بهداشت و پیشگیری


هوای مشهد برای گروه های حساس ، ناسالم اعلام شد

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص ۲۴ساعته کیفیت هوا با عدد 128 بیانگر وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» است.

به گزارش وب دا ، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

دکتر فرشید وفا گفت:ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت¬ها را نیز مختل می كند.

وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.


با حضور معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، جلسه کمیته مدیریت بحران و پدافند غیرعامل با هدف هماهنگی برای مانور استانی مدیریت بحران برگزار شد.

به گزارش وب دا، این جلسه با حضور مدیریت حوادث دانشگاه، مدیران گروه‌های ستادی معاونت بهداشت، رؤسای مراکز بهداشت پنج‌گانه مشهد و کارشناسان کاهش خطر بلایا برگزار گردید و طی آن برنامه‌ریزی‌ها و تقسیم وظایف گروه‌ها برای اجرای مانور تمام‌عیار زلزله مبتنی بر سناریوی ترکیبی انجام شد. در این جلسه حضور فعال تیم‌های بهداشت محیط، اسکان اضطراری، چادرهای بحران با چیدمان تجهیزات لازم و همچنین تیم‌های عملیاتی شامل کارشناسان مبارزه با بیماری‌ها، بهداشت محیط و کار و کاهش خطر بلایا از سوی مراکز پنج‌گانه مشهد و دانشگاه‌های استان پیش‌بینی گردید.

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به ابعاد این مانور گفت که مانور پیش‌رو با مشارکت تمامی سازمان‌ها و دستگاه‌های استان و با محوریت استانداری برگزار می‌شود و سناریوی آن بر مبنای احتمال وقوع تمامی مخاطرات از جمله آتش‌سوزی، آب‌گرفتگی، نشت مواد خطرناک و خسارت به زیرساخت‌ها و تأسیسات شهری طراحی شده است.

دکتر محمدرضا جویا افزود که هدف از اجرای این مانور، سنجش سطح آمادگی بیمارستان‌ها و مراکز خدمات جامع سلامت برای ارائه خدمات سلامت، ارزیابی نحوه پاسخ‌گویی به مصدومان انبوه و کد ۴۵۰، شناسایی نقاط قوت و ضعف مرکز و تیم فرماندهی حادثه در مواجهه با شرایط ازدحام مصدومان و تجمعات انبوه و همچنین بررسی محدودیت‌های مدیریتی و تجهیزاتی در زمان وقوع حوادث است.

وی ادامه داد که بررسی و کنترل میزان هماهنگی و تعامل بین دستگاه‌های اجرایی، ارزیابی توان فرماندهی عملیات و مدیریت بحران در شرایط واقعی، سنجش سرعت عمل تیم‌ها و ارزیابی میزان مشارکت مردم و وضعیت روانی جامعه در هنگام وقوع حوادث نیز از دیگر اهداف برگزاری این مانور محسوب می‌شود.

در پایان اعلام شد که این مانور بر اساس برنامه عملیاتی ابلاغی وزارت بهداشت و با محوریت اتاق بحران دانشگاه، مرکز فرماندهی عملیات اورژانس پیش‌بیمارستانی، واحد خدمات درمان و بخش‌های عملیاتی حوزه بهداشت اجرا خواهد شد تا توانمندی دستگاه‌های مرتبط در انجام وظایف ذاتی خود در شرایط وقوع سوانح مورد ارزیابی قرار گیرد.

518.jpg - 132.76 kB

 

 


493.jpg - 21.57 kBرئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش نان سبوس‌دار در ارتقای سلامت عمومی جامعه گفت: مصرف نان کامل و کم‌نمک می‌تواند در پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به دیابت و فشار خون و همچنین کنترل اشتها نقش مهمی ایفا کند.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا با تشریح اهمیت انتخاب نان مناسب در الگوی غذایی خانوارها اظهار کرد: نان یکی از اصلی‌ترین منابع تأمین انرژی در سفره ایرانیان است و اصلاح الگوی مصرف آن می‌تواند سهم قابل توجهی در کاهش بروز بیماری‌های غیرواگیر داشته باشد.

وی با اشاره به ارزش بالای نان تهیه‌شده از آرد کامل افزود: آرد کامل شامل تمامی اجزای دانه گندم از جمله اندوسپرم، سبوس و جوانه است و میزان سبوس‌گیری آن باید کمتر از ۶ درصد باشد. فیبر موجود در نان کامل به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول LDL و کنترل قند خون کمک می‌کند.

دکتر اباصلتی با تأکید بر اینکه افزودن سبوس روی نان جایگزین مناسبی برای استفاده از آرد کامل نیست، تصریح کرد: نان سالم باید از آرد سبوس‌دار تهیه شود؛ افزودن سبوس در سطح نان ارزش تغذیه‌ای کافی ایجاد نمی‌کند.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه با اشاره به مزیت‌های پخت صنعتی استاندارد گفت: «در نان‌های حجیم صنعتی، میزان نمک و سبوس تحت نظارت کارشناسان فنی کنترل می‌شود و مراحل پخت بدون حرارت مستقیم انجام می‌گیرد؛ موضوعی که احتمال آلودگی‌های شیمیایی و فیزیکی را به حداقل می‌رساند.

وی با بیان اینکه مصرف نمک در ایران بیش از دو برابر حد توصیه‌شده سازمان جهانی بهداشت است، افزود: بخشی از این دریافت بالا به‌واسطه مصرف نان اتفاق می‌افتد. افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی–عروقی و فشارخون باید حداکثر سه گرم و افراد سالم تا پنج گرم در روز نمک مصرف کنند. در میان نان‌های سنتی، نان سنگک کمترین مقدار نمک افزوده‌شده را دارد.

دکتر اباصلتی در ادامه توصیه کرد: بهترین روش خرید نان، تهیه به‌اندازه نیاز روزانه است. استفاده از کیسه پارچه‌ای، سرد کردن نان قبل از قرار دادن در کیسه و فریز کردن نان برای نگهداری طولانی‌مدت از جمله اصول صحیح نگهداری نان است.

وی در پایان با تأکید بر اهمیت همکاری نانوایان و مردم گفت: اصلاح الگوی مصرف نان یکی از ساده‌ترین اما مؤثرترین اقدامات برای ارتقای سلامت جامعه است. کاهش نمک نان و افزایش استفاده از آرد کامل می‌تواند تأثیر چشمگیری در کنترل بیماری‌های غیرواگیر و بهبود کیفیت تغذیه مردم داشته باشد.

 

 


494.jpg - 42.77 kBمدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به سهم بالای منابع متحرک در آلودگی هوا و جایگاه خراسان رضوی در پایش کیفیت هوا، بر ضرورت رعایت اصول خودمراقبتی توسط شهروندان در روزهای آلوده تأکید کرد.

دکتر فرشید وفا در گفتگو با وب دا گفت: حدود ۳۰ درصد آلودگی هوا از منابع ثابت و بیش از ۶۰ درصد از منابع متحرک ناشی می‌شود. استان خراسان رضوی نیز پس از تهران، بیشترین تعداد ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا را در کشور دارد.

وی با بیان اینکه تداوم آلودگی هوا در سال‌های اخیر ناشی از عوامل مختلفی همچون منابع متحرک، تغییرات اقلیمی، خشکسالی و تراکم جمعیت است، اظهار کرد: کاهش مواجهه، استفاده از ماسک N95 و اجرای کامل قانون هوای پاک توسط دستگاه‌های مسئول از مهم‌ترین اقدامات مقابله با آلودگی هواست.

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در گذشته معمولاً در فصول سرد به دلیل وارونگی دما با آلودگی هوا درگیر بودیم، اما طی دو تا سه سال اخیر به‌دلیل تغییرات اقلیمی، خشکسالی و گردوغبار، آلودگی به فصل گرم نیز گسترش یافته است.

وی با اشاره به وضعیت منابع آلاینده در مشهد افزود:روزانه بیش از یک میلیون تردد خودرو، ۴۰۰ هزار تردد موتورسیکلت و مصرف حدود ۳ میلیون لیتر بنزین ثبت می‌شود که سهم قابل‌توجهی در تولید ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون دارند؛ ذراتی که آلاینده اصلی در تعیین شاخص کیفیت هوا هستند.

خودمراقبتی؛ کلیدی‌ترین اقدام مردم در روزهای آلوده

دکتر وفا با تأکید بر اهمیت پایش لحظه‌ای کیفیت هوا گفت: تصمیمات لازم در کارگروه آلودگی هوا با حضور دستگاه‌های مربوطه اتخاذ می‌شود؛ اما مهم‌ترین نکته، خودمراقبتی شهروندان است.

وی افزود:در روزهای ناسالم باید زمان مواجهه را به حداقل رساند. حضور در فضای باز توصیه نمی‌شود. هر فرد روزانه حدود ۲۲ هزار بار تنفس می‌کند و حدود ۱۵ کیلوگرم هوا وارد ریه‌ها می‌شود؛ در چنین شرایطی فعالیت ورزشی شدید می‌تواند سلامت را به خطر بیندازد.

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد استفاده از ماسک N95 را ضروری دانست و تصریح کرد: ماسک‌های جراحی حفاظت کافی ندارند و برای گروه‌های حساس و افرادی که مجبور به حضور در فضای باز هستند، ماسک N95 توصیه می‌شود.

وی درباره امکان تشخیص آلودگی هوا با چشم غیرمسلح توضیح داد:در غلظت‌های بالا ممکن است ذرات معلق دیده شوند، اما گازهایی مانند ازن و اکسیدهای نیتروژن قابل رؤیت نیستند. اپلیکیشن‌های پایش شهرداری، امکان مشاهده شاخص‌ها را برای عموم فراهم کرده‌اند.

دکتر وفا با اشاره به آثار آلودگی بر سلامت جامعه گفت:ذرات کمتر از ۲.۵ میکرون، ازن و اکسیدهای نیتروژن می‌توانند بیماری‌های زمینه‌ای را تشدید کنند. در زنان باردار به‌ویژه در سه‌ماهه دوم، خطر تولد نوزاد کم‌وزن و زایمان زودرس افزایش می‌یابد. آلودگی هوا حتی قادر است فشار خون را تشدید کند. بنابراین سالمندان، بیماران سرطانی و افراد دارای نقص ایمنی باید مراقبت بیشتری داشته باشند.

 

تراکم جمعیت و چالش‌های ساختاری مشهد

وی با اشاره به چالش‌های موجود گفت:۲۳ دستگاه مسئول اجرای قانون هوای پاک هستند. یکی از مشکلات مهم مشهد، تراکم بالای جمعیت است؛ در هر کیلومتر مربع بین ۱۱۵۰۰ تا ۱۲۰۰۰ نفر زندگی می‌کنند که ۲.۵ تا ۳ برابر میانگین کشورهای توسعه‌یافته است. این موضوع تعداد سفرهای روزانه و در نتیجه میزان آلودگی را افزایش می‌دهد.

دکتر وفا در پایان با اشاره به حضور سالانه ۳۰ میلیون زائر در مشهد و اهمیت توسعه شهری اصولی خاطرنشان کرد:در بسیاری از کشورهای توسعه‌یافته، ساختمان‌های تجاری در مرکز شهر و مناطق حاشیه‌ای باز نگه داشته می‌شود. اگر این اصول رعایت نشود، با توجه به توپوگرافی مشهد، شدت آلودگی هوا افزایش خواهد یافت.

 

 


466.jpg - 25.08 kBرئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از فعالیت گسترده رابطان سلامت محله در مناطق شهری و روستایی و نقش تأثیرگذار آنان در ارتقای سواد سلامت مردم خبر داد.

دکتر محمدجعفر صادقی در گفتگو با وب دا  با بیان اینکه امروز ۳۰ هزار و ۵۲۹ رابط سلامت محله در شهرها و روستاهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد فعالیت دارند، گفت: این رابطان با پوشش بیش از ۵۱۸ هزار خانوار نقش چشمگیری در بهبود کیفیت زندگی، افزایش سواد سلامت و توسعه فرهنگ پیشگیری در محلات ایفا می‌کنند.

وی با اشاره به گستره نقش‌آفرینی این داوطلبان افزود: رابطان سلامت تنها در حوزه بهداشت فعالیت نمی‌کنند، بلکه در بسیاری از موارد به محور تصمیم‌گیری‌های محلی تبدیل شده‌اند. آنها با حضور در جلسات مشترک با شهرداری‌ها و سایر نهادهای خدماتی، نیازهای مردم را مطرح کرده و بر این باورند که سلامت یک مسئولیت مشترک میان همه بخش‌های توسعه است.

دکتر صادقی با تبریک روز جهانی داوطلبان سلامت، اظهار کرد: این روز فرصتی برای قدردانی از تلاش‌های صادقانه مردان و زنانی است که با روحیه‌ای ایثارگرانه سلامت را به خانه‌های مردم می‌آورند. آنان حلقه‌ای محکم میان نظام بهداشت و جامعه هستند و با حضور در دوره‌های آموزشی و انتقال دانش به خانواده‌ها، فرهنگ مراقبت و پیشگیری را در محلات گسترش می‌دهند.

رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت در تشریح اهداف این برنامه گفت:توانمندسازی مردم و افزایش سواد سلامت، ارتقای کیفیت زندگی سالم و مولد از طریق هماهنگی بین‌بخشی، مشارکت مردم در تصمیم‌گیری‌ها، بهره‌گیری از ظرفیت‌های اجتماعی، تسهیل دسترسی به خدمات بهداشتی به‌ویژه در حاشیه شهرها و ایجاد فرصت برای ورود زنان خانه‌دار به فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی از مهم‌ترین اهداف برنامه رابطان سلامت است.

وی اقدامات شاخص رابطان سلامت محله را چنین برشمرد:پوشش مستقیم ۵ تا ۲۰ خانوار توسط هر رابط،شناسایی گروه‌های آسیب‌پذیر و همکاری با تیم پزشک خانواده،حضور فعال در جلسات آموزشی حضوری و مجازی،انتقال آموزش‌ها به خانوارهای تحت پوشش،مشارکت در توزیع رسانه‌های آموزشی،همکاری در غربالگری و شناسایی مشکلات سلامت محلات و ارائه راهکارهای عملی.

دکتر صادقی ادامه داد: روز جهانی داوطلبان سلامت یادآور این حقیقت است که سلامت تنها یک وظیفه دولتی نیست، بلکه مسئولیتی اجتماعی است که با همدلی مردم و مسئولان محقق می‌شود. رابطان سلامت با تعهد، آگاهی و عشق نه‌تنها کیفیت زندگی محلات را ارتقا داده‌اند، بلکه به‌عنوان سرمایه اجتماعی ارزشمند، الگویی برای آینده‌ای سالم و پایدار به شمار می‌روند.

وی در پایان گفت: در حال حاضر حدود ۵۰۰ هزار سفیر سلامت خانواده، بیش از ۳۰ هزار رابط سلامت محله، ۹۵۴ داوطلب سلامت متخصص و ۳۳ رابط سلامت اتباع در دانشگاه علوم پزشکی مشهد مشغول خدمت‌رسانی به بیش از ۵۱۸ هزار خانوار سلامت هستند.

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image