بهداشت و پیشگیری

رئیس گروه پیشگیری و کاهش خطر حوادث و بلایای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: غرق شدگی شایعترین علت مرگ و میر در سنین 1 تا 24 ساله می باشد و 90 درصد غرق شدگی ها در رودخانه ها، مخازن ذخیره آب استخرهای خانگی، باغ ها، منابع آب  و وان حمام و... است.

دکتر محمدرضا جویا در گفتگو با وب دا در خصوص نکات ایمنی برای پیشگیری از غرق شدگی گفت: هرگز کودک خود را تنها یا تحت مراقبت کودک دیگری در آب یا اطراف آن رها نکنید و  بر حضور اطفال در وان حمام و .... نظارت کامل داشته باشید.

دکتر جویا با تاکید بر توجه به علائم هشدار دهنده و شرایط آب وهوایی افزود: در مکان هایی اقدام به شنا نمایید که افراد نجات غریق و تجهیزات کافی در دسترس و در نزدیکی شما وجود دارد، علاوه بر این در محلهایی که آب تجمع یافته است بدلیل رسوب گل ولای مراقب فرورفتن در حین شنا باشید.

وی توصیه کرد: هنگام قایق سواری از وسایل ایمنی(جلیقه نجات، طناب و....) استفاده کنید و موقع شنا کردن بصورت دسته جمعی حضوریابید و برای شرایط اضطراری تلفن همراه خود را به استخر، دریاچه یا ساحل ببرید.

دکتر جویا ضمن توصیه به پرهیز از شنا کردن در قسمتهای عمیق دریا و و مکان های آبی پرخطر به ویژه در ساعات شب تاکید کرد: اطراف استخر، چاه و حوض را کامل حصار بندی نمائید  و قبل از شنا از مصرف الکل، مواد روان گردان و داروهای خواب آور اجتناب کنید.

وی بر لزوم فراگیری شنا و مهارتهای نجات تاکید کرد و افزود: درهنگام مشاهده مصدوم غرق شده ابتدا خونسردی خود را حفظ نمایید و درصورت وجود شرایط ایمنی، مصدوم را از آب خارج کنید سپس با بررسی علائم حیاتی (نبضی، تنفسی، هوشیاری و...) و تماس فوری از اورژانس 115 کمک بخواهید و احیای قلبی ریوی وکمک های اولیه را تا زمان رسیدن نیروهای امدادی شروع نمائید.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اسهال یک واژه کلی است که عوامل مختلفی از جمله باکتری و ویروس در ایجاد آن نقش دارند از این میان التور که توسط باکتری ویبریوکلرا ایجاد می شود بدلیل ایجاد کم آبی شدید بسیار خطرناک و در صورت عدم درمان صحیح و بموقع باعث مرگ بیمار شود .

دکتر ناصر امینی در گفتگو با وب دا،  این بیماری را در کشورهای همسایه شایع دانست و افزود: ارتباط بین دانشگاه های علوم پزشکی کشور برقرار است و در صورت مشاهده بیماری واگیر در افراد در حال مسافرت، ضمن انجام اقدامات بهداشتی و درمانی بلافاصله به دانشگاه مقصد موضوع اطلاع داده می شود تا زمان ورود فرد یا کاروان مورد نظر اقدامات پیشگیرانه و بهداشتی صورت پذیرد . به عنوان مثال زائرینی که از کشور عراق به ایران باز می گردند در پایگاه مراقبت مرزی دانشگاه مربوطه از نظر بیماری های واگیر بررسی می شوند و در صورت وجود بیماری در فرد مراتب به دانشگاه مقصد اعلام می گردد.

دکتر امینی با تاکید بر اهمیت انجام اقدامات پیشگیرانه در جهت به حداقل رساندن بروز موارد وبا در کشور، گفت: در طی 20روز گذشته گروهی از اتباع خارجی از مرز سیستان و بلوچستان وارد کشور شدند که در یکی از شهرهای خارج از استان یکی از اعضاء کاروان با علائم تب، دل درد و اسهال به مراکز درمانی مراجعه کرد و بعد از انجام آزمایشات مشخص شد این فرد مبتلا به التور( وبا ) است و آزمایش التور دختر این خانم که بدون علامت بود نیز مثبت شد.

وی گفت: این کاروان در مشهد در یک حسینیه مستقر شدند و با نظارت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تمامی افراد کاروان بصورت منظم تحت مراقبت و کنترل قرار گرفته و با انجام آزمایش های مکرر خوشبختانه بیماری به سایر افراد انتقال نیاقت.

دکتر امینی با بیان اینکه این بیماری اساسا با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی ایمن و سیستم جمع آوری فاضلاب نامناسب ارتباط دارد، گفت: در تمام طول سال احتمال ابتلا به وبا وجود دارد اما بیشترین زمان شیوع و گسترش آن از اردیبهشت تا آبان ماه است، گرمی هوا نیاز به آب را افزایش می دهد و جنانچه آب سالم جهت نوشیدن در دسترس نباشد و از آب ناسالم استفاده شود ابتلا به بیماری رخ خواهد داد . 

دکتر امینی با بیان اینکه در زمان ابتلا به اسهال حاد آبکی در صورت نداشتن استفراغ مقداری آب و مایعات به فرد مبتلا خورانده شود، گفت: در صورت مشاهده علامت‌های مذکور باید در اسرع وقت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کرد و برای موارد شدید درمان خانگی توصیه نمی‌شود اما تا زمان رسیدن به مرکز درمانی می‌توان آب یا پودر ORS به فرد مبتلا داد.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه این بیماری عمدتاً از طریق آب و مواد غذایی آلوده منتقل می‌شود، تاکید کرد: برای پیشگیری از بروز بیماری رعایت بهداشت فردی و شستن دست‌ها پیش از صرف غذا و بعد از خروج از سرویس بهداشتی ، بسیار مهم است.

وی همچنین شست‌و شوی بهداشتی و سالم سازی سبزی‌، صیفی و میوه‌جات (پاکسازی، انگل زدایی، گند زدایی، شست‌وشو و آبکشی)، عدم استفاده از آب‌های سطحی برای مصارف خوراکی،شست‌وشوی ظروف، سبزیجات و میوه جات و شنا نکردن در آب‌های آلوده را از مهمترین اقدامات در پیشگیری از بیماری وبا برشمرد و توصیه کرد: از خرید و مصرف مواد غذایی از فروشندگان دوره‌گرد و اماکنی که به رعایت اصول بهداشتی آن اطمینان ندارید، پرهیز کنید . 

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: اجرایی سازی مصوبات قانون جوانی جمعیت به خصوص در دو حوزه کمیته بهداشت و درمان از مهمترین رویکردهای خدمتی دانشگاه است .

دکتر محمد احمدیان، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه ارائه خدمات غربالگری و مشاوره پیش از ازدواج و پیش از بارداری در بین زوجین یکی از مهمترین محورهای خدمتی در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت است، خاطر نشان کرد: مراقبت های پیش از بارداری، حین بارداری، پس از زایمان ، مراقبت های نوزاد و آموزش جوانان در خصوص فواید ازدواج و تشکیل خانواده از مهمترین موضوعاتی است که توسط دو کمیته بهداشت و درمان پیگیری می شود.

وی  تصریح کرد: علاوه براین اجرایی سازی مصوبات قانون جوانی جمعیت برای حمایت از مادران باردار و در نظر گرفتن مرخصی برای پرسنل دارای شرایط ویژه از دیگر اقدامات قرارگاه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد است.

دکتر احمدیان با بیان اینکه فراهم آوری زمینه ارائه خدمات درمانی استاندارد ناباروری با تعرفه دولتی از دیگر اقدامات دانشگاه علوم پزشکی مشهد در راستای اجرایی سازی قانون جوانی جمعیت است، گفت: کسب رتبه برتر کشور و تقدیر از ریاست دانشگاه علوم پزشکی مشهد به پاس خدماتی که در راستای اجرایی شدن این قانون انجام شده است از جمله موفقیت های قابل ذکر است.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه 864 ماما در 480 واحد با بررسی علایم اولیه ناباروری ، زوجین را برای بررسی بیشتر به سطوح بالاتر ارجاع می دهند، گفت: حفظ سلامت مادر باردار، پیگیری ویژه از شرایط مادران باردار با ویژگی خاص از دیگر محورهای مهم  خدمت رسانی است که تلاش می شود  زمینه زایمان ایمن و تولد  نوزاد سالمی را ایجاد کند.

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی زمینه ساز کم تحرکی و به تبع آن ابتلا به بیماری های غیر واگیردار شده است که بالاترین آمار مرگ و میر و ناتوانی را به خود اختصاص داده اند.

دکتر بابک اقبالی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه بیماری های غیر واگیردار دسته بزرگی از عوامل مرگ و میر و مهمترین بار بیماریها را شامل می شوند، خاطر نشان کرد: 70 تا 80 درصد عوارض بیماری های قلبی و عروقی ناشی از ابتلا افراد به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون است.

وی با بیان اینکه عوامل خطر بیماری های پیچیده و جانکاهی مانند بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی، انواع سرطان ها عموما به دلیل تغذیه نامناسب، عدم تحرک ، استفاده از دخانیات و الکل است، گفت: حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته یا 7 تا 10 هزار قدم به مدت نیم تا یک ساعت پیاده روی می تواند 40 تا 50 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.

وی ادامه داد: تعادل وزن، کاهش مصرف غذاهای فست فود، چرب و شیرین و ارام غذا خوردن نیز در عدم ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر است .

دکتر اقبالی با بیان اینکه در صورت کنترل مطلوب وزن، 5 تا 7 درصد ابتلا به  بیماری های زمینه ای را کاهش می دهد، تصریح کرد: اکثر بیماری های غیر واگیردار تا 80 درصد به وزن بالا ارتباط دارد .

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در سنین بعد از بلوغ مهمترین عامل موثر بر ابتلا به دیابت، چاقی است، گفت: آمار ابتلا به دیابت در 5 سال اخیر از 9 درصد به 12 و نیم درصد افزایش یافته است، که مهمترین فاکتورهای ایجاد کننده بیماری دیابت نیز طی پژوهش های انجام شده، چاقی و کم تحرکی گزارش شده است.

وی با اشاره به اینکه تغذیه سالم، مصرف حبوبات و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و پرهیز از مصرف دخانیات در میزان ابتلا به بیماری دیابت نقش تعیین کننده ای دارد، ابراز کرد:  مصرف دخانیات ارتباط نزدیک با بیماری های مزمن ریوی دارد و علت ابتلا به بسیاری از سرطان های کشنده است بنابراین ترک مصرف دخانیات در حفظ سلامت افراد نقش تعیین کننده ای را ایفا می کند.