بهداشت و پیشگیری

رییس مرکز بهداشت شماره یک مشهد ازکمک 30 میلیارد ریالی خیر سلامت به منظور ساخت  مرکز خدمات جامع سلامت در محدوده زیر پوشش این مرکز خبر داد.

دکتر ناصر امینی در حاشیه نشست با نماینده مجمع خیران سلامت استان خراسان رضوی در گفتگو با وب  دا اظهار کرد: این مبلغ به همت آقای بادامچی خیر سلامت به منظور ساخت مرکز جامع خدمات سلامت وکیل آباد در زمینی به مساحت 909 متر مربع به حوزه بهداشت و درمان اهدا شده است.

وی با بیان اینکه در حال حاضر مرکز جامع سلامت وکیل آباد در مکانی استیجاری واقع شده است خاطر نشان کرد: با بهره برداری از این پروژه که با نام مطهر اباعبدالله الحسین (ع) نام گذاری شده است و به مدت یک سال اجرا می شود زمینه ارتقاء خدمات به ساکنان این منطقه افزایش می یابد.

رییس مرکز بهداشت شماره یک مشهد تصریح کرد: مرکز خدمات جامع سلامت وکیل آباد در حال حاضر  خدمات اولیه بهداشتی  را به حدود 30 هزار نفر در قالب هشت هزار و 528 خانوار ارائه می دهد.

به همین منظور طی نشستی  با حضور دکتر احتشام فر نماینده مجمع خیرین سلامت استان خراسان رضوی، دکتر درخشان مدیر گروه هماهنگی و گسترش شبکه استان و دکتر امینی رییس مرکز بهداشت شماره یک و آقای بادامچی خیر سلامت، ساخت مرکز خدمات جامع سلامت وکیل آباد که به نام مبارک ابا عبدا...الحسین(ع) نامگذاری شده است، به خیر سلامت واگذار شد.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در ماه مبارك رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزیها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد:  با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود بنابراین توصیه می گردد افراد روزه دار همانند زمانی كه روزه نیستند سه وعده غذا بخورند كه این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است.

دکتر اباصلتی با بیان اینکه در ماه مبارك رمضان صرف غذا در دفعات كمتر مثلا" 2 بار در روز نیز اشكالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد، اذعان کرد: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.

وی به مصرف غذاهای سبك و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر، ماست و پنیر) میوه ها، سبزیها، نان و غلات (مانند برنج و نان)  در هنگام افطار توصیه و تصریح کرد: نكته مهم شستشو كامل و ضد عفونی نمودن سبزی مصرفی است كه در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه نمود علاوه بر آن مصرف شیر گرم، فرنی یــا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه بیان کرد: استفاده از مواد غذایی آبكی مثل سوپ، آش، حلیم بــدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیم است) و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود.

دکتر اباصلتی همچنین اذعان کرد: استفاده از سبزیها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینكه منبع خوبی از فیبر و برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند  و مانع بروز یبوست می شود.

وی در خصوص وعده سحری گفت: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می كنند.

دکتر اباصلتی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، اظهار داشت: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریك انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه كاهش قند خون می شوند، انواع میوه را كه حاوی مواد مغذی بسیار مفید برای سلامت بدن است باید در وعده افطار یا در فاصله افطار تا سحر مصرف كرد.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه کرد: غذاهای حاوی فیبر مثل سبزی ها، حبوبات، غلات، نان های سبوس دار، میوه های با پوست مخصوصا"سیب ،گلابی، آلو و میوه های خشك در بین وعدهای غذایی بیشتر استفاده شود این غذاها به آهستگی هضم و باعث می شوند احساس گرسنگی كمتری كنید.

وی همچنین گفت: توصیه می شود برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای كمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب برای جبران كم آبی بدن نوشیده شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تالاسمی نوعی کم خونی ارثی است که بصورت صفت مغلوب از والدین به فرزندان منتقل می شود و به طور میانگین 4 تا 5 درصد جمعیت ایران ناقل ژن بتا تالاسمی بوده و حدود 18 هزار بیمار مبتلا به تالاسمی ماژور در ایران ثبت شده است.

دکتر مهدی قلیان اول در گفتگو با وب دا  با اشاره به اینکه یک بیمار در طول زندگی خود که بطور متوسط 15 سال می باشد 100 هزار دلار برای کشور هزینه در بردارد گفت: با هدف کاهش هزینه های گزاف و تامین سلامت افراد جامعه، طرح پیشگیری از بروز موارد جدید بیماری بتا تالاسمی ماژور از سال 1370 بصورت پایلوت در برخی از دانشگاه های کشور اجرا و از سال 1376 برنامه غربالگری و مراقبت این بیماری در کل کشور آغاز شد.

وی خاطر نشان کرد: با اجرای این طرح همه ساله از تولد 1500 کودک بیمار پیشگیری خواهد شد که این امر 150 میلیون دلار صرفه جویی ارزی را به دنبال خواهد داشت.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه شبکه گسترده مراکز مشاوره ازدواج و آزمایشگاه های ژنتیک تشخیص پیش از تولد باعث دسترسی زوج های ناقل ژن بتاتالاسمی به این خدمات شده است اظهار کرد: این خدمات گام مهمی در پیشگیری از تولد نوزاد بیمار می شود.

وی با بیان اینکه میزان شیوع بیماری تالاسمی در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد 7 بیمار در هر 100 هزار نفر جمعیت است گفت: شناسایی زوجین ناقل تالاسمی از سال 1376 همزمان با کل کشور با انجام آزمایش خون در مراکز خدمات جامع سلامت ویژه مشاوره تالاسمی در متقاضیان ازدواج آغاز شده و زوجینی که به عنوان ناقل تالاسمی شناسایی می گردند تحت مراقبت ویژه ی تالاسمی در مراکز خدمات جامع سلامت نزدیک محل سکونت شان قرار می گیرند.

دکتر قلیان اول گفت: در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سالانه حدود 60 هزار زوج متقاضی ازدواج از نظر تالاسمی در 25 مرکز مشاوره تالاسمی غربالگری می شوند.

وی افزود: با اجرای برنامه غربالگری و پیشگیری از بیماری بتا تالاسمی ماژور سالیانه از تولد 24 بیمار مبتلا در شهرستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیشگیری می شود.

 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، آموزش و اطلاع رساني اقشار مختلف جامعه بويژه دانشجويان و جوانان در سن ازدواج ، روحانيون و مبلغين ديني ، عاقدين و سردفترداران ازدواج و از همه مهمتر زوج هاي ناقل و مشكوك نهايي تالاسمي را از اهم اهداف مراقبت از این بیماری برشمرد که در حوزه بهداشت در حال اجراست.

وی ثبت قانوني ازدواج‌ها در دفاتر رسمي، استفاده از خدمات مشاوره‌اي و پيشگيري بيماري هاي ژنتيكي و توجه به توصيه‌هاي كارشناسان بهداشت را از جمله مهمترين انتظارات حوزه بهداشت از همشهریان برشمرد.

مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان خراسان رضوی از اجرای برنامه سلامت رمضان با اولویت نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی و اماکن حساس خبر داد.

مهندس علی اصغر حسنی در گفتگو با وب دا گفت: برنامه سلامت رمضان با اولویت نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی و اماکن حساس و نظارت بر سامانه های آبرسانی و با هدف حفظ و ارتقای سطح سلامت جامعه و همچنین به منظور کاهش و کنترل بیماری های مرتبط با آب و مواد غذایی از 14 اردیبهشت ماه الی 17 خرداد ماه سال جاری اجرا می شود.

وی افزود: این برنامه با حضور فعال بازرسین بهداشت محیط مجهز به تجهیزات پرتابل سنجش و نمونه برداری از آب، مواد غذایی و سطوح، از 8 صبح تا 20 شب ( در منطقه ثامن با توجه به موقعیت مکانی ساعت پایان کار روزانه از 20 لغایت 24 شب متغیر می باشد) در ساعات اداری و غیر اداری و روزهای تعطیل  اجرا می گردد.

مهندس حسنی تصریح کرد: این برنامه  با توجه به ضرورت کنترل عوامل محیطی در این ایام جهت پیشگیری از بروز مشکلات بهداشتی و اپیدمی های بیماری های منتقله از آب و غذا همچنین کاهش بار بیماریهای غیر واگیر با کنترل نمک و روغن، به منظور اجرای دقیق تر و هدفمندتر اجرا می شود.  

وی انجام هماهنگی های لازم به منظور استفاده از مشارکت سایر بخش ها و سازمان ها جهت اجرای برنامه را از اهم برنامه ها عنوان و بیان کرد: تشکیل تیم های بازرسی مشترک با سایر دستگاه های مرتبط به منظور انجام نظارت های مشترک، تهیه و نصب بنرهای اطلاع رسانی در خصوص اجرای برنامه و استفاده از تابلوهای الکترونیکی در اطلاع رسانی عمومی انجام شده است.

مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان خراسان رضوی اظهار کرد:  اطلاع رسانی در راستای مشارکت مردمی با اعلام شماره سامانه بهداشت 190 یا تلفن تماس های مردمی دانشگاه و اطلاع رسانی عمومی از طریق رسانه های عمومی بویژه شبكه های رادیویی و تلویزیونی استانی نیز انجام می گیرد.

مهندس حسنی به دیگر برنامه های این ایام اشاره و بیان کرد: نظارت و تشدید بازرسی بهداشت محیطی از كلیه اماكن عمومی تحت پوشش با در نظر گرفتن اولویت اماکن حساس از قبیل مساجد و محل های برگزاری مراسم ایام ماه رمضان، محل های اسکان زائرین حرم مطهر، سرویس های بهداشتی عمومی داخل شهری و بین راهی، اماکن بین راهی با تأكید بر رعایت بهداشت فردی و ... صورت می گیرد.

وی در ادامه افزود: نظارت و بازرسی بهداشت محیطی از كلیه مراكز تهیه، توزیع، عرضه و فروش مواد غذایی با اولویت مراکز حساس در ایام مذكور از جمله مراکز تهیه و طبخ شیرینی سنتی مخصوص این ایام، زولبیا و بامیه، آش و حلیم ، نانوایی ها و مراکز تهیه و عرضه عمومی افطاری و سحری با تأكید بر رعایت بهداشت فردی، ابزاركار، بهداشت و سلامت موادغذایی و بهداشت ساختمان، آب مصرفی، دفع صحیح پسماند و فاضلاب، کنترل دخانیات و نظافت عمومی محل انجام خواهد شد.

مهندس حسنی تصریح کرد: نظارت و کنترل بهداشت مواد غذایی با اولویت مواد غذایی حساس، ساماندهی فعالیت دستفروشان مواد غذایی، نظارت بر توزیع سالاد و سبزی خام در كلیه مراكز طبخ و تهیه مواد غذایی و اغذیه فروشی ها به ویژه در محل های عمومی که افطار دهی دارند و نظارت بر تهیه و توزیع شیرینی سنتی به ویژه زولبیا و بامیه از نظر استفاده از مواد اولیه سالم در دستور کار است.