بهداشت و پیشگیری

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با توجه به شروع فصول سرد سال نسبت به افزایش خطر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن هشدار داد و گفت: دودکش های نامناسب و عدم تهویه مناسب از مهم ترین دلایل مسمومیت با گاز مونواکسید کربن است.

دکتر محمد رضا جویا در گفتگو با وب دا اظهارکرد: متأسفانه هرسال تعداد زیادی از هموطنان ما براثر مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن جان خودشان را از دست می دهند که این تعداد گاهی اوقات به یک هزار نفر در طول یک سال می رسد وتعداد بیشتری از افراد نیز بر اثر مسمومیت با این گاز در بیمارستانها بستری می شوند.

وی گفت: گاز مونوکسیدکربن یک گاز نامرئی، بی رنگ و بی بو است و به همین دلیل، وجود آن در محیط احساس نمی شود و مانند دیگر دودها نیست که از روی رنگ دود یا بوی خاص آن متوجه انتشارش شویم و خودمان را نجات دهیم.

دکتر جویا تصریح کرد: اغلب وسایل موجود در خانه مانند بخاری گازی، شومینه، آبگرمکن، موتورخانه، اجاق گاز خوراک پزی، پیک نیک وهمینطور خودروها قادر به تولید این گاز کشنده هستند، به ویژه هنگامی که شعله و تهویه آنها به خوبی تنظیم نشده و به اصطلاح دچار بدسوزی (یا احتراق ناقص) شده باشند.

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اگر این گاز خطرناک و مرگ بار توسط دودکش به درستی به خارج از محیط هدایت نشود و یا تهویه هوای مناسب وجود نداشته باشد، در محیط خانه منتشر می شود و همه یا بیشتر افرادی که در آن محیط هستند را مسموم کرده و درنهایت باعث مرگ و آسیبهای جبران ناپذیر می شود و از آنجا که این گاز بی رنگ، بی بو و بسیار سمی و کشنده می باشد، مسمومیت منجر به مرگ آن، به «مرگ خاموش» مشهور شده است.

دکتر جویا با بیان اینکه دودکش بخاری حتماً باید کلاهک H داشته باشد و استفاده از لوله های آکاردئونی (فنری) به عنوان دودکش ممنوع است گفت: هنگام نصب دودکش نکات متعددی باید مد نظر قرار گیرد بنابراین توصیه می شود برای نصب دودکش حتماً از سرویس کاران مجاز کمک بگیرید.

وی با تأکید بر اینکه در فصل سرما نیز باید علاوه بر جلوگیری از هدر رفت انرژی، تهویه هوای داخل فضای منزل و محل کار صورت گیرد اظهار داشت: هرگاه در زمان روشن بودن و استفاده از وسایل گاز سوز احساس سنگینی هوا وسردرد و سرگیجه کردید، سریعاً در یا پنجره ها را باز کنید از محیط خارج شوید و در صورت لزوم با اورژانس تماس بگیرید و پس از تعویض هوای محیط، وسایل گاز سوز و سیستم گاز منزل را بررسی کنید.

دکتر جویا بر سرویس دوره ای وسایل گاز سوز تأکید کرد و گفت: استفاده از بخاری بدون اتصال دودکش آن یا قراردادن دودکش در ظرف آب به معنی مرگ است و نصب هرگونه وسایل گرمایشی گازی، نفتی، چوبی و آبگرمکن حتی با وجود دودکش در حمام به دلیل فضای کوچک و جریان هوای محدود خطرناک است و باید از آن پرهیز نمود.

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه افزود: سردبودن لوله بخاری در داخل ساختمان پس از روشن کردن بخاری، نشانه عدم تخلیه گازهای سمی مانند گاز مونواکسید کربن است و افراد حاضر در محل، در معرض خطر گاز گرفتگی قرار دارند بنابراین باید فوراً علت آن را بررسی کرده و مشکل را رفع کنید. همچنین هر از چندگاهی لوله بخاری را از نظر گرم بودن بازدید و بررسی کنید.

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، کیفیت هوای شهر مشهد در ٢۴ ساعت گذشته با عدد 119 ناسالم برای گروه های حساس است. 

به گزارش وب دا،مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

مهندس فرشید وفا گفت: ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافتها را نیز مختل می كند.

وی افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداريها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

وی از شهروندان خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

رئیس گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه پوکی استخوان با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است گفت: تصوّر غلط رایج این است که پوکی استخوان فقط زنان را درگیر می کند، میلیونها مرد نیز در سراسر جهان، تحت تأثیر پوکی استخوان با پیامدهای آسیب رسان هستند و این بیمـاری تنها مخصوص زنـان نیست.

دکتر بابک اقبالی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه شکستگی می تواند پس از یک زمین خوردن جزئی، در نتیجه یک ضربه ، عطسه یا حتی خم شدن برای بستن بند کفش رخ دهد افزود: هر استخوانی می تواند در اثر پوکی استخوان بشکند، اما شکستگیهای ستون فقرات و لگن از جدی ترین و شایعترین نوع شکستگی ها است که می تواند منجر به بستری طولانی مدت در بیمارستان، ناتوانی طولانی مدت یا برای همه عمر و حتی مرگ شود.

وی اظهار داشت: به دنبال شکستگی لگن، 40 درصد  افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 درصد  افراد نمی توانند فعالیتهای اولیه مانند خرید روزانه را به طور مستقل انجام دهند

رئیس گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد  با بیان اینکه در سراسر جهان تقریبا از هر سه زن بالای 50سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی استخوان می شود خاطرنشان کرد: مردان در جوانی نسبت به زنان معمولا توده استخوانی بیشتری ساخته اند اما پس از حدود 30 سالگی، مقدار استخوان در اسکلت شروع به کاهش میکند زیرا تشکیل استخوان جدید متناسب با برداشت استخوان فرسوده نیست و هرچند مردان در دهه پنجاه سالگی مانند زنان در سالهای پس از یائسگی، اُفت سریع توده استخوانی را تجربه نمی کنند؛ اما تقریبا در سن 70 سالگی، مردان و زنان، توده استخوانی را به یک میزان از دست می دهند و جذب کلسیم در هر دو جنس کاهش می یابد.

دکتر اقبالی در ادامه گفت: بســیاری از عوامــل خطــری کــه زنــان را در معــرض پوکی اســتخوان و شکســتگی قــرار می دهــد در مــورد مــردان نیــز صــادق اســت.

وی تأکید کرد: شکستگی قبلی، سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی زودرس، مصرف سیگار و الکل، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید، لاغری مفرط، بیماری های گوارشی و سطوح پایین ویتامین دی می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوانها را افزایش دهد. همچنین کاهش قد تا 4 سانتی متر می تواند از علائم هشدار دهنده شکستگی در مهره ها است.

دکتر اقبالی در خصوص راه های پیشگیری از پوکی استخوان گفت: ورزش منظم (30دقیقه به مدت 3 تا 5 روز در هفته) و دریافت کلسیم کافی برای ساخت و حفظ استحکام استخوان ها، مهم است.

وی با توصیه به انجام معاینه بالینی و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال ادامه داد: سنجش سلامت استخوان که به طور معمول شامل میزان خطر شکستگی استخوان است، تعیین می کند که شما تا چه حد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید، سپس بر اساس نتایج این سنجش و سن و شرایط بیمار، پزشک تعیین خواهد کرد که نیاز به سنجش تراکم استخوان (BMD)چقدر است.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر لزوم استفاده از ظرفیت بخش خصوصی در توسعه خدمات بهداشتی تأکید کرد.

به گزارش وب دا، دکتر قربان زاده در نشست با رؤسای مراکز خدمات جامع سلامت مرکز بهداشت شماره پنج خاطر نشان کرد: از آنجا که سلامت ۷۵ درصد مردم از طریق مشارکت سایر بخش‌های توسعه تأمین می شود،  استفاده از ظرفیت بخش خصوصی در ارائه خدمات سلامت به جامعه اقدامی هوشمندانه است که می‌توان همراه با سرمایه‌گذاری مناسب‌تر از ارائه خدمات با کیفیت بیشتر و هزینه کمتر برای افراد جامعه استفاده کرد.

وی خاطر نشان کرد: بر اساس برنامه ریزی، در آینده ای نزدیک از خدمات بخش خصوصی طبق تعرفه مصوب بهره‌برداری استفاده می شود.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهدتصریح کرد: پیشگیری از بروز بیماری ها یکی از مهترین اهداف حوزه بهداشت است و برای دستیابی به آن لازم است به مقوله آموزش همگانی به طور صحیح، دقیق، سریع و بی‌واسطه توجه بیشتری شودکه در این خصوص راه‌اندازی پایگاه سلامت تلویزیون استانی یکی از راهکارهای در نظر گرفته شده است.

دکتر قربان‌زاده همچنین از اجرای برنامه ملی سلامت خانواده در شهر مشهد خبر داد و این برنامه را راهبردی مؤثر در مسیر تحقق پوشش همگانی سلامت دانست.  

وی همچنین در رابطه با اهداف کلان طرح ملی سلامت خانواده اظهار کرد: اهداف ترسیم شده شامل ارتقاء سطح سلامت افراد جامعه، افزایش دسترسی عادلانه مردم و بهره‌مندی از خدمات سلامت فعال و با کیفیت، حمایت بیشتر و مؤثرتر از مردم در پرداخت هزینه‌های سلامت، حمایت از جوانی جمعیت و افزایش فرزندآوری ،مدیریت منابع حوزه سلامت و افزایش امید به زندگی و کاهش بار بیماری‌ها بوده است.