بهداشت و پیشگیری

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اسهال یک واژه کلی است که عوامل مختلفی از جمله باکتری و ویروس در ایجاد آن نقش دارند از این میان التور که توسط باکتری ویبریوکلرا ایجاد می شود بدلیل ایجاد کم آبی شدید بسیار خطرناک و در صورت عدم درمان صحیح و بموقع باعث مرگ بیمار شود .

دکتر ناصر امینی در گفتگو با وب دا،  این بیماری را در کشورهای همسایه شایع دانست و افزود: ارتباط بین دانشگاه های علوم پزشکی کشور برقرار است و در صورت مشاهده بیماری واگیر در افراد در حال مسافرت، ضمن انجام اقدامات بهداشتی و درمانی بلافاصله به دانشگاه مقصد موضوع اطلاع داده می شود تا زمان ورود فرد یا کاروان مورد نظر اقدامات پیشگیرانه و بهداشتی صورت پذیرد . به عنوان مثال زائرینی که از کشور عراق به ایران باز می گردند در پایگاه مراقبت مرزی دانشگاه مربوطه از نظر بیماری های واگیر بررسی می شوند و در صورت وجود بیماری در فرد مراتب به دانشگاه مقصد اعلام می گردد.

دکتر امینی با تاکید بر اهمیت انجام اقدامات پیشگیرانه در جهت به حداقل رساندن بروز موارد وبا در کشور، گفت: در طی 20روز گذشته گروهی از اتباع خارجی از مرز سیستان و بلوچستان وارد کشور شدند که در یکی از شهرهای خارج از استان یکی از اعضاء کاروان با علائم تب، دل درد و اسهال به مراکز درمانی مراجعه کرد و بعد از انجام آزمایشات مشخص شد این فرد مبتلا به التور( وبا ) است و آزمایش التور دختر این خانم که بدون علامت بود نیز مثبت شد.

وی گفت: این کاروان در مشهد در یک حسینیه مستقر شدند و با نظارت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تمامی افراد کاروان بصورت منظم تحت مراقبت و کنترل قرار گرفته و با انجام آزمایش های مکرر خوشبختانه بیماری به سایر افراد انتقال نیاقت.

دکتر امینی با بیان اینکه این بیماری اساسا با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی ایمن و سیستم جمع آوری فاضلاب نامناسب ارتباط دارد، گفت: در تمام طول سال احتمال ابتلا به وبا وجود دارد اما بیشترین زمان شیوع و گسترش آن از اردیبهشت تا آبان ماه است، گرمی هوا نیاز به آب را افزایش می دهد و جنانچه آب سالم جهت نوشیدن در دسترس نباشد و از آب ناسالم استفاده شود ابتلا به بیماری رخ خواهد داد . 

دکتر امینی با بیان اینکه در زمان ابتلا به اسهال حاد آبکی در صورت نداشتن استفراغ مقداری آب و مایعات به فرد مبتلا خورانده شود، گفت: در صورت مشاهده علامت‌های مذکور باید در اسرع وقت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کرد و برای موارد شدید درمان خانگی توصیه نمی‌شود اما تا زمان رسیدن به مرکز درمانی می‌توان آب یا پودر ORS به فرد مبتلا داد.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه این بیماری عمدتاً از طریق آب و مواد غذایی آلوده منتقل می‌شود، تاکید کرد: برای پیشگیری از بروز بیماری رعایت بهداشت فردی و شستن دست‌ها پیش از صرف غذا و بعد از خروج از سرویس بهداشتی ، بسیار مهم است.

وی همچنین شست‌و شوی بهداشتی و سالم سازی سبزی‌، صیفی و میوه‌جات (پاکسازی، انگل زدایی، گند زدایی، شست‌وشو و آبکشی)، عدم استفاده از آب‌های سطحی برای مصارف خوراکی،شست‌وشوی ظروف، سبزیجات و میوه جات و شنا نکردن در آب‌های آلوده را از مهمترین اقدامات در پیشگیری از بیماری وبا برشمرد و توصیه کرد: از خرید و مصرف مواد غذایی از فروشندگان دوره‌گرد و اماکنی که به رعایت اصول بهداشتی آن اطمینان ندارید، پرهیز کنید . 

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، کیفیت هوای شهر مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 119 در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفت.

به گزارش وب دا،مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافتها را نیز مختل می كند.

وی افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداريها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

وی از شهروندان خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی زمینه ساز کم تحرکی و به تبع آن ابتلا به بیماری های غیر واگیردار شده است که بالاترین آمار مرگ و میر و ناتوانی را به خود اختصاص داده اند.

دکتر بابک اقبالی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه بیماری های غیر واگیردار دسته بزرگی از عوامل مرگ و میر و مهمترین بار بیماریها را شامل می شوند، خاطر نشان کرد: 70 تا 80 درصد عوارض بیماری های قلبی و عروقی ناشی از ابتلا افراد به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون است.

وی با بیان اینکه عوامل خطر بیماری های پیچیده و جانکاهی مانند بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی، انواع سرطان ها عموما به دلیل تغذیه نامناسب، عدم تحرک ، استفاده از دخانیات و الکل است، گفت: حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته یا 7 تا 10 هزار قدم به مدت نیم تا یک ساعت پیاده روی می تواند 40 تا 50 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.

وی ادامه داد: تعادل وزن، کاهش مصرف غذاهای فست فود، چرب و شیرین و ارام غذا خوردن نیز در عدم ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر است .

دکتر اقبالی با بیان اینکه در صورت کنترل مطلوب وزن، 5 تا 7 درصد ابتلا به  بیماری های زمینه ای را کاهش می دهد، تصریح کرد: اکثر بیماری های غیر واگیردار تا 80 درصد به وزن بالا ارتباط دارد .

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در سنین بعد از بلوغ مهمترین عامل موثر بر ابتلا به دیابت، چاقی است، گفت: آمار ابتلا به دیابت در 5 سال اخیر از 9 درصد به 12 و نیم درصد افزایش یافته است، که مهمترین فاکتورهای ایجاد کننده بیماری دیابت نیز طی پژوهش های انجام شده، چاقی و کم تحرکی گزارش شده است.

وی با اشاره به اینکه تغذیه سالم، مصرف حبوبات و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و پرهیز از مصرف دخانیات در میزان ابتلا به بیماری دیابت نقش تعیین کننده ای دارد، ابراز کرد:  مصرف دخانیات ارتباط نزدیک با بیماری های مزمن ریوی دارد و علت ابتلا به بسیاری از سرطان های کشنده است بنابراین ترک مصرف دخانیات در حفظ سلامت افراد نقش تعیین کننده ای را ایفا می کند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: قانون جوانی جمعیت به خوبی و با بالاترین کیفیت ممکن در دانشگاه اجرایی سازی شده است.

دکتر محمد احمدیان در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: از سال گذشته حوزه‌‌های جوانی جمعیت و سلامت خانواده به عنوان 2 بحث کاری بسیار مهم سرلوحه کاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد قرار گرفته که در حوزه جوانی جمعیت اجرایی سازی قانون آن و در حوزه سلامت خانواده هم مراقبت‌های گروه‌های سنی مختلف به عنوان دستور کار قرار گرفته است.

وی با اشاره به اینکه در حوزه جوانی جمعیت اولین اقدام ما تشکیل قرارگاهی با همین عنوان در دانشگاه علوم پزشکی مشهد بود، بیان کرد: جلسات مستمر و پیوسته این قرارگاه با حضور رئیس، معاونان و مدیران و مسئولان این دانشگاه در حوزه‌های مختلف برگزار می‌شود و محصول آن منجر به اجرایی سازی بسیار خوب قانون جوانی جمعیت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد شده است.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی مشهد در آخرین ارزیابی صورت گرفته در حوزه جوانی جمعیت در سطوح استانی موفق به کسب رتبه‌های برتر استانی شده است.

دکتر احمدیان با بیان اینکه در حوزه سلامت خانواده برنامه‌های مراقبتی را با زیر برنامه‌های مختلف برای اطفال، کودکان، نوجوانان، جوانان، میان‌سالان، بزرگسالان، سالمندان و مادران باردار داریم، خاطرنشان کرد: محصول اقدامات انجام شده در حوزه سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد منجر به توسعه اقدامات سلامت‌محور، تقویت سلامت گروه‌های مختلف سنی، مداخله به‌هنگام در زمان وقوع اشکالات و اختلالات و افزایش آگاهی‌های سنین مختلف در حوزه بسیار مهم سلامت شده است.

وی با ذکر این نکته که جمعیت جوان به عنوان یکی از عوامل مهم اقتدار هر کشور به شمار می‌رود، تأکید کرد: نیروی مولد و جوان یکی از پایه‌های اصلی قدرت و رشد جامعه در تمامی حوزه‌ها به حساب می‌آید و در همین خصوص باید اشاره کنیم که یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سرمایه انسانی، وضعیت سلامت مردم است.