بهداشت و پیشگیری

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به‌طور متوسط ماهانه حدود ۳۰۰ مورد مشاوره برای مادران شیرده در مراکز مشاوره و آموزش شیردهی ارائه می‌شود که در مجموع طی ۹ ماه گذشته، ۲۷۰۰ نفر از این خدمات بهره‌مند شده‌اند.

دکتر محمد احمدیان در گفت‌وگو با وب‌دا با اشاره به اهمیت نقش مراکز مشاوره شیردهی اظهار کرد: مرکز مشاوره شیردهی محلی است که با هدف راهنمایی مادران در دوران شیردهی، آموزش رفع موانع شیردهی و تداوم تغذیه با شیر مادر تا پایان دو سالگی کودک و همچنین ارجاع مادران به مراکز تخصصی بالاتر برای دریافت خدمات ویژه، ایجاد و راه‌اندازی شده است.

وی با تأکید بر اینکه اصل مشاوره مبتنی بر برقراری ارتباط صحیح و مؤثر دوطرفه است، افزود: از این‌رو آموزش افراد به‌عنوان مشاوران شیردهی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین علل مراجعه مادران شامل دوقلویی و چندقلویی، اختلال رشد شیرخوار، مشکلات پستان و تصور ناکافی بودن شیر مادر بوده است.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در این مراکز، بررسی نحوه صحیح شیردهی و رفع مشکلات آن، کمک به مادران دارای فرزند دوقلو یا چندقلو برای شیردهی مؤثر، آموزش روش‌های شیردهی همزمان به قل‌ها، بررسی سلامت پستان و درمان مشکلاتی نظیر احتقان، شقاق، نوک پستان فرورفته، آموزش استفاده از نیپل‌شیلد و شیردوش، آموزش نحوه دوشیدن و نگهداری شیر مادر و همچنین آموزش تغذیه همزمان شیرخوار با شیر مادر و شیر مصنوعی انجام می‌شود.

وی افزود: آموزش خانواده برای همکاری و حمایت از مادر در تغذیه شیرخوار، ارائه آموزش‌های ورزشی و فیزیوتراپی جهت افزایش ترشح شیر و در موارد خاص مانند عدم رشد کافی شیرخوار یا وجود بیماری در مادر یا کودک که مصرف شیر مادر برای نوزاد مضر باشد، صدور شیر مصنوعی نیز از دیگر خدمات این مراکز است.

دکتر احمدیان در پایان با اشاره به نتایج حاصل از مشاوره‌های انجام‌شده تصریح کرد: بر اساس آمار ثبت‌شده، ۴۱ درصد از مادران پس از دریافت مشاوره موفق به ادامه تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر شده‌اند، ۲۹ درصد از شیر مصنوعی استفاده کرده‌اند و ۳۳.۵ درصد نیز به‌صورت توأم از شیر مادر و شیر مصنوعی بهره برده‌اند.

رئیس گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از کاهش روند ابتلا به آنفلوانزا در مشهد طی دو هفته اخیر خبر داد و در عین حال نسبت به احتمال شکل‌گیری پیک دوم این بیماری در اواخر دی‌ماه ۱۴۰۴ هشدار داد.

دکتر زهرا نهبندانی در گفت‌وگو با وب دا، با اشاره به شرایط جوی و فصلی اظهار کرد: با وجود کاهش فعلی موارد ابتلا به آنفلوانزا، تغییرات آب‌وهوایی، سرد شدن هوا و افزایش تجمعات می‌تواند زمینه‌ساز بروز پیک دوم این بیماری در اواخر دی‌ماه باشد و لازم است شهروندان همچنان هوشیار باشند.

وی افزود: آمار ابتلا به آنفلوانزا از پنجم آذرماه تاکنون، چه در بخش‌های سرپایی و چه در موارد بستری مراکز تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، روندی کاهشی داشته است. این موضوع نشان‌دهنده اثرگذاری نسبی اقدامات پیشگیرانه و همراهی مناسب شهروندان در رعایت توصیه‌های بهداشتی است که جای قدردانی دارد.

رئیس گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه با تأکید بر ضرورت تداوم رعایت اصول بهداشتی خاطرنشان کرد: سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران دارای بیماری‌های زمینه‌ای همچنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند و لازم است مراقبت‌های ویژه‌تری برای این گروه‌ها در نظر گرفته شود.

دکتر نهبندانی در پایان تصریح کرد: استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ و بسته، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، رعایت آداب تنفسی و پرهیز از حضور در تجمعات غیرضروری، همچنان ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از گسترش آنفلوانزا است. با تداوم این رفتارهای مسئولانه، می‌توان از بروز پیک‌های جدید بیماری پیشگیری کرد و زمستانی ایمن‌تر و سالم‌تر را پشت سر گذاشت.

رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای برنامه‌های مشترک این معاونت با سازمان‌های مردم‌نهاد و مؤسسات خیریه با هدف افزایش سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی در شهرستان قوچان خبر داد؛ اقدامی که با رویکرد مشارکت اجتماعی و توسعه عدالت در سلامت در حال اجراست.

دکتر محمدجعفر صادقی در گفت‌وگو با وب دا اظهار کرد: معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با همکاری مؤسسات خیریه «سلامت سپند»، «دوستداران سلامت» و «خیریه قوچانی‌های مقیم مشهد»، برنامه‌ریزی منسجمی را برای ارتقای سواد سلامت جامعه، به‌ویژه در حوزه بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون و سرطان‌ها، آغاز کرده است. در این مسیر، آموزش پزشکان و ماماها به‌عنوان یکی از محورهای اصلی برنامه در دستور کار قرار دارد.

وی افزود: توانمندسازی مردم و کارکنان ادارات و سازمان‌ها، ارتقای کیفیت زندگی سالم و مولد، تقویت هماهنگی‌های بین‌بخشی، جلب مشارکت فعال جامعه و تسهیل دسترسی عادلانه به خدمات بهداشتی از مهم‌ترین اهداف این برنامه مشترک به شمار می‌رود؛ اهدافی که با اتکا به ظرفیت‌های مردمی و خیریه‌ای، با سرعت و اثربخشی بیشتری محقق می‌شوند.

دکتر صادقی با اشاره به برگزاری جلسه هماهنگی این برنامه با حضور معاون بهداشت دانشگاه، معاون فنی مرکز بهداشت استان و مدیران عامل مؤسسات خیریه سلامت سپند و دوستداران سلامت گفت: بر اساس مصوبات این نشست، مقرر شد همایش آموزشی با حضور فرماندار و مسئولان ادارات شهرستان قوچان، با هدف حساس‌سازی، اطلاع‌رسانی و معرفی اهداف و اقدامات مؤسسات خیریه برگزار شود. همچنین تهیه برنامه جامع اجرایی و آموزشی توسط شبکه بهداشت و درمان قوچان و اجرای آموزش‌های هدفمند برای پزشکان و ماماهای این شبکه مورد تأکید قرار گرفت.

وی در پایان، همکاری سازمان‌های مردم‌نهاد و مؤسسات خیریه در ارتقای سواد سلامت جامعه را عاملی کلیدی در تحقق سریع‌تر اهداف سلامت عمومی دانست و تصریح کرد: این مشارکت‌ها می‌تواند بخشی از شکاف‌های موجود در دسترسی به خدمات سلامت را پوشش دهد و زمینه‌ساز دسترسی عادلانه‌تر آحاد جامعه به خدمات بهداشتی و درمانی شود؛ مسیری امیدبخش که با تداوم همدلی و همکاری، دستاوردهای پایداری برای سلامت مردم به همراه خواهد داشت.

در پی پیش‌بینی و وقوع شرایط جوی ناپایدار، بارش برف و یخبندان، رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر ضرورت رعایت توصیه‌ها و نکات ایمنی تأکید کرد و گفت: توجه به این توصیه‌ها نقش مهمی در پیشگیری از حوادث احتمالی و حفظ سلامت عمومی شهروندان در روزهای سرد سال دارد.

دکتر محمدرضا جویا در گفتگو با وب دا افزود: در روزهای برفی و یخبندان، شهروندان باید حتی‌المقدور از سفرهای غیرضروری و خروج بی‌مورد از منزل خودداری کنند. در صورت لغزندگی معابر، تردد با خودروهایی که فاقد لاستیک مناسب، زنجیرچرخ یا تجهیزات ایمنی لازم هستند، می‌تواند خطرآفرین باشد و باید از آن پرهیز شود.

وی با اشاره به اهمیت استفاده ایمن از وسایل گرمایشی اظهار کرد: تنظیم صحیح وسایل گرمایشی منازل و محل کار متناسب با حجم فضا و تأمین تهویه مناسب، برای جلوگیری از تجمع گازهای مضر و کاهش اکسیژن ضروری است. استفاده از بخاری‌ها یا شومینه‌های بدون تهویه ایمن می‌تواند خطرات جدی برای سلامت افراد به همراه داشته باشد.

دکتر جویا با تأکید بر افزایش خطر آسیب‌دیدگی کودکان در شرایط یخبندان گفت: کودکان باید از بازی و سر خوردن در کوچه‌ها و خیابان‌ها بازداشته شوند تا از زمین‌خوردگی یا برخورد با وسایل نقلیه جلوگیری شود. همچنین هنگام پارو کردن برف پشت‌بام‌ها، باید از ریختن توده‌های برف در معابر عمومی، روی سیم‌های برق و تأسیسات شهری خودداری کرد؛ چراکه این اقدام می‌تواند منجر به تصادف، انسداد مسیرها و آسیب به زیرساخت‌ها شود.

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: در روزهای برفی و یخبندان، رفتن به ارتفاعات، کوه‌پیمایی و تردد در مناطق لغزنده و صخره‌ای بسیار خطرناک است و شهروندان باید از انجام این فعالیت‌ها خودداری کنند. استفاده از لباس گرم، کفش مناسب با آج عمیق و ضدلغزش هنگام خروج از منزل، نقش مهمی در کاهش خطر زمین‌خوردن دارد.

وی افزود: در صورت بروز نقص فنی خودرو، وسیله نقلیه باید در منتهی‌الیه سمت راست و در مکانی امن متوقف شده و علائم هشداردهنده در فاصله مناسب نصب شود. عابران پیاده نیز هنگام عبور از پلکان‌های برف‌گیر ساختمان‌ها و پل‌های عابر پیاده باید دقت بیشتری داشته و حتماً از دستگیره‌ها استفاده کنند. تردد از پیاده‌روها و پرهیز از حضور در سطح خیابان‌ها برای جلوگیری از برخورد با خودروها ضروری است و استفاده از موتورسیکلت و دوچرخه در این شرایط به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

دکتر جویا با هشدار نسبت به سقوط قندیل‌های یخی از ناودان‌ها و لبه ساختمان‌ها گفت: شهروندان باید از عبور در مسیرهای پرخطر خودداری کرده و از قدم گذاشتن روی سطح یخ‌زده حوض‌ها و دریاچه‌های مصنوعی پارک‌ها جداً پرهیز کنند. همچنین جلوگیری از نزدیک شدن کودکان به لبه بام‌ها و تراس‌ها برای پیشگیری از سقوط اهمیت زیادی دارد.

وی با اشاره به اهمیت ایمنی در ساعات شب اظهار کرد: مسیرهای پیاده‌روی و کوچه‌ها باید روشن نگه داشته شوند و در صورت لزوم، افراد چراغ اضطراری همراه داشته باشند. استفاده از مواد ضدلغزش مانند ماسه، خاک‌اره یا نمک در مسیرهای لغزنده می‌تواند خطر سقوط را کاهش دهد.

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه به رانندگان توصیه کرد: سرعت حرکت را کاهش داده و فاصله ایمنی با خودرو جلویی را افزایش دهند. در سفرهای طولانی، همراه داشتن کیت اضطراری شامل پتو، چراغ‌قوه، آب، مواد غذایی، باتری اضافی و تجهیزات کمک‌های اولیه ضروری است. افرادی که در فضای باز فعالیت می‌کنند نیز باید مراقب یخ‌زدگی دست‌ها، پاها و گوش‌ها بوده و به‌طور دوره‌ای آن‌ها را گرم کنند.

دکتر جویا در پایان با هشدار نسبت به خطر تجمع برف روی سقف‌های شیب‌دار یا کم‌استحکام تأکید کرد: جلوگیری از انباشت برف و ریزش احتمالی آن ضروری است. در صورت بروز کولاک شدید، شهروندان نباید به‌تنهایی از منزل خارج شوند و لازم است تنها از مسیرهای اضطراری شناخته‌شده استفاده کنند.

رعایت این توصیه‌ها می‌تواند نقش مهمی در کاهش حوادث، حفظ ایمنی و سپری کردن روزهای سرد زمستان با آرامش و سلامت بیشتر داشته باشد