بهداشت و پیشگیری


مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد  اظهار کرد: شیوه زندگی و عادت های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد.

دکتر محمد جعفر صادقی در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: علاوه بر میزان کل كالری دریافتی در روز، میزان مصرف میوه ها و سبزی های تازه، نوع و مقدار پروتئین های غذایی، سهم چربی های اشباع (مانند روغنهای جامد و چربی منابع حیوانی) و چربی های غیراشباع (مانند روغن های گیاهی مثل روغن زیتون و كانولا) نیز از عوامل غذایی هستند كه می توانند در كاهش یا افزایش بروز بیماری سرطان مؤثر باشد.

وی تصریح کرد: ارتباط چاقی و اضافه وزن با افزایش احتمال ابتلا سرطان هایی همچون پستان (خصوصا در زنان یائسه)، رحم، مری و روده بزرگ ثابت شده است.

 وی با بیان اینکه یکی از اقدامات اصلی برای پیشگیری از سرطان کاهش مصرف مواد قندی و چربیهای اشباع شده است خاطر نشان کرد: لازم است مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آبنبات، بیسکویت، شربتها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود چراکه لفظ کم چرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست و در حقیقت کیکها، بیسکویتها و سایر موادغذایی کم چربی همچنان سرشار از کالری هستند.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد  تصریح کرد: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطانزا می شود و به جای آن  از روش های سالم مانند آب پزکردن و بخار پزکردن استفاده شود.

دکتر صادقی با بیان اینکه رژیم غذایی غنی از مواد گیاهی به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سرطان کمک می کند اظهار کرد: بهتر است حداقل دو سوم مواد غذایی مصرفی در هر وعده، گیاهی و حداکثر یک سوم مواد غذایی حیوانی باشد در عین حال باید بین میزان فعالیت بدنی و کالری مصرفی، تعادل و توازن برقرار باشد.

 


تقدیر وزارت بهداشت از اداره انتشارات دانشگاه علوم پزشکی مشهددر راستای اهداف و برنامه های معاونت بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی همایش معاونین بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور و کارگاه آموزشی "بازنگری بسته های خدمت در نظام شبکه" به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود.

به گزارش وب دا، در این کارگاه آموزشی دو روزه که طی روزهای 8 و 9 اسفند برگزار می شود، کارگروه های مختلف با حضور معاونین بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی 10 کلان منطقه کشور و مدیران ستادی پیرامون بازنگری بسته های خدمت در نظام شبکه در حوزه های مرکز مدیریت شبکه،مرکز مدیریت بیماری های واگیر، مرکز سلامت محیط و کار، دفتر سلامت جمعیت،خانواده و مدارس،دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر، دفتر سلامت روانی،اجتماعی و اعتیاد، دفتر سلامت دهان و دندان، مدیریت بهبود تغذیه و آزمایشگاه مرجع سلامت بصورت جداگانه تشکیل خواهد شد.

در بخش دیگری از این برنامه نتایج کارگروهی کلان مناطق ده گانه در همایش قبلی توسط مدیران مربوطه در نشست عمومی ارائه می شود.

بیان اولویت های سال 1398 معاونت بهداشت از سوی معاون بهداشت وزارت بهداشت و پرسش و پاسخ پیرامون مشکلات موجود در سطح حوزه معاونت بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور از دیگر برنامه های این همایش دو روزه است.


فعالیت بدنی منظم می‌تواند سبب حفظ سلامتی شود، اعتماد به نفس را افزایش دهد و تصور مثبت و مناسبی نسبت به خویشتن در فرد ایجاد کند.

 با توجه به روند رو به رشد چاقی در فرزندان و عواقب و مشکلات ناشی از آن از جمله بیماری‌های قلبی  عروقی، مشکلات اسکلتی عضلانی، دیابت و ... لازم است والدین توجه ویژه‌ای به فعالیت کودکان و نوجوانان داشته باشند تا نسل آینده در این زمینه با بحران مواجه نشود تشویق فرزندان به ورزش در دوران تحصیل می‌تواند عادت‌های مناسبی در آنها ایجاد و سلامتی آنان را در طول دوران زندگی تضمین کند.

  قائم مقام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه والدین نقش بسیار مهمی در آمادگی بدنی و تشویق کودکان به فعالیت بدنی ایفا می‌کنند اظهار کرد:  به طور معمول آنها بزرگ‌ترین الگو و سرمشق فرزندان‌شان هستند و تحقیقات نشان می‌دهد شرکت کردن والدین در فعالیت‌های بدنی می‌تواند سبب افزایش حضور فرزندان‌شان در این فعالیت‌ها شود.

دکتر سید کاظم فرهمند خاطر نشان کرد: شرکت منظم و مستمر در فعالیت‌های بدنی، اختیار دادن به فرزندان برای انتخاب ورزشی که به آن علاقه‌مندند، کمک به درک تفاوت‌های فرم بدن و میزان توانایی، تقویت فاکتورهای اجتماعی در کنار فاکتورهای جسمانی، کمک به فرزندان‌ جهت توسعه مهارت‌ها و استراتژی‌ها در تطبیق با محیط‌های گوناگون برای انجام فعالیت بدنی، درگیر کردن فرزندان‌ در فعالیت‌های درون منزل از قبیل کار در باغچه، شستن ماشین یا تمیز کردن خانه، پیاده‌روی در مسافت‌های کوتاه به جای استفاده از ماشین، تشویق فرزندان به پیاده‌روی‌های منظم در اطراف خانه، محدود کردن زمان تماشای تلویزیون و سایر کارهای بی‌تحرک از قبیل بازی‌های کامپیوتری به کمتر از ۲ ساعت در روز از جمله راهکارها به منظور افزایش تحرک کودکان به شمار می رود.

وی با تاکید بر اینکه والدین باید فرزندان خود را در معرض انواع گوناگون فعالیت‌ها و رشته‌های ورزشی قرار دهند تا استعداد آنها را برای حداقل یک رشته ورزشی (یا حتی بیشتر از یک رشته) شکوفاکنند تصریح کرد: رشته‌های گوناگون شامل فعالیت‌هایی است که توازن و نرمی و روانی حرکت را از قبیل ایروبیک و ژیمناستیک درگیر می‌کنند یا رشته‌هایی که نیاز به هماهنگی دست و چشم دارند (مانند کریکت و فوتبال) یا آنهایی که به توان عضلانی نیاز دارند (مانند دو ومیدانی)، و والدین می توانند در این زمینه با مربی ورزش فرزند خود مشورت کنند.

دکتر فرهمند افزود: برخی کودکان از رشته‌های ورزشی سازمان‌یافته مانند بسکتبال و فوتبال لذت می‌برند داشتن حس و روحیه ورزشی یکی از آسان‌ترین راه‌های ادامه فعالیت تا بزرگسالی است.


180 تیم بازرسی بهداشت محیط آماده خدمت رسانی در ایام نوروزکارشناس مسئول واحد سلامت محیط و کار مرکز بهداشت ثامن مشهد از تجهیز بازرسان سلامت محیط و کار به تجهیزات پرتابل کنترل موادغذایی خبر داد.

حسین رضا زاده در گفتگو با وب دا اظهار کرد: با توجه به اهمیت کنترل سریع شرایط بهداشتی در مراحل تولید و عرضه مواد غذایی و در راستای ارتقای سطح سلامت مصرف کنندگان، تمامی بازرسان سلامت محیط و کار مرکز بهداشت ثامن از ابتدای سال جاری مجهز به تجهیزات پرتابل کنترل مواد غذایی شامل دستگاه ترمومترلیزری و نفوذی، کیت کنترل آلودگی سطوح، دستگاه تست دورریز روغن، شوری سنج و pH متر شدند.

وی  خاطر نشان کرد: بر این اساس از ابتدای سال تا کنون، ده هزار و 343 مورد سنجش توسط بازرسان سلامت محیط و کار انجام و نتایج حاصل از آن در سامانه جامع بازرسی ثبت شده است.

کارشناس مسئول واحد سلامت محیط و کار مرکز بهداشت ثامن مشهد  افزود: در بررسی انجام شده مشخص شد که از این تعداد سنجش ثبت شده، تعداد 8293 مورد مطلوب است.  

لازم به ذکر است مرکز بهداشت ثامن با طراحی 4 مورد پمفلت آموزشی با موضوع« آشنایی با تجهیزات بازرسی» در خصوص نحوه استفاده از تجهیزات پرتابل کنترل موادغذایی برای بازرسان سلامت محیط و کار، در این زمینه پیشرو بوده و کارشناسان این مرکز، موفق به اخذ تقدیرنامه از معاون بهداشت دانشگاه شدند.


مدیر شبکه بهداشت و درمان قوچان اظهار کرد: از ابتدای سال تاکنون  بیش از 9 تن مواد غذایی ، آشامیدنی و آرایشی بهداشتی فاسد و تاریخ گذشته جمع آوری و معدوم شده است.

دکتر اردشیر کارامد در گفتگو با وب دا اظهار کرد: این میزان مواد غذایی غیر قابل مصرف در قالب 14 هزار و 249 بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در شهرستان کشف و معدوم شده است.

وی افزود: در این بازدیدها146 موردکه دارای مشکلات بهداشتی بودند به مراجع قضایی معرفی شدند و 34 واحد به دلیل تخلفات بهداشتی پلمپ شدند.

مدیر شبکه بهداشت شهرستان قوچان خاطرنشان کرد: کلیه بازرسان بهداشت محیط این شبکه مجهز به دستگاه های پرتابل کنترل کیفی مواد غذایی هستند، که این دستگاه ها قادر به اندازه گیری و سنجش میزان قطبیت روغن، کنترل دمای مواد غذایی، نمک مصرفی نانوایان و بررسی افزودنی های غیر مجاز مثل جوش شیرین هستند.

دکتر کارآمد  با اشاره به سامانه انتقادات و پیشنهادات 190 ، از مردم خواست جهت اعلام  شکایات ، انتقادات و پیشنهادات خود از این سامانه استفاده نمایند .

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image