پزشکی

مدیر بیمارستان امید از مراکز زیر پوشش دانشگاه  علوم پزشکی مشهد  از آمادگی کامل این مرکز درمانی جهت خدمت‌رسانی به بیماران در ایام نوروز 1404 خبر داد.

دکتر غلامرضا آزموده در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: بیمارستان امید در ماه مبارک رمضان و ایام تعطیلات نوروز تمامی خدمات سرپایی و بستری را انجام می‌دهد و اتاق عمل این مرکز درمانی هم برای انجام اعمال اورژانسی فعال است.

وی تصریح کرد: در بیمارستان امید 4 بخش تخصصی با 100 تخت فعال داریم، در حال حاضر 50 درصد ظرفیت این تخت‌ها اشغال است، اما در صورت نیاز امکان افزایش 10 تا 20 درصدی تخت‌ها و تجهیزات برای ایام نوروز 1404 وجود دارد.

مدیر بیمارستان امید با بیان اینکه در ایام تعطیلات نوروزی امکان انجام شیمی درمانی برای زائران و مجاورانی که نوبت شیمی درمانی‌شان فرارسیده پیش بینی شده شده است، خاطرنشان کرد: در همین خصوص باید اشاره کنیم که داروهای موردنیاز بیماران مبتلا به سرطان  در تمامی حوزه‌ها از جمله داروهای مرتبط با شیمی درمانی این گروه از بیماران به میزان کافی موجود است و برای این ایام خاص افزایش سهیمه دارویی، داروهای این گروه از بیماران را با همکاری داروخانه 22 بهمن و معاونت غذاودارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد داشته‌ایم.

دکتر آزموده با اشاره به اینکه در سال 1403 یک فضای 150 مترمربعی درمانگاهی به فضاهای موجود در بیمارستان امید اضافه شد و با این اقدام زمینه دسترسی راحت تر بیماران و دریافت خدمات بهتر فراهم شد، بیان کرد: همچنین بهسازی حیاط و محوطه سبز بیمارستان امید را هم داشتیم تا که فضای مناسبی برای استراحت بیماران مبتلا به سرطان  و همراهیان آنها فراهم باشد.

وی اضافه کرد: همچنین در یک اقدام مهم دیگر تهیه دستگاه شتابنده سوم بیمارستان امید را داشتیم که کار فیزیکی آن تا 99 درصد انجام شده و تنها نصب آن باقی مانده است و  تا پایان فروردین ماه سال 1404 را‌ه‌اندازی خواهد شد.

مدیر بیمارستان امید ادامه داد: در این مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی 70 پرستار و 12 پزشک هیأت علمی رادیوآنکولوژی و 12 رزیدنت این رشته تخصصی فعال هستند و در کنار آن بیش از 30 نیروی کمک پرستار، بهیار و کمک بهیار هم داریم و در ایام نوروز 1404 تمامی مرخصی‌ها لغو است و گروه‌های اشاره شده طبق شیفت بندی معین شده در محل خدمت خود حاضر هستند؛ همچنین برای زمان‌های خاص این ایام هم شیفت‌های فوق‌العاده در نظر گرفته شده است.

دکتر آزموده گفت: روزانه به‌ طور متوسط 150 خدمت سرپایی، 35 خدمت شیمی درمانی و 25 عمل جراحی آنکولوژی و 35 خدمت بستری در بیمارستان امید ارائه می‌شود و بخش زیادی از دریافت کنندگان خدمات درمانی بستری و سرپایی زائران امام رضا(ع) هستند و به طور میانگین 20 درصد از دریافت کنندگان این خدمات را شامل می‌شود.

وی افزود: در بیمارستان امید به جز بیماران مبتلا به سرطان  ساکن در خراسان رضوی از استان‌های مختلف کشور بیمار پذیرش می شود  که بیشتر آنها از سیستان و بلوچستان، خراسان شمالی، خراسان جنوبی، گلستان و سمنان هستند، ضمن اینکه از کشورهای مختلفی همچون افغانستان و عراق هم پذیرش بیمار سرطانی داریم.

مدیر بیمارستان امید ضمن دعوت عموم مردم جهت پیوستن به پویش نه به تصادف، بیان کرد: در زمان سفر و رانندگی حفظ آرامش و تمرکز کامل امری لازم و ضروری است و در صورت داشتن هرگونه خستگی حتماً توقف و استراحت کافی مدنظر قرار بگیرد و ضمن پرهیز از شتاب و عجله در سفر و سرعت، از غذاهای سالم در طول مسیر استفاده نموده و وعده‌ای غذایی را از محل‌های مورد اطمینان تهیه نمایند؛ همچنین تأکید می‌کنیم که در زمان سفر نگاه‌ها تنها به سمت مقصد نباشد و اینکه جاده هم جزئی از سفر لحاظ شود، چراکه اغلب تصادفات در 20 کیلومتری مقصد به وقوع پیوسته است.

دکتر آزموده تأکید کرد: با توجه به سطح ایمنی پائین بیماران مبتلا به سرطان  بر استفاده از ماسک در طول زمان سفر به خصوص در زمان حضور در مکان‌های شلوغ و استفاده از غذای سالم و سبک و همچنین خواب و استراحت کافی در جهت جلوگیری از مشکلات عفونی، تنفسی و گوارشی تأکید داریم.

فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: عدم رعایت بهداشت خواب ضمن کاهش عملکرد فرد، زمینه را برای بروز اختلالات جسمی و روحی افزایش می دهد.

دکتر مهناز امینی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه بهداشت خواب به مجموعه عاداتی گفته می شود که منجر به داشتن یک خواب راحت و باکیفیت می شود، گفت: این مجموعه عادات شامل سبک زندگی و عادات غذایی است که با ریتم های طبیعی بدن هماهنگ است.

وی اظهار کرد: بدن با یک ساعت داخلی 24 ساعته کار می کند که این  ساعت بدن بر عملکرد آن تأثیر می گذارد و ایجاد یک چرخه خواب و بیداری ثابت به تنظیم ساعت بدن کمک می کند.

دکتر امینی با اشاره به اینکه کافئین و نیکوتین محرک هایی هستند که می توانند بدن را بیدار نگه دارند ، بنابراین حداقل 4-6 ساعت قبل از خواب از استفاده از آنها اجتناب کنید، گفت: مصرف قهوه، چای، برخی نوشابه های گازدار ، شکلات، سیگار، برخی از داروها ، از جمله برخی از داروهای سرماخوردگی ، آنفلوانزا و میگرن نیز در کاهش کیفیت خواب موثر است. 

فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خنک نگه داشتن اتاق خواب می تواند به بهبود خواب کمک کند از همین رو  طبق بنیاد ملی خواب ، دمای 60-67 درجه فارنهایت ایده آل است، گفت: ایجاد یک روال آرامش بخش برای راحت شدن قبل از خواب به بدن کمک می کند تا زمان خواب فرا برسد،  سعی کنید حداقل 1-2 ساعت قبل از خواب از صفحه نمایش مانند تلفنها و لپ تاپ ها خودداری کنید، نور آبی در این صفحات می تواند تولید ملاتونین ، هورمون دخیل در خواب را مختل کند.

وی با اشاره به اینکه اگر بعد از 20 دقیقه تلاش نخوابیدید ، از رختخواب خارج شوید، گفت:  در جایی تاریک و ساکت بنشینید و یک فعالیت آرام بخش انجام دهید و به محض اینکه احساس خواب آلودگی کردید ، می توانید به رختخواب برگردید.

دکتر امینی با بیان اینکه صبح هنگام بیدار شدن از خواب نور طبیعی بگیرید و در طول روز به طور منظم ورزش کنید، ابراز کرد: بعد از ساعت 2 بعدازظهر از خوابیدن بیش از 20-30 دقیقه خودداری کنید و از ورزش شدید 4 ساعت قبل از خواب خودداری کنید، علاوه براین از نوشیدن زیاد آب قبل از خواب خودداری کنید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه میزان خواب لازم به سن کودک بستگی دارد، گفت: کودک سه تا پنج سال،  10 تا 13 ساعت و  کودک 6 تا 12 سال، 12 ساعت خواب در طی شبانه روز نیاز دارد. 

وی ادامه داد: محدود کردن میزان مصرف مایعات قبل از خواب و تشویق کودکان به خواب رفتن توسط خودشان و اجتناب از استفاده از صفحه نمایش 2 ساعت قبل از خواب در بهبود کیفیت خواب کودکان تاثیر دارد. 

دکتر امینی اظهار کرد: برای نوجوانان بین 13 تا 18 سال هر 24 ساعت به 8-10 ساعت خواب نیاز دارند، علاوه براین نوجوانان ممکن است اضطراب داشته باشند و صحبت کردن قبل از خواب می تواند به خواب بهتر کمک کند. 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اگر شخصی سعی در اجرای راهکارهای بهداشت خواب مناسب دارد اما همچنان برای داشتن کیفیت خواب کافی تلاش می کند و نتیجه ای حاصل نمی شود ، باید به پزشک مراجعه کند، گفت: بی خوابی ، ناتوانی در خوابیدن، آپنه خواب ، سندرم پاهای بی قرار ، از جمله اختلالات خواب است که نیازمند درمان مناسب است.

 مدیر امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:در ایام نوروز  28 کلینیک دندانپزشکی و 14 درمانگاه دندانپزشکی فعال است، تمامی کلینیک‌ها خصوصی بوده و 6 درمانگاه زکریا، سیدی، دانشکده دندانپزشکی، جهاد دانشگاهی، دارالشفاء امام(ع) و حضرت ابوالفضل(ع) با تعرفه دولتی خدمات‌رسانی دارند.

دکتر مرتضی فغانی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: درمانگاه‌هایی که اسامی‌شان ذکر شد در تمامی روزهای تعطیل و غیرتعطیل ایام نوروز فعال هستند و سایر مراکز صرفاً در روزهای کاری فعال هستند.

مدیر امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: خدمات دندانپزشکی در 6 درمانگاه زکریا، سیدی، دانشکده دندانپزشکی، جهاد دانشگاهی، دارالشفاء امام(ع) و حضرت ابوالفضل(ع) به صورت شبانه‌روزی بوده و در سایر درمانگاه‌های در روزهای کاری فعالیت 24 ساعته دارند و کلینیک‌ها هم در شیفت‌های صبح و عصر روزهای کاری فعالیت دارند.

مدیر امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: در حوزه بیمارستانی 4 بیمارستان ولایت، ابن سینا، امام سجاد(ع) و ثامن الائمه(ع) فراجا ارائه دهنده خدمات دندانپزشکی به بیماران بستری حوزه فک و صورت و همچنین موارد سرپایی هستند.

دکتر فغانی اضافه کرد: در طی این مدت 200 دندانپزشک و رزیدنت این رشته تخصصی در مراکز فعال خدمات رسانی دارند که رزیدنت‌ها در دانشکده‌ها و بیمارستان ولایت هستند و در سایر مراکز هم دندانپزشکان مستقر هستند.

وی با ذکر این نکته که از 11 اسفند ماه امسال تاکنون 25 شکایت ثبت شده حضوری و تلفنی داشتیم که بیشتر در حوزه‌ تعرفه خدمات، مداخله‌گری و خدمات فاقد کیفیت مطلوب بوده است، تأکید کرد: در طی این مدت 2 مورد معرفی به نظام پزشکی جهت بررسی بیشتر و یک مورد پلمب و ضبط اموال مداخله‌گر سلامت در حوزه دندانپزشکی داشتیم، ضمن اینکه در طی همین مدت 5 مورد معرفی به مرجع قضایی داشتیم که تمامی آنها مداخله‌گر سلامت بودند.

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ویژگی شخصیتی خاصی همچون؛ هیجان‌خواهی یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر تمایل افراد به انجام رفتارهای پرخطر تاثیر می‌گذارد و بر همین اساس در ایامی همچون چهارشنبه سوری می توان با فراهم ساختن مکان و تجهیزات استاندارد، جهت تخلیه هیجانات افراد، از میزان احتمال بروز رفتارهای پرخطر کاست.

دکتر حمیده صمدی، در گفتگو با وبدا، ضمن اشاره به فرا رسیدن چهارشنبه آخر سال ( چهارشنبه سوری) و اتفاقات متأثر از آن گفت: نتایج پژوهش‌ها نشان می دهد که ویژگی‌های شخصیتی، پیش‌بینی کننده‌های مهمی برای مشکلات رفتاری، بزهکاری و رفتارهای پرخطر هستند و ویژگی شخصیتی خاصی مثل؛ هیجان‌خواهی، یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر تمایل افراد به رفتارهای پرخطر، در شرایط مختلف و از جمله ایام چهارشنبه سوری اثر می‌گذارد و به صورت نیاز به تجارب و هیجان‌های متنوع، جدید ، پیچیده و همچنین تمایل به پذیرش خطرات جسمی و اجتماعی برای دستیابی به اینگونه تجارب، تعریف می شود.

وی اضافه کرد: در واقع درباره برخی افراد، پاداش نهفته در پس فعالیت‌های پرخطر، بر هر تنبیه احتمالی می‌چربد و این افراد برای کسب هیجان‌های شدید، گرایش ذاتی به خطرجویی و خطرپذیری دارند. در همین راستا هر فردی باید بتواند هیجانات خود را کنترل و حس لذت خود را به تعویق بیاندازد و روش و مکان مناسبی برای تخلیه هیجانات خود پیدا کند، اما برخی از افراد با توجه به ویژگی‌های شخصیتی خود توانایی تشخیص مکان، زمان و موقعیت مناسب برای تخلیه هیجانات خود را ندارند و بر همین اساس پیشنهاد می شود که در مناسبت هایی همچون، چهارشنبه سوری با فراهم کردن مکان و تجهیزات استاندارد ، میزان رفتارهای پرخطر را به حداقل برسانیم.

دکتر صمدی، با اشاره به نقش آموزش خانواده ها، در کاهش رفتارهای پرخطر فرزندانشان هم گفت: در برخی از اختلالات شخصیت، مواردی همچون وجدان و همدلی در ساختار منش فرد شکل نمی‌گیرند و همین مسئله باعث نقض مکرر حقوق دیگران و تمایل به بروز رفتارهایی که امنیت دیگران را سلب می‌کند، می‌شود. در واقع مسائل رشدی و تربیتی مانند فقدان محیط امن و آرام خانواده، عدم وجود اتصالات امن خانوادگی و دوستی، و نداشتن الگوهای رفتاری مناسب برای همانندسازی، عوامل مهمی در بروز رفتارهای پرخطر هستند و بنابراین آموزش مهارت‌های فرزندپروری، بهبود روابط والدین، شناسایی و بازتوانی خانواده‌های آسیب‌دیده می‌تواند در کاهش رفتارهای پرخطر نوجوانان مؤثر باشد.

وی ادامه داد: عامل " فشار گروه " نیز تأثیر بسزایی در عملکرد گروه سنی نوجوانان دارد و رفتارهای پر خطر چهارشنبه سوری بیشتر از سوی نوجوانان اتفاق می‌افتد و کمتر شاهدیم که افراد میانسال و کهنسال در این شب دست به انجام رفتارهای پرخطر بزنند. لذا یکی از عوامل مؤثر بر رفتار نوجوانان و جوانان فشار گروه است و نوجوانان برای تأیید شدن از سوی گروه دوستی خود، نیاز دارند تا قوانین آن را رعایت کنند و در واقع از سوی گروه خود احساس فشار می‌کنند؛ تا زمانیکه با آنها همرنگ شوند و احتمال می رود که نوجوانان در این گروه‌ها برای تأیید شدن دست به رفتارهای پرخطر بزنند. ضمن اینکه فقدان فضای امن خانوادگی نوجوانان را مجبور به سر سپردن به فشار گروه‌های خود می‌کنند.

این متخصص حوزه‌ی روانشناسی، پدیده " جوگیری " را از دیگر عوامل انجام رفتارهای پرخطر توسط افراد و بویژه نوجوانان دانست و گفت: زیمباردو، یک روانشناس اجتماعی با مطالعه گروه‌های بزرگ، اصطلاحی را تحت عنوان " فرد زدایی" ابداع کرد و اگرفردی، خصوصاً یک نوجوان، در گروه بزرگ و ناشناسی که ویژگی‌های مشترک دارند قرار گیرد، کنترل تکانه و رفتارهایش تحت تأثیر آن قرار خواهد گرفت و در پی آن هیجان بالایی را تجربه کرده و ممکن است رفتارهای پر خطری را انجام دهد که ما در فارسی به این پدیده «جو گیری» می‌گوییم.

وی یادآور شد: موارد زیادی وجود دارد که فرد در زندگی خویش رفتار پر خطری نداشته، اما زمانی که در یک گروه بزرگ‌تر با یک ویژگی مشترک قرار گرفته است، برای پیروی از آنها دست به رفتارهای پرخطری زده است، مراسم چهارشنبه سوری دقیقاً همین ویژگی‌ها را دارد و ممکن است با تشویق حضور خانواده‌ها، اقشار اجتماعی، گروه‌های سنی مختلف در این جشن بتوان فضای یک‌دست آن ‌را شکست و فضا را ملایم‌تر کرد.

دکتر صمدی در خصوص اهمیت و نقش«یکپارچگی اجتماعی» در کاهش رفتارهای پرخطر در جامعه هم گفت:  متخصصان، مطالعات بسیاری در زمینه افزایش و کاهش رفتارهای پر خطر در جوامع مختلف انجام داده و در نهایت به این نتیجه رسیده‌اند که اگر «یکپارچگی اجتماعی» کاهش پیدا کند، رفتارهای پر خطر آن جامعه نیز افزایش می‌یابد. یکپارچگی اجتماعی را می‌توان احساس نزدیکی افراد جامعه، میزان روابط دوستانه و محبت آمیز و تعامل‌های بین گروهی، بر اساس ارزش‌های مشترک و منجسم تعریف کرد و برای کاهش رفتارهای پرخطر و آسیب‌های روانی ناشی از آن، باید اقدامات متعددی در سطح فردی، خانوادگی و اجتماعی انجام شود که از جمله‌ی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. آگاه‌سازی و آموزش مهارت‌های خودکنترلی ( آموزش مهارت‌های تنظیم هیجان و کنترل رفتارهای پرخطر در مدارس و خانواده‌ها می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش رفتارهای آسیب‌زا داشته باشد و والدین باید با نوجوانان خود درباره پیامدهای این رفتارها گفت‌وگو کنند و به آن‌ها بیاموزند که هیجان را می‌توان از راه‌های سالم‌تری تجربه کرد).
2. نظارت والدین و ارائه جایگزین‌های ایمن ( والدین باید ضمن حفظ رابطه‌ای صمیمی با فرزندان خود، نظارت غیرمستقیم بر فعالیت‌های آن‌ها داشته باشند و مشارکت در جشن‌های خانوادگی یا برنامه‌های شهری را جایگزین رفتارهای پرخطر کنند. ضمن اینکه ایجاد فضاهای ایمن برای تخلیه هیجان، مانند برگزاری جشن‌های نورافشانی کنترل‌شده، می‌تواند از بروز رفتارهای خطرناک جلوگیری کند.)
3. افزایش آگاهی عمومی و اقدامات اجتماعی ( رسانه‌ها و نهادهای آموزشی باید با تولید محتوای آگاهی‌بخش، خطرات ناشی از مواد محترقه را به‌صورت جذاب و متناسب با گروه‌های سنی مختلف ارائه دهند. اجرای قوانین سخت‌گیرانه‌تر در زمینه فروش و استفاده از مواد محترقه خطرناک، می‌تواند میزان حوادث را کاهش دهد).

دکتر صمدی همچنین تاکید کرد: چهارشنبه آخر سال می‌تواند به یک فرصت برای شادی و همبستگی اجتماعی تبدیل شود، اما در صورت عدم آگاهی و کنترل، می‌تواند آسیب‌های جدی جسمی و روانی به همراه داشته باشد و رفتارهای پرخطر در این شب عمدتاً ناشی از هیجان‌طلبی، تأثیر گروه همسالان و عدم آگاهی از پیامدهای بلندمدت است. لذا با افزایش آگاهی عمومی، ارائه جایگزین‌های ایمن و تقویت مهارت‌های کنترل رفتار، می‌توان این مناسبت را به تجربه‌ای مثبت و ایمن برای همه افراد جامعه تبدیل کرد.