پزشکی


399.jpg - 18.37 kBدر سال‌های اخیر، یکی از پدیده‌های زیستی که توجه گسترده‌ای را در حوزه‌های پزشکی، زیست‌فناوری و نانوداروها به خود جلب کرده، " اگزوزوم‌ها " هستند؛ نانوذرات طبیعی که توسط سلول‌های بدن ترشح می‌شوند و نقش کلیدی در ارتباطات بین‌سلولی ایفا می‌کنند. این وزیکول‌های کوچک، با قطر حدود 30 تا 200 نانومتر، حامل مجموعه‌ای غنی از مولکول‌های زیستی RNA ها، DNA ها، پروتئین و لیپیدها می باشند که بازتابی از وضعیت فیزیولوژیک و پاتولوژیک سلول مادرشان را که از آن جدا شده اند را نشان می دهند. دکتر سمانه شریف مشهدی، پژوهشگر حوزه پزشکی مولکولی درگروه ژنتیک  دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تمرکز بر وزیکول‌های خارج‌سلولی و به‌ویژه اگزوزوم‌ها، موفق به طراحی و اجرای مجموعه‌ای از طرح‌های نوآورانه در زمینه تشخیص زودهنگام سرطان و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده است که در گفتگو با وب دا، بخشی از فرایند اجرا و نتایج این طرح ها تشریح خواهد شد؛

وب دا: با سپاس از حضور شما در این گفتگو، در ابتدا بفرمایید که اگزوزوم‌ها چه فواید و کاربردهایی می توانند در حوزه ژنتیک برای بدن انسان داشته باشند؟

دکتر شریف مشهدی: اگزوزوم‌ها نه‌تنها در فرآیندهای زیستی طبیعی مانند تنظیم ایمنی، رشد سلولی و ترمیم بافت نقش دارند، بلکه در بیماری‌های مختلف؛ به‌ویژه سرطان، به‌عنوان حاملان اطلاعات ژنتیکی و مولکولی، می‌توانند در تشخیص، پیش‌آگهی و حتی درمان هدفمند مورد استفاده قرار گیرند. ویژگی‌هایی مانند پایداری بالا در گردش خون، قابلیت عبور از سدهای زیستی، و توانایی انتقال دقیق اطلاعات به سلول‌های هدف، آن‌ها را به ابزارهایی نوین در بیوپسی مایع و دارورسانی تبدیل کرده است. در حال حاضر استفاده از بیوپسی مایع قبل از جراحی و برداشت تومور مزایای زیادی برای آن شناخته شده است که ازجمله آن می توان به این موارد اشاره کرد : 1. غیرتهاجمی و قابل تکرار:  برخلاف نمونه‌برداری بافتی، بیوپسی مایع تنها با نمونه خون انجام می‌شود و می‌توان آن را در مراحل مختلف بیماری تکرار کرد 2. تشخیص زودهنگام:  امکان شناسایی جهش‌ها حتی در مراحل اولیه بیماری، پیش از تشکیل تومور قابل برداشت. 3. پایش دینامیک بیماری:  می‌توان تغییرات ژنتیکی تومور را در طول درمان رصد کرد و درمان را به‌صورت پویا تنظیم نمود.4. تصمیم‌گیری درمانی دقیق‌تر:  شناسایی جهش‌های ژنتیکی بیمار پیش از جراحی، به پزشک اجازه می‌دهد درمان‌های هدفمند را از ابتدا طراحی کند و از روش‌های غیرمؤثر اجتناب کند. 5. کاهش زمان و هزینه: با تسریع در انتخاب مسیر درمانی مناسب، از درمان‌های بی‌اثر جلوگیری شده و روند درمان بهینه می‌شود.

وب دا: مزیت اگزوزوم ها نسبت به سایر روش های شناسایی ژنتیکی چیست؟

اگزوزوم‌ها به‌عنوان نانوذرات ترشح‌شده از سلول‌ها، در بیوپسی مایع مزایای چشمگیری نسبت به cfDNA و سلول‌های توموری در گردش (CTC) دارند. برخلاف cfDNA که شکننده و محدود به اطلاعات ژنتیکی است، و CTC که در مراحل پیشرفته سرطان قابل شناسایی‌اند و جداسازی دشواری دارند، اگزوزوم‌ها با غشای محافظ خود محتوای ژنتیکی و مولکولی سلول‌های توموری را به‌صورت پایدار و قابل تحلیل منتقل می‌کنند. آن‌ها در مراحل اولیه بیماری نیز به‌وفور در خون یافت می‌شوند، حساسیت و اختصاصیت بالایی در شناسایی جهش‌ها دارند و علاوه بر تشخیص، قابلیت دارورسانی هدفمند و پایش پاسخ به درمان را نیز فراهم می‌سازند؛ ویژگی‌هایی که آن‌ها را به ابزار کلیدی در پزشکی دقیق و فردمحور تبدیل کرده است.

بر این اساس ما موفق به طراحی و اجرای طرحی نوآورانه در زمینه تشخیص زودهنگام زمینه ژنتیکی سرطان کولورکتال شده ایم. این طرح با بهره‌گیری از اگزوزوم‌های جداشده از پلاسمای بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال در مراحل اولیه (stage I_III)  قبل از انجام جراحی و برداشت تومورانجام و امکان شناسایی انواع واریانت های جهش‌های ژن KRAS را پیش از جراحی و برداشت تومور فراهم می‌سازد. نتایج آزمایشگاهی قابل توجهی به‌دست آمده است که نشان‌دهنده دقت بالای این روش در شناسایی انواع واریانت های جهش‌های ژن KRAS است. در این مطالعه، فراوانی آلل جهش‌یافته با حساسیتی معادل ۰٫۰۱٪ اندازه‌گیری شد—میزانی که در مقایسه با روش‌های رایج بیوپسی مایع در گزارشات بین المللی، بسیار بالاتر می باشد. براین اساس می توان با پیش آگهی سریعتر و حساسیت بالاتر توسط بیوپسی مایع و استخراج اگزوزمها روند درمان داروهای شیمی درمانی anti EGFR در مراحل اولیه، قبل از برداشت تومور و بررسی بیوپسی بافتی، برای پزشک انکولوژیست مشخص شود. این روش نه‌تنها امکان تشخیص زودهنگام را فراهم می‌سازد، بلکه می‌تواند به‌عنوان ابزاری مؤثر در طراحی درمان‌های هدفمند و شخصی‌سازی‌شده مورد استفاده قرار گیرد.

وب دا: نتایج طرح مذکور در چه منابعی منتشر شده است؟

نتایج این مطالعه تاکنون در مقاله Journal of Translational Medicine  با IF:7.5 و Q1 در سال 2025  به چاپ رسیده است و بر روی سرطانهای دیگر از جمله پانکراس و پروستات در فاز مطالعاتی است. در ادامه طرح برای تولید کیت استخراج اگزوزم جهت تشخیص جهش در بیماران سرطانی به منظور درمان هدفمند سرطان آماده و بودجه آن از معاونت پژوهشی وزارت بهداشت دریافت و مراحل ثبت اختراع و تجاری سازی آن نیز در حال انجام است. امیدوارم که دستاوردها بتواند به کاهش هزینه‌های درمان، افزایش کیفیت زندگی بیماران، و بهبود نتایج درمانی منجر شود. همچنین در درمان ناباروری، مطالعات نشان داده‌اند ، اگزوزوم‌های مشتق‌شده از بافت تخمدان، به‌دلیل منشاء اختصاصی‌شان، نسبت به منابع دیگر سلولی مزایای قابل‌توجهی در درمان ناباروری دارند. سازگاری زیستی بالا، کاهش احتمال واکنش‌های ایمنی، و امکان طراحی درمان‌های شخصی‌سازی‌شده، این نوع اگزوزوم‌ها را به گزینه‌ای مؤثرتر، ایمن تر و دقیق تر در درمان‌های بازساختی و تولیدمثل تبدیل کرده است.

در مطالعه ای دیگر که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی یزد در حال انجام است با بهینه کردن شرایط جداسازی اگزوزم ها توسط کیتی که طراحی کرده ایم ، برای اولین بار اگزوزم ها از تخمدان های انسانی جدا شده و پس از انجام تستهای تأییدی با غلظت مناسب به مدلهای حیوانی  POF(premature ovarian failure)  تزریق شدند. اثرات قابل توجهی در بازگردان قدرت باروری دراین مدلها در آنالیز بافتی و در سطح مولکولی مشاهده شده  است . فاز تکمیلی این مطالعه در حال انجام است . برخلاف روش‌های تهاجمی مانند جراحی ، IVF یا تحریک‌های دارویی سنگین، استفاده از اگزوزوم‌ها به‌عنوان درمان زیستی، کم‌تهاجمی‌تر بوده و با سازگاری زیستی بالا، احتمال عوارض جانبی را کاهش می‌دهد. امید است این روش، با رویکرد درمان شخصی‌سازی‌شده کم تهاجمی، ظرفیت باروری بیماران را بهبود بخشد و مسیرهای جدیدی را در درمان‌های بازساختی و تولیدمثل بگشاید. 

با توجه به پتانسیل بالایی که برای اگزوزم ها در ابتدا مطرح کردم در پروژه ای دیگری اگزوزمهای مهندسی شده  جهت تولید پروتئین CAS9 طراحی و در فاز experimental است که پیشرفت های خوبی در این زمینه به دست آوردیم. امید است که بتوانیم ازاگزوزمها به عنوان حاملهای دارورسان طبیعی درویرایش ژنی انواع بیماریهای ژنتیکی و سرطانها استفاده کنیم .

وب دا: درمورد کیت تشخیصی ExoTAG  که توسط شرکت فناور ژن درمان پیشرو توس تهیه شده هم توضیحاتی بفرمایید؟

تاکنون مقالات مروری متعددی نیز در مورد، مواردی که ذکر شد چاپ شده و در این طرح ها از سازمان های نیماد، بنیاد ملی ایران، صندوق غزال در کنار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گرنت دریافت شده است. لازم به ذکر است طی این مطالعات کیت استخراج اگزوزم از مایعات بیولوژِیک مانند پلاسما، محیط کشت، ادرار و مایع فولیکولار تخمدان با راهنمایی اساتید گروه ژنتیک و پزشکی مولکولی  طراحی و بهینه شده است. این کیت قابلیت جداسازی اگزوزم از تمام مایعات بیولوژیک را با خلوص بالا را دارد و می توان گفت با کیتهای شرکت های معتبر خارجی قابل رقابت است. با این کیت می توان از سه سی سی نمونه بیمار و استخراج پلاسما اگزوزم استخراج و در تشخیص های ژنتیک استفاده کرد. این کیت هم اکنون با نام برند ExoTAG توسط شرکت فناور ژن درمان پیشرو توس در حال فروش می باشد.

با توجه به رشد چشمگیر پژوهش‌های بین‌المللی در زمینه وزیکول‌های خارج‌سلولی و به‌ویژه اگزوزوم‌ها، جامعه علمی جهانی گام‌های مهمی در استانداردسازی مطالعات این حوزه برداشته است. انتشار گایدلاین‌های MISEV توسط انجمن بین‌المللی وزیکول‌های خارج‌سلولی (ISEV)، از جمله MISEV2014، MISEV2018 و نسخه به‌روز‌شده MISEV2023، نشان‌دهنده تلاش جهانی برای تعریف دقیق، جداسازی، شناسایی و کاربردهای درمانی و تشخیصی اگزوزوم‌هاست.

در این مسیر، ایران نیز با ورود فعال به حوزه تحقیقات اگزوزومی، جایگاه قابل توجهی در منطقه و حتی در سطح بین‌المللی کسب کرده است. دانشگاه علوم پزشکی مشهد به‌عنوان یکی از پیشگامان این عرصه، با اجرای طرح‌های نوآورانه در زمینه جداسازی، تحلیل محتوای ژنتیکی و کاربردهای درمانی اگزوزوم‌ها—از جمله در سرطان، ناباروری و دارورسانی هدفمند—توانسته نقش مؤثری در توسعه علمی این حوزه ایفا کند.

پژوهش‌های انجام‌شده در این دانشگاه، نه‌تنها با اصول و استانداردهای بین‌المللی ISEV هم‌راستا هستند، بلکه در برخی موارد، به‌عنوان نمونه‌های پیشرو در منطقه شناخته می‌شوند. این هم‌سویی با گایدلاین‌های جهانی، زمینه‌ساز همکاری‌های بین‌المللی، انتشار در مجلات معتبر، و توسعه فناوری‌های بومی در حوزه زیست‌فناوری شده است. در نتیجه، می‌توان گفت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تکیه بر ظرفیت علمی پژوهشگران خود و حمایت از آنها، در مسیر تبدیل شدن به یکی از قطب‌های علمی منطقه در زمینه اگزوزوم‌ها و وزیکول‌های خارج‌سلولی گام برداشته و در تدوین و اجرای استانداردهای جهانی، جزو اولین‌ها در کشورمی تواند محسوب شود.

در پایان، لازم می‌دانم از استاد ارجمندم جناب آقای دکتر محمدرضا عباس‌زادگان، صمیمانه قدردانی کنم؛ بزرگ‌مردی که با حمایت‌های پدرانه، راهنمایی‌های علمی دقیق و اعتماد بی‌دریغ‌شان، مسیر پژوهشی من را هموار کردند. حضور ایشان نه‌تنها پشتوانه‌ای علمی، بلکه دلگرمی انسانی بود که در تمام مراحل تحقیق، انگیزه و امید را در من زنده نگه داشت. بی‌تردید، بخش بزرگی از دستاوردهای این مسیر، مرهون نگاه ژرف و همراهی بی‌منت ایشان است. همچنین وظیفه خود می‌دانم از اساتید گران‌قدر، همکاران پرتلاش و دانشجویان عزیز گروه ژنتیک و پزشکی مولکولی  و مرکز تحقیقات ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد که در تمامی مراحل پژوهش، با دانش، همراهی و انگیزه‌های علمی‌شان نقش مؤثری در پیشبرد اهداف تحقیقاتی ایفا کردند، صمیمانه قدردانی کنم.

 

 


398.jpg - 32.88 kBبیش از ۹۸ درصد نوزادان تحت غربالگری بدو تولد قرار می‌گیرند / شیوع کم‌شنوایی در مردان بالاتر است

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از موفقیت این دانشگاه در کسب رتبه نخست کشور در زمینه غربالگری شنوایی نوزادان خبر داد و گفت: بیش از ۹۸ درصد نوزادان در بدو تولد تحت غربالگری قرار می‌گیرند تا اقدامات درمانی لازم به‌موقع برای آنان انجام شود.

دکتر صادق جعفرزاده در گفت‌وگو با وب‌دا با اشاره به شیوع کم‌شنوایی در شهر مشهد اظهار کرد: براساس جدیدترین پژوهش جمعیت‌محور که در سال ۱۴۰۴ در دانشکده پیراپزشکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و بر روی ۲۲۰۰ نفر از ساکنان شهر مشهد انجام شد، شیوع کم‌شنوایی در بزرگسالان ۲۰ تا ۸۵ ساله حدود ۴۴ درصد گزارش شده است.

وی ادامه داد: میزان کم‌شنوایی شدید نسبت کمتری را به خود اختصاص داده و بیشتر موارد مربوط به کم‌شنوایی ملایم تا متوسط بوده است.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: با در نظر گرفتن فاکتور جنسیت، شیوع کم‌شنوایی در بین خانم‌ها ۳۶ درصد و در بین آقایان ۵۵ درصد است. همچنین ۹.۲ درصد افراد دچار کم‌شنوایی شدید بودند که در آمار سازمان بهداشت جهانی به‌عنوان کم‌شنوایی ناتوان‌کننده شناخته می‌شود.

وی با اشاره به ارتباط مستقیم افزایش سن با بروز کم‌شنوایی خاطرنشان کرد: در سنین بالای ۵۰ سال، بیش از نیمی از افراد دچار درجاتی از کم‌شنوایی هستند و این میزان با افزایش سن روند صعودی خواهد داشت.

دکتر جعفرزاده علل متنوعی را برای کم‌شنوایی برشمرد و گفت: افزایش سن، پیرگوشی، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند و عفونت‌ها از مهم‌ترین عوامل ایجاد کم‌شنوایی محسوب می‌شوند. در این میان ۲۱ درصد موارد به دلیل سر و صدا ثبت شده است که می‌تواند ناشی از نویز شغلی، شهری یا تفریحی باشد.

وی افزود: ۳۱ درصد مردان و ۱۴.۵ درصد بانوان به دلیل قرار گرفتن در معرض سر و صدا دچار کم‌شنوایی شده‌اند. هرچند برخی عوامل مانند پیرگوشی قابل پیشگیری کامل نیست، اما می‌توان برای کم‌شنوایی ناشی از سر و صدا اقدامات پیشگیرانه مؤثری در نظر گرفت.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره شیوع کم‌شنوایی در نوزادان و کودکان نیز اظهار کرد: کم‌شنوایی در این گروه سنی حدود ۳ در هر هزار تولد زنده است که مطابق معیار جهانی می‌باشد. خوشبختانه در استان خراسان رضوی بیش از ۹۸ درصد نوزادان تحت غربالگری شنوایی قرار می‌گیرند؛ آماری که دانشگاه علوم پزشکی مشهد را به رتبه نخست در سطح کشور و حتی غرب آسیا رسانده است.

وی در پایان با اشاره به اهمیت مداخلات درمانی تأکید کرد: کشور ما در فاز غربالگری جزو کشورهای موفق محسوب می‌شود، اما در حوزه مداخلات درمانی لازم است سرعت بیشتری در ارائه خدمات صورت گیرد. در همین راستا، مرکز جامع توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به‌عنوان یک مرکز دولتی، خدمات جامع غربالگری، ارزیابی و مداخله شنوایی را با استانداردهای جهانی به مردم ارائه می‌دهد.


117.jpg - 15.15 kB عضو هیأت علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه ای وایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: وزن کوله پشتی باید معادل 10 درصد وزن بدن دانش آموز باشد و مثلا اگر وزن فرد 40 کیلو گرم است، وزن کوله نباید بیش از 4 کیلو گرم باشد .

دکتر رمضان میرزایی در گفتگو با وب دا، ضمن طرح این سوال که یک دانش آموز چگونه بفهمد کوله پشتی خود را درست بسته  است؟ پاسخ داد: اگر بدن فرد به جلو خم شده یعنی کوله را شل بسته و اگر قدم های کوتاه برمی دارد یعنی کوله را سفت بسته است. همچنین اگر مرتب دست ها را زیر بند های شانه می گذارد تا شانه هایش درد نگیرد مشخص است که کوله را سفت بسته است.

وی درخصوص میزان نرمال وزن کوله پشتی هم گفت: کوله نباید سنگین باشد، زیرا کوله سنگین فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند وموقع راه رفتن، بدن به جلو خم می شود. همچنین وزن کوله باید 10 درصد وزن بدن باشد یعنی وزن کودک شما هرچقدر است اگر آنرا تقسیم بر 10 کنید وزن مناسب کوله بدست خواهد آمد. مثلا اگر وزن دانش آموزی 40 کیلو گرم است وزن کوله باید 4 کیلو گرم باشد و بر اساس همین نکته تأکید می شود که هر روز وزن کوله فرد را کنترل و وسایل غیر ضروری را از داخل آن خارج کنید.

دکتر میرزایی اضافه کرد: وسایل سنگین تر و بزرگتر را نیز در جیب های بزرگتر که به کمر نزدیکتر است قرار دهید و وسایل کوچکتر و نوک تیز را در جیب های کوچکتر که از کمر دورتر است. ضمن اینکه اگر دوطرف کوله دارای جیب است هردو جیب آن را بطور مساوی پر کنیم تا یک طرف سنگین تر از طرف دیگر نشود.

این استاد دانشگاه در ادامه به دانش آموزان توصیه کرد: بجای اینکه از دفتر های سنگین ( مثلا 200 برگ ) استفاده کنید از دفتر های کوچکتر 60 برگ و... بهره بگیرید و از کوله بزرگ هم استفاده نکنید زیرا هرچه کوله بزرگتر باشد، بیشتر آن را پر می کنید. برای کاهش وزن کوله پشتی بطری های آب را خالی حمل کنید و پیش از شروع کلاس آن ها را پر کنید واگر کیف شما به هر دلیل کوله نیست موقع حمل آن را دست به دست کنید و همیشه روی یک دست یا روی یک شانه کیفتان را حمل نکنید.

برای سهولت حمل، از کوله پشتی های چرخدار استفاده شود

عضو هیأت علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه ای وایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه به دانش آموزان توصیه کرد:اگر نمی توانید وزن کوله خود را سبک کنید می توانید از کوله پشتی های چرخدار استفاده نمایید؛ البته به شرط این که نخواهید از کلاسی به کلاس دیگر رفته ویا از پله بالا پایین بروید.

وی در رابطه با مشخصات کوله چرخدار استاندارد و مناسب هم گفت: کوله ای مناسب است که دارای دسته ای بلند باشد تا در هنگام کشیدن آن نیازی به خم شدن نباشد و چرخ های کوله به اندازه کافی بزرگ باشند تا کیف از لغزیدن و واژگون شدن در امان باشد.

دکتر میرزایی با طرح این پرسش که چگونه بفهمیم وزن کوله مناسب است؟ گفت: اگر پوشیدن ودر آوردن کوله سخت است و احساس  درد دارید پس کوله شما سنگین است. همچنین اگر شانه هایتان قرمز شده و گز گز می کند یا بی حس شده کوله شما سنگین است و اگر طوری راه می روید که سرتان به جلو خم شده باز هم باید گفت که کوله شما سنگین است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین با اشاره به نقش معلمان در سلامت دانش آموزان گفت: معلمان باید با تدوین برنامه هفتگی مناسب، مانع سنگینی کیف دانش آموزان شوند و بهتراست قفسه هایی درمدارس درنظرگرفته شوند تا دانش آموزان کتابهای خود را درمدرسه جا بگذارند ومجبور نباشند هرروزآنها را با خود حمل کنند، لذا دانش آموزان عزیز اگراین دستورالعمل را به خوبی مطالعه نموده و به آن عمل نمایند، ستون فقرات سالمی داشته و هرگز دچاردرد و تغییر شکل ستون فقرات و فرم بدن نمی شوند.


390.jpg - 14.54 kBفوق‌تخصص جراحی کبد، پانکراس، مجاری صفراوی و پیوند اعضا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با هشدار نسبت به افزایش شیوع کبد چرب در کشور، این بیماری را «خاموش» و نتیجه سبک زندگی ناسالم دانست و بر ضرورت اصلاح الگوهای زندگی، غربالگری و پیشگیری تأکید کرد.

دکتر کیارش اشرف‌زاده در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: کبد از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که وظایف مهمی همچون پالایش مواد مضر، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تنظیم هورمون‌ها و متابولیسم را بر عهده دارد.

او با اشاره به طیف گسترده بیماری‌های کبدی افزود:بیشترین نگرانی امروز در کشور مربوط به کبد چرب و بیماری‌های خودایمنی کبد است. با اجرای واکسیناسیون هپاتیت‌های B و A، سهم بیماری‌های ویروسی کمتر شده اما در مقابل، کبد چرب به معضل اصلی بدل شده است.

این فوق‌تخصص، کبد چرب را «بیماری خاموش» توصیف کرد و گفت: در مراحل ابتدایی معمولاً هیچ نشانه‌ای وجود ندارد و به همین علت غربالگری اهمیت فراوانی دارد. زردی چشم و پوست، ضعف و خستگی شدید تنها در مراحل پیشرفته دیده می‌شوند.

دکتر اشرف‌زاده تأکید کرد: کبد چرب درمان قطعی ندارد و سه اصل پیشگیری شامل کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم بسیار حیاتی‌اند. او ادامه داد: این بیماری بخشی از سندروم متابولیک است که شامل دیابت نوع دو، مقاومت به انسولین، افزایش چربی خون و چاقی می‌شود. بی‌تحرکی نیز به اندازه چاقی مضر است و حتی می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بهترین راهکار را فعالیت منظم ورزشی دانست و توضیح داد: ۳۰ دقیقه فعالیت روزانه به مدت پنج تا شش روز در هفته – معادل ۱۵۰ تا ۲۴۰ دقیقه – می‌تواند ضربان قلب را ۱۰ تا ۲۰ درصد بالاتر از حالت استراحت ببرد و در پیشگیری از کبد چرب مؤثر باشد. پیاده‌روی، شنا، دویدن و ورزش‌های هوازی در کنار تمرینات قدرتی بهترین انتخاب هستند.

به گفته این متخصص، کبد چرب در سونوگرافی به سه گرید تقسیم می‌شود و هرچه گرید بالاتر باشد، تجمع چربی بیشتری در کبد وجود دارد. او افزود: کبد چرب غیرالتهابی و التهابی دو نوع اصلی بیماری هستند. نوع التهابی مرحله پیشرفته‌تر و پرخطرتر است. بالا بودن آنزیم‌های کبدی در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی اغلب به کبد چرب مربوط می‌شود، هرچند در کودکان ۱۰ ساله هم دیده شده است.

دکتر اشرف‌زاده توضیح داد: دیابت نوع دو و مقاومت به انسولین می‌توانند باعث تشدید کبد چرب شوند و برعکس، کبد چرب نیز این مقاومت را تقویت می‌کند. اگر یک فرد از اعضای خانواده دچار کبد چرب با گرید بالا باشد، سایر اعضا نیز باید غربالگری شوند، زیرا علاوه بر عوامل ژنتیکی، سبک زندگی مشترک نقش مهمی در ابتلا دارد.

این فوق‌تخصص هشدار داد: کبد چرب می‌تواند به سیروز، نارسایی کبدی و نهایتاً پیوند کبد منجر شود؛ جراحی سنگین و پرهزینه‌ای که بیمار را تا پایان عمر ناگزیر به مصرف داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی می‌کند.

وی با اشاره به تحقیق طولی روی ۲۷۹۳ نفر طی ۱۱ سال گفت: فعالیت فیزیکی منظم علاوه بر بهبود کیفیت زندگی، باعث کاهش مقاومت به انسولین و کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سندروم متابولیک و کبد چرب شده است؛ حتی جدا از بیماریهایی قلبی و عروقی  که یکی از فاکتورهای مهم مرگ و میر است اما سبک زندگی با فعالیت فیزیکی منظم ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داد حتی در افرادی که سابقه بیماری قلبی عروقی نداشتند نیز کیفیت عمر را افزایش داد..

دکتر اشرف‌زاده در پایان خاطرنشان کرد: کم‌تحرکی همانند آب راکد است که به فساد و آسیب بدن منجر می‌شود. پیشگیری از کبد چرب تنها در گرو تغییر سبک زندگی، تحرک کافی و تغذیه سالم است.


387.jpg - 21.88 kBمدیر امور بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از راه‌اندازی و گسترش خدمات توانبخشی در سه بیمارستان بزرگ دولتی این شهر خبر داد.

دکتر سعیده صباغ سجادیه در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: بیمارستان‌های قائم(عج)، امام رضا(ع) و شهید هاشمی‌نژاد با حضور اعضای هیأت علمی دانشگاه، خدمات توانبخشی را با تعرفه دولتی به بیماران ارائه می‌کنند.

وی با اشاره به آغاز به کار مرکز جامع توانبخشی کلینیک ویژه بیمارستان شهید هاشمی‌نژاد شامل بخش‌های فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و شنوایی‌شناسی افزود: همچنین راه‌اندازی بخش توانبخشی در دو مرکز درمانی قائم(عج) و امام رضا(ع) از مهم‌ترین اقدامات دانشگاه در شش‌ماهه نخست سال در حوزه توانبخشی به شمار می‌رود.

مدیر امور بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد توانبخشی را مجموعه‌ای از خدمات پزشکی، فیزیکی، روانی و اجتماعی متناسب با نیاز بیماران دانست و گفت: هدف از این خدمات، افزایش مشارکت فرد در فعالیت‌های روزمره، بازیابی یا توسعه استقلال، بهبود مهارت‌های عملکردی و ارتقای کیفیت زندگی است.

وی با بیان اینکه توانبخشی در گروه‌های مختلف بیماران از جمله کودکان، مبتلایان به سکته مغزی، بیماران تروما و حوادث، مبتلایان به ام‌اس و مشکلات بلع کاربرد دارد، تصریح کرد: توانبخشی فرآیندی درمانی است که عموماً برای بازگرداندن عملکردهای از دست رفته یا کاهش‌یافته در نتیجه آسیب، بیماری یا مداخلات جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد و برای بیماران عصبی، ارتوپدی، مزمن و حتی روان‌پزشکی ضرورت دارد.

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image