بهداشت و پیشگیری


0235.jpg - 17.11 kBرئیس گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنامه مراقبت سندرومیک در تمامی مرزهای زمینی و هوایی استان انجام می‌شود و موارد مشکوک و یا مثبت شناسایی شده به کشور مبدأ بازگردانده می‌شوند.

دکتر زهرا نهبندانی در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: در سال گذشته 360 مورد مشکوک به سرخک شناسایی شدند که از این تعداد 56 مورد آن مثبت بود که از این میزان 239 مورد مشکوک و 51 مورد مثبت در مشهد بوده و 121 و 5 مورد مشکوک و مثبت مابقی هم در شهرستان‌های تابعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد بوده است.

وی اضافه کرد: همچنین آمار شناسایی و مثبت موارد سرخچه و اوریون هم در یک سال اخیر صفر بوده است و هیچگونه مورد مشکوک و مثبتی در این 2 حوزه نداشته‌ایم.

رئیس گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در سال گذشته میزان موارد مبتلا به آنفلوآنزا 793 مورد و موارد مشکوک در این حوزه 4086 مورد بود، خاطرنشان کرد: همچنین در خصوص آمار واکسن آنفلوانزای تزریق شده در مراکز بهداشت هم فصول پائیز و زمستان سال گذشته تعداد 23 هزار 494 دُز واکسن آنفلوآنزا به گروه‌های هدف تزریق شد و در این مراکز این واکسن به کسانی هم که جزء گروه‌های هدف نبودند، اما خودشان اقدام به تهیه واکسن مذکور از داروخانه‌ها کرده بودند تزریق شد. 

دکتر نهبندانی با ذکر این نکته که برنامه مراقبت سندرومیک در تمامی مرزهای زمینی و هوایی استان انجام می‌شود، تأکید کرد: اگر مورد مشکوک و یا مثبت باشد به کشور مبدأ بازگردانده می‌شوند و برای این موارد برنامه قرنیطنه نداریم.

وی بیان کرد: برخی از بیماری‌ها هستند که در هر فصل از سال، بیشتر شایع می‌شوند و از همین رو به بیماری‌های فصلی مشهور هستند، مثل حساسیت‌های فصلی بهار که اغلب شدت می‌یابد و شاید نیاز به پزشک و درمان هم نداشته باشد، اما برخی از بیماری‌ها هستند که لازم است حتماً نزد پزشک رفته و درمان شود تا مشکل به‌وجود آمده با عارضه‌های طولانی مدت و خطرناک همراه نباشد.


رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تلاش برای افزایش نسل و جوان شدن نیروی انسانی کشور و همچنین حمایت از خانواده وظیفه‌ای همگانی بوده و تنها حوزه سلامت در این خصوص مسئول نیست.

 به گزارش وب دا، دکتر حمیدرضا قربان‌زاده در همایش تقدیر از خانواده‌های باشکوه دانشگاه علوم پزشکی مشهد (خانواده‌های دارای ۴ فرزند و بیشتر)، با ذکر این نکته که باید فرهنگ فرزندآوری در جامعه ترویج یابد، تاکید کرد: متاسفانه شعار کنترل جمعیت به دلیل برداشت نادرست این سخن با انقباض جمعیت مواجه شد و باید در راستای تحقق موضوع بسیار مهم جوانی و افزایش جمعیت از فرصت ‌طلایی موجود نهایت استفاده را داشته باشیم تا که در آینده دچار چالش‌های جمعیتی نشویم.

رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی با بیان اینکه مقام معظم رهبری در سخنرانی اخیر خود فرمودند بار دیگر تاکید می‌کنم که تلاش برای افزایش نسل و جوان شدن نیروی انسانی کشور و همچنین حمایت از خانواده، یکی از ضروری‌ترین فرائض مسئولان و آحاد مردم است، خاطرنشان کرد: به فرموده ایشان این فریضه درباره‌ افراد و مراکز اثرگذار و فرهنگ‌ساز بیشتر از دیگران مورد تاکید است و در دانشگاه علوم پزشکی مشهد به این فرمایش معظم له به‌طور ویژه تلاش شده است.

دکتر قربان‌زاده اضافه کرد: قرارگاه جوانی جمعیت، شروع یک حرکت تحول‌گرا و تعالی‌بخش در نظام سلامت و جمعیت پویا و سالم بوده که مهمترین هدف آن هماهنگی‌های بین دستگاهی برای اجرایی‌سازی قانون جوانی جمعیت است.

وی تصریح کرد: بی‌شک حضور مسئولانه تمامی دستگاه‌ها و درک درست از شرایط موجود و آینده ایجاب می‌کند که حمایت از قانون جوانی جمعیت و اجرای درست و دقیق این قانون در راس امور به عنوان یک اولویت بسیار مهم قرار بگیرد.

جمعیت بالای خانواده‌های دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان از توجه آنها به موضوع جوانی و افزایش جمعیت مورد تاکید مقام معظم رهبری بوده است

در این همایش دکتر محمدمهدی ایزدپناه، رئیس مرکز بهداشت شماره ۵ مشهد، بیان کرد: خانواده باشکوه خانواده‌ای است که روی موضوع فرزند بیشتر زندگی بهتر کار کرده و نگاه این خانواده‌ها این بوده که فرزند بیشتر در بالندگی بهتر آنها نقش داشته است.

رئیس مرکز بهداشت شماره ۵ مشهد با تاکید بر اینکه در میان پرسنل دانشگاه علوم پزشکی مشهد خانواده دارای ۶ فرزند و حتی ۸ فرزند هم داریم، گفت: جمعیت بالای خانواده‌های این دانشگاه نشان از توجه آنها به موضوع جوانی و افزایش جمعیت مورد تاکید مقام معظم رهبری بوده است.

دکتر ایزدپناه تصریح کرد: این همایش در تالار شهید مطهری مجتمع شهدای سلامت مشهد و به میزبانی مرکز بهداشت شماره ۵ مشهد برگزار شده و بسیار مفتخریم که در هفته ملی جمعیت که با ایام فرخنده دهه کرامت هم همزمان شده میزبان خانواده‌های باشکوه دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستیم.

وی با بیان اینکه طبق فرموده مقام معظم رهبری همه ما در بحث جمعیت مسئول هستیم، خاطرنشان کرد: هر کدام از ما می‌توانیم مشوق فرزندآوری باشیم، گرچه دانشگاه علوم پزشکی مشهد به عنوان یکی از پرچمداران حوزه جوانی و افزایش جمعیت بوده، اما معتقدیم که باید تمامی مجموعه‌های کشور مشوق پرسنل خود و تمامی خانواده‌های ایرانی در مسیر ترویج ازدواج و فرزندآوری باشند.

رئیس مرکز بهداشت شماره ۵ مشهد با اشاره به اینکه در دهه ۶۰ میزان باروری ۶‌.۵ بوده و اکنون به ۱.۶ رسیده است، بیان کرد: جمعیت به سمت سالمندی پیش می‌رود و اگر جمعیت جوان کم شود امنیت، سلامت، جوانی، پویایی و بالندگی جامعه به خطر می‌اُفتد و باید از فرصت طلایی موجود در مسیر تحقق موضوع جوانی و افزایش جمعیت به نحو احسن استفاده کنیم.

دکتر ایزدپناه افزود: حوزه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اقدامات موثری در حوزه فرزندآوری داشته و امیدواریم که در سال آینده شاهد جمعیت بیشتر خانواده بزرگ این دانشگاه باشیم و به جای جمعیت هزار نفری میزبان جمعیت ۱۵ هزار نفری در ورزشگاه امام رضا(ع) مشهد باشیم.

محیط دانشگاه بهترین مکان برای تشویق جامعه به سمت ازدواج و فرزندآوری است

همچنین در مراسم حجت‌الاسلام سیدمهدی واعظ‌موسوی، استاد حوزه و دانشگاه، گفت: همه ما به خانواده به عنوان یک ستون و پشتوانه قوی پایبندیم و خوشا به حال آنهایی فریب سخن نادرست فرزند کمتر، زندگی بهتر را که در دهه ۷۰ باب شد نخوردند.

وی افزود: در همان دوران موضوع تنظیم خانواده مطرح بود، اما این سخن نباید به معنای کم فرزندی و تک فرزندی معنا شود، ما نباید با تحریف سخنان درست و معکوس جلوه دادن آن انسانیت را زیر سوال ببریم.

کارشناس حوزه خانواده با ذکر این نکته که در دهه‌های ۷۰ و ۸۰ انواع توسعه‌های مادی و غیرمادی را داشتیم، اما متاسفانه توسعه انسان را نداشتیم، تاکید کرد: در خانواده کم جمعیت عناوین خواهر و برادری خیلی معنا پیدا نمی‌کرد، به‌خصوص در خانواده‌های تک فرزند و بدون فرزند و در این خانواده‌ها هم عناوینی همچون عمو، دایی، عمه و خاله وجود ندارد.

حجت‌الاسلام واعظ‌موسوی تصریح کرد: اگر فرزند اول آمد و شکر نعمت کردیم، زمینه آمدن فرزندان دوم، سوم، چهارم و پنجم و فرزندان بعد از آن هم فراهم می‌شود، من ۴ فرزند دارم و اگر علم فعلی‌ام را در سال‌های جوانی‌ام می‌داشتم ۱۵ فرزند می‌آوردم و به شما زوج‌های جوان توصیه می‌کنیم که قدر این فرصت طلایی را به‌خوبی بدانید تا در تمامی خانواده‌های ایرانی شاهد یک خانواده باشکوه باشیم.

وی با بیان اینکه محیط دانشگاه بهترین مکان برای تشویق جامعه به سمت ازدواج و فرزندآوری است، خاطرنشان کرد: وقتی استاد دانشگاه خودش تعداد فرزند زیاد داشته باشد می‌تواند مشوق دیگران در امر فرزندآوری باشد، مانند شما خانواده باشکوه دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اما اگر آن استاد خودش کم فرزند و یا فاقد فرزند باشد نمی‌تواند تاثیرپذیری لازم را در موضوع جوانی و افزایش جمعیت داشته باشد.

استاد حوزه و دانشگاه در پایان گفت: بچه نتیجه یک فرآیند معاشقه‌ای بوده و معتقدیم که مادر مهمترین نقش را در محیط خانواده در شکل‌گیری یک خانواده پویا، پرجمعیت و باشکوه دارد و از تمامی مادران عزیز سرزمینمان می‌خواهیم که مشوق فرزندان خود در ازدواج به‌موقع و فرزندآوری به‌هنگام باشند.

تقدیر از ۲۵۰ خانواده دارای ۴ فرزند و بیشتر شاغل در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

در این همایش از ۲۵۰ خانواده دارای ۴ فرزند و بیشتر شاغل در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اهدای هدایایی ارزنده تقدیر به عمل آمد.

این خانواده‌ها هم خودشان به موضوع فرزند بیشتر، زندگی بهتر مقید بودند و هم اینکه مشوق اعضای خانواده، دوستان، آشنایان، اطرافیان و همکاران خود در موضوع ترویج فرزندآوری در جامعه بودند.

در میان این خانواده‌ها استاد، کارمند، ماما، مراقبت سلامت، بهورز و دیگر مشاغل فعال در حوزه سلامت حاضر بودند و این خانواده‌ها معتقد بودند تولد هر فرزند، موجب غرور هرچه بیشتر ایران زمین می‌شود.

از زمان تصویب قانون جوانی و افزایش جمعیت تاکنون اقدامات شاخص زیادی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد در جمعیت تحت پوشش این دانشگاه صورت پذیرفته و در خانواده بزرگ این دانشگاه هم خانواده‌های پرجمعیت زیادی داریم و در این همایش از ۲۵۰ خانواده دارای ۴ فرزند و بیشتر دانشگاه علوم پزشکی مشهد تقدیر به عمل آمد.

0426.jpg - 100.85 kB

0425.jpg - 179.04 kB


مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: همه ما باید بگوییم که "نقش من در جوانی جمعیت چیست" و در این خصوص به‌خوبی ایفای نقش نماییم.

به گزارش وب دا، دکتر محمد احمدیان در همایش جوانی جمعیت، با بیان اینکه ما کشوری با سالمندی بالای ۲۰ درصد هستیم، در حالی که میانگین جهانی آن ۱۵ درصد بوده است تصریح کرد: تا ۲ سال قبل که بحث جوانی جمعیت مطرح شد کسی پیگیر رفع مشکل چالش‌های جمعیتی نبود، اما پس از تصویب قانون آن تکلیف هر مجموعه مشخص شد.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه وظیفه حوزه بهداشت و درمان بررسی زوجین و شناسایی گروه‌های نابارور بوده تا در جهت درمان ناباروری آنها اقدام نماید، خاطرنشان کرد: همچنین در مواردی هم که بارداری منجر می‌شود مراقبت‌های لازم در این خصوص تا زمان زایمان مادر و حتی مراقبت‌های پس از آن صورت می‌پذیرد.

دکتر احمدیان با ذکر این نکته که در طی سال‌های اخیر بیشترین میزان فرزندآوری در شهرهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد را در ٣ شهر تایباد، و فریمان داشتیم و در شهر مشهد هم بیشترین موارد در مراکز بهداشت مناطق ٢، ثامن و ۵ بوده است، بیان کرد: همچنین در آمارهای استانی TFR هم خراسان رضوی عدد ٢.۰۵ را به ثبت رسانده که پس از استان‌های سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، خوزستان، یزد و گلستان در رتبه ششم کشور قرار گرفته است و در این حوزه سیستان و بلوچستان با عدد ٣.۴٨ و گیلان با عدد ١.۰۶ بالاترین و پائین‌ترین آمار کشور را در میان ٣١ استان داشتند و میانگین کل کشور در این نیز ١.٧۴ بوده است.

وی اضافه کرد: همچنین مقایسه آماری سال‌های ١۴۰۰ و ١۴۰١ هم  میزان باروری کلی جمعیت ایرانی در سطح کشور از ١.۶۵ به ١.۶۶ رسیده که یک صدم درصد افزایش داشته است و این عدد در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد از ١.٩٨ به ١.٨٩ رسیده و با کاهش ٩ صدم درصدی همراه بوده است.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: همه ما باید بگوییم که نقش من در جوانی جمعیت چیست و آنگونه که بایر در مسیر تحقق منویات مقام معظم رهبری در موضوع جوانی و افزایش جمعیت و در راستای داشتن جامعه‌ای جوان و پویا تلاش کنیم.

بایداز فرصت طلایی در حوزه جمعیت موجود به‌خوبی استفاده شود تا که در آینده گرفتار تله جمعیتی نشویم

در این همایش دکتر اکرم سردار، معاون فنی مرکز بهداشت شماره یک مشهد، بیان کرد: آمار TFR ثبت شده در سال ۱۴۰۱، ۱.۶۶ بوده و برای رسیدن به وضعیت ایده‌آل باید این عدد به بالای ۲‌.۵ برسد و باید از فرصت طلایی موجود به‌خوبی استفاده شود تا که در آینده گرفتار تله جمعیتی نشویم.

دکتر سردار با بیان اینکه با بیان اینکه باید همه در حوزه جوانی جمعیت به‌خوبی ایفای نقش نماییم، خاطرنشان کرد: معتقدیم که حاضران در این همایش به‌خوبی می‌توانند در محیط‌های کاری و خانوادگی خود و حتی در میان دوستان و اقوام خویش و دیگر گروه‌ها و مجموعه‌های که در ارتباط هستند به‌خوبی با بیان معضلات و مشکلات فرهنگی و اجتماعی جمعیت کم، روی موضوع افزایش جمعیت در جامعه کار کنند.

وی تاکید کرد: همه ما باید این کار را از خودمان و در محیط خانه و خانواده خودمان آغاز نماییم و در ادامه آن را در سطح جامعه تسری دهیم و معتقدیم که همه ما به عنوان سفیران سلامت در جمع‌های کاری و خانوادگی خود می‌توانیم در مسیر تحقق موضوع جوانی و افزایش جمعیت مورد تاکید مقام معظم رهبری تاثیرگذار باشیم.

باید از زمان طلایی موجود در راستای افزایش آمار TFR شهری و روستایی و تشویق جوانان به ازدواج و فرزندآوری به‌خوبی استفاده کرد

همچنین دکتر غلامرضا حسنی، روانشناس حوزه خانواده هم‌ در این مراسم، گفت: مشکلات و چالش‌های جمعیتی در تمامی کشورهای دنیا بوده و تنها مختص ایران نیست، اما در کشور جرقه‌اش در آن زمانی خورد که باور نادرست فرزند کمتر، زندگی بهتر در جامعه رواج یافت و باید روی موضوع فرزند بیشتر، زندگی بهتر کار کرد.

وی افزود: ۴ گروه هدف در حوزه جمعیت داریم که شامل تشویق جمعیت بالای ۱۰ سال، گروه در سن ازدواج، گروه در سن فرزندآوری و خانواده تحکیم یافته بوده است.

روانشناس حوزه خانواده با اشاره به اینکه ما اکنون در فصل طلایی جمعیت هستیم که از سال ۱۳۸۵ آغاز شد، بیان کرد: اگر از زمان باقی‌مانده به‌خوبی استفاده نشود جایگزینی برای ۴۰ درصد اساتیدی که بازنشسته می‌شود وجود ندارد، موضوعی که در سایر حوزه‌ها و مشاغل هم هست.

دکتر حسنی با ذکر این نکته که برای موضوع کاهش‌های جمعیتی دلایل مختلفی مطرح می‌شود که هیچکدام از آنها درست نیست، تاکید کرد: ما در سال ۱۳۸۶ اعلام کردیم که دارد بین بلوغ‌های فکری و جنسی شکاف ایجاد می‌شود که کسی به این سخن توجه نکرد.

وی تصریح کرد: مفهوم خانواده در قوانین یک چیزی است و در بستر چیز دیگری است، ما مدعی علم هستیم و باید به‌خوبی در موضوع خانواده و فرزندآوری و حوزه شناختی آن و در مسیر تحقق اهداف ترسیم شده در حوزه جوانی و افزایش جمعیت کار کنیم.

روانشناس حوزه خانواده ادامه داد: خانواده یک موقعیت از نظر خلقت بوده و بزرگترین نقش و جایگاه آن را مادر بر عهده دارد، اما در بانوانمان نقش‌های پزشکی، مهندسی و دیگر نقش‌ها را پررنگ‌تر از نقش مادری می‌بینیم و همین موضوع موجب عدم تمایل آن خانم به فرزندآوری شده تا که دغدغه نگهداری کودک را در زمان کار و فعالیت نداشته باشد.

دکتر حسنی با تاکید بر اینکه مشکل دیگر در کنار افزایش سن ازدواج و فرزندآوری، افزایش آمار سقط جنین بوده که به واقع نگران کننده است، گفت: ما در شرایطی که به دنبال بالا بردن آمار TFR شهری و روستایی با درمان ناباروری و تشویق جوانان به ازدواج و فرزندآوری هستیم، مشکلات و معضلات سقط جنین را می‌بینیم.

وی افزود: در خانواده‌های کم جمعیت دیگر عناوینی مانند عمو، دایی، عمه و خاله دیده نمی‌شود، ما مانند چین یک جمعیت میلیاردی نیستیم که چالش‌های جمعیتی‌مان دیده نشود و اگر روی موضوع جوانی و افزایش جمعیت به‌خوبی کار شود در آینده‌ با مشکلاتی همچون سالمندی پیش از موعد و افزایش خانه‌های سالمندان مواجه خواهیم شد؛ همچنین معتقدیم که این آموزش‌ها باید در دانشگاه‌ها به‌طور ویژه برای دانشجویان باشد، اما متاسفانه در یکی از دانشگاه‌ها ۱۴۶ عضو هیات علمی مجرد داریم و عدد در هر کدام از گروه‌های جنسی ۷۳ نفر بوده و قطعاً وقتی که استاد خودش مجرد است نمی‌تواند مشوق دانشجویش برای ازدواج و فرزندآوری باشد.

576.jpg - 156.64 kB

577.jpg - 130.97 kB


345.jpg - 20.49 kBرئیس گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پرفشاری خون مهمترین عامل خطر قابل پیشگیری بیماریهای قلبی و عروقی است که در کشورهای با درآمد کم و متوسط با افزایش بار بیماریها و هزینه ها، اثرات اجتماعی بزرگی دارد.

دکتر بابک اقبالی به مناسبت 17 می روز جهانی فشار خون بالا در گفتگو با وب دا افزود: بیماری فشارخون بالا به علت بی علامت بودن یک قاتل خاموش است که سبب عوارض مختلفی در بدن می شود و ممکن است به خطر بزرگتری مانند سکته قلبی و مغزی، بیماری کلیوی، اختلالات چشمی، کما، یا حتی مرگ منجر شود.

وی با بیان اینکه يكي از موانع مهم در كنترل مؤثر فشارخون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن ميزان فشارخون خودشان است اظهار کرد: این بیماری براحتی با یک اندازه گیری ساده فشارخون در خانه یا مراکز درمانی با استفاده از دستگاه فشارسنج، قابل تشخیص و بدنبال آن قابل درمان و کنترل است.

دکتر اقبالی تاکیدکرد: فشارخون باید به روش صحیح و دقیق اندازه گیری شده و افراد از میزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع شوند، افرادی كه فشارخون بالا دارند، برای ارزیابی بیشتر و درمان به مراکز بهداشتی درمانی و پزشکان ارجاع شوند و مراقبت های بموقع دریافت کنند.

وی خاطرنشان کرد: امروزه در اغلب زندگی های پر مشغله افراد برای خودشان وقت نمی گذارند و از استرس و تنش رنج می برند که بعدها منجر به مشکلات بیماری فشارخون بالا می شود. فردی که از بیماری فشارخون بالا رنج می برد به سلامت خود آسیب می رساند و قادر نیست بر روی کارهای روزانه خود بطور صحیح تمرکز کند و افراد در انجام چندین نوع از فعالیت ها بطور همزمان دچار مشکل می شوند.

رئیس گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه شیوه زندگی غلط سبب فشارخون بالا می شود تصریح کرد: فشارخون می تواند از طریق رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس های قابل پیشگیری، تنظیم شود. طبق راهنماهای پیشنهاد شده توسط پزشکان افرادی که از بیماری فشارخون بالا رنج می برند باید حداقل 5 روز در هفته و حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید انجام دهند. افراد مثلا می توانند پیاده روی، دویدن آهسته ، دوچرخه سواری یا شنا کنند. در صورت عدم کاهش فشارخون و عدم پاسخ به اصلاح شیوه زندگی، دارو به کاهش فشارخون بالا کمک می کند.

دکتر اقبالی با بیان اینکه  فعالیت بدنی می‌تواند فشارخون را کاهش دهد گفت: انجام فعاليت بدني علاوه بر كاهش فشار خون باعث تقويت ماهيچه ها، بهبود سوخت و ساز، كنترل وزن و كاهش بيماري‌هاي مزمن مي‌شود اما اگر قبلا" فعاليت بدني نداشته‌ايد، یک‌باره شروع به انجام فعاليت بدني نكنيد. بلكه به آرامي شروع و بتدريج مدت و شدت آن را افزايش دهيد. افراد بالاي 40 سال قبل از شروع فعاليت بدني و ورزش بايد با پزشك مشورت كنند.

وی گفت: براي افراد 18سال به بالا، داشتن حداقل فعالیت بدني با شدت متوسط به‌مدت 30 دقیقه، 5 روز در هفته و یا 150 دقیقه در یک هفته توصيه مي‌شود البته فعالیت بدنی داشتن به معنای انجام تمرینات سخت ورزشی نیست، بلكه فعاليت‌هايي نظير انجام كارهاي منزل، پياده روي و يا نرمش جزء فعاليت بدني محسوب مي‌شوند و اگر با شدت متوسط انجام شوند اثرات مطلوبی بجا می گذارند.

دکتر اقبالی فعاليت‌هايي مانند پیاده روی، دویدن، قایق سواری، طناب زدن ، شنا، اسکی، دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه ثابت را بهترین نوع فعاليت بدني برای افراد مبتلا به فشارخون بالا عنوان کرد و گفت: براي بيماران مبتلا به فشار خون انجام فعاليت‌هايي مانند وزنه برداری که به تلاش بیش از حد نیاز دارند توصيه نمي‌شود.

 وی با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت و غربالگری دیابت و فشار خون در سال گذشته بر لزوم پیگیری نتایج غربالگری های انجام شده تاکید کرد و گفت: مراقبت صحیح و پایبندی به درمان به منظور پیشگیری از عوارض فشارخون بالا ضرورتی است که نیازمند فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس و اتخاذ شیوه زندگی سالم است.

17می روز جهانی فشارخون بالا، فرصتی برای ارتقاء آگاهی و درک مفهوم فشارخون بالا توسط مردم به منظور کنترل بهتر فشارخون و پیشگیری از عوارض جدی آن با موضوع “ با اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل آن ، زندگی طولانی تری داشته باشید” است.


0136.jpg - 10.72 kBمدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت، حفظ سلامت مادر باردار از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است از همین رو 9 نوبت مراقبت بهداشتی به همراه دو نوبت آزمایش خون و ویزیت پزشک به صورت کاملا رایگان برای مادران باردار انجام می شود.

دکتر محمد احمدیان، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه مادران باردار در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد به موقع شناسایی و از خدمات بهداشتی و درمانی بهره مند می شوند، خاطر نشان کرد: برای تمام مقاطع سنی بسته های خدماتی بهداشت در نظر گرفته شد است که از آن جمله می توان مشاوره فرزند آوری و در نظر گرفتن مراقبت های بهداشتی و درمانی برای بانوان باردار یاد کرد. 

وی با اشاره به اینکه محدوده سنی این گروه ها براساس ابلاغیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال تغییر است، تصریح کرد: مراقبت های بهداشتی کودکان پیرامون مراحل رشد و تکامل کودک است و با بروز اولین علائم هشدار دهنده هشدارهایی به والدین داده می شود و به پزشک معالج ارجاع داده می شود. 

دکتر احمدیان با بیان اینکه  قشر سنی نوجوانان  نیز در مراقبت های بهداشتی،  به بررسی اختلالات و تامین سلامت آنها همت می گمارند، گفت: برای قشر جوان نیز در حوزه  ازدواج سالم و مباحث جوانی جمعیت تلاش هایی صورت می گیرد. 

وی با اشاره به اینکه برای میانسالان و سالمندان خطر سنجی بیماری قلبی عروقی و  سلامت تغذیه و روان و سرطان های شایع انجام می شود، افزود: خطر سنجی بیماریهای قلبی و عروقی براساس ابتلا به اختلالات در میزان قند ، چربی و فشار خون انجام می شود تا افراد در معرض خطر شناسایی و قبل از بروز مشکلات تحت درمان قرار بگیرند. 

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: سلامت تغذیه و سلامت روان نیز توسط مراقبین سلامت و روانشناسان مورد بررسی قرار می گیرد. 

وی گفت: سرطان دهانه رحم و پستان و روده بزرگ از جمله سرطان های شایع است که برای درمان به موقع شناسایی و به پزشک ارجاع داده می شوند.

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image