بهداشت و پیشگیری

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص ۲۴ساعته کیفیت هوا با عدد 104 بیانگر وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» است.

به گزارش وب دا ، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

دکتر فرشید وفا گفت:ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت¬ها را نیز مختل می كند.

وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

هم‌زمان با روز ملی سل، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از آغاز پویش اطلاع‌رسانی «۱+۱ هم‌افزایی برای پایان دادن به سل» خبر داد.

دکتر زهرا نهبندانی در گفتگو با وب دا گفت: بهبود شاخص‌های برنامه کشوری کنترل سل و دستیابی به هدف حذف این بیماری، بدون عزم و سرمایه‌گذاری ملی و مشارکت همه‌جانبه مردمی ممکن نیست. وی تأکید کرد: اگر برداشت ما از سرمایه‌گذاری ملی و مشارکت عمومی صرفاً در ابعاد مالی خلاصه شود، دچار خطای بزرگی شده‌ایم.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر افزود: برای تحقق هدف حذف سل در کشور، ساده‌ترین، مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین راهکار، جلب مشارکت مردم در انتقال پیام‌های آموزشی است. او تصریح کرد که این اقدام می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان و به‌صورت گسترده اجرا شود و به نتایج مطلوب در کنترل بیماری بینجامد.

دکتر نهبندانی با اشاره به اهداف پویش «۱+۱» گفت: این پویش با تأکید بر مسئولیت اجتماعی و نقش هر فرد در قطع زنجیره انتقال بیماری، از تمامی شهروندان دعوت می‌کند تا با مشارکت فعال، گامی مؤثر در جهت پایان دادن به سل بردارند.

وی هدف اصلی این پویش را افزایش آگاهی عمومی از طریق انتقال پیام‌های کلیدی توسط مردم عنوان کرد و افزود: در این طرح، هر فردی که پیام‌های آموزشی مرتبط با بیماری سل را دریافت می‌کند، موظف است آن را به یک نفر دیگر از اعضای خانواده، دوستان یا همکاران خود انتقال دهد.

پیام‌های کلیدی این پویش عبارت‌اند از:بیماری سل هنوز در همه استان‌های کشور وجود دارد و همچنان یکی از اولویت‌های مهم بهداشتی محسوب می‌شود،بیماری سل، برخلاف تصور عمومی، سال‌هاست که به‌طور کامل قابل درمان است،نشانه اصلی ابتلا به سل ریوی، سرفه طول‌کشیده بیش از دو هفته است و در صورت وجود این علامت باید به احتمال سل توجه شود وتشخیص و درمان سل در تمام مراکز بهداشتی کشور رایگان است.

دکتر نهبندانی در پایان تأکید کرد: ما می‌توانیم با تعهد، سرمایه‌گذاری و اقدام مؤثر، به سل پایان دهیم.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به شعار هفته ملی سلامت بانوان ایران با عنوان «سلامت زنان، پشتوانه تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی»، بر اهمیت رعایت اصول بهداشت محیط در شرایط بحرانی تأکید کرد و گفت: توجه به سلامت آب، مواد غذایی و محیط اطراف در شرایط اضطراری، از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از بروز بیماری‌ها و حفظ سلامت خانواده‌هاست.

دکتر مهدی قلیان در گفتگو با وب دا در زمینه بهداشت آب اظهار داشت: بانوان باید در مواقع بحران از مصرف آب‌های مشکوک خودداری کرده و در صورت اطمینان نداشتن از سلامت آب، آن را حداقل پنج دقیقه بجوشانند یا به ازای هر ۲۰ لیتر آب، چهار قطره وایتکس اضافه کرده و پس از گذشت ۳۰ دقیقه از آن استفاده نمایند. همچنین توصیه می‌شود آب آشامیدنی در ظروف تمیز، بسته و دور از نور نگهداری شده و از مصرف یخ‌های غیربهداشتی پرهیز شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه با تأکید بر رعایت بهداشت مواد غذایی افزود: در شرایط بحرانی بهتر است از غذاهای خشک و کم‌حجم مانند خرما، بیسکویت و آجیل استفاده شود و از مصرف مواد غذایی فاسد، کنسروهای باد کرده یا غذاهایی که بیش از دو ساعت در دمای محیط باقی مانده‌اند، اجتناب گردد.

او هشدار داد: برای پیشگیری از مسمومیت بوتولیسم، لازم است قوطی کنسروها پیش از مصرف حداقل ۲۰ دقیقه در آب جوشانده شوند.

دکتر قلیان در بخش دیگری از سخنان خود درباره گندزدایی و ضدعفونی سطوح توضیح داد: به منظور ضدعفونی محیط، می‌توان یک قاشق غذاخوری سفیدکننده (وایتکس) را در دو لیوان آب سرد حل کرد. این محلول تا ۲۴ ساعت قابل استفاده است و باید حداقل یک دقیقه بر روی سطح باقی بماند تا اثرگذار باشد.

وی افزود: در صورت نبود آب و صابون، استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده بر پایه الکل ۷۰ درصد توصیه می‌شود.

معاون بهداشت دانشگاه همچنین به موضوع دفع بهداشتی زباله و فاضلاب اشاره کرد و گفت: زباله‌ها باید در کیسه‌های ضخیم و در محل‌های بسته نگهداری و در صورت امکان با خاک یا آهک پوشانده شوند. رعایت این موارد به جلوگیری از انتشار بیماری و حفظ محیط زیست کمک می‌کند.

در پایان، دکتر مهدی قلیان ضمن تقدیر از بانوان به عنوان محور سلامت خانواده، تصریح کرد: بانوان با رعایت اصول ساده اما مهم بهداشتی، می‌توانند نقش مؤثری در ارتقای سلامت خانواده و جامعه ایفا کنند؛ به‌ویژه در شرایط بحرانی که آمادگی و آگاهی آنان نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در روزگاری که بحران‌ها و حوادث طبیعی و انسانی بخشی از واقعیت زندگی شده‌اند، سلامت روان مردم به اندازه تأمین غذا، آب و سرپناه اهمیت دارد. با این حال، آنچه مسیر عبور از بحران را هموار می‌کند، دسترسی سریع، آسان و عادلانه به خدمات سلامت روانی–‌اجتماعی جامعه‌نگر است.

دکتر ندا اخروی در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: در دیدگاه جامعه‌نگر، سلامت روان صرفاً به وضعیت فرد محدود نمی‌شود، بلکه نتیجه تعامل خانواده، جامعه، نهادهای حمایتی و ساختارهای اجتماعی است. وی افزود: خدمات سلامت روانی–‌اجتماعی در این رویکرد، به جای تمرکز صرف بر درمان، بر پیشگیری، آموزش، حمایت و توانمندسازی جامعه برای مواجهه با بحران‌ها تأکید دارند.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: کارشناسان سلامت روان، مددکاران اجتماعی و تیم‌های بهداشت روان در بحران با حضور در میان مردم، ارائه مشاوره، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و حمایت از خانواده‌ها، نقش مؤثری در بازسازی پیوندهای اجتماعی و بازگرداندن امید به جامعه ایفا می‌کنند.

وی با اشاره به اقدامات این تیم‌ها گفت: خدمات سلامت روانی–‌اجتماعی شامل کمک‌های اولیه روان‌شناختی (PFA)، آموزش همیاری خانوادگی، راهنمایی برای دسترسی به خدمات حمایتی و پیگیری موارد آسیب‌پذیر است. به گفته او، بهره‌گیری از این شبکه حمایتی موجب می‌شود افراد آسیب‌دیده احساس تعلق، کنترل و امید را بازیابی کنند و از تنهایی و سردرگمی رها شوند.

دکتر اخروی خاطرنشان کرد: تجربه نشان داده است جوامعی که پیش از بحران زیرساخت‌های سلامت روان جامعه‌نگر را تقویت کرده‌اند، پس از بحران نیز تاب‌آورتر، همدل‌تر و سریع‌تر به تعادل بازمی‌گردند.

وی افزود: توسعه و گسترش خدمات سلامت روانی–‌اجتماعی صرفاً وظیفه نهادهای درمانی نیست، بلکه مسئولیتی جمعی است که با همکاری بین‌بخشی، مشارکت مردم و حمایت رسانه‌ها تحقق می‌یابد.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان تأکید کرد: سلامت روان جامعه در گرو دسترسی همه‌جانبه، پیوسته و عادلانه به خدمات سلامت روانی–‌اجتماعی است.

او گفت: در بحران‌ها، هیچ‌کس نباید تنها بماند؛ زیرا بهبود انسان، در پیوند با دیگری معنا پیدا می‌کند.