بهداشت و پیشگیری

جانشین ستاد نوروزی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در قالب طرح سلامت نوروزی بیش از 592 هزار نفر به مراکز خدمات جامع سلامت در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد مراجعه کردند که از این تعداد 266 هزار و 86 نفر به مشهد مقدس اختصاص دارد.

دکتر محمد رضا جویا با بیان اینکه طرح سلامت نوروزی در حوزه بهداشت از 15 اسفند ماه آغاز و تا پس از عید سعید فطر ادامه دارد خاطر نشان کرد: خدمات ارئه شده به زائران و مجاوران امام رضا(ع) در بخش‌های مختلف حوزه بهداشت در ایام نوروز با رضایت بالای مردم همراه بوده و خوشبختانه تا بدین لحظه مشکل خاصی در بخش‌های بیماری‌ها، سلامت خانواده، مدیریت گسترش و فعالیت پایگاه‌های مراقبت مرزی مشاهده نشده است.

وی تصریح کرد: در حوزه نظارت‌ها و از 15 اسفند ماه سال گذشته تا کنون 48 هزار و 58 مورد بازدید از مراکز تهیه طبخ، توزیع و عرضه مواد غذایی در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد داشتیم که 31 هزار و 532 مورد آن در شهر بوده و نتیجه این بازدیدها منجر به صدور 8395 اخطار، 1017 مورد معرفی به مرجع قضائی و 114 پلمب در سطح دانشگاه و صدور 6464 اخطار، معرفی 723 فرد متخلف به دستگاه قضایی و 83 مورد پلمب آن در شهر مشهد شده است.

جانشین ستاد نوروزی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تعداد اماکن عمومی بازرسی شده در شهر مشهد و سطح دانشگاه تا به این لحظه 10 هزار و 581 و 17 هزار و 561 مورد بوده که خروجی آن منجر صدور 3349 اخطار، 183 معرفی به دستگاه قضایی و 14 پلمب در مشهد و 3349 اخطار، 183 مورد معرفی به مرجع قضایی و 20 پلمب در سطح دانشگاه بوده است، خاطرنشان کرد: همچنین در حوزه کشف و معدوم سازی مواد غذایی فاسد و غیرقابل مصرف هم تا به این لحظه کشف و ضبط 14 هزار و 669 کیلوگرم در شهر مشهد و 34 هزار و 402 کیلوگرم در سطح دانشگاه داشتیم که تمامی این اقلام معدوم سازی شدند.

دکتر جویا با ذکر این نکته که در حوزه بیماری‌ها تعداد 1406 مورد نمونه‌گیری در بازه زمانی 15 اسفند ماه سال گذشته تا کنون در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده که 965 مورد آن در شهر مشهد بوده است، تأکید کرد: همچنین در طی این مدت و در حوزه بیماری‌ها 1716 مورد شناسایی فرد مشکوک به بیماری واگیر، 1542 مورد حیوان گزیدگی، انجام 3821 مورد واکسیناسیون هاری و 7 مورد شناسایی طغیان در حوزه تحت پوشش این دانشگاه داشتیم که به ترتیب 1204، 751، 2004 و 6 مورد آن در شهر مشهد بوده است.

وی در رابطه با اقدامات صورت گرفته در حوزه سلامت خانواده، بیان کرد: در این حوزه پراهمیت تا به این لحظه 44 هزار و 341 مورد مراقبت از مادر باردار، 10 هزار و 700 مورد مراقبت پس از زایمان، 62 هزار و 36 مورد مراقبت از کودکان زیر 5 سال و برگزاری کلاس‌های مشاوره حین ازدواج برای 1925 زوج داشتیم که از این میزان 24 هزار و 332، 6485، 36 هزار و 258 و 1285 مورد آن در شهر مشهد بوده است.

جانشین ستاد نوروزی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: یکی از برنامه‌های ما در حوزه مشاوره حین ازدواج بوده که برنامه‌های آن در ایام نوروز در شهر مشهد در مرکز بهداشت شماره 2 این شهر برگزار می‌شود و در شهرستان‌ها هم متناسب با نیاز و درخواست متقاضیان برگزاری این کلاس‌ها را داشته و داریم و طبق آخرین آمار ثبت شده تاکنون 3850 دختر و پسر در آستانه ازدواج در این کلاس‌ها حاضر شده‌اند که از این تعداد 2570 نفر آنها دختران و پسران مشهدی در آستانه ازدواح بودند.

دکتر جویا تصریح کرد: همچنین فعالیت دیگر خادمان حوزه بهداشت در ایام اجرای طرح سلامت نوروزی  در خصوص مدیریت گسترش و مراجعه مردم به مراکز خدمات جامع سلامت بوده و تاکنون 592 هزار و 324 نفر به این مراکز در سطح شهرهای حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد مراجعه کرده‌اند که از این تعداد 266 هزار و 86 نفر از آنها به مراکز فعال در سطح شهر مشهد مراجعه نموده‌اند.

وی اضافه کرد: همچنین باید اشاره کنیم که در همین حوزه تعداد مهمان یا مسافر خارج از شهرستان مراجعه کننده به مراکز خدمات جامع سلامت شهر مشهد و شهرهای تابعه این دانشگاه هم به ترتیب 18 هزار و 307و 30 هزار و 236 نفر بوده است و این افراد خدمات بهداشتی موردنیاز را در این مراکز دریافت کردند.

دکتر جویا با ذکر این نکته که تعداد واکسن تزریق شده پولیو از ابتدای طرح سلامت نوروزی حوزه بهداشت تاکنون 14 هزار و 213 دُز بوده است، تأکید کرد: از 15 اسفند ماه سال گذشته تا کنون 121 هزار و 697 نفر ورودی به کشور، 107 هزار و 281 نفر خروجی از کشور از داشتیم و در طی این مدت 119 هزار و 123 مورد مراقبت سندرومیک، شناسایی 40 بیمار سندروم و انجام مورد نمونه تشخیصی از تمامی این افراد صورت پذیرفت.

وی خاطرنشان کرد: از ابتدای طرح سلامت نوروزی تا کنون به 1160 شکایت مردمی ثبت شده در سامانه 190 رسیدگی شده و با متخلفان طبق قانون برخورد شده که از این میزان 906 مورد در شهر مشهد بوده است و از مردم می‌خواهیم که در صورت مشاهده هرگونه مشکل بهداشتی موضوع را به کارشناسان این سامانه اطلاع دهند تا که آن موضوع بلافاصله توسط بازرسان حوزه بهداشت مورد بررسی و رسیدگی قرار بگیرد.

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : تیروئید نوزادان در سه تا ۵ روز پس از تولد آنها باید مورد بررسی قرار گیرد در غیر این صورت نتایج از اعتبارکافی برخوردار نیست بنابراین والدین در ایام تعطیلات نوروزی نیز با مراجعه به مراکز بهداشتی فعال که از طریق دانشگاه اعلام شده برای انجام غربالگری اقدام کنند.

دکتر بابک اقبالی در گفتگو با وب دا با اشاره به فعالیت 33 واحد فعال نمونه گیری در مشهد و شهرستان های تحت پوشش دانشگاه در تعطیلات نوروزی افزود: غربالگری تیروئید نوزادان در سه تا ۵ روز تولد یکی از موضوعات مهم در سلامت جسمی و رشد و تکامل کودک در آینده است و عدم غربالگری تیروئید نوزادان می تواند باعث عقب ماندگی ذهنی نوزادان و اختلالاتی در ارگان های مهم از جمله سیستم عصبی مرکزی و اسکلتی شود.

وی افزود: اکثر این نوزادان در بدو تولد به نظر طبیعی هستند اما کم کاری تیروئید موجب اختلال در رشد و تکامل کودک می شود از همین رو خدمات آزمایشگاهی تیروئید و بیماریهای متابولیک در ایام تعطیل همانند سایر روزهای سال ارائه می شود.

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: 8 ایستگاه سلامت ویژه ایام نوروز و ماه مبارک رمضان در مبادی ورودی شهر مشهد و مسیرهای منتهی به حرم مطهر رضوی فعال است.

دکتر محمدرضا جویا در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: ایستگاه های سلامت در این ایام خدمات مراقبتهای بهداشتی نظیر کنترل فشارخون، سنجش قندخون، آموزش و مشاوره های بهداشتی را به مراجعین ارائه و بروشورهای آموزشی و بهداشتی را در اختیار ایشان قرار می دهند.

وی تصریح کرد در سه ایستگاه سلامت پیرامون حرم مطهر رضوی که در باب الجواد(ع) ، خیابان طبرسی و پنجراه پایین خیابان مستقر هستند تاکنون به بیش از 3500 نفر از زائرین و مجاورین خدمات و مشاوره های بهداشتی ارائه گردیده است.

دکتر جویا با اشاره به فعالیت سایر ایستگاه های سلامت در مسیرهای ورودی به مشهد محور نیشابور‏- مشهد و محور قوچان‏- مشهد ، پایانه مسافربری، راه آهن و فرودگاه شهید هاشمی نژاد گفت: با توجه به اهمیت خدمت رسانی در مراکز تجمعی سطح شهر مشهد از تاریخ 4 فروردین ماه ایستگاه های سلامت بوستان زائرپذیر غدیر و  زائرشهر رضوی طرق نیز فعال و به این مجموعه افزوده شده است.

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: این ایستگاه‌ها تا پایان تعطیلات عید فطر به زائران و مجاورین آستان قدس رضوی خدمت‌رسانی می‌کنند

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داران در ماه مبارک رمضان است که عموما به دلیل مصرف غذاهای تصفیه شده و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر ایجاد می شود.

دکتر زهرا اباصلتی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه  یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود، خاطرنشان کرد: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده همچون نان های تهیه شده از آرد سفید(نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر (میوه و سبزی) علت اصلی بروز این عارضه است که با مصرف میوه و سبزیجات و غاهای حاوی فیبر مشکل مرتفع می شود.

وی با بیان اینکه سوء هاضمه و نفخ  عموما به دلیل مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار، غذاهایی مثل تخم مرغ، کلم، عدس، نوشابه های قندی گازدار ایجاد می شود که در ماه رمضان توصیه بر مصرف غذاهای آب پز و پرهیز از مصرف نوشابه هایگازدار می شود،تصریح کرد: تعریق زیاد، ضعف، کاهش انرژی، سرگیجه، رنگ پریدگی و حالت غش که ممکن است هنگام بعداز ظهر در ماه مبارک رمضان اتفاق بیفتد از علائم افت فشارخون است و دلیل آن مصرف کم مایعات و نمک است که می توان با خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک این شرایط را برای فرد روزه دار مدیریت کرد .

دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه بروز سردرد در ماه مبارک رمضان بدلیل مصرف کافئین و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد یا افت فشارخون است که برای پیشگیری بهتر است از 1 تا 2 هفته قبل از ماه مبارک رمضان مصرف مواد حاوی کافئین را کاهش دهید  و جایگزین آن مصرف دمنوش های گیاهی فاقد کافئین شود، گفت: پرهیز از مصرف قند های ساده به خصوص در روزه داری بیماران دیابتی تاکید می شود و این بیماران باید با مشورت پزشک اقدام به روزه داری کند.

وی افزود: گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف  ناکافی غذاهای حاوی کلسیم، منیزیوم و پتاسیم است و برای درمان بهتر است صرف غذاهایی که منبع غنی از مواد فوق هستند مثل سبزی ها، میوه ها، لبنیات (مثل شیر، ماست، پنیرو کشک) و خرما در برنامه تغذیه ای گنجانده شود.

  وی با بیان اینکه زخم معده، سوزش سردل، ورم معده برای برخی از بیماران رخ می دهد، گفت: مصرف غذاهای ادویه دار، نوشابه های گازدار و نیز قهوه این حالت ها را تشدید می کند در برخی از روزه داران این حالت با مصرف غذاهای پرچرب هم می تواند افزایش یابد، علاوه براین افرادی که دچار زخم معده یا ناراحتی های گوارشی هستنند باید برای روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند.

 دکتر اباصلتی گفت: مصرف اندک مایعات در ماه رمضان میتواندزمینه ابتلا به سنگ کلیه را فراهم کند از همین رو روزه داران باید با تغذیه مناسب در افطار و سحر و فاصله این دو وعده آب مورد نیاز بدن را از طریق مایعات، نوشیدنی های سالم و میوه و سبزیجات فراهم کنند.