پزشکی

فوق تخصص نقص ایمنی و پیوند و عضو هیأت علمی گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آخرین وضعیت بیماران تنفسی با یک روند افزایشی همراه بوده و ما ضمن استفاده از ماسک توصیه بر انجام واکسیناسیون آنفلوآنزا در روزهای باقی مانده فصل پائیز را داریم.

دکتر رزیتا خداشاهی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: در حال حاضر طبق آخرین آمار ثبت شده در زمینه بیماری‌های تنفسی با روند افزایشی نسبت به ماه گذشته مواجه بودیم، ما در مهر ماه روند افزایشی داشتیم، اما در 3 هفته اول آبان ماه آمارها کاهشی بود و مجدد از هفته آخر آبان ماه تاکنون که هفته دوم آذر ماه را می‌گذرانیم این روند افزایشی شده است.

وی تصریح کرد: بیماری‌های تنفسی شامل آنفلوآنزا، کووید و سایر ویروس‌ها بوده و علائم آن در افراد سالم تقریباً مشابه بوده، اما در افراد با نقص سیستم ایمنی، گروه‌های پرخطر و بیماران زمینه‌ای، مزمن، خاص و پیوندی ممکن است که درگیری‌هایی در نواحی تحتانی ایجاد کند.

دانشیار گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در این روزها که آلودگی هوا و وضعیت افزایشی ابتلا به بیماری‌های ویروسی از جمله آنفلوآنزا را داریم نباید از استفاده از ماسک غافل شویم، خاطرنشان کرد: توصیه اکید به استفاده از ماسک به عموم افراد به‌ویژه کودکان، سالمندان، مادران باردار و دیگر گروه‌های پرخطر بوده به‌خصوص در جمع‌های شلوغ و سربسته که وضعیت تهویه مناسبی ندارد ،بوده تا دچار مشکلات و بیماری‌های ویروسی و تنفسی نشوند.

دکتر خداشاهی افزود: با توجه به اینکه موج اول آنفلوآنزا در مشهد و خراسان رضوی زودتر از دیگر نقاط کشور به پایان رسیده احتمال موج‌های دوم و سوم آن در فصل زمستان پیش بینی شده و بهترین کار برای دوری از بیماری آنفلوآنزا و عوارض، مشکلات و آسیب‌های ناشی از آن تزریق یک دُز واکسن آنفلوآنزا بوده است.

وی با تأکید بر اینکه بهتر است افرادی که هنوز نسبت به دریافت واکسن آنفلوآنزا اقدام نکرده‌اند این کار را در روزهای باقی مانده فصل پائیز انجام دهند گفت: از زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا تا هنگام ایجاد اثربخشی لازم این واکسن در فرد دریافت کننده 14 روز زمان می‌برد و بهتر است که با توجه به پیش‌بینی‌های صورت گرفته برای وقوع 2 موج دیگر آنفلوآنزا تا پایان سال جاری این کار هرچه زودتر توسط تمامی افراد واکسینه نشده به‌ویژه گروه‌های پرخطر انجام شود.

مسئول کمیته علمی کرونا دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: ما در داروخانه‌ها و مراکز بهداشت 3 نوع واکسن آنفلوآنزا داریم که تمامی آنها مورد تأیید بوده و از مردم می‌خواهیم که جهت ایجاد افزایش ایمنی در بدن خود و دوری از عوارض و مشکلات ناشی از بیماری آنفلوآنزا هرچه سریع‌تر نسبت به دریافت یکی از این واکسن‌ها اقدام نمایند.

 متخصص تغذیه بالینی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به ضرورت مصرف همه گروه‌های غذایی در یک تغذیه سالم و صحیح بر استفاده کمتر از شیرینی‌ ها و روغن ها در برنامه غذایی روزانه افراد تأکید کرد .

دکتر سارا موحد در گفتگو با وب‌دا ، در خصوص الگوی تغذیه ای سالم و صحیح گفت: هر دو حالت چاقی یا لاغری افراد می‌تواند ناشی از سوء تغذیه و نشانگر یک بیماری باشد و یا علت ثانویه یک بیماری باشد.

وی افزود: در حال حاضر با توجه به افزایش شیوع چاقی خیلی از افراد نگران اضافه وزن خود هستند. به صورت ساده و نه دقیق می توان شاخص توده بدنی را معیار خوبی برای سلامت بودن افراد دانست. شاخص بدنی یا BMI از یک فرمول ساده به دست  می آِید که در صورت آن وزن به کیلوگرم است و در مخرج آن قد به توان دو بر حسب واحد متر می‌باشد. برای یک فرد جوان یا بزرگسال اگر این شاخص بین عدد 18.5تا 24.9 وزن فرد مناسب محسوب می شود و چنانچه بین عدد ۲۵ تا ۳۰ باشد نشانگر اضافه وزن خواهد بود و بالاتر از ۳۰ درجات مختلفی از چاقی را خواهیم داشت و چنانچه بیش از ۴۰ باشد فرد به چاقی بدخیم دچار است و نیاز مبرم به درمان دارد. اگر BMI  فرد کمتر از 18.5باشد این فرد لاغر تلقی می‌شود و این لاغری هم درجات مختلفی دارد؛ اما نکته مهم این است که علت این چاقی یا لاغریِ غیر نرمال باید بررسی شود.

وی در خصوص اصول تغذیه سالم و صحیح نیز گفت: یک رژیم غذایی صحیح و سالم دارای تعادل، تنوع و تناسب می‌باشد. تعادل به این معنا که در مصرف یک ماده غذایی افراط نکنیم و یا یک ماده غذایی را از رژیم غذایی مان حذف نکنیم. تنوع نیز به معنای استفاده از مواد غذایی متنوع و مختلف است، لذا بر خلاف برخی افراد که تصور می‌کنند، داشتن تغذیه سالم و صحیح کار سخت و پر هزینه‌ای است، برخورداری از اندازه متناسبی از مواد مختلف غذایی تقریبا برای همه افراد ممکن خواهد بود.

دکتر موحدی اضافه کرد: یک روش ساده که سازمان بهداشت جهانی هم بر آن صحه می‌گذارد تعریف گروه‌های غذایی است، که به ۶ گروه اصلی تقسیم می‌شوند: در پایه این هرم غذایی ما گروه نان و غلات را داریم و این گروه بیشترین سهم را در رژیم غذایی افراد دارد. گروه دوم میوه‌جات و سبزیجات هستند که بهتر است که میوه‌جات را در یک فرد بالغ بین ۲ تا ۴ واحد و سبزیجات را ۵ واحد در روز داشته باشیم. لبنیات نیز از دیگر گروه های غذایی مهم هستند که حداقل ۲ تا ۳ واحد بایستی در روز مصرف شوند؛ به خصوص در بیمارانی که کاهش وزن دارند. از مصرف شیر که یک میان وعده کامل است  نیز نباید غافل شویم. گروه غذایی بعدی گوشت‌ها هستند که از انواع مختلفی مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، ماهی‌ها و غیره تشکیل شده است. هر کدام از این مواد غذایی منبع خوبی از پروتئین هستند و همینطور منبع ویتامین ب ۱۲ و انواع ویتامین‌های دیگرو تخم مرغ نیز در همین گروه غذای قرار می گیرد.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین گفت: در نوک هرم غذایی فوق گروه شیرینی‌ها و روغن‌ها هستند که منبع انرژی خوبی هستند، اما تقریباً املاح و مواد مغذی و ویتامین‌ها را ندارند. قطعاً مصرف روغن‌ها در رژیم غذایی افراد لازم است اما مصرف آن بایستی مدیریت شود. آجیل‌ها هم منبع اسیدهای چرب و پروتئین زیادی هستند و انرژی زیادی هم دارند که می‌توانند یک میان وعده خوب باشند. کسانی که می‌خواهند اضافه وزن یا کاهش وزن داشته باشند توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی استفاده کنند و در هر وعده غذایی حداقل دو گروه را در نظر بگیرند، قطعاً استفاده از همه گروه‌های غذایی می‌تواند بهترین شیوه تغذیه باشد که به عموم افراد توصیه می‌شود.

سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در سال های اخیر با اقدامات انجام شده در این دانشگاه و انجام غربالگری شبکیه نوزادان نارس، آمار ابتلا به رتینوپاتی و نابینایی به طور چشمگیری کاهش یافته است.

دکتر محمد دهقانی در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: مرکز آموزشی درمانی خدماتی و تحقیقاتی ROP دربیمارستان خاتم الانبیا(ص) وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد یک مرکز دولتی است که بعنوان تنها مرکز کنترل ودرمان رتینوپاتی نوزادان نارس در کل استان خراسان به شمار می آید و رسالت اصلی این مجموعه مشارکت مسئولانه در حفظ سلامت بینایی نوزادان می باشد.

وی با اشاره به اینکه روزانه بطور میانگین 40 نوزاد در این مرکز تحت بررسی و غربالگری قرار می گیرند خاطر نشان کرد: از ابتدای امسال تا کنون، 5662 مراجعه نوزاد  جهت معاینه ثبت گردیده است که از این تعداد2283مورد کیس جدید بوده است و برای  204مورد تزریق 20 مورد لیزر انجام شده است.

دکتر دهقانی با بیان اینکه در راستای شناسایی زودهنگام بیماران رتینوپاتی، برنامه پزشکی از راه دور و ارسال تصاویر به بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) در حال انجام است تصریح کرد: هدف عمده  استفاده از تصویربرداری از راه دور دیجیتال برای شناسایی افراد دارای ROP است که نیاز اکید به مراجعه حضوری برای تشخیص قطعی و درمان را دارند.

دکتر دهقانی با بیان اینکه امروزه لزوم برنامه ریزی در راستای ترسیم یک چشم انداز مناسب برای ارائه خدمات بیماران چشم امری ضروری است خاطر نشان کرد: طبق این چشم انداز قادر خواهیم بود در توزیع نیروی متخصص و تجهیزات چشم پزشکی  طبق سند درمان برای بیماران گام برداریم.

رییس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از برگزاری رزمایش پدافند زیستی استان خراسان رضوی با هدف آمادگی نیروها و هم افزایی دستگاه ها در مقابله با تهدیدات زیستی احتمالی خبر داد.

به گزارش وب دا، دکتر محمدرضا جویا افزود: رزمایش استانی پدافند زیستی تب خونریزی دهنده کریمه کنگو به صورت میدانی با تأکید بر برقراری قرارگاه زیستی با حضور شهرستانهای سبزوار، نیشابور، تربت جام، سرخس و چناران، برابر سناریو از پیش تعیین شده، اعلام بیماران و فوت ناشی از بیماری CCHF در شهرستانهای تابعه برگزار گردید.

وی خاطر نشان کرد: این رزمایش با حضور دستگاه های مرتبط شامل استانداری خراسان رضوی، اداره کل پدافند غیرعامل، سپاه ناحیه امام رضا(ع)، نیروی انتظامی استان، اداره کل اطلاعات، معاونت استانداری وفرمانداری شهرستانهای سبزوار و نیشابور، سرخس، چناران، تربت جام، و دانشگاه ها ودانشکده های علوم پزشکی مشهد، سبزوار، نیشابور، تربت جام ، اداره کل دامپزشکی و صداوسیما برگزار گردید.

دکتر جویا با اشاره به استقرار ناظرین استانی در شهرستانها خاطرنشان کرد: رزمایش به صورت وبینار در استانداری رصد شده و گزارشات توسط فرمانداری و کارشناسان از شهرستانهای مذکور اعلام گردید و بعد از پایان گزارشات کامل از شهرستانهای مجری رزمایش و اعلام وضعیت سفید EOC  ( مرکز هدایت عملیات پاسخ به بحران دانشگاه) توسط استانداری پایان یافت .