بهداشت و پیشگیری

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: میزان ابتلا به چاقی و اضافه وزن در سالمندان 62 درصد و برای افراد گروه سنی 18 تا 59 سال، 51 درصد است . 

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن اولویت نظام سلامت محسوب می شود و موجب ابتلا به بیماریهای مانند  فشار خون، دیابت و افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان ها می شود، گفت: چاقی با سبک زندگی افراد ارتباط تنگاتنگی دارد و  این مشکل در شهرها مانند شهر مشهد بیشتر است به حدی که آمار چاقی تا 70 درصد در برخی مناطق مشهد گزارش شده است. 

وی با بیان اینکه مشاوره تغذیه به صورت رایگان در مراکز بهداشتی به مخاطبان ارائه می شود، خاطر نشان کرد: رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی و  افزایش فعالیت نقش مهمی در کاهش وزن دارد. 

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه داشتن رژیم غذایی مناسب، کاهش میزان چربی و قندهای ساده  و مصرف میوه و سبزیجات و حبوبات  و کاهش مصرف برنج تاثیر به سزایی در کاهش وزن دارد، گفت: دریافت مشاوره تغذیه با کارشناسان و پایبندی به رژیم غذایی صحیح در بهبود شرایط افراد دارای اضافه وزن تاثیر به سزایی دارد.

رئیس گروه پیشگیری و مدیریت بیماریهای غیر واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در حال حاضر پوشش غربالگری تیروئید در سطح دانشگاه علوم پزشکی مشهد99 درصد است و بصورت میانگین سالانه 80 هزار نوزاد غربالگری می شوند که در سال گذشته 625 نوزاد بیمار شناسایی و تحت درمان قرار گرفتند.

دکتر بابک اقبالی، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه کم کاری تیروئید یکی از علل عقب ماندگی ذهنی نوزادان است اما در صورت تشخیص به هنگام و درمان به موقع، می توان از عوارض جدی این بیماری جلوگیری کرد، خاطر نشان کرد: وجود کم کاری تیروئید در جنین، اختلالاتی در ارگان های مهم از جمله سیستم عصبی مرکزی و اسکلتی ایجاد می نماید و اغلب نوزادان در بدو تولد طبیعی به نظر می رسند ، این بیماری وضعیتی از کمبود هورمون تیروئید است که در صورت عدم تشخیص به هنگام، می تواند موجب عوارض جبران ناپذیر مغزی و بروز عقب ماندگی شدید و اختلال در رشد کودک شده و در نتیجه بار سنگینی را بر اقتصاد خانواده و جامعه وارد کند.

وی ادامه داد:  غربالگری نوزادان به منظور شناسایی نوزادان بیمار و درمان به موقع آنان از مهمترین گام در پیشگیری از عوارض این بیماری است و در حال حاضر غربالگری تیروئید در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای نوزادان در 3 تا 5 روزگی با نمونه گیری 4 قطره خون از کف پای نوزاد انجام می شود.

دکتر اقبالی با اشاره به اینکه در این غربالگری چنانچه نوزاد سالم نباشد به والدین اطلاع داده می شود و طبق نتایج آزمایشات درصورت نیاز، برای انجام آزمایشات سرمی وتخصصی ارجاع میشوند وچنانچه نوزاد بعنوان بیمار شناسایی شد جهت درمان به متخصصین غدد اطفال معرفی وتحت درمان قرار میگیرد، گفت:  شایعترین علت ابتلا به کم کاری تیروئید نوزادان را کمبود ید مصرفی مادر در دوران بارداری می باشد و از کلیه مادران باردار خواسته می شود جهت دریافت آموزشهای لازم به مراکز خدمات جامع سلامت محل زندگی خود مراجعه نموده و ضمن مصرف غذاهای حاوی ید از جمله ماهی، نمک مصرفی خانوار را حتما از نوع نمک یددار تصفیه شده انتخاب کنند.

وی اظهار کرد: برگزاری جلسات آموزشی برای تمامی مادران باردار بخصوص در سه ماهه اول بارداری و تاکید بر انجام غربالگری در 3 تا 5 روزگی و ارائه نتایج آزمایشات غربالگری توسط والدین نوزاد برای مراقبت و پیگیری های بعدی تاکید شود.

مدیر سلامت کار ومحیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بازرسان بهداشت محیط بر حسب جلسات همانگی کارگروه اعتکاف، نظارت های خود را برای برگزاری هر چه بهتر این مراسم معنوی تشدید می کنند. 

دکتر فرشید وفا ، در گفتگو با وب دا خاطر نشان کرد: کارگروه اعتکاف سازمان تبلیغات اسلامی ، وظیفه نظارت بر رعایت نکات بهداشتی مراسم معنوی اعتکاف را برعهده  معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد قرار داده است از همین رو 315 کارشناس بهداشت محیط در مناطق تحت پوشش بر این مراسم نظارت دارند.

وی بیان کرد: تشدید نظارت در راستای سلامت وضعیت بهداشتی محل برگزاری مراسم و مواد غذایی  و آب شرب که در اختیار معتکفین قرار داده می شود مورد پایش و ارزیابی قرار می گیرد.  

وی گفت: کارشناسان بهداشت محیط بر فرآیند خدمت رسانی و پذیرایی از معتکفین، رعایت زنجیره دمایی مواد غذایی و سلامت مواد غذایی و ابزار پخت غذا، رعایت مسائل بهداشت فردی و استفاده از وسایل شخصی نظارت دارند. 

دکتر وفا بیان کرد: علاوه براین نظارت بر رعایت اصول تهویه مناسب هوا ، استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد برای جلوگیری از مسمومیت با گاز منواکسید کربن نیز برعهده کارشناسان بهداشت محیط است.

مدیرجوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در دوران سالمندی یکی از موارد تهدید کننده سلامتی، پوکی استخوان است که در مراکز بهداشتی مراقبین سلامت با آموزش اصلاح سبک زندگی و تغذیه نکات آموزشی را در اختیار مراجعین قرار می دهند. 

دکتر محمد احمدیان، در گفتگو با وب دا با اشاره به اینکه عوارض ناشی از پوکی استخوان برای بانوان بعد از دوره یائسگی و برای آقایان در دوران سالمندی رخ می دهد، گفت: تغذیه و فعالیت های ورزشی و اصلاح سبک زندگی به خصوص در دوران میانسالی اهمیت به سزایی در سلامت استخوانی افراد در سالمندی دارد از همین رو کارشناس و مراقبین سلامت مراکز بهداشتی آموزش های لازم را بخصوص به بانوان ارایه می دهند .

وی تاکید کرد: بانوان بیش از آقایان مستعد پوکی استخوان هستند از همین رو تاکید ویژه به آگاهی بخشی به بانوان در خصوص این بیماری است. 

دکتر احمدیان با اشاره به اینکه آموزش های اصلاح سبک زندگی برای داشتن سالمندی سال برای بانوان 30 تا 59 سال و 60 سال به بالاتر ارایه می شود، گفت:  سن، جنسیت، نژاد، سابقه خانوادگی، استخوان بندی بدن و… خارج از کنترل فرد است اما با اصلاح سبک زندگی می توان آمار ابتلا به پوکی استخوان را تا حدود زیادی کاهش داد. 

وی اظهار کرد: کاهش سطح استروژن در زنان و کاهش سطح تستوسترون در مردان ممکن است باعث ایجاد پوکی استخوان در آن‌ها شود علاوه براین عملکرد ضعیف غده تیروئید و غدد وق کلیوی و رژیم غذایی کم کلسیم و یا داشتن جراحی دستگاه گوارشی نیز در این اختلال موثر است. 

دکتر احمدیان گفت:مصرف دخانیات، الکل و سبک زندگی کم تحرک موجب کاهش تراکم استخوان در بدن می‌شوند و در نتیجه از عوامل پوکی استخوان به شمار می‌آیند.

مدیر جوانی جعمیت سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: کاهش قد به مرور زمان ، شکستگی راحت‌تر استخوان‌ها، قامت خمیده، بیخوابی ناگهانی و... از علائم ابتلا به پوکی استخوان است.