پزشکی


113.jpg - 144.08 kBروانپزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از مردم خواست تا با تمرکز بر فعالیت، امید و دوری از شایعات، در برابر اضطراب و استرس ناشی از شرایط فعلی مقاومت کنند.

دکتر سید علیرضا سجادی، در گفتگو با خبرنگار وب دا، تعریف بحران را به عنوان وضعیتی توصیف کرد که روند زندگی را مختل می‌کند و تأکید کرد: در این شرایط، اهمیت اطلاعات دقیق و مبتنی بر منابع معتبر بیش از پیش احساس می‌شود.

وی از مردم خواست تا از پیگیری اخبار متناقض و منابع غیرموثق خودداری کنند و تنها به اطلاع‌رسانی‌های کلی و مبتنی بر منبع مستند و بی‌طرفانه توجه کنند. بهترین منبع خبری، رسانه‌ای است که اخبار را با ذکر منبع و بدون تحریف پوشش دهد.

دکتر سجادی در ادامه توصیه کرد: در صورت تشدید استرس ناشی از اخبار، از پیگیری جزئیات جنگ خودداری کرده و تنها به اطلاع‌رسانی کلی اکتفا نمایند.

وی از حضور در جمع‌هایی که بر اساس حدس و گمان و شایعات سخن می‌گویند، اکیداً توصیه نکرد و مردم را به انتخاب دوست و بستگان واقع‌گرا دعوت کرد. انتخاب محیط اجتماعی مناسب، نقش مهمی در حفظ آرامش روانی دارد.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مردم را به مشغول نگه داشتن اوقات خود با فعالیت‌های مورد علاقه مانند مطالعه، ورزش و خیاطی تشویق کرد تا از هجوم افکار پریشان جلوگیری شود. فعالیت‌های مورد علاقه، ابزاری مؤثر برای کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی هستند.

وی ادامه داد: مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و کمک به آسیب‌دیدگان، چه به صورت مستقیم و چه به عنوان نیروی پشتیبان، نقش کلیدی در کاهش اضطراب دارد. این کمک‌ها نه تنها به دیگران کمک می‌کند، بلکه برای خود نیز آرامش ایجاد می‌کند.

دکتر سجادی با تأکید بر دو نکته ضروری، تهیه کیف اضطراری و سکونت در مکان‌های امن، تصریح کرد: مردم باید به روال عادی زندگی خود با توکل به معنویات و امید به گشایش پس از سختی‌ها ادامه دهند. امید، نوری است که در تاریکی‌های جنگ، راه را روشن می‌کند.

در پایان، وی از مردم خواست تا در شرایط فعلی، از همکاری، مهربانی و ایمان به پیروزی امیدوارانه و مسیر امن و امیدوارانه دنبال کنند.


12.jpg - 14.00 kBدر میان تنش‌های بین‌المللی و تهدیدات امنیتی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد با نشان دادن روحیه‌ای از تعهد، امید و عملکرد بی‌وقفه، در وضعیت آمادگی کامل قرار گرفت تا در صورت وقوع بحران، سلامت و جان مردم را در اولویت قرار دهد. دکتر منصور شکیبا، معاون درمان دانشگاه، در نشست کمیته بحران، این اقدامات فوری و سازمان‌یافته را تشریح کرد و اعلام کرد: در این شرایط، سلامت مردم اولویت اصلی ما است.

به گزارش وب دا، دکتر منصور شکیبا در این نشست بیان داشت: در ساعات اولیه پس از وقوع حمله ناجوانمردانه رژیم صهیونیستی و آمریکا، ستاد بحران دانشگاه علوم پزشکی مشهد با سرعت و سازماندهی بالا تشکیل شد و تحت رهبری مستقیم ریاست دانشگاه، اقدامات اورژانسی را آغاز کرد. این ستاد، با هماهنگی دقیق با ستاد بحران استان، شهرداری و سایر دستگاه‌های اجرایی، در حال پیگیری تمامی اقدامات ضروری است.

وی  تصریح کرد: تمام بیمارستان‌های دولتی، خصوصی و خیریه در شهر مشهد و دانشگاه مشهد در وضعیت آمادگی کامل قرار گرفته‌اند. بیمارستان‌های تروما شامل کامیاب، هاشمی‌نژاد، ولایت و طالقانی به عنوان بیمارستان‌های اصلی و بیمارستان‌های امام رضا(ع)و قائم (عج)به عنوان پشتیبان در نظر گرفته شده‌اند. بیمارستان‌های اطراف حرم مطهر نیز آماده پذیرش بیماران هستند.

وی افزود: تیم‌های واکنش سریع اعزام شده و تمامی امکانات اورژانسی، از جمله اتوبوس‌های آمبولانس و تجهیزات پزشکی، در مکان‌های مورد نیاز مستقر شده‌اند. تمام بیمارستان‌ها ملزم به پذیرش بیماران اورژانسی و مجروحین بدون در نظر گرفتن نوع بیمارستان هستند.

دکتر شکیبا با تأکید بر اهمیت کادر درمانی، گفت: تمام پزشکان، پرستاران و متخصصان ملزم به حضور در سرپرستی بیمارستان‌ها هستند. ذخایر دارویی و ملزومات پزشکی در تمام بیمارستان‌ها بررسی شده و تأمین می‌شود. بیماران خاص، از جمله مادران پرخطر و بیماران اورژانسی، باید پذیرش شوند.

وی ادامه داد: تمام بیمارستان‌ها باید ظرفیت خالی حداقل ۵۰ درصد را در اختیار داشته باشند. حدود ۱۰۰ تخت آی‌سی‌یو نیز آماده شده است.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به هماهنگی با سازمان انتقال خون، هلال احمر، سازمان اورژانس کشور و وزارت بهداشت، گفت: ارتباط مستمر با ستاد بحران استان، شهرداری و سایر دستگاه‌های اجرایی برای تأمین منابع مورد نیاز، از جمله برق، گازوئیل و بنزین انجام می‌شود.

وی با اشاره به نقش سازمان نظام پرستاری در حمایت از کادر پرستاری، اظهار کرد: درخواست آماده‌سازی تیم‌های داوطلب از دانشجویان پرستاری، پرستاران بازنشسته و افراد دیگر برای کمک در شرایط اضطراری به این سازمان ارائه شده است.

دکتر شکیبا با تاکید بر آماده‌سازی نیروهای آموزشی، از جمله دستیاران و اینترن‌ها، گفت: برای اعزام تیم‌های پزشکی، پرستاری و امدادی به مناطق مورد نیاز، از جمله تهران، که دانشگاه مشهد مسئولیت آن را بر عهده دارد، نیز پیش‌بینی‌های لازم صورت گرفته است.

دکتر شکیبا تأکید کرد: اولویت اصلی، حفظ سلامت و امنیت مردم است. اهمیت آرامش روانی در میان کادر درمانی و جامعه ایستاده نیز برجسته است. گروه‌های بهداشت روانی در ستاد بحران فعالیت می‌کنند تا از روان مردم حمایت کنند.معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد از همکاری تمام دستگاه‌ها و افراد در این بحران تشکر کرد و از همه خواست که در این شرایط سخت، همکاری و هماهنگی خود را افزایش دهند. او همچنین اعلام کرد که تمام ظرفیت‌های سلامتی دانشگاه در حال حاضر در حالت آمادگی کامل قرار دارند و در صورت وقوع اتفاقی، می‌توانند خدمات لازم را با کیفیت بالا ارائه دهند.


109.jpg - 84.36 kBمدیر خدمات پرستاری بیمارستان قائم (عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد از لغو تمامی مرخصی‌های کادر درمان و آمادگی کامل بخش‌های مختلف این مرکز برای خدمات‌رسانی در شرایط حساس کنونی خبر داد. به گفته وی، در کنار حضور حداکثری پرستاران شاغل، کادر بازنشسته نیز برای پشتیبانی از نظام سلامت اعلام آمادگی کرده‌اند و تمامی زیرساخت‌های دارویی و تجهیزاتی این بیمارستان تأمین شده است.

معصومه نوری، مدیر خدمات پرستاری بیمارستان قائم (عج)، در گفتگو با وب دا  ضمن تشریح تمهیدات اتخاذ شده اظهار داشت: طبق دستور ریاست دانشگاه و با هدف صیانت از سلامت عمومی، کلیه مرخصی‌های کادر پرستاری و مدیریتی لغو شده و تمامی واحدهای درمانی این مرکز در بالاترین سطح از آمادگی عملیاتی قرار گرفته‌اند.

وی با تأکید بر اینکه بیمارستان تعطیل‌بردار نیست، تصریح کرد: بخش‌های حیاتی از جمله اورژانس، اتاق‌های عمل، جراحی، داخلی، اعصاب و سایر واحدهای کلینیکی و پاراکلینیکی با تمام ظرفیت آماده ارائه خدمات هستند. برنامه‌ریزی‌ها به‌گونه‌ای انجام شده است که در صورت بروز هرگونه نیاز اضطراری، فرآیند درمان شهروندان بدون وقفه انجام شود.

نوری به تعهد حرفه‌ای کادر پرستاری اشاره کرد و افزود: علاوه بر پرسنل حاضر در شیفت، تمامی پرستارانی که در استراحت به سر می‌برند نیز در حالت "آماده‌باش در دسترس" قرار دارند تا در صورت لزوم، بلافاصله به کادر درمان ملحق شوند. همچنین در اقدامی تحسین‌برانگیز، بسیاری از همکاران بازنشسته نیز داوطلبانه آمادگی خود را برای حضور در بیمارستان و یاری‌رسانی در شرایط بحرانی اعلام کرده‌اند.

مدیر خدمات پرستاری بیمارستان قائم (عج) در خصوص زیرساخت‌های لجستیکی این مرکز اطمینان خاطر داد و گفت: خوشبختانه با تدابیر ویژه ریاست و مدیریت بیمارستان، تمامی ملزومات، تجهیزات و قطعات پزشکی مورد نیاز به‌طور کامل تأمین شده است. در حال حاضر هیچ‌گونه کمبودی در زمینه اقلام مصرفی و زیرساخت‌های درمانی وجود ندارد و بیمارستان برای مدیریت هرگونه سناریوی بحرانی تجهیز شده است.

این اقدام هماهنگ و جهادی کادر درمان بیمارستان قائم (عج) مشهد، نشان‌دهنده آمادگی کامل نظام سلامت استان برای مواجهه با شرایط اضطراری و تأمین امنیت روانی و جسمی شهروندان است.

 


رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در نشست کمیته بحران این دانشگاه، با نگاهی خوش‌بینانه به افق پیش‌روی کشور، بر آمادگی کامل کادر درمان برای خدمت‌رسانی جهادی تأکید کرد و از "انسجام ملی" و "امید به پیروزی" به عنوان دو رکن اساسی اقتدار ایران یاد کرد.

به گزارش وب دا، دکتر محمود شبستری ضمن گرامیداشت یاد شهدای مقاومت و ابراز همدردی با آسیب‌دیدگان تهاجمات اخیر دشمن، اظهار داشت: امروز آحاد ملت با رشادت و ایستادگی در برابر زیاده‌خواهی‌های استکبار نشان داده‌اند که پیروزی نهایی نزدیک است. ما ضمن ابراز نگرانی از تداوم جنایات رژیم صهیونیستی و حامیانش، با تکیه بر قدرت الهی و انسجام ملی، برای دفع شرّ دشمنان از سر منطقه و جهان دعا و تلاش می‌کنیم.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تبیین ظرفیت‌های عملیاتی مرکز هدایت عملیات بحران (EOC)، از آمادگی این دانشگاه برای یاری‌رسانی به پایتخت و سایر نقاط کشور خبر داد و گفت: رسالت ما فراتر از مرزهای مشهد است. ما با رویکردی پیش‌دستانه و با الهام از الگوهای موفق دوران دفاع مقدس، خطوط عملیاتی خود را برای پشتیبانی از تهران و سایر استان‌ها فعال‌تر کرده‌ایم تا در هر نقطه‌ای که نیاز به تخصص و تعهد کادر درمان خراسان باشد، با افتخار حضور یابیم.

وی با ابراز خرسندی از روحیه بالای کادر درمان و نیروهای داوطلب، خاطرنشان کرد: در حوزه‌های حیاتی مانند دارو و غذا، شاهد حضور پرشور داوطلبانی هستیم که در سخت‌ترین شرایط، با عشق به وطن پای کار ایستاده‌اند. این حجم از ایثار و آمادگی، پیامی روشن از زنده بودن روحیه جهادی در بدنه علمی و اجرایی کشور است.

دکتر شبستری با بازخوانی الگوهای مدیریتی دوران دفاع مقدس، خاطرنشان کرد: در زمان جنگ تحمیلی، یگان‌هایی مانند لشکر ۷۷ خراسان با ایجاد دفاتر هماهنگی در مناطق عملیاتی همچون اهواز و امیدیه، اعزام نیرو و پشتیبانی را مدیریت می‌کردند. امروز نیز ما باید با همان مدل، کانون‌های دوم عملیاتی خود را در خط مقدم خدمت‌رسانی فعال کنیم تا در صورت نیاز، اعزام نیرو و تجهیزات با حداکثر سرعت انجام شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در شرایط بحران جدی، اولین آسیب متوجه سیستم‌های ارتباطی است، تأکید کرد: تمامی فعالیت‌های بهداشتی، درمانی و داوطلبانه، به‌ویژه در حوزه‌هایی نظیر معاونت غذا و دارو، باید صرفاً در قالب ساختار نظام‌مند EOC تجمیع و هدایت شود. از پراکنده‌کاری باید پرهیز کرد تا توان عملیاتی مجموعه حفظ شود.

وی در پایان ضمن قدردانی از آمادگی بالای نیروهای داوطلب و کادر درمان، خاطرنشان کرد: حفظ انسجام و هم‌افزایی در بدنه دانشگاه، بزرگترین سرمایه ما در عبور از شرایط سخت است و امیدواریم با تدابیر اتخاذ شده، آمادگی ما برای مواجهه با هرگونه سناریوی احتمالی در بالاترین سطح باقی بماند.

110.jpg - 86.69 kB

 

 


230.jpg - 12.20 kBمدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه صحبت کردن با دیگران ( افراد معتمد ) و نگارش احساسات و هیجانات منفی در مقاطع بحرانی می تواند بهبود دهنده‌ی شرایط روحی و روانی افراد باشد افزود: در این راستا نحوه تغذیه و خواب، تکنیک های تنفسی، تکنیک های مراقبه، دعا و مدیتیشن هم نقشی موثر در بهتر شدن شرایط فرد خواهد داشت.

دکتر حمیده صمدی در گفتگو با وب دا، با اشاره به ایام خاص حاکم بر کشور در خصوص راهکارهای غلبه بر احساسات و هیجانات منفی متاثر از این شرایط اظهار کرد: در مقاطع زمانی که دچار بحران جمعی همچون سیل، زلزله و... می شویم و یا در شرایط فعلی که در وضعیت جنگی قرار داریم، هر یک از ما ممکن است یکسری از هیجانات و احساسات را تجربه کنیم. در این شرایط مهم است که بدانیم این احساسات و هیجانات چطور بر جسم ما تاثیر می گذارد و نوع این تاثیرات بر تفکر و روحیات روانشناختی مان چگونه است و در نهایت چه تاثیراتی را بر رفتار ما خواهد داشت .

با افراد معتمد خود صحبت کنید

وی ادامه داد: در مرحله بعد و پس از شناسایی این علائم می توانیم با آدم های ( اصطلاحاً ) امن زندگی مان صحبت کنیم، زیرا صحبت با دیگران کمک می کند که از تجارب موفق آنها در مواجهه با هیجانات منفی استفاده کنیم و در عین حال احساس نا امنی  و تنهایی که گاهی در این شرایط به سراغ ما می آید ( و ممکن است تصور کنیم که فقط ما درگیر و مواجه با آن هستیم)، را در رابطه با دیگران درک نموده و بدانیم که سایر افراد هم درگیر چنین احساسات و هیجانات منفی هستند.

این متخصص روانشناسی همچنین گفت: کمک دیگری که در مرحله بعد می توانیم به خودمان داشته باشیم این است که از خودمان مراقبت کنیم و در این راستا نحوه تغذیه و خواب ما ، تکنیک های تنفسی و تکنیک های مراقبه و دعا و مدیتیشن کمک کننده خواهند بود.

تنفس آگاهانه، یکی از مهمترین تکنیک ها در کاهش هیجانات منفی

دکتر صمدی یکی از مهمترین تکنیک ها را تنفس آگاهانه برشمرد و در توضیح آن بیان داشت: تنفس آگاهانه به این صورت است که شما با 4 شماره هوا را بصورت دم دریافت نموده و با 7 شماره تنفس خود را نگه داشته و با 8 شماره بصورت آهسته از طریق بازدم هوا را خارج می کنید.

اهمیت کنترل آگاهانه اخبار و منابع دریافتی

وی راهکار دیگر مدیریت هیجانات را کنترل آگاهانه اخبار و منابع دریافتی آن برشمرد و گفت: اینکه از منابع خبری موثق، اخبار را دریافت کنیم بسیار در پیشگیری از هیجانات منفی موثر خواهد بود.

دکتر صمدی اهمیت توجه و مراقبت از کودکان و سالمندان در شرایط فعلی را هم گوشزد کرد و گفت: هر دو گروه ذکر شده جزو اقشار آسیب پذیر هستند و هر دو نوع عکس العمل هیجانی و واکنش ما به اخبار و داده های دریافتی می تواند تاثیرات بسزایی بر کودکان و سالمندان داشته و سبب افزایش اضطراب در آنها شود.

هیجانات و احساسات منفی خود را بنویسید!

این متخصص حوزه روانشناسی همچنین گفت: تکنیک دیگر مبارزه با احساسات منفی و هیجانات نگارش آن است و اینکه آنها را روی کاغذ بنویسیم در کاهش یافتن احساسات منفی و هیجانات موثر خواهد بود.

وی اضافه کرد: راهکار دیگر استفاده از خودگویی های مثبت است و تجارب مثبتی که در شرایط جنگی داشته ایم و توانسته به ما کمک کند که به آرامش برسیم، لذا می توانیم از همان تجربه ها برای کنترل شرایط فعلی بهره بگیریم.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه در پایان خاطرنشان کرد: در شرایط فعلی همه ما در کنار یکدیگر هستیم  و تقویت روابط اجتماعی با دوستان و خانواده می تواند کمک کند مثل همیشه در کنار هم از شرایط بحرانی عبور کنیم.

 

 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image