بهداشت و پیشگیری

مسئول کمیته بهداشت وسلامت قرارگاه خدمات سفر مشهد اظهار کرد: همزمان با اربعین حسینی، بیش از ۴ هزار خدمت به زائران و مجاوران در ایستگاه های سلامت و مبادی ورودی به حرم مطهر رضوی ارائه شد.

دکتر صحی زاده در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد:در راستای ارائه خدمات مناسب به زائرین و مجاورین رضوی، ایستگاههای  سلامت، نظارت و استقبال از زائر با حضور ١۰۰ پزشک ، پرستار ، کارشناس مراقب سلامت ، کارشناسان بهداشت محیط در مسیرهای منتهی به حرم مطهر ( خبابان ایت الله شیرازی ، خیابان نواب ، خیابان امام رضا ، خیابان طبرسی، اداره کل راه آهن و... )  با مشارکت مراکز پنج گانه مشهد مقدس برپا شد و خدماتی همچون ویزیت پزشک ، خدمات پرستاری ، سنجش فشار خون ، تست قند، مشاوره جوانی جمعیت و فرزند آوری،توزیع محتوای آموزشی، بازدید از اماکن عمومی ، تهیه وتوزیع مواد غذایی ،موکب ها  و حسینیه و... ارائه گردید.

وی تصریح کرد:  در قالب این برنامه،٩۰۰ نفر غربالگری فشار خون،١۵ نفر تست قند ، ١۵۰ویزیت پزشک ، ١٣۵۰ نفر آموزش  ومشاوره  ،و ٢۰۰ محتوای آموزشی ارائه شد.  

رییس مرکز بهداشت ثامن مشهد افزود: در قالب این برنامه ٣۶۶ مورد بازدید از اماکن تهیه وتوزیع مواد غذایی،٢٢ مورد بازدید از اماکن عمومی،۶٢ مورد بازدید از مساجد ، تکایا ، حسینیه ، هیات،٢۶ مورد بازدید از محل های اسکان زائرین ،١٢۶ مورد بازدید از موکب ها به ثبت رسید.

دکتر صحی زاده گفت: همچنین در قالب بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی ١۵٧ کیلوگرم مواد غذایی غیر قابل مصرف کشف و معدوم سازی شد، ٩۰  واحد متخلف تذکر بهداشتی دریافت و یک واحد نیز پلمب شد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از برپایی 43 ایستگاه سلامت در محورهای منتهی به حرم مطهر رضوی در دهه پایانی ماه صفر خبر داد.

دکتر سید جواد حسینی در گفتگو با وب دا اظهار کرد: پایگاه های سلامت از 15 الی 25 شهریور، به منظور خدمت رسانی به زائران بارگاه منور رضوی در مسیرهای منتهی به مشهد مقدس شامل ملک آباد، سرخس، کلات، فریمان و قوچان تا حرم مطهر رضوی راه اندازی می شود.

وی با تاکید بر اینکه بیش از 1200  نیروی بهداشتی و درمانی در قالب مراقب سلامت، پزشک و پرستار در سه شیفت کاری در این پایگاه ها فعال خواهند شد تصریح کرد: همچنین پرسنل بهداشتی در 4 ایستگاه نظارتی اطراف حرم مطهر که با همکاری سازمان صمت و محیط زیست برپا خواهد شد حضور فعال خواهند داشت.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: زمان فعالیت ایستگاه های سلامت تا 21 شهریور از ساعت 6 صبح الی 21 و از 21 شهریور تا پایان ماه صفر در سه شیفت کاری و شبانه روزی خواهد بود.

دکتر حسینی افزود: همچنین در این مدت فعالیت 509 بازرس بهداشت محیط و حرفه ای در مناطق تحت پوشش این دانشگاه در راستای نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و محل های اسکان زائران تشدید خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه از این تعداد ، 232 نفر در مشهد و 277 نفر در شهرستانها، مسئولیت مراقبت بر سلامت آب و غذای و محل اسکان زائران را برعهده دارند، خاطر نشان کرد: یکی از مهمترین موارد نظارتی، تامین آب شرب سالم برای زائران است که کارشناسان با توجه به احتمال شیوع بیماری منتقله از آب و غذا بر کیفیت آب و استفاده از یخ های بهداشتی نظارت دارند.

همزمان با اربعین حسینی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با حضور در موکب ها و پایگاه های سلامت اطراف حرم مطهر رضوی، ضمن بررسی اقدامات انجام شده، روند خدمت رسانی به زائران را مورد بررسی قرار داد.

دکتر سید جواد حسینی در این بازدید که جمعی از مدیران این حوزه نیز حضور داشتند در گفتگو با وب دا با بیان اینکه فعالیت ایستگاه های سلامت و تیم های بهداشتی از امروز آغاز و تا پایان ماه صفر ادامه دارد اظهار کرد: در این مدت روزانه بیش از یک هزار و ٢۰۰ کادر بهداشتی و درمانی در قالب مراقب سلامت، پزشک وپرستار در سه شیفت کاری به زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی در ایستگاه های سلامت خدمت رسانی خواهند کرد.

وی با بیان اینکه  برپایی ۴٣ ایستگاه سلامت در مسیرهای منتهی به مشهد مقدس شامل ملک آباد، سرخس، کلات، فریمان و قوچان تا حرم مطهر رضوی راه اندازی می شود تصریح کرد:: زمان فعالیت ایستگاه های سلامت تا ٢١ شهریور از ساعت ۶ صبح الی ٢١ و از ٢١ شهریور تا پایان ماه صفر در سه شیفت کاری و شبانه روزی خواهد بود.

دکتر حسینی با بیان اینکه تمامی پرسنل حوره بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای اجرای برنامه های پیشگیرانه و مراقبتی در دهه پایانی ماه صفر بسیج شده اند  افزود: همچنین در این مدت فعالیت ۵۰٩ بازرس بهداشت محیط و حرفه ای در مناطق تحت پوشش این دانشگاه در راستای نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و محل های اسکان زائران تشدید خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه از این تعداد ، ٢٣٢ نفر در مشهد و ٢٧٧ نفر در شهرستانها، مسئولیت مراقبت بر سلامت آب و غذای و محل اسکان زائران را برعهده دارند، خاطر نشان کرد: یکی از مهمترین موارد نظارتی، تامین آب شرب سالم برای زائران است که کارشناسان با توجه به احتمال شیوع بیماری منتقله از آب و غذا بر کیفیت آب و استفاده از یخ های بهداشتی نظارت دارند.

  مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب ،بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته به دست می آید و بدن ، بار دیگر یرای فعالیت جسمی و فکری آماده میشود.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا اظهار کرد: با ورود به دوره سالمندی ، تغییراتی در وضعیت خواب ایجاد می شود و با افزایش سن خواب شبانه، کاهش و سبکتر و نامنظم تر میشود بنابراین نباید انتظار داشت كه سالمند مانند دوران جواني بخوابد،اما با رعایت توصیه های کاربردی می توان خواب راحت تری داشت. .

وی با بیان اینکه انجام ورزش های منظم روزانه همچون پیاده روی نقش موثری در افزایش کیفیت خواب دارد اظهار کرد: برای داشتن خوابی خوب، تمرينات ورزشي باید حداقل دو ساعت قبل از خواب انجام شود.

مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجتناب از چرت هاي روزانه يا به حداقل رساندن آن ها ،رفتن به رختخواب در شب در يك ساعت معين و بيدار شدن درصبح در يك ساعت معين،رفتن به بستر در زمان احساس نیاز به خواب، پرهيز كردن از تماشاي تلويزيون يا مطالعه در بستر،گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب ،خوردن غذاي سبك به عنوان شام، کاهش مصرف مایعات به ویژه چای و نوشابه بعد از شش بعدازظهر، پرهيز از مصرف چاي يا قهوه پس از شام،نوشيدن يك ليوان شير گرم قبل از خواب ( به شروع خواب كمك مي كند) و استفاده از تكنيك هاي آرام سازي در شروع خواب به ویژه براي سالمندان مبتلا به اضطراب از دیگر راهکارهای کاربردی در داشتن خواب خوب برشمرد.