالت آماده باش کامل بوده و خدمات با کیفیت به مراجعین و مجروحین ارائه داده‌اند.

دکتر سعیده صباغ سجادیه در گفتگو با وب دا با اشاره به برگزاری مانور عملیاتی پیشین برای آمادگی در برابر جمعیت انبوه، اظهار داشت: این مانور نشان‌دهنده آمادگی بالای مراکز درمانی در ارائه خدمات مطلوب در شرایط بحران است. خوشبختانه در حوادث اخیر آسیبی به بیمارستانها وارد نشده و روند خدمت رسانی به بیماران همچون گذشته ارائه شده است.

وی افزود: بیمارستان فوق تخصصی چشم خاتم الانبیاء(ص) به دلیل موقعیت جغرافیایی و نقش ریفرال، با حجم بالایی از بیماران روبرو بوده و علاوه بر بیماران عادی، به مجروحین نیز رسیدگی کرده است.

دکتر صباغ سجادیه تأکید کرد: دپوی دارویی مناسب در بیمارستان‌ها فراهم شده و آمادگی کامل برای ارائه خدمات در مواقع بحرانی وجود دارد.

 


129.jpg - 11.34 kBمدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینه های استرس در بین افراد جامعه، یکی از مهمترین اقدامات که هم باید هر فردی برای خودش تدارک ببیند و هم کادر بهداشت و درمان در انتشار و آگاهی بخشی آن اهتمام بورزند، موضوع حفظ آرامش روانی و در نتیجه حفظ و ارتقاء سطح سلامت جسمی افراد است.

دکتر محمدرضا مهری ، در گفتگو  باوب دا با اشاره به اینکه در فضای استرس زا ضمن تأکید بر استفاده از بهره مندی از توصیه های ارزشمند روانشناسان و روانپزشکان ، توصیه هایی که برگرفته از متون و تجارب طب سنتی ایرانی است، برای ارتقاء سطح آرامش روانی و سلامت جسمی یادآوری میشود، گفت:مهمترین اصل در این شرایط حفظ خونسردی و کاهش درگیری ذهنی با اتکاء به قدرت لایزال الهی و توکل بر خالق هستی است که از طریق بهره مندی از دریای بیکران فیوضات الهی (مانند تلاوت قرآن و ادعیه، توسل و انابه به درگاه احدیت و حضرات معصومین علیهم السلام) قابل دسترسی و کسب کردن است.

وی ادامه داد: از سوی دیگر برای ایجاد آرامش روانی، توجه به شش اصل حفظ سلامتی که در طب سنتی ایرانی مورد تأکید است بسیار حائز اهمیت است.

دکتر مهری با بیان اینکه دوری از هر آنچه موجب استرس و پریشانی فکر می­شود، مانند دنبال کردن اخبار غیرضروری حوادث و ... و در عوض داشتن همنشینی با خانواده و دوستان و کسب اسباب شادی و فرح معتدل، داشتن برنامه منظم خواب و بیداری، بطوریکه تلاش شود در اول شب (مثلاً حدود ساعت 10 شب) به خواب رفته و سحرگاهان یا هنگام نماز صبح بیدار شویم در کنترل استرس تاثیرگذار است، گفت:  ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد،تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت و فضای سرسبز و همچنین بوئیدن گیاهان و میوه‌های خوش عطر و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب ، مصرف میوه های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش و...، مصرف مربای سیب، به، بالنگ نیز در حفظ ارامش فردی موثر است.

مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: دم نوش های مفرح و مقوی قلب نیز مانند دمنوش سیب، به، گل گاوزبان، اسطوخودوس، بادرنجبویه و... (البته تحت نظر متخصص طب سنتی) و در افرادی که احساس استرس و حرارت زیاد در بدن می کنند، مصرف شربت گلاب (با ترکیب آب، عسل و تخم ریحان)، شربت بهار نارنج (با ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک و کمی آب و عسل)، ماساژ کف دست و پا و همراه داشتن برخی سنگ ها و معدنی‌جات مثل فیروزه و .... در کنترل استرس و آرامش افراد موثر است.

وی بیان کرد: در همین راستا پرهیز یا کاهش مصرف برخی مواد غذایی باعث بی‏خوابی و تشویش در خواب می‏شوند مانند باقلا، تره، کلم، عدس، شنبلیله و قهوه باید در نظر گرفته شود.

 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image