بهداشت و پیشگیری

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص ۲۴ساعته کیفیت هوا با عدد 119  بیانگر وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» است.

به گزارش وب دا ، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

دکتر فرشید وفا گفت:ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت¬ها را نیز مختل می كند.

وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص ۲۴ساعته کیفیت هوا با عدد 133 و  شاخص لحظه‌ای با عدد 141 بیانگر وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» است.

به گزارش وب دا ، مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شهروندان به ويژه گروههاي در معرض آسيب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، كودكان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده خودداری کنند .

دکتر فرشید وفا گفت:ورزشكاران باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حركت، بدن به اكسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اكسیژن رسانی كافی در خون و بافت¬ها را نیز مختل می كند.

وی همچنین افزود: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نيروي انتظامي و پليس راهور ، کارکنان پايگاههاي اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداري ها و خدمات شهري و همچنين کودکان و افراد سالخورده می باید از وسایل کمک حفاظت تنفسي(ماسک) مورد تاييد وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی  استفاده کنند.

مدير سلامت محيط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از شهروندان محترم خواست در خانه بمانند و در صورت لزوم برای خروج از منزل از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه دانش‌آموزان و نقش آن در رشد جسمی و ذهنی اظهار کرد: حدود ۱۷ درصد دانش‌آموزان تحت پوشش این دانشگاه دچار اضافه‌وزن یا چاقی هستند و توجه به آموزش والدین، میان‌وعده‌های سالم و پایگاه‌های تغذیه در مدارس می‌تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت نسل آینده داشته باشد.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا  با اشاره به بازگشایی مدارس و اهمیت سلامت تغذیه‌ای دانش‌آموزان گفت: ویژگی‌های خاص این گروه بزرگ از جامعه، شامل تنوع سنی، رشد جسمی و روانی و ورود به مراحل مختلف تکامل فردی و اجتماعی، ایجاب می‌کند که برنامه‌ریزی تغذیه‌ای آنان با دقت بیشتری انجام شود.

وی افزود: اگرچه در ساعات مدرسه وعده‌های غذایی محدودی مصرف می‌شود، اما وعده‌های مهمی همچون صبحانه، میان‌وعده و در برخی موارد ناهار، نیازمند برنامه‌ریزی اصولی هستند. غفلت از تغذیه صحیح در سال‌های گذشته، امروز ما را با چالش‌هایی مانند اضافه‌وزن و چاقی دانش‌آموزان روبه‌رو کرده است.

دکتر اباصلتی تصریح کرد: بر اساس آخرین آمار، ۱۷ درصد دانش‌آموزان تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. این وضعیت می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های مزمنی همچون دیابت، اختلالات متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی برخی سرطان‌ها در آینده شود.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: آموزش همگانی برای والدین درباره اصول تغذیه سالم و خطرات چاقی ضروری است. همچنین مدارس بهترین مکان برای مشارکت فعال دانش‌آموزان در شناخت مشکلات و راه‌حل‌های مرتبط با تغذیه هستند.

وی با اشاره به اینکه سوءتغذیه به دو شکل کمبود مواد مغذی و پرخوری نامتعارف دیده می‌شود، گفت: کمبود ویتامین D، ویتامین A، روی و در برخی مناطق محروم حتی کمبود پروتئین و انرژی همچنان در میان دانش‌آموزان مشاهده می‌شود. بنابراین برای رفع این چالش به توجه و عزم همگانی نیاز است.

دکتر اباصلتی با اشاره به اهمیت میان‌وعده سالم خاطرنشان کرد: میان‌وعده باید شامل پروتئین، کربوهیدرات و فیبر باشد. استفاده از غلات کامل مانند نان سبوس‌دار، پنیر، تخم‌مرغ، ماست، شیر کم‌چرب و کره بادام‌زمینی توصیه می‌شود. همچنین میوه، سبزیجات و لقمه‌های خانگی مانند نان و پنیر یا نان و خرما بهترین جایگزین برای مواد غذایی صنعتی و کم‌ارزش هستند.

وی افزود: کودکان میان‌وعده صبحگاهی را دوست دارند. اگر دانش‌آموز صبحانه کامل نخورده است، می‌توان بخشی از صبحانه را در قالب میان‌وعده در مدرسه در اختیار او قرار داد. همچنین باید به کودکان آموزش داد تنها در زمان احساس گرسنگی غذا بخورند.

وی گفت: پایگاه‌های تغذیه سالم در مدارس نقش مهمی در آموزش و ارتقای سلامت تغذیه‌ای دانش‌آموزان دارند. مراکز بهداشت و آموزش‌وپرورش نیز موظف‌اند بر کیفیت این پایگاه‌ها از نظر مکان و مواد غذایی عرضه‌شده نظارت داشته باشند.

همزمان با فرا رسیدن هفته وحدت و در آستانه میلاد خجسته پیامبر اکرم(ص) و امام جعفر صادق(ع)، مأموریت ویژه ناظران و بازرسان سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد از ۱۴ تا ۱۹ شهریور ماه در مشهد و شهرهای تحت پوشش این دانشگاه اجرا می‌شود.

مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در گفت‌وگو با خبرنگار وب‌دا اظهار کرد: در این مأموریت ویژه ۳۲۷ بازرس و ناظر حوزه سلامت محیط و کار حضور دارند که از این تعداد ۲۰۵ نفر در شهر مشهد و ۱۲۲ نفر در سایر شهرهای تحت پوشش فعالیت خواهند داشت.

دکتر فرشید وفا  افزود: ۳۰ نفر از نیروها نیز در منطقه ثامن و مسیرهای منتهی به حرم مطهر رضوی مستقر می‌شوند تا نظارت‌های بهداشتی لازم را در این مسیرها به‌طور ویژه انجام دهند.

وی تصریح کرد: اوج فعالیت بازرسان و ناظران در روزهای ۱۸ و ۱۹ شهریور، مصادف با شب و روز میلاد پیامبر رحمه‌للعالمین(ص) و امام جعفرصادق(ع)، خواهد بود.

به گفته وی، نیروهای نظارتی در محل‌های مشخص حضور یافته و بر رعایت ضوابط بهداشتی در تهیه و توزیع شربت، نذورات و همچنین مراسم‌های جشن و سرور اهل بیت(ع) نظارت می‌کنند.

دکتر وفا تأکید کرد: مسئولان تهیه و توزیع نذورات موظفند اصول بهداشتی همچون استفاده از ماسک، روپوش، کلاه و دستکش را رعایت کنند و افرادی که دارای علائم بیماری هستند از مشارکت در این فرآیند خودداری نمایند.

وی افزود: متولیان صدور مجوزها باید موکب‌داران را ملزم به داشتن کارت بهداشت کنند و این کارت‌ها به‌صورت نصب شده در محل قابل مشاهده مردم باشد تا اعتماد عمومی نسبت به سلامت خدمتگزاران افزایش یابد.

مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان خاطرنشان کرد: مردم در صورت مشاهده هرگونه مشکل بهداشتی می‌توانند با شماره سه‌رقمی ۱۹۰ تماس گرفته و موضوع را به کارشناسان حوزه سلامت محیط اطلاع دهند تا فوراً توسط بازرسان بررسی و رسیدگی شود.