بهداشت و پیشگیری

بسیج ملی فشار خون همزمان با سراسر کشور در مناطق زیرپوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد آغاز شد.

به گزارش وب دا، این طرح که از 27 اردیبهشت آغاز شده است قرار است تا نیمه تیر ماه طی دو مرحله ادامه پیدا کند.

در مرحله نخست این طرح تمرکز بر روی اطلاع رسانی و آموزش همگانی است و در مرحله دوم که از نیمه خرداد ماه آغاز می شود به صورت عملیاتی در قالب تیم های سیار ،مراکز جامع خدمات سلامت، بیمارستان های دولتی و خصوصی و اماکن پرتردد اجرا  شود.

رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا، بیماری فشار خون بالا را بیماری خاموش می گویند که اثرات زیانباری بر سلامت فرد از جمله قلب، کلیه، مغز، سکته های قلبی و عروقی وارد می کند خاطر نشان کرد: در صورت شناسایی زودهنگام این بیماری ضمن پیشگیری از بروز عوارض، از مرگ و میر زود رس نیز جلوگیری می شود.

دکتر محمد رضا دارابی با اشاره به اینکه در حال حاضر از جمعیت 5 میلیون نفری استان خراسان رضوی، دو میلیون و 500 هزار نفر بالای 30 سال هستند تصریح کرد: بر اساس غربالگری های انجام شده در سال های گذشته، 181 هزار نفر از افراد بالای 30 سال استان مبتلا به فشار خون بالا بودند که از بیماری خود اطلاعی نداشتند.

دکتر محمد رضا دارابی هدف از اجرای بسیج ملی فشار خون را افزایش آگاهی مردم نسبت به خطرات فشارخون بالا عنوان کرد و یاد آور شد: مردم باید به فشارخون بالا به عنوان یک عامل تهدیدکننده سلامتی، توجه داشته باشند. 

دکتر دارابی تصریح کرد: همکاری سازمان ها و دیگر نهادها نقش موثری در تحقق اهداف در حوزه سلامت دارد و امیدواریم با همکاری تمامی سازمان ها بتوان در این زمینه موفق عمل نمود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و دبیر ستاد اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون نیز در گفتگو با وب دا اظهار کرد: بر اساس بررسی های انجام شده 45 درصد افرادی که فشار خون بالا دارند از بیماری خود بی اطلاعند و هیچ اقدامی در جهت کنترل و درمان بیماری خود انجام نداده و متاسفانه پس از مدتی با عوارضی همچون سکته های قلبی و مغزی و عارضه های قلبی و کلیوی، به پزشک مراجعه می کنند.

دکتر مهدی قلیان اول خاطر نشان کرد: این در حالی است که 50 درصد افرادی که از فشار خون خود مطلع هستند نیز، دارو مصرف نکرده و تحت درمان مناسبی قرار ندارند و لذا فشار خون آنها تحت کنترل نیست.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز بسیج همگانی کنترل فشار خون در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:این غربالگری در افراد30 سال به بالای جامعه انجام شده و بر این اساس افرادی که از مشکل فشار خون خود مطلع نیستند، شناسایی شده و درمان مناسبی دریافت خواهند کرد.وی با تاکید بر ضرورت همکاری سایر بخش های توسعه و سازمان ها و ادارات استان اظهار داشت: این بسیج همگانی با همکاری و مشارکت تمامی معاونت های دانشگاه اجرا می شود و تمام جمعیت هدف در روستا ها و  شهرهای تحت پوشش مورد غربالگری قرار می گیرند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در حال حاضر دو میلیون و 500 هزار نفر در مناطق زیر پوشش دانشگاه علون پزشکی مشهد بالای 30 سال سن دارند اظهار کرد: تا کنون 180 هزار بیمار مبتلا به فشار خون شناسایی شده است و پیش بینی می شود حدود 600 هزار نفر در استان مبتلا به این بیماری باشند که 40 تا 50 درصد این افراد از بیماری خود اطلاعی ندارند.

دکتر مهدی قلیان در نشست خبری بسیج ملی غربالگری فشار خون با بیان اینکه تلاش می شود در برنامه بسیج ملی غربالگری فشار خون، نیمی از جمعیت بالای 30 سال به مراکز جامع سلامت مراجعه و در این طرح شرکت کنند خاطر نشان کرد: پیش بینی می شود در این طرح 60 تا 70 هزار نفر بیمار جدید و 125 فرد در آستانه ابتلا به این بیماری شناسایی شوند.

وی با بیان اینکه افرادی که حداکثر و حداقل فشار خون آنان به ترتیب از 140 و 90 بیشتر باشد، مبتلا به پرفشاری خون تشخیص داده می شوند تصریح کرد: در صورت شناسایی بیمار مبتلا به پر فشاری خون، برای درمان به سطوح تخصصی ارجاع می شوند و در افراد در معرض ابتلا نیز مشاوره های بهداشتی و پزشکی در راستای تغییر سبک زندگی و پیشگیری ارائه می شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بسیج اطلاع رسانی در زمینه بیماری فشار خون بالا از 27 اردیبهشت با همکاری تمامی سازمان ها و نهادهای استان اغاز می شود اظهار کرد: در مرحله دوم این طرح که از نیمه دوم خرداد الی نیمه نخست تیر ماه اجرا می شود طرح غربالگری و پیشگیری در مراکز جامع سلامت، بیمارستان های دولتی و غیر دولتی و استقرار 96 تیم سیار در اماکن پرتردد اجرا می شود.

وی با بیان اینکه فشار خون بالا، یک بیماری خاموش است که فرد از آن بی اطلاع است و تا زمان ایجاد صدمات جبران ناپذیر بر روی بدن علائم خاصی ندارد اظهار کرد: اگر این بیماری در زمان مناسبی تشخیص داده شود به طور حتم می توان از عوارض آن و حتی مرگ زودهنگام جلوگیری کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیماری فشار خون علامت خاصی ندارد و در موارد پیشرفته می تواند با سردرد و یا درد قفسه سینه بروز کند تصریح کرد: سبک زندگی، تغذیه نامناسب، مصرف مشروبات الکلی، مصرف نمک و روغن های اشباع، استعمال دخانیات، کم تحرکی، استرس از مهمترین عوامل ابتلا به فشار خون محسوب می شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ژنتیک نیز از عوامل اثر گذار در ابتلا به فشار خون به شمار می رود گفت: در صورت اطلاع فرد می توان با اصلاح سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه از بروز عوارض این بیماری پیشگیری کرد.

دکتر قلیان اول، جمعیت دارای بیش از 30 سال سن مناطق زیرپوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در استان خراسان رضوی را 2 میلیون و 500 هزار نفر عنوان کرد و افزود: با تدابیر انجام شده در مرحله اول غربالگری نیمی از این تعداد انجام می شود و بقیه نیز به تدریج غربالگری می شوند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در اجرای برنامه بسیج ملی فشار خون، 96 تیم سیار در اماکن پر تردد مناطق زیر پوشش دانشگاه مستقر و نسبت به غربالگری فشار خون اقدام می کنند.

دکترمهدی قلیان اول در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بسیج اطلاع رسانی در زمینه بیماری فشار خون بالا از 27 اردیبهشت با همکاری تمامی سازمان ها و نهادهای استان اغاز می شود اظهار کرد: در مرحله دوم این طرح که از نیمه دوم خرداد الی نیمه نخست تیر ماه اجرا می شود طرح غربالگری و پیشگیری در مراکز جامع سلامت، بیمارستان های دولتی و غیر دولتی و استقرار 96 تیم سیار در اماکن پرتردد اجرا می شود.

وی با بیان اینکه فشار خون بالا، یک بیماری خاموش است که فرد از آن بی اطلاع است و تا زمان ایجاد صدمات جبران ناپذیر بر روی بدن علائم خاصی ندارد اظهار کرد: اگر این بیماری در زمان مناسبی تشخیص داده شود به طور حتم می توان از عوارض آن و حتی مرگ زودهنگام جلوگیری کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیماری فشار خون علامت خاصی ندارد و در موارد پیشرفته می تواند با سردرد و یا درد قفسه سینه بروز کند تصریح کرد: سبک زندگی، تغذیه نامناسب، مصرف مشروبات الکلی، مصرف نمک و روغن های اشباع، استعمال دخانیات، کم تحرکی، استرس از مهمترین عوامل ابتلا به فشار خون محسوب می شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ژنتیک نیز از عوامل اثر گذار در ابتلا به فشار خون به شمار می رود گفت: در صورت اطلاع فرد می توان با اصلاح سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه از بروز عوارض این بیماری پیشگیری کرد.

دکتر قلیان اول، جمعیت دارای بیش از 30 سال سن مناطق زیرپوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در استان خراسان رضوی را 2 میلیون و 500 هزار نفر عنوان کرد و افزود: با تدابیر انجام شده در مرحله اول غربالگری نیمی از این تعداد انجام می شود و بقیه نیز به تدریج غربالگری می شوند.

وی تصریح کرد: در اجرای این طرح فشار خون افراد اندازه گیری شده و در سامانه کشوری ثبت می شود و افرادی که حداکثر و حداقل فشار خون آنان به ترتیب از 140 و 90 بیشتر باشد، مبتلا به پرفشاری خون تشخیص داده شده و تحت کنترل و مراقبت قرار می گیرند.

زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های مورد علاقه ماه مبارک رمضان است که به دلیل نوع پخت و ترکیبات آن مانند شکر و روغن فراوان ، حاوی مقدار زیادی کالری است.

به گزارش وب دا،در اکثر مواقع روغنی که در تهیه زولبیا و بامیه بکار برده می شود  دارای اسیدهای چرب ترانس و مضر برای سلامتی است که مصرف آن احتمال بروز بیماری های قلبی _عروقی و سرطان در افراد را افزایش می دهد .

هر چند با بکار بردن روغن های مایع از این خطر کاسته می شود، همچنان  به علت داشتن قند و روغن فراوان در این شیرینی، استفاده زیاد آن زمینه ساز چاقی و اضافه وزن می باشد. از طرفی این ماده موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی غذایی می‌شود، به همین دلیل فرد نمی‌تواند دیگر مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کند زیرا سیر شده و تمایل به غذا نخواهد داشت.این امر موجب کمبود‌های تغذیه‌ای به ویژه ریزمغذی‌ها نیز می‌شود.

مصرف زولبیا و بامیه به معنای مصرف قند با حجم زیاد است. افطار کردن با حجم بالای قند در بیماران مبتلا به ریفلاکس (بازگشت اسید معده به داخل مری) موجب تشدید علائم آنها شده و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد. بعلاوه چربی موجود در این شیرینی نیز زیاد است و همین موضوع سبب کندی تخلیه معده می‌شود که برای سلامت مضر است.

قابل ذکر است هر چه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر و سوخته‌تر باشد نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.

توصیه می شود روزه‌داران از مصرف زولبیا و بامیه اجتناب کنند و قند مورد نیاز بدنشان را با خوردن خرما و کشمش و يا آبمیوه تازه جبران کنند تا ولع خوردن زولبیا و بامیه در آنها کاهش پیدا کند.