پزشکی

دانشيار گروه ارورلوژي دانشگاه علوم پزشکي مشهد تکرر و اختلال در تخليه ادرار را از علائم بزرگ شدگي پروستات در مردان ميانسال عنوان کرد .

به گزارش وب دا ، دکتر محمد علي محمد زاده رضايي با اشاره به اينکه مشکلات پروستات در مردان بالاي 50 سال از شايعترين بيماري هاي ارولوژي به شمار مي رود اظهار داشت : تکرر ادرار، اجبار ناگهانی به دفع ادرار، بیدار شدن از خواب (در شب) برای دفع ادرار، مشکل در شروع ادرار و قطره قطره شدن ادرار در انتها، کامل تخلیه نشدن مثانه و گاه حتی قادر نبودن به دفع ادرار  از جمله علائم بزرگ شدگي خوش خيم پروستات به شمار مي رود .

جانشين گروه ارورلوژي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اينکه اگر بزرگ شدن پروستات توسط پزشک کنترل نشود می تواند به مرور زمان فرد را به شدت دچار مشکلات سلامتی کند خاطر نشان کرد :‌مردان سالمند در صورت بروز اين دسته از علائم مي توانند به پزشک متخصص مراجعه و علاوه بر پيشگيري از گسترش بيماري ، از توصيه هاي بهداشتي و غذايي نيز بهره مند شوند .

دکتر محمد علي محمد زاده رضايي با اشاره به اينکه استفاده از رژيم هاي غذايي مناسب نيز تا حدودي در کنترل و بهبود اين بيماري تاثير دارد اظهار داشت :‌اجتناب از مصرف فلفل ، ادويه و سير  نقش موثري در بهبود مشکلات باليني اين بيماري دارد .

وي با اشاره به اينکه سرطان پروستات از سرطانهاي شايع مردان سالمند به شمار مي رود و تشخيص زود رس اين بيماري نقش موثري در موفقيت درمان آن دارد خاطر نشان کرد :‌مردان در سنين 50 تا 70 سالگي که دچار بزرگ شدگي پروستات شده اند مي توانند با انجام تستهاي آزمايشگاهي psa از سلامت خود آگاه شوند .

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد خاطر نشان کرد :‌همچنين افرادي که سابقه ابتلا به سرطان پروستات را در يکي از نزديکان خود دارند پس از سنين 45 سالگي بايد نسبت به انجام تستهاي سالانه آزمايشگاهي تا سن 70 سالگي اقدام کنند .

دکتر محمد زاده رضايي در ادامه با اشاره به اينکه ديابت يکي از بيماريهاي شايع به ويژه در دوران سالمندي به شمار مي رود خاطر نشان کرد :‌افرادي که مبتلا به بيماري ديابت نوع دو هستند بايد هر سه ساعت يک بار در زمان بيداري ، حتي اگر  احساس پري مثانه ندارند ، نسبت به دفع ادرار اقدام کنند .

جانشين گروه ارورلوژي دانشگاه علوم پزشکي مشهد خاطر نشان کرد : ابتلا به بيماري ديابت نوع دو موجب بي حسي مثانه و در نتيجه احساس نکردن ادرار مي شود که اين امر در صورت بي توجهي موجب بزرگ شدگي مثانه خواهد شد .

دکتر محمد زاده رضايي به مرداني که مبتلا به سنگ کليه هستند نيز توصيه کرد با مصرف مايعات فراوان و اجتناب از مصرف مواد غذايي همچون کله پاچه ، مغز ، زيان به سلامت و جلوگيري از ايجاد سنگ کليهکمک کنند.

 معاونت بهداشتي دانشگاه علوم‌ پزشکي مشهد با اشاره به اين که «مصرف چاي بلافاصله پس از غذاهاي گياهي حاوي آهن مانند حبوبات و غلات از جذب آهن جلوگيري مي‌کند»، تأکيد کرد: افراد بويژه شهروندان بالاي 60سال سن، از مصرف چاي از يکساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا خودداري کنند.

به گزارش وبدا، کارشناسان بهبود تغذيه درباره تغذيه افراد بالاي 60 سال، بر اين نکته اذعان دارند که کم‌خوني فقر آهن در سنين بالا نسبت به افراد ديگر شيوع کمتري دارد اما در افرادي که غذاهاي کم‌انرژي مصرف مي‌کنند و يا مشکوک به سوءتغذيه هستند،شايع است.نياز مردان و زنان در سن بالاي 60سال به آهن يکسان است

به گفته آنها، نياز مردان و زنان در سن بالاي 60سال به آهن يکسان است و اين دسته براي اين که بتوانند در ميان‌وعده‌هابخشي از آهن موردنياز خود را تأمين کنند بايد بدانند که زرده تخم‌مرغ،گوشت،ماهي،حبوبات، و سبزي‌هاي برگ سبز تيره مانند جعفري،برگ چغندر،گشنيز،انواع خشکبار مانند خرما،کشمش،توت خشک،انواع مغزها مانند پسته،گردو،بادام و فندق از منابع خوب آهن به شمار مي‌روند.

مصرف روزانه حداقل دو سهم از انواع لبنيات ضروري است

همچنين کارشناسان، مصرف روزانه حداقل دو سهم از انواع لبنيات را براي اين گروه سني ضروري مي‌دانند چراکه لبنيات از منابع غني کلسيم هستند و توصيه مي‌شود: در برخي افراد که قادر به تحمل گوارشي شيرتازه نيستند،،ساير غذاهاي غني از کلسيم از جمله ماست کم‌چرب،پنير کم‌نمک و کشک پاستوريزه و کم‌نمک به عنوان جايگزين شير مصرف شود. همچنين مي‌توان شير بدون لاکتوز را در اين موارد مصرف کرد.

يادآور مي‌شود: هر واحد شير با يک ليوان ماست يا 45 تا 60 گرم پنير به اندازه دو قوطي کبريت يا ليوان کشک پاستوريزه قابل جايگزيني است.

با افزايش سن، توانايي جذب ويتامين B12 بدن کاهش مي‌يابد

نکته ديگري که در تغذيه افراد بالاي 60 سال بايد در نظر داشت اين که: با افزايش سن، توانايي جذب ويتامين B12 بدن کاهش مي‌يابد و توصيه مي‌شود مصرف گوشت قرمز،ماهي،شير و تخم‌مرغ به عنوان منابع ويتامين B12 مدنظر قرار گيرد.

کمبود ويتامين B6 نيز در اين سنين شايع است، زيرا با بالا رفتن سن،سوخت و ساز اين ويتامين افزايش و جذب آن کاهش مي‌يابد. از طرف ديگر مصرف ناکافي گوشت،دريافت اين ويتامين را نيز کاهش مي‌يابد.

بر اين اساس معاونت بهداشتي علوم‌پزشکي مشهد، مصرف روزانه منابع غني اين ويتامين از جمله انواع گوشت،شير،تخم‌مرغ،حبوبات و غلات کامل(سبوس‌دار) را به اين افراد توصيه مي‌کند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: 100 هزار بروشور آموزشی در ارتباط با سلامت مسافران و زائران همزمان با تعطیلات نوروزی در مشهد توزیع می شود.

دکتر رضا سعیدی افزود: در این کتابچه ها ضمن رعایت موارد آموزشی، نشانی مراکز درمانی و بیمارستان ها، داروخانه ها و آزمایشگاههای فعال در تعطیلات نوروزی اطلاع رسانی شده است.

وی همچنین بر رعایت موازین بهداشتی، اطمینان از سلامت مواد غذایی، پرهیز از مصرف غذای مانده در طول سفر و خودداری از خرید اقلام غیرمعتبر و کالاهایی که تاریخ مصرف آنها به پایان رسیده است، از سوی زائران و مسافران نوروزی تاکید کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنامه های سلامت نوروزی در بخش های اطلاع رسانی، آموزشی و نظارتی اجرا می شود.

سعیدی افزود: از یکم اسفند ماه امسال تا 15 فروردین ماه سال جدید به مدت 45 روز بازرسان بهداشتی در قالب طرح بسیج سلامت نوروزی بر تمام اماکن اقامتی و مراکز فروش مواد غذایی در شهر مشهد و سایر شهرهای خراسان رضوی نظارت دارند.

وی اظهار داشت: در تعطیلات نوروزی سال گذشته نیز 70 هزار بروشور آموزشی بین زائران و مسافران در مشهد توزیع شد

رئيس مرکز تحقيقات اعتياد دانشگاه علوم پزشکي مشهد نسبت به ورود ماده مخدر جديد با عنوان سه دودي در کشور هشدار داد.

به گزارش وب دا، دکتر رضا افشاري اظهار داشت :‌بر اساس بررسي هاي باليني بر روي بيماران بستري در بخش مسمومين بيمارستان امام رضا(ع) ، اين ماده مخدر با اثر قوي تر از کريستال هروئين ، موجب افزايش يک و نيم ، تا دو برابري اثر تخريبي بر روي بدن و ميزان نشئگي مي شود .

رئیس منتخب جامعه سم شناسی پزشکی آسیا اقیانوسیه با اشاره به اينکه مطالعات آزمايشگاهي و تحقيقاتي اين ماده در دانشگاه آغاز شده است خاطر نشان کرد :‌علائم مصرف اين ماده مخدر همانند هروئين شامل خواب آلودگي ، تنگي مردمک ، اختلال در سيستم گوارشي و تنگي نفس است .

دکتر رضا افشاري اظهار داشت : نکته قابل توجه که بسیار حائز اهمیت است اینکه هر اعتیادی باید جدی گرفته شود چون به تدریج که فرد وارد این وادی می شود نیازش بیشتر می شود و برای جبران نیازهای خود ممکن است اقدام به فروش مواد مخدر نیز بکند که این امر معضلات اجتماعی بسیار بالاتری را به همراه دارد .

عضو گروه سم شناسي دانشگاه علوم پزشکي مشهد کاهش سطح هوشياري و اختلال در تنفس را از علائم بروز مسموميت با اين ماده مخدر عنوان کرد و گفت :‌در صورت قطع مصرف ، افراد با علائمي از جمله بي قراري ، خشونت ، آبريزش بيني ، بي خوابي و درد ، اسهال و عطسه مواجه مي شوند .

دکتر رضا افشاري تاکيد کرد :‌شکل اعتیاد به طور مرتب در حال تغییر است و هر سدی که در جلوی آن قرار گیرد سودجویان این عرصه سعی می کنند که از طریق دیگر و با شکل دیگری وارد شو ند بنابراین در راستای گسترش اقدامات درمانی و به روز رسانی مسائل قانونی پیشگیری ، بایستی اطلاعات خانواده ها و جامعه نسبت به مواد غیر قانونی جدید افزایش یابد.