بهداشت و پیشگیری

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نتایج پیمایش ملی کووید 19، کم‌توجهی‌ها‌ و بی‌توجهی‌های‌ گروهی از جامعه نسبت به توصیه‌ها و هشدارهای کرونایی را نگران‌کننده دانست.

دکتر سیدکاظم فرهمند در گفت‌وگو با خبرنگار وب دا، اظهار کرد: پيمايش ملی كووید 19 مطالعه‌ای است كه به‌صورت پيمايش‌های مقطعی متوالی در سطح ملی با هدف پايش ميزان آگاهی، خطر درک شده، رفتارهای بهداشتی پيشگيرانه، مؤلفه‌های روانشناختی و نيازهای ضروری درخصوص كوويد 19 در جمعيت ايرانی به مدت 8 هفته متوالی طراحي شده و از فروردين ماه امسال توسط دانشگاه‌ علوم پزشکی ایران  و با همکاری مدیریت سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد دانشگاه‌های علوم پزشکی در سراسر کشور در حال اجرا است.

وی خاطرنشان کرد: پرسشنامه اين مطالعه الگوی بومی‌سازی شده و توسط دفتر اروپايی سازمان جهانی بهداشت برای استفاده توسط همه كشورها توصيه شده که در کشور ایران از اواسط فروردین ماه  در دو قالب برخط(آنلاین) و تلفنی در حال اجرا است.

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد محدوده سنی پاسخ‌دهندگان را 18 تا 90 سال ذکر کرد و گفت: بر اساس نتایج به‌دست آمده در هفته‌های اول پیمایش اكثر قريب به اتفاق پاسخ‌دهندگان آگاهی خوبی از اقدامات مهم مؤثر در پيشگيری از كرونا داشتند، به اين ترتيب كه در مورد هريک از اقدامات پيشگيرانه افراد با درصدهای مشخص شده پاسخ صحيح دادند.

دکتر فرهمند تصریح کرد: علاوه بر آگاهی از اقدامات پيشگيرانه، مردم عملكرد خوبی هم از نظر اقدامات مؤثر در پيشگيری از كرونا داشتند، به اين ترتيب كه در مورد هريک از اقدامات پيشگيرانه افراد با درصدهای مشخص شده اظهار داشتند كه اقدامات پيشگيرانه را انجام می‌دهند.

وی ضمن ابراز نگرانی از کم‌توجهی‌ها و بی‌توجهی‌های مردم نسبت به توصیه‌ها و هشدارهای کرونایی به ویژه در هفته‌های اخیر، بیان کرد: بر اساس نتایج این پیمایش و پايش آگاهی، خطر درک شده، رفتارهای بهداشتی پيشگيرانه، متاسفانه در خرداد ماه با عنایت به اینکه آگاهی مردم ايران نسبت به علائم و نحوه انتقال بيماری كوويد 19 بسيار بالا است، اما با این وجود خطر و شدت خطر درک شده مردم نسبت به ابتلای به این بيماری با توجه به شناخت موجود از آن پايين است و میزان این نگرانی با توجه به کاهش قابل توجه همکاری‌های مردم با خادمان حوزه سلامت در بحث مبارزه با کرونا و افزایش آمار مبتلایان  بیش از پیش شدت یافته است.

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از مردم می‌خواهیم با جدی گرفتن توصیه‌های بهداشتی و رعایت دستور العمل های بهداشتی اعلام شده همکاری کامل را با متولیان سلامت داشته باشند تا ضمن برخورداری خود و عزیزانشان از سلامت، به شکست کرونا در کشور کمک نمایند.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در حال حاضر سه شهر تایباد، قوچان و مشهد در وضعیت قرمز بیماری کووید-19 قرار دارند.

دکتر محمد صادقی در نشست ستاد کرونا خاطر نشان کرد: شهرهای بردسکن و کلات در وضعیت سفید و دیگر شهرستان های زیر پوشش در وضعیت زرد قرار دارند.

وی در خصوص شرایط اعلام وضعیت شهرهای زیر پوشش تصریح کرد: متوسط بستری در 100 هزار نفر اگر  کمتراز یک باشد سفید، اگر بین یک تا سه باشد زرد و بیشتر از سه بیمار بستری ،قرمز اعلام می شود.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: د رکلانشهرها از جمله مشهد، بستری بیش از ده بیمار مثبت موجب ایجاد وضعیت قرمز در آن شهر می شود.

دکتر صادقی با بیان اینکه  رعایت بهداشت فردی مهمترین راه مقابله با کرونا ویروس است اظهار کرد: شست وشوی مداوم دستها با آب و صابون و یا مواد ضدعفونی کننده، استفاده از ماسک، اجتناب از حضور غیر ضروری در اماکن عمومی رعایت دستورالعمل های بهداشتی و خود مراقبتی از جمله راهکارهای پیشگیری از این بیماری به شمار می رود.

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تا کنون یک میلیون و 532 هزار نفر از مردان  در گروه های سنی جوان ، میانسال وسالمند زیر پوشش دانشگاه تحت غربالگری کرونا قرار گرفتند.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: از این تعداد 38 هزارو 529 مشکوک ونیازمند پیگیری بوده اند که از طریق تماس تلفنی  یا در موارد خاص ، حضوری پیگیری لازم صورت پذیرفته است .

وی با بیان اینکه 26 خرداد الی یکم تیر ماه (15الی 21 ژوئن) به عنوان هفته جهانی سلامت مردان در بسیاری از کشورها برگزار می شود تصریح کرد: در سال جاری به دلیل ابتلا ومرگ ومیر بیماری کووید‏-19 در مردان، شعار هفته مذکور در سطح بین المللی "برای کووید 19 اقدام کنید" در نظر گرفته شده است .

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد:در چنین شرایطی استفاده از فرصت جهانی به منظوراطلاع رسانی، تلاش برای افزایش آگاهی مردان به موضوع سلامتی به طور کلی و بیماری کووید‏-19 به شکل اختصاصی، مبتنی بر ویژگی های فرهنگی و اجتماعی هر منطقه و تشویق مردان به مشارکت در توسعه ی  برنامه های بهداشتی پایه می تواند به عنوان یک راهکار برای عبور از بحران فوق و حساس سازی جامعه و مسئولین در خصوص اهمیت سلامت مردان در خانوده و جامعه باشد.

دکتر احمدیان تصریح کرد: در این راستا محتوای آموزشی در اینجا برای اطلاع رسانی و بهره گیری از دستورالعملها ومطالب آموزشی در دسترس عموم قرار گرفته است.

ویروس کووید- ۱۹ بیماری جدیدی است و اطلاعات محدودی در مورد عوامل خطر  و شدت بیماری در شرایط سنی مختلف وجود دارد اما  بر اساس اطلاعات موجود، افراد مسن و همچنین سایر سنین که بیماری های زمینه ای جدی دارند ممکن است در معرض خطر بالاتری برای ابتلا  به شکل شدید بیماری باشند.

به گزارش وب دا،  سالمندان با توجه به شرایط جسمانی  باید بیش از پیش در این دوران مراقب باشند و مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین ، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین شود.

 نکته اساسی در برنامه غذایی سالمندان، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول(مانند شیر و لبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه و ..)، کم نمك و پرفیبر بر اساس هرم غذایی است.

می توان گفت که به طور کلی با افزایش سن  نیاز به انرژی به علت کاهش تحرک بدنی کم می شود و در دوران قرنطینه خانگی پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ که تحرک بدنی هم کمتر شده است ، لازم است غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی بیشتر مصرف شود و مصرف مواد شیرین و چربی ها نیز کاهش یابد.

مخاطبان برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانند به اینجا مراجعه کنند.