بهداشت و پیشگیری

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در اجرای برنامه بسیج ملی فشار خون، 96 تیم سیار در اماکن پر تردد مناطق زیر پوشش دانشگاه مستقر و نسبت به غربالگری فشار خون اقدام می کنند.

دکترمهدی قلیان اول در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بسیج اطلاع رسانی در زمینه بیماری فشار خون بالا از 27 اردیبهشت با همکاری تمامی سازمان ها و نهادهای استان اغاز می شود اظهار کرد: در مرحله دوم این طرح که از نیمه دوم خرداد الی نیمه نخست تیر ماه اجرا می شود طرح غربالگری و پیشگیری در مراکز جامع سلامت، بیمارستان های دولتی و غیر دولتی و استقرار 96 تیم سیار در اماکن پرتردد اجرا می شود.

وی با بیان اینکه فشار خون بالا، یک بیماری خاموش است که فرد از آن بی اطلاع است و تا زمان ایجاد صدمات جبران ناپذیر بر روی بدن علائم خاصی ندارد اظهار کرد: اگر این بیماری در زمان مناسبی تشخیص داده شود به طور حتم می توان از عوارض آن و حتی مرگ زودهنگام جلوگیری کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بیماری فشار خون علامت خاصی ندارد و در موارد پیشرفته می تواند با سردرد و یا درد قفسه سینه بروز کند تصریح کرد: سبک زندگی، تغذیه نامناسب، مصرف مشروبات الکلی، مصرف نمک و روغن های اشباع، استعمال دخانیات، کم تحرکی، استرس از مهمترین عوامل ابتلا به فشار خون محسوب می شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه ژنتیک نیز از عوامل اثر گذار در ابتلا به فشار خون به شمار می رود گفت: در صورت اطلاع فرد می توان با اصلاح سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه از بروز عوارض این بیماری پیشگیری کرد.

دکتر قلیان اول، جمعیت دارای بیش از 30 سال سن مناطق زیرپوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در استان خراسان رضوی را 2 میلیون و 500 هزار نفر عنوان کرد و افزود: با تدابیر انجام شده در مرحله اول غربالگری نیمی از این تعداد انجام می شود و بقیه نیز به تدریج غربالگری می شوند.

وی تصریح کرد: در اجرای این طرح فشار خون افراد اندازه گیری شده و در سامانه کشوری ثبت می شود و افرادی که حداکثر و حداقل فشار خون آنان به ترتیب از 140 و 90 بیشتر باشد، مبتلا به پرفشاری خون تشخیص داده شده و تحت کنترل و مراقبت قرار می گیرند.

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی مشهد آموزش و فرهنگ سازی را از مهمترین اهداف بسیج ملی غربالگری کنترل فشار خون عنوان کرد و گفت: در صورت تحقق اهداف این برنامه می توان از بروز بسیاری از عوارض بیماری فشار خون از جمله نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و قلبی و .... پیشگیری کرد.  

به گزارش وب دا، دکتر بحرینی در نشست توجیهی غربالگری فشار خون که با حضور نمایندگان سازمان ها و ادارات استان برگزار شد اظهار کرد: فشار خون بالا عوارض جبران ناپذیری بر سلامت فرد دارد و در صورت بروز عوارض ثانویه و نارسایی علاوه بر مشکلات جسمانی هزینه های هنگفتی نیز بر سیستم بهداشت و درمان تحمیل می شود.

وی با بیان اینکه اطلاع مردم از اهمیت اندازه گیری فشار خون از مهمترین اهداف وزارت بهداشت این طرح به شمار می رود و گفت: در حال حاضر بسیاری از افراد دستگاه تست فشار خون را دارند که می توانند با استفاده از آن از سلامتی خود مطلع شوند و این در حالی است که در بسیاری از موارد نسبت به این موضوع بی توجه هستند.

معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر لزوم همکاری تمامی سازمان ها و نهادها در اجرای این برنامه تاکید کرد.

سالانه 65 تا 70 هزار نفردر کشور به علت عوارض پرفشاری خون جان خود را از دست می دهند

 مشاور رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در امور اجتماعی با بیان اینکه سالانه 65 تا 70 هزار در کشور به علت عوارض پرفشاری خون جان خود را از دست می دهند اظهار کرد: به طور حتم با اجرای طرح های غربالگری و شناسایی بیماران مبتلا ضمن کاهش عوارض این بیماری از مرگ های زودهنگام نیز جلوگیری می شود.

دکتر خدایی با بیان اینکه باید به گونه ای عمل شود که احساس نیاز در میان مردم برای حضور در برنامه های غربالگری ایجاد شود تصریح کرد: با اجرای پرونده الکترونیکی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد بستر اجرای طرح های غربالگری در مشهد و مناطق زیر پوشش ایجاد شده است و تنها باید مردم نسبت به مشارکت در این برنامه دغدغه مند شوند.

وی با بیان اینکه بی تحرکی، استرس، استعمال دخانیات و تغذیه نامناسب از مهمترین علل ابتلا به پرفشاری خون به شمار می رود اظهار کرد: اگر بتوانیم در کنترل عوامل خطر ساز و فرهنگ سازی در این زمینه موفق عمل کنیم به طور حتم از بروز بیماری فشار خون نیز جلوگیری خواهد شد.

در ادامه این نشست مسئولیت و سهم هر سازمان در برنامه غربالگری فشار خون که از 27 اردیبهشت الی 15 تیر ماه اجرایی می شود بیان شد.

زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های مورد علاقه ماه مبارک رمضان است که به دلیل نوع پخت و ترکیبات آن مانند شکر و روغن فراوان ، حاوی مقدار زیادی کالری است.

به گزارش وب دا،در اکثر مواقع روغنی که در تهیه زولبیا و بامیه بکار برده می شود  دارای اسیدهای چرب ترانس و مضر برای سلامتی است که مصرف آن احتمال بروز بیماری های قلبی _عروقی و سرطان در افراد را افزایش می دهد .

هر چند با بکار بردن روغن های مایع از این خطر کاسته می شود، همچنان  به علت داشتن قند و روغن فراوان در این شیرینی، استفاده زیاد آن زمینه ساز چاقی و اضافه وزن می باشد. از طرفی این ماده موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی غذایی می‌شود، به همین دلیل فرد نمی‌تواند دیگر مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کند زیرا سیر شده و تمایل به غذا نخواهد داشت.این امر موجب کمبود‌های تغذیه‌ای به ویژه ریزمغذی‌ها نیز می‌شود.

مصرف زولبیا و بامیه به معنای مصرف قند با حجم زیاد است. افطار کردن با حجم بالای قند در بیماران مبتلا به ریفلاکس (بازگشت اسید معده به داخل مری) موجب تشدید علائم آنها شده و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد. بعلاوه چربی موجود در این شیرینی نیز زیاد است و همین موضوع سبب کندی تخلیه معده می‌شود که برای سلامت مضر است.

قابل ذکر است هر چه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر و سوخته‌تر باشد نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.

توصیه می شود روزه‌داران از مصرف زولبیا و بامیه اجتناب کنند و قند مورد نیاز بدنشان را با خوردن خرما و کشمش و يا آبمیوه تازه جبران کنند تا ولع خوردن زولبیا و بامیه در آنها کاهش پیدا کند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه از سه فرد بالای 30 سال یک نفر مبتلا به فشار خون است اظهار کرد: این در حالی است که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاعی ندارند و یا به شکل مناسبی پیگیر درمان خود نیستند.

دکتر مهدی قلیان اول در نشست توجیهی غربالگری فشار خون که با حضور نمایندگان تمامی سازمان ها و ادارات استان برگزار شد با بیان اینکه در حال حاضر بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ و میر محسوب می شود و مهمترین ریسک فاکتور قابل کنترل در این زمینه فشار خون است خاطر نشان کرد: به همین منظور بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 مرداد در کشور اجرا می شود.

وی با اشاره به ابلاغ سند پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به تمامی سازمان ها در سال گذشته اظهار کرد: در این سند سهم هر سازمان در پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر مشخص شده است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: کاهش 30 درصدی متوسط مصرف نمک تا سال 1404، کاهش 25 درصدی فشار خون در سطح جامعه، دسترسی 80 درصدی فناوری و داروهای اساسی موثر در امر سلامت از جمله اهداف سند پیشگیری از بیماری های غیر  واگیر به شمار می رود.

دکتر قلیان با بیان اینکه برنامه غربالگری کنترل فشار خون نیز در راستای اهداف سند پیشگیری از بیماری های غیر واگیر اجرا می شود تصریح کرد ،حساسیت زایی در میان جامعه، اطلاع رسانی و افزایش آگاهی جامعه کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی منتسب به فشار خون و کاهش هزینه های درمان با محوریت پیشگیری از مهمترین اهداف این برنامه به شمار می رود.

وی خاطر نشان کرد: بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاعی ندارند و با اجرای این طرح از وقوع اثرات زیانبار ناشی از پر فشاری خون جلوگیری می شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در حال حاضر دو میلیون و 500 هزار نفربالای 30 سال سن دارند خاطر نشان کرد: تلاش می شود در مدت زمان اجرای برنامه 50 درصد گروه های هدف زیر پوشش غربالگری قرار بگیرند.

دکتر قلیان با بیان اینکه در قالب این برنامه علاوه بر مراکز جامع خدمات سلامت، تیم های سیار نیز در اماکن پرتردد استان مستقر می شوند تصریح کرد: در این طرح علاوه برمجاوران بارگاه منور رضوی، زائران نیز زیر پوشش قرار می گیرند.