عضو مرکز تحقيقات سرطان دانشگاه علوم پزشکي مشهد استفاده از رژيم غذايي مناسب و مصرف ميوه و سبزي تازه و سالم را عاملي مهم و تاثير گذار در پيشگيري از سرطان معده عنوان کرد .
مديرگروه انگل‌شناسي وقارچ‌شناسي دانشگاه علوم‌پزشکي مشهد ،لنزهاي نرم را به عنوان لنزهاي داراي خطر معرفي کرد و هشدار داد:مايع ضدعفوني‌کننده لنزها اغلب ضدعفوني‌کننده تنها باکتري‌ها هستند و به قارچ‌ها و برخي آميب‌هاي فرصت‌طلب آلوده مي‌شوند.
رئيس مرکز تحقيقات سرطان دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت : شناسایی سرطان پستان درمراحل اولیه باکمترین عارضه جسمی وبیشترین شانس بهبودی همراه است.
به گزارش وب دا ، دکتر فاطمه همايي با اشاره به اينکه سرطان پستان شایع ترین سرطان درزنان است که هرسال درسرتاسردنیا تعداد زیادی به آن مبتلا می شوند اظهار داشت:اين نوع سرطان، اگرچه درصورت عدم درمان به موقع مشکلات زیادی برای بیمار و خانواده وی ایجاد می کندامادرصورت تشخیص زودرس واقدام سریع وبه موقع قابل درمان است.
دانشيار گروه راديوتراپي و انکولوژي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اينکه با افزايش سن شانس ابتلا به سرطان افزايش مي يابد خاطر نشان کرد :داشتن سابقه سرطان ، سابقه خانوادگي مثبت ، تغييرات ژنتيکي خاص ، پرتودرمانی به قفسه سینه ،سابقه بارداري اوليه در سن بالا ، سابقه اولين قاعدگي قبل از 12 سالگي ، استفاده از داروهاي هورموني به منظور جلوگيري از يائسگي ، افزايش وزن و چاقي ، نداشتن تحرک و فعاليت بدني مناسب ، استفاده از الگل از عوامل زمينه ساز ابتلا به سرطان به شمار مي رود ،هرچند داشتن یک عامل خطربه این معنی نیست که یک زن سرطان پستان خواهدگرفت و اکثریت زنانی که عوامل خطردارند هرگز سرطان نمی گیرند .
توده یاتوموردرپستان می تواند خوش خیم یابدخیم باشد
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اينکه توده يا تومور در پستان مي تواند خوش خيم يا بدخيم باشد اظهار داشت : توده هاي خوش خيم به ندرت تهدیدکننده حیات است،به ساير بافتهاي اطراف تهاجم پيدا نمي کند در حالي که در توده هاي بد خيم گاهي مي تواند تهديد کننده زندگي باشد ، اغلب مي توان توده را برداشت ولي گاهي برگشت مي کند ، مي تواند به بافتها و اعضاي اطراف و ساير نقاط بدن منتشر شود .
دکتر فاطمه همايي در خصوص علائم سرطان پستان اظهار داشت :سرطان پستان درمراحل اولیه معمولاعلامت ایجادنمی کند اماهمان طورکه توموررشدمی کندتغییراتی درظاهرواحساس فردایجادمی شود.
رئيس مرکز تحقيقات سرطان دانشگاه علوم پزشکي مشهد افزود : ايجاد توده يا سفتي در پستان يا نزديک آن يا در ناحيه زير بغل ،تغيير در اندازه و شکل پستان ، کشيدگي يا چروکيدگي يا فرو رفتگي در پوست پستان ، فرورفتگي نوک پستان ،ترشح مایع ازنوک پستان بخصوص اگرخونی باشد،پوسته ریزی ،قرمزی یاتورم وخارش درپوست پستان ،نوک پستان یا اطراف نوک پستان (هاله پستان ) از جمله علائم اين بيماري به شمار مي رود هر چند که بيشتر مواقع این علائم ناشی ازسرطان نیست و سایربیماریهاممکن است آن راایجاد کنند.
انجام معاينات کلينيکي منظم پستان و ماموگرافي
دکتر فاطمه همايي گفت :پزشکان توصیه می کنندکه زنان معاینات کلینیکی منظم پستان وماموگرافی داشته باشندتاسرطان پستان درمراحل اولیه کشف شودوقتی سرطان پستان درمراحل اولیه تشخیص داده شوددرمان خیلی بیشترموثراست .
دانشيار گروه راديو تراپي و انکولوژي دانشگاه علوم پزشکي مشهد توصيه کرد :کلیه زنان سنین 20 سال به بالا بايد ماهانه پستان خودرامعاینه ودرصورت بروز مشکل به پزشک مراجعه کنند،زنان درسنین 20 -40 سالگی سالانه توسط پزشک یاماما ی دوره دیده معاینه کلینیکی پستان انجام دهند و کلیه زنان سنین 40 سال وبالاتر سالانه بامراجعه به پزشک وانجام ماموگرافی ازلحاظ سرطان پستان بررسی شوند.
روشهاي تشخصيصي و درماني سرطان پستان
رئيس مرکز تحقيقات سرطان دانشگاه علوم پزشکي مشهد انجام ماموگرافي ، MRIو دريافت تصاویرمتعددازبافت پستان، انجام بیوپسی و برداشت بافت برای پیداکردن سلولهای سرطانی از جمله مراحل تشخيصي سرطان برشمرد و خاطر نشان کرد :اگربیوپسی نشان دهدکه فرد سرطان پستان دارد ، پزشک بایدمیزان گسترش بیماری رابرای انتخاب درمان بهترپیداکند. مرحله سرطان براساس اندازه سرطان ومیزان تهاجم سرطان به بافتهای اطراف وانتشاربه سایرنقاط بدن انجام می شود .
دکتر فاطمه همايي خاطر نشان کرد :برای فردی که سرطان پستان دارد راههای درمانی شامل جراحی ،اشعه درمانی ،هورمون درمانی وشیمی درمانی است که بستگی به مرحله بیماری ازیک یاچندروش درمانی استفاده می شود.
هشتم الي پانزدهم بهمن ماه هفته پيشگيري از سرطان نام گذاري شده است .
مصرف اسيدهاي چرب ترانس موجب افزايش LDL (کلسترول بد ) خون شده و به سلامت قلب آسيب مي رساند .
به گزارش وب دا ، کارشناس مسئول گروه بهبود تغذيه معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اينکه تغذيه مناسب نقش موثري در سلامت قلب دارد اظهار داشت :مصرف اسيدهاي چرب موجب کاهش HDL (کلسترول خوب) نيز شده و توصيه مي شود مصرف آن به کمتر از 10درصد کل کالری مصرفی روزانه برسد .
دکتر زهرا اباصلتي حذف غذاهاي محتوي روغن هيدروژنه از جمله کيک ، کراکر و بيسکوئيت ، حذف مصرف روغن جامد هيدروژنه را از جمله راهکارهاي کاهش مصرف اين نوع روغن برشمرد و اظهار داشت : اسید چرب ترانس بطور طبیعی در بعضی غذاها ی حیوانی مانند گوشت گاو ،بره کره وشیر هم وجود دارد و توصيه مي شود بيش از مصرف برچسب ،مواد غذایی و اجزاء سازنده آن بررسي شود .
وي اسید چرب اشباع شده را از ديگر موارد آسيب رسان به سلامت قلب عنوان کرد و گفت :کره ،سس مایونز،کرم و.. دارای اسید چرب اشباع بالایی هستند که LDL (کلسترول بد )را بالا میبرد و منجر به ساخته شدن پلاک آترومی در عروق می شود.
کارشناس مسئول گروه بهبود تغذيه معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد خاطر نشان کرد :به منظور حفظ سلامتي ، مصرف چربی اشباع محدود (حدود 5 درصد کل انرژی دریافتی)و روغن مایع گیاهی جایگزین مانند روغن زیتون وکانولا که محتوی چربی غیر اشباع بوده و برای سلامتی قلب مفید هستند استفاده شود همچنین مصرف گوشت پرندگان ، ماهی و حبوبات به جای مصرف گوشت چرب توصیه می شود.
دکتر زهرا اباصلتي مصرف نمک بيش از نياز بدن موجب افزايش فشار خون مي شود اظهار داشت :مقدار نمک توصیه شده 2.3 میلی گرم است حدود 1 قاشق مرباخوری و 1.5 میلی گرم برای افراد بالای 50 سال و کسانی که محدودیت مصرف نمک دارند مانند بیماران فشار خونی و بیماران کلیوی و دیابتی ها محدود نمودن مصرف نمک به پایین آوردن فشار خون و کاهش ریسک بیماری قلب کمک می کند
وي افزود: کاهش شکر اضافی نيز باعث کاهش ریسک بیماری قلبی می شود افزایش مصرف شکر مقدار چربی خون را بیشتر کرده همچنین باعث افزایش فشار خون و ریسک بیماری قلب عروقی می شود.
دکتر اباصلتي تاکيد کرد :بر اساس استانداردهاي جهاني مصرف شکر در خانم ها 6قاشق و در مردها 9قاشق توصیه می شود آنچه بیشتر مشکل ایجاد می کند وجود شکر بالا در مواد غذایی مثل شیرینی ،شکلات،شربت ها و آبمیوه های مصنوعی می باشد.
برنامه بازآموزي مدون طب کار و بيماريهاي شغلي ويژه پزشکان عمومي در دانشکده پزشکي دانشگاه علوم پزشکي مشهد در حال برگزاري است .
به گزارش وب دا ، مدير گروه طب کار دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت :اين دوره از سي ام دي ماه با هدف ارتقاء اطلاعات پزشکان عمومي شاغل در کارخانه هاي صنعتي ، مراکز بهداشتي درماني و پزشکان آزاد در زمينه طب کار و بيماريهاي شغلي و پيشگيري از اين بيماريها در محيطهاي کاري به مدت 5 روز در دانشکده پزشکي در حال برگزار شد .
دکتر احسان رفيعي منش اظهار داشت:اين دوره با همکاري گروه تخصصي بهداشت محيط و حرفه اي مرکز بهداشت استان براي 150 نفر پزشک عمومي برگزار شد
وي خاطر نشان کرد: گروه طب کار از سال گذشته با 4 نفرعضو هيات علمي در دانشکده پزشکي تشکيل شده و از سال جاري اقدام به جذب 3 دستيار تخصصي نموده است .
همچنين معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد در مراسم آغاز به کار اين دوره با بيان آمار حوادث وبيماريهاي شغلي، هدف از برگزاري اين دوره را، آشنائي پزشکان با يافته هاي علمي در بهداشت حرفه اي وطب کار وهمچنين استقرار کليه برنامه هاي بهداشت حر فه اي وطب کار در محيط هاي کاري در جهت حفظ وارتقاء سلامت شاغلين برشمرد.
شايان ذکر است پزشکان شرکت کننده در اين دوره بازآموزي، از دو کار خانه که داراي تشکيلات بهداشت حرفه اي در جهت خدمات سلامت نيروي کار هستند بازديد خواهند نمودو با روند برنامه ها آشنا خواهند شد.
