بهداشت و پیشگیری

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از ۵۰ درصد بیماری های ما مربوط به رژیم غذایی است و کارشناسان تغذیه می توانند با مداخله مناسب و آموزش تغذیه سالم و کافی، نقش موثری در پیشگیری وکاهش بیماریها داشته باشند.

به گزارش وب دا، دکتر حمیدرضا قربان زاده در نشست هم اندیشی که با کارشناسان تغذیه شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت شهرستانهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، با اشاره به اینکه در منابع طب سنتی ایرانی بر رعایت اصول شش گانه سلامت (سته ضروریه) و به ویژه موضوع تغذیه تاکید شده است، اظهار کرد: ارزش مواد غذایی به قیمت آن‌ها وابسته نیست و با توجه به اینکه در هر دوره سنی از زندگی، نیاز انسانها متفاوت است، کارشناسان تغذیه با ایفای نقش مناسب و آموزش الگوی غذایی صحیح در جامعه می توانند با مواد خوراکی ارزانتر غذای بهتری به مردم بدهند.

وی خاطر نشان کرد: در شرایط کنونی که بیشتر افراد و فرزندان آن‌ها به سمت فست‌فودها سوق پیدا کرده‌ و با تغذیه نادرست، پرخوری و افزایش میزان کالری و نمک دریافتی به مشکلاتی نظیر چاقی، دیابت و فشارخون، سرطان ها و ...  مبتلا می شوند؛ اولویت برنامه های کارشناسان تغذیه بر کنترل بیماری‌های مزمن است.

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد  نیز ،هدف از برگزاری این نشست را ارائه شاخص های تغذیه استان و راهکارهایی در جهت ارتقاِ کیفیت خدمات تغذیه ای بیان و اظهار کرد: در حال حاضر30درصد از بیماران دیابتی و فشارخونی به کارشناسان تغذیه مراکز جهت مشاوره مراجعه می کنند همچنین از60 درصد مبتلایان به اضافه وزن و چاقی  شناسایی شده فقط 20درصد جهت دریافت رژیم غذایی به کارشناسان تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه دارند لذا با توجه به رایگان بودن کلیه خدمات مراکز خدمات جامع سلامت باید اقداماتی در خصوص معرفی مراکز و تشویق به مراجعه مردم به مراکز صورت پذیرد.

دکتر زهرا اباصلتی با بیان اینکه با توجه به کمبود کارشناسان تغذیه در بعضی شهرستان ها لازم است در این خصوص پیگیری های لازم صورت پذیرد. خاطر نشان کرد: مهمترین مشکلات تغذیه ای استان اضافه وزن و چاقی است که با رعایت سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب قابل پیشگیری می باشد.

 وی گفت 14 درصد مادران باردار مبتلا به  کم خونی می باشند که با  مصرف مکمل های آهن و مولتی ویتامین و تغذیه مناسب قابل پیشگیری است.

دکتر اباصلتی با بیان اینکه متاسفانه علیرغم آموزش های انجام شده در مراکز 5درصد خانوارها از نمک های فاقد ید و تصفیه نشده استفاده می کنند خاطر نشان کرد این امر باعث افزایش اختلالات ناشی از کمبود ید مانند گواتر، تغییرات خلق و خو، افزایش وزن و کمبود حافظه و کاهش رشد جسمی و بهره هوشی در کودکان می شود.

مدیر گروه پیشگیری بیماریهای واگیر دار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: ویروس اچ ای وی یک بیماری عفونی قابل کنترل است که اغلب به عنوان ایدز می شناسند و از جمله راههای انتقال آن می توان خالکوبی بدون رعایت اصول بهداشتی است.

دکتر زهرا نهبندانی ، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه در صورتی که ویروس اچ آی وی مراقبت و درمان شود به مرحله بیماری ایدز نمی رسد، گفت: تشخیص سریع ویروس اچ آی وی و درمان سریع آن می تواند شرایط بیمار را کنترل کند و از سوی دیگر درمان سریع تعداد ویروس را در بدن کاهش داده و احتمال انتقال اچ آی وی را کاهش می دهد . 

وی خاطر نشان کرد: ظاهر سالم افراد دلیلی بر عدم ابتلا به ویروس اچ ای وی نیست  و این ویروس در همه اقشار سنی می تواند مشکلاتی را در حوزه سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. 

وی اظهار کرد:  ویروس  اچ ای وی ، ویروسی است که در خون انسان، مایعات جنسی و شیر مادر زندگی می‌‌کند. این ویروس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌‌کند، بنابراین بدن در مبارزه با میکروب‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و سایر مهاجمان  دچار بحران می شود. 

دکتر نهبندانی با بیان اینکه این بیماری عمدتا از طریق تماس جنسی محافظت نشده و استفاده از سرنگ مشترک منتشر می‌‌شود، گفت: با درمان های پزشکی می توان تا حدود زیادی از صدمه دیدن سیستم ایمنی بدن محافظت کرد . 

وی با بیان اینکه ویروس اچ ای وی با درمان مستمر و دقیق می توان واگیر نداشته باشد و هر فرد عمر طبیعی خود را طی کند، عنوان کرد: انگ زدن به افرادی که با این ویروس الوده شدند مانع مراجعه آنها برای درمان می شود و همین موضوع می تواند زمینه انتقال را فراهم کند. 

دکتر نهبندانی اظهار کرد: HTTP://AIDS.MUMS.AC.IR آدرس مراکز در سایت ایدز دانشگاه علوم پزشکی مشهد است که افراد می توانند بدون ارائه نام و مشخصات غربالگری شده و در صورت بروز مشکل درمان های مورد نیاز خود را دریافت کنند. 

وی اظهار کرد: تب و لرز، خستگی شدید، تعریق شبانه، کاهش وزن ناگهانی، تورم غدد لنفاوی، عفونت‌های مکرر، زخم‌های دهانی یا تناسلی و تغییرات پوستی از جمله علایم  بیماری ایدز می تواند باشد. 

دکتر نهبندانی بیان کرد: با رعایت دستورالعمل پزشکی یک مادر الوده به ویروس اچ ای وی می تواند فرزند سالمی داشته باشد بنابراین باید بدون نگرانی در صورت مثبت شدن علائم به مراکز درمانی مربوطه مراجعه کرد.

رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: همزمان با روز جهانی خود مراقبتی در 24 جولای(3 مرداد) و اهمیت برنامه خود مراقبتی در ارتقاء سلامت جامعه، ماه خود مراقبتی در بازه زمانی4 تیر لغایت 3 مرداد ماه سال جاری برگزار می شود.

دکتر محمدجعفر صادقی در گفتگو با وب دا افزود: برنامه ملي خودمراقبتي به عنوان پنجمين برنامه ملي تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت طراحي و از سال 1394 اجرایی گردید که نتایج مطلوب آن در سطح جامعه با حضور سفیران سلامت خانواده، دانش آموز، دانشجو و طلبه در سطح جامعه قابل مشاهده است.

وی اظهار کرد: خودمراقبتی قسمتی از زندگی روزانه و مراقبتی است که توسط افراد برای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت و عافیت خودشان، فرزندان و خانواده انجام می شود و به دوستان، همسایگان و اجتماعات محلی نیز گسترش می یابد.

دکتر صادقی با بیان اینکه خود مراقبتی حیطه های مختلف ارتقای سلامت شامل اصلاح شیوه زندگی، پیشگیری از بیماری، ارزیابی علایم، حفظ سلامت، درمان بیماری و توان بخشی  را در بر می گیرد، خاطرنشان کرد: مهمترین دستاوردهای تقویت خودمراقبتی این است که افراد تصمیمات درستی درباره استفاده صحیح از مراقبت های بهداشتی بگیرند و رفتارهای مراقبت از خود را به طور مناسب انتخاب و اجرا کنند زیرا مراقبت از خود به طور واضح به کارآیی و مهارت های فرد می افزاید و نباید به عنوان بخش هایی از کار سلامت که هیچکس دیگر تمایل به انجامش ندارد یا دولت نمی تواند متخصصین کافی برای انجام آن تربیت کند، مطرح شود.

وی با تاکید بر اینکه خودمراقبتی جایگزین مراقبت تخصصی و سازمانی نیست بلکه مکمل آن و یکی از عوامل تعیین کننده میزان و چگونگی استفاده از آن است، ادامه داد: خود مراقبتی بیشتر به معنای تعامل با سیستم مراقبت از سلامت است تا استقلال از سیستم مراقبت تخصصی. 

رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خود مراقبتی بر جنبه هایی که تحت کنترل فرد هستند ، تمرکز دارد و بسته به فرهنگ و موقعیت افراد، ظرفیت اقدام و انتخاب را در بر می گیرد .

دکتر صادقی تصریح کرد: خودمراقبتی شامل اعمالی آموخته شده، آگاهانه وهدفدار است که مردم برای خود ، فرزندان و خانواده شان انجام می دهند تا تندرست بمانند، ازسلامت خوب ذهنی وجسمی خود نگهداری کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند، از بیماری یا حوادث پیشگیری کنند، ناخوشی ها و بیماریهای مزمن را مراقبت کنند و از سلامت و عافیت خودشان بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان نگهداری کنند.

وی مراقبت از خود را به معنای عملی دانست که در آن شخص از خود به عنوان یک منبع استفاده و به طور مستقل از دیگران از سلامت خودش مراقبت می کند و ادامه داد: منظور از استقلال عمل، تصمیم گیری برای خویش با اتکای به خود می باشد که شامل مشورت و کسب کمک تخصصی یا غیر تخصصی ازدیگران ( چه افرد غیر متخصص و چه متخصصین) نیز  می شود.

دکتر صادقی ابراز امیدواری کرد با  خود مراقبتی شاهد جامعه ای سالم با سبک زندگی توام با سلامت باشیم.

رئیس گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون بیش از 13 هزار نفر از خدمات دندان پزشکی مراکز جامع خدمات سلامت شهری و روستایی بهره مند شدند. 

دکتر صابر بابا زاده، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه هزار و 369 مادر باردار، هزار و 422 مادر شیرده، 9 هزار و 460 کودک 6 تا 14 سال و هزار و 526 کودک 3 تا 5 ساله از خدمات دندان پزشکی مراکز بهداشتی زیر پوشش قرار گرفتند خاطر نشان کرد: 193 پالپ زنده، 342 پالیوتومی، هزار و 500 مورد ترمیم با آمالکالم،از جمله این خدمات بوده است . 

وی ادامه داد: سه هزار و 995 مورد ترمیم با کامپوزیت، هزارو 453 مورد جرم گیری، 15 هزار و 633 مورد خارج کردن دندان 15 هزار و 633 مورد، درمان تخصصی 69 مورد، درمان ریشه 153 مورد انجام شده است. 

دکتر بابا زاده با بیان اینکه 34 مورد رادیوگرافی، هزار و 718 مورد فیشور سیلانت و 25 هزار و 955 مورد ورانیش فلوراید تراپی انجام شده است، گفت: 106 هزار و 259 مورد نیز معاینه و آموزش بهداشت دهان و دندان داده شده است. 

رئیس گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اولویت ارایه خدمت با مادران باردار و کودکان زیر 6 سال است.