بهداشت و پیشگیری

بر اساس اعلام مرکز پایش آلاینده های زیست محیطی مشهد مقدس و واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، کیفیت هوای شهر مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 139 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس می باشد.

به گزارش وب دا، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت¬ها را نیز مختل می كند.

وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري¬ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می¬باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند. وی از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

بر اساس اعلام مرکز پایش آلاینده های زیست محیطی مشهد مقدس و واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، کیفیت هوای شهر مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 156 در شرایط ناسالم برای تمام گروه ها قرار گرفت.

به گزارش وب دا، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت ها را نیز مختل می كند.

وی  افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

وی از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

یکم اکتبر مصادف با ۱۰ مهرماه به عنوان روز جهانی سالمندان نامگذاری شده و هفته سالمندان نیز از  ۷ الی ۱۳مهرماه در کشور ما به منظور گرامیداشت، تکریم و منزلت سالمندان با شعار “سالمندی فعال، فردایی برای همه" برگزار می شود.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه سالمند شدن جمعیت در حال حاضر یک واقعیت جهانی است و جمعیت افراد مسن به طور قابل توجهی در حال افزایش است، گفت: سالمندی دوران مهمی از زندگی انسان ها است لذا حفظ و ارتقاء سلامت سالمندان در کلیه ابعاد (جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی ) آنها در اولویت خواهد بود.

دکتر مجید جعفری نژاد افزود: تکریم سالمندان، یک وظیفه اخلاقی و اسلامی است که به معنای احترام به ارزش ها و سنت ها، حفظ پیوند های خانوادگی و پیوند بین نسلی است و در دین اسلام که بر پایه مهر و تکریم استوار است، سالمندی دوران عزت، بزرگداشت و اشتراک گذاری تجربیات با نسل نوپای جامعه محسوب می گردد.

وی با تاکید بر ضرورت فرهنگ سازی برای تکریم سالمندان در جامعه اظهار کرد: نسل جدید نیازمند دانش در خصوص نحوه برخورد و تعامل با سالمندان می باشد و رسانه ها می توانند با آگاهی رسانی به خانواده ها وآحاد جامعه، نقش موثر خانواده ها در حفظ آرامش و منزلت سالمند، پیشگیری از انزوای سالمندان به دلایل مختلف نظیر بازنشستگی، عدم حضور در محیط کاری، از دست دادن همسر و ... را یاد آوری نموده و با تبین نقش سالمند برای خانواده ها تا حد امکان مانع انتقال سالمند به مراکز نگهداری سالمند گردند.

دکتر جعفری نژاد تصریح کرد: هرچند ممکن است در همه موارد بهترین فضا برای مراقبت از سالمند، محیط منزل نباشد اما این حمایت خانواده از سالمند و یکپارچگی خانوادگی را باید به بهترین نحو ممکن حفظ نمود. در واقع نحوه تعامل با سالمندان، تصویری از آینده را در مقابل دیدگان نسل حاضر ترسیم می کند.

 وی خاطرنشان کرد: در چشم انداز آینده، ما به دنبال جامعه ای با نگاه مثبت و براساس اهمیت دادن به استقلال، مشارکت ، امنیت و سلامت جسمی و روانی و معنوی سالمندان هستیم که باعث شود سالمندی سالم و فعال و با منزلت همیشگی داشته باشیم

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه حمایت سالمندان از جوانی جمعی‏/ رسانه و فرهنگ سازی تکریم سالمندان‏/ مشارکت سالمندان در خانواده و جامعه ‏/ تکریم سالمندان در دستگاه های اجرایی‏/ آموزش و توانمندسازی سالمندان‏/ حمایت های اجتماعی رفاهی سالمندان‏/ دسترسی عادلانه سالمندان به محیط های مناسب سازی شده را از عناوین روزشمار هفته تکریم و منزلت سالمندان برشمرد.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه درحال حاضر بیماری قلبی عروقی اولین علت مرگ در دنیا و کشور است، گفت: سالانه تقریباً 5‏.20 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت می کنند که 31% کل مرگ های جهانی و نیمی از مرگ های ناشی از بیماریهای غیر واگیر را تشکیل می دهند که اکثریت این مرگ ها به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی هستند .

 دکتر مجید جعفری نژاد در گفتگو با وب دا افزود: عوامل خطر اصلی بیماریهای قلبی عروقی شامل مصرف دخانیات والکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا، اختلال چربی-های خون، اضافه وزن و چاقی تظاهر می کند.

وی با اشاره به نامگذاری 8 مهر ماه مصادف با 29 سپتامبر به عنوان روز جهانی قلب، اظهار داشت: گرامیداشت روز جهانی قلب ، اقدامی موثر در جهت افزایش آگاهی مردم از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی و شیوه های اصلاح سبک زندگی و فرصتی جهانی برای ارتقاء آگاهی عمومی و تشویق افراد، خانواده ها، جوامع و دولت ها برای اقدام فوری علیه بیماریهای قلبی عروقی است.

 دکتر مجید جعفری نژاد تصریح کرد: هر فردی در کاهش مرگ های زود رس وبار ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و ارتقاء سلامت قلب برای زندگی طولانی تر وبا کیفیت بهتر نقش دارد و می تواند به مردم دنیا برای سلامت قلب، زندگی طولانی تر و بهتر کمک کند. محیط نیز برای مداخلات در جامعه و پاسخ به افزایش بار بیماریهای قلبی عروقی باید آمادگی داشته باشد.

وی خاطر نشان کرد: شعار روز جهانی قلب در سال جاری «Use heart for action » تعیین شده و « مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی» به عنوان شعار ملی با پیام اصلی « توانمند سازی عموم مردم برای مراقبت از سلامت قلب» و تاکید بر اهمیت ونقش پیشگیری نسبت به درمان، تعادل در رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات والکل» می باشد.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه ادامه داد: هدف از برگزاری این مناسبت آن است که افراد بدانند چگونه می توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند ودولت ها بدانند اقداماتی که در سطح گسترده برای سلامت قلب انجام می شود، به سلامت نوع بشر و ایجاد عدالت (توزیع و دسترسی عادلانه خدمات بهداشتی درمانی و حمایت از برنامه های مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی) و سلامت (مانند برنامه های اجتماعی و فردی پیشگیری از آلودگی هوا) در سیاره ای که در آن زندگی می کنیم؛ کمک می کند.