بهداشت و پیشگیری

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در جهان بیش از 80 درصد از نیازهای مربوط به مراقبت از گوش و شنوایی نادیده گرفته می شود اظهار کرد: عدم توجه به کم شنوایی، سالانه قریب به یک تریلیون دلار در سطح جهان هزینه تحمیل می کند.

دکتر مجید جعفری نژاد در گفتگو با وب دا با بیان اینکه بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، 2 مارس مصادف با 13 اسفند 1402 به عنوان روز جهانی شنوایی با شعار" تغییر نگرش: مراقبت از گوش و شنوایی را به واقعیت تبدیل کنیم!" نامگذاری شده است  خاطر نشان کرد: مقابله با نگرش های نادرست رایج، مربوط به مشکلات گوش و شنوایی در میان مردم جامعه و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کشور از جمله اهداف روز جهانی شنوایی است.

وی با بیان اینکه درک نادرست، عمیق و ریشه دار اجتماعی و نگرش های انگ کم شنوایی، عوامل کلیدی هستند که تلاش ها برای پیشگیری و رسیدگی به کم شنوایی را ناموفق می کنند تصریح کرد: تغییر نگرش های مربوط به مراقبت از سلامت گوش و شنوایی برای بهبود سطح دسترسی و کاهش هزینه های القایی بدلیل بی توجهی به کم شنوایی نیاز به نگاهی جدی دارد.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: حمایت سیاست گذاران و جامعه مدنی در خصوص زدودن نگرش های نادرست و ذهنیت‌های تحقیرآمیز مربوط به کم شنوایی، گامی حیاتی برای اطمینان از دسترسی عادلانه مردم به مراقبت‌های گوش و شنوایی است.

رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: براساس ارزیابی های انجام شده در مراکز خدمات جامع سلامت در رابطه با پوکی استخوان تعداد ۱۱ هزار و  ۳۴۸ از بانوان مراقبت شده ، شیوه زندگی نامطلوب داشتند و علت عمده ایجاد پوکی استخوان تغذیه ناسالم و مصرف ناکافی لبنیات بوده است.

 شیما دین‌پرور با بیان اینکه استئوپروز در میانسالی و سالمندی افزایش پیدامی کند، افزود: توصیه ما مصرف روزانه 2_3 سهم از لبنیات در برنامه غذایی روزانه شامل شیر، ماست، پنیر، کشک، دوغ و بستنی ساده بدون وانیل است و این موضوع برای بانوان به ویژه در زمان یائسگی اهمیت بسیار زیادی دارد.

وی با اشاره به اینکه برخی از افراد در مراحل اولیه استئوپروز هیچ علامتی ندارند، اظهارکرد: در مراکز خدمات جامع سلامت ارزیابی عوامل خطر پوکی استخوان در زنان بالای 40 سال به منظور تشخیص زودهنگام واقدامات به موقع برای پیشگیری از ابتلا فرد به پوکی استخوان انجام می شود و افراد بعد از غربالگری، در صورت نیاز به سطوح بالاتر جهت بررسی دقیق‌تر ارجاع می‌شوند.

دین پرور خاطرنشان کرد: توده استخوانی به تدریج از دهه چهارم زندگی شروع به تحلیل رفتن می کند و در بانوان این روند بعد از سنین یائسگی شدت می یابد بطوری که کاهش توده استخوان و از دست رفتن کیفیت استخوان در این بیماری ، منجر به افزایش خاصیت شکنندگی و در نتیجه افزایش خطر شکستگی می شود. 

رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد مصرف کلسیم ، تامین نور آفتاب  و پرهیز از مصرف الکل و سیگار  را از عوامل موثر در کاهش خطر بیماری دانست و افزود: عوامل محیطی نظیر فعالیت بدنی ، تغذیه ، بیماری ها و داروها نیز می توانند سرعت از دست رفتن توده استخوانی را بیشتر نموده و در طولانی مدت باعث پوکی استخوان شوند.

مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم ‌پزشکی مشهد از اجرای طرح تشدید نظارت‌های بهداشتی در ایام نوروز، با حضور 441 بازرس سلامت محیط خبر داد.

دکتر فرشید وفا در گفتگو با وب دا، اظهار کرد: امسال طرح سلامت نوروزی به دلیل تقارن این ایام با ماه مبارک رمضان از 15 اسفند ماه تا عید سعید فطر اجرا می‌شود و در این طرح، تیم های بازرسی و نظارتی سلامت محیط بر فعالیت مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، پایانه‌های مسافربری اعم از ریلی، زمینی، هوایی، رستوران‌ها، هتل‌ها و مجتمع‌های بین راهی، مساجد و اماکن مذهبی نظارت خواهند داشت.

وی با اشاره به تشدید نظارت های بهداشتی در نیمه دوم اسفند ماه و ایام تعطیلات نوروزی، بیان کرد: در این ایام 252 بازرس سلامت محیط در سطح شهرستان مشهد و تعداد 441 بازرس در سطح حوزه تحت پوشش دانشگاه، با کنترل بهداشتی و بازدیدهای مستمر از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، محل‌های اسکان و مراکز اقامتی و کارگاه‌ها و کارخانجات در راستای حفظ سلامت زائران و مجاوران خدمت می‌کنند.

مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم ‌پزشکی مشهد اضافه کرد: همچنین در ماه مبارک رمضان و در بازه زمانی افطار تا سحر هم بازرسی‌های بهداشتی همکاران در قالب تیم های سیار، تداوم خواهد داشت.

دکتر وفا تصریح کرد: کنترل غذا، آب و محیط مراکز تفریحی، تفرجگاهی، اقامتی و مراکز دارای نذورات و تجمعات در مراسم‌های افطار و سحر، تالارها و رستوران‌ها در این ایام توسط نیروهای بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بررسی می‌شود.

وی تأکید کرد: در این ایام کنترل استخرها و مراکز تفریحی آبی، کنترل آب و یخ نیز در دستور کار بازرسان و تیم های بهداشتی قرار می‌گیرد و در کنار آن نیز نظارت بر آرایشگاه‌های مردانه و زنانه، قنادی‌ها و صنف خشکبار، تفرجگاه‌ها، رستوران‌ها، هتل‌ها، اقامتگاه‌ها و مجتمع‌های بین راهی افزایش می‌یابد.

دکتر وفا گفت: مردم جهت بیان شکایت‌های بهداشتی می‌توانند با تلفن 3 رقمی 190 تماس حاصل نمایند تا بازرسان سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد در اسرع وقت و در کوتاه‌ترین زمان ممکن در محل حضور یابند و ضمن رسیدگی به موضوع، برخورد لازم و قانونی را داشته باشند.

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خانه‌تکانی یکی از سنت‌های ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد گفت: کمردرد، گردن درد، مسمومیت تنفسی، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج‌ترین عوارض ناشی از خانه‌تکانی‌های نادرست و غیر ایمن است.

دکتر فرشید وفا در گفتگو با وب دا اظهار کرد: در خانه‌تکانی‌ها به دلیل عدم وجود یک برنامه دقیق و زمان‌بندی‌شده، افراد در مدت‌زمان کوتاه مجبور به انجام یک سری فعالیت‌های سنگین بدنی می‌شوند که باعث ایجاد عوارض جسمی جبران‌ناپذیری می‌شود و این در حالی است که حفظ سلامت جسمی در خانه تکانی از اهمیت بالایی برخوردار است.

وی ضمن اشاره به ضرورت رعایت نکات ایمنی در خانه تکانی گفت: اولین توصیه ما این است که افراد خانه‌تکانی را به ‌روزهای آخر سال نیندازند و برای این کار یک برنامه دقیق زمان‌بندی‌شده طراحی کنند و از افراد دیگر نیز کمک بگیرند.

 دکتر وفا با ارائه توصیه‌هایی در مورد خانه ‌تکانی ایمن اظهار کرد: در زمان خانه‌تکانی و هنگام جابه‌جا کردن وسایل، تنها اسباب و اثاثیه‌ای را بلند کنید که وزن مناسبی دارند و برای اجسام سنگین از دیگران کمک بگیرید.

وی با اشاره به نحوه صحیح جابه‌جا کردن اجسام افزود: قبل از بلند کردن یک جسم سنگین، دقیقا مشخص کنید که می‌خواهید آن را کجا بگذارید و هنگام حمل جسم، آن را نزدیک به بدن‌تان بلند کنید. از بلند کردن جسم سنگین و چرخیدن به طور همزمان خودداری کنید و وقتی می‌خواهید جسم سنگینی را روی زمین بگذارید به جای خم کردن کمر، زانوهای‌تان را خم کنید.

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین با تأکید بر استفاده از شوینده‌های استاندارد و دارای مجوز، افزود: بهتر است افراد پیش از استفاده از شوینده‌ها نحوه استفاده از آن‌ها را به‌دقت مطالعه کنند و حتماً در زمان استفاده از سفیدکننده‌ها و شوینده‌ها از ماسک و دستکش مناسب استفاده نمایند.

وی ضمن اشاره به اینکه پایه اکثر مواد سفید کننده کلر است گفت: این مواد از خود، گاز سمی کلر آزاد می‌کنند افزود: این گاز با مخاط بینی و دستگاه تنفسی واکنش انجام می‌دهد و باعث خوردگی و تحریک دستگاه تنفسی شده و در موارد حاد باعث ایجاد مسمومیت، سرفه مکرر، حساسیت پوستی و سوختگی پوست می‌شود.