بهداشت و پیشگیری


بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص کيفيت هواي مشهد، با 144(AQI)  برای گروه های حساس در وضعيت ناسالم قرار گرفت.

به گزارش وب دا،مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شرایط هوای مشهد،ساکنان و زائران باید حفاظت های لازم را انجام دهندگفت: به علت آلودگی هوای این شهر استفاده از ماسک برای افراد در معرض خطر توصیه می شود.

مهندس حسنی اظهار داشت: تمام افراد به ویژه گروههای در معرض آسیب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج باید از تردد در هوای آلوده به ویژه در ساعات اوج آلودگی از ۱۰ صبح تا ۱۶ پرهیز کرده و در صورت ضرورت تردد از ماسک استفاده کنند.

وی با بیان اینکه استفاده از ماسک های آلودگی هوا برای پیشگیری از عوارض احتمالی ضروری است گفت: ماسک های آلودگی هوا به دو نوع P۱ و P۲ تقسیم می شوند و مانع از ورود ذرات معلق کوچکتر از دو و نیم میکرون به سیستم تنفسی انسان می شوند.

وی افزود: کودکان به دلیل تکامل نیافتن دستگاه تنفسی آنان در مواجهه با هوای آلوده به ویژه با غلظت زیاد ذرات معلق دچار مشکل تنفسی می شوند و باید بیشتر مراقبت شوند.

حسنی افزود: ورزشکاران نیز باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حرکت، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه روند اکسیژن رسانی کافی به خون و بافت ها را نیز مختل می کند.

وی ادامه داد: افرادی که بیشترین حضور را در سطح شهر دارند مانند کارکنان نیروی انتظامی، پلیس راهور، کارکنان پایگاههای اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداری ها و خدمات شهری نیز باید از وسایل حفاظت تنفسی مانند ماسک استفاده کنند.

 


بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص کيفيت هواي مشهد، با 180(AQI)  برای تمامی گروه ها در وضعيت ناسالم قرار گرفت.

به گزارش وب دا،مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شرایط هوای مشهد،ساکنان و زائران باید حفاظت های لازم را انجام دهندگفت: به علت آلودگی هوای این شهر استفاده از ماسک برای افراد در معرض خطر توصیه می شود.

مهندس حسنی اظهار داشت: تمام افراد به ویژه گروههای در معرض آسیب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج باید از تردد در هوای آلوده به ویژه در ساعات اوج آلودگی از ۱۰ صبح تا ۱۶ پرهیز کرده و در صورت ضرورت تردد از ماسک استفاده کنند.

وی با بیان اینکه استفاده از ماسک های آلودگی هوا برای پیشگیری از عوارض احتمالی ضروری است گفت: ماسک های آلودگی هوا به دو نوع P۱ و P۲ تقسیم می شوند و مانع از ورود ذرات معلق کوچکتر از دو و نیم میکرون به سیستم تنفسی انسان می شوند.

وی افزود: کودکان به دلیل تکامل نیافتن دستگاه تنفسی آنان در مواجهه با هوای آلوده به ویژه با غلظت زیاد ذرات معلق دچار مشکل تنفسی می شوند و باید بیشتر مراقبت شوند.

حسنی افزود: ورزشکاران نیز باید از فعالیت های ورزشی در روزهای آلوده خودداری کنند زیرا با افزایش حرکت، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه روند اکسیژن رسانی کافی به خون و بافت ها را نیز مختل می کند.

وی ادامه داد: افرادی که بیشترین حضور را در سطح شهر دارند مانند کارکنان نیروی انتظامی، پلیس راهور، کارکنان پایگاههای اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداری ها و خدمات شهری نیز باید از وسایل حفاظت تنفسی مانند ماسک استفاده کنند.


دانشگاه علوم پزشکی مشهد موفق به کسب بالاترین رتبه درصد تحقق عملکرد دستگاه های اجرایی استان در حوزه زنان و خانواده شد.

به گزارش وب دا، قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: این رتبه پیرو ارایه گزارش عملکرد دستگاه های اجرایی استان درسال 1396 که در کارگروه زنان و خانواده استانداری خراسان رضوی مطرح و مورد پایش قرار گرفته کسب شده است.

دکتر فرهمند اظهار داشت: پایش عملکرد فعالیت های حوزه زنان و خانواده، ادارات و دستگاه های اجرایی استان بر اساس برنامه های ششم توسعه و سند ملی حقوق کودک و نوجوان ابلاغی از سوی مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک انجام شده است.

 وی خاطر نشان کرد: در راستای اجرای این سند در افق 1404 دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اجرایی نمودن برنامه ها در 5 محور ( افزایش نرخ ازدواج و کاهش نرخ طلاق، کاهش آسیب های اجتماعی ، بهبود شاخص های حوزه کودک و ..... ) موفق به کسب بالاترین رتبه درصد تحقق عملکرد در رابطه با فعالیت های اهداف مرتبط با حوزه زنان و خانواده بین دستگاه های اجرایی  استان گردید.

وی ضمن تشکر از زحمات تمامی مدیران و کارشناسان حوزه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد جهت کسب این موفقیت گفت: امیدواریم با یاری پرودگار متعال و تلاش همکارانمان شاهد ارتقای سلامت آحاد جامعه باشیم.

شایان ذکر است دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص فعالیت های مرتبط با جوانان نیز از سوی ستاد ساماندهی امور جوانان استان خراسان رضوی به عنوان دستگاه برتر در سال 96 معرفی و موفق به دریافت لوح تقدیر از استاندار خراسان رضوی گردیده است.

 


بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکي مشهد، شاخص کيفيت هواي مشهد، با 173(AQI)  برای تمامی گروه ها در وضعيت ناسالم قرار گرفت.

به گزارش وب دا،مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شرایط هوای مشهد،ساکنان و زائران باید حفاظت های لازم را انجام دهندگفت: به علت آلودگی هوای این شهر استفاده از ماسک برای افراد در معرض خطر توصیه می شود.

مهندس حسنی اظهار داشت: تمام افراد به ویژه گروههای در معرض آسیب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج باید از تردد در هوای آلوده به ویژه در ساعات اوج آلودگی از ۱۰ صبح تا ۱۶ پرهیز کرده و در صورت ضرورت تردد از ماسک استفاده کنند.

مسئول برنامه محیط زیست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد کاهش سطح سلامت، خستگی، اختلالات جسمی و روحی روانی را از اثرات بارز و اجتناب ناپذیر آلودگی هوا دانست.

مهندس رضا فرحزاد در گفتگو با خبرنگار وب دا؛ با بیان اینکه بروز آلودگی هوا سلامت تمامی ساکنین شهر را در معرض خطر قرار می دهد، تصریح کرد: بروز آلودگی هوای شهری برای کودکان، سالمندان، مبتلایان به بیماری های قلبی، ریوی خطرات بیشتری به همراه دارد و مراقبت های بهداشتی ویژه ای برای این طیف از افراد نیاز است.

وی با اشاره به اینکه به صورت ویژه کاهش سطح اکسیژن هوا، نارسایی های تنفسی را تشدید می کند، اظهارداشت: هم چنین عوارض و پیامدهایی را متوجه سیستم های تنفسی و قلبی عروقی افراد می نماید از دیگر سو هر آلاینده شیمیایی در هوا عوارض و پیامدهای مختص به خود را متوجه افراد می کند.

مهندس فرحزاد اظهار داشت: به طور کل کاهش سطح سلامت، خستگی، اختلالات جسمی، روحی روانی و نیز کاهش میزان امید به زندگی در جوامع آلوده از اثرات بارز و اجتناب ناپذیر آلودگی هواست.

وی با اشاره به توصیه هایی جهت عموم افراد و به طور ویژه در مورد گروههای حساس (کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران ریوی و قلبی عروقی و ...) اظهار داشت:  در هنگام بروز آلودگی هوا میزان حضور در مناطق مرکزی و آلوده شهر خصوصا در مورد گروه های حساس محدود شود.

مهندس فرحزاد در ادامه افزود: با توجه به اینکه این روزها عموما آلاینده معیار اصلی در هنگام بروز آلودگی هوا، ذرات معلق هستند استفاده از نوع خاصی از ماسک ها ( p۱,p۲) می تواند تا حدی استنشاق ذرات معلق را محدود نماید البته استفاده از ماسک به خودی خود تنفس فرد را تا حدودی با مشکل مواجه می نماید و برای طیف خاصی از بیماران که تنگی نفس دارند توصیه نمی شود.

وی با بیان اینکه ماسک های کاغذی و پارچه ای معمولی اثر خاصی بر ذرات ۲ تا ۱۰ میکرومتر ندارد  به دیگر توصیه ها اشاره و تصریح کرد: از انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی سنگین پرهیز شود و آب و مایعاتی از قبیل شیر به مقدار کافی استفاده گردد.

مهندس فرحزاد با اشاره به اینکه از آنجا که بخش عمده ای از آلاینده ها اکسیدان هستند، خاطرنشان ساخت: با ورود به بدن، رادیکال های آزاد تولید می نمایند که می تواند سلامت افراد را در معرض خطر قرار دهد، پیشنهاد می شود افراد از مواد غذایی استفاده نمایند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

مسئول برنامه محیط زیست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه به استفاده از انواع میوه ها و سبزیها به خصوص میوه هایی که ویتامین A,E,C دارند، توصیه کرد و اظهار داشت:  در روزهایی که تراکم آلاینده ها در هوای تنفسی شهروندان زیاد است استفاده از وسایل نقلیه شخصی محدود شود.


مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه سرطان پستان شایعترین سرطان در میان زنان به شمار می رود، اظهارداشت: شرکت در برنامه های غربالگری بهترین راهکار در شناسایی و تشخیص زودهنگام این بیماری به شمار می رود.

به گزارش وب دا، دکتر محمد جعفر صادقی خاطر کرد: در این برنامه آزمایش هایی به صورت رایگان برای برخی افراد که به نوعی در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان هستند؛ اما هیچ نوع شکایتی از بیماری نداشته و علائمی ندارند انجام می شود.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ابراز داشت: غربالگری برنامه ای رایگان و ساده است و فرد با حضور در کلیه مراکز بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می تواند با انجام آزمایشات در خصوص سه سرطان پستان، سرویکس و کلورکتال از بیماری خود در زمان مناسب اطلاع پیدا کند.

وی یادآور شد: در برنامه غربالگری سرطان پستان  در مراکز بهداشت، نحوه بررسی پستان  جهت مشاهده توده آموزش داده می شود تا در صورت مشاهده مورد مشکوک فرد با مراجعه به متخصصین از وضعیت سلامت خود مطلع شود.

دکتر صادقی تصریح کرد: سرطان پستان  در ایران رشدی کمتر از کشورهای غربی دارد و بر اساس آمارهای موجود، جهان رشدی دو برابر کشور ایران در میزان ابتلا به سرطان پستان  را به دنبال داشته است؛ اما در ایران نیز سرطان پستان  در میان زنان شایع است و با غربالگری به خوبی قابل بررسی، شناسایی و درمان می باشد.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، خاطر نشان کرد: در سرطان پستان عوامل غیر قابل کنترل مانندسن، جنس، نژاد، سابقه خانوادگی و غیره مطرح است و خانمی که از مرز 40 سالگی عبور کرده است باید کنترل بیشتری در این خصوص داشته باشد.

وی افزود: 10 درصد سرطان های پستان ساختار ژنتیکی دارند. ژن ها در ایجاد سرطان نقش بسیاری می توانند داشته باشند؛ اما فاکتورهای قابل کنترلی مانند تغذیه، فعالیت های بدنی، عدم مصرف سیگار، الکل و غیره نیز وجود دارند که می تواند در حفظ سلامتی انسان تاثیر گذار باشد.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: هنگامی که خانمی بارداری خود را تا به سن 35 سالگی به بالا به تاخیر می اندازد؛ باید این نکته را مد نظر داشته باشد که باردار شدن در سنین 35 سالگی به بالا شانس سرطان پستان  را افزایش می دهد.

دکتر صادقی چاقی را نیز به عنوان زنگ خطری جهت ابتلا به تمامی سرطان ها از جمله سرطان پستان دانست و بیان داشت: بر اساس آمارهای اعلام شده 14 درصد مرگ ها  ناشی از بیماری سرطان در مردان و 20 درصد مرگ ناشی از سرطان در زنان ناشی از افزایش وزن است.

وی افزود: این موارد قابل کنترل است و با تغییر در سبک زندگی می توان شانس بروز بیماری سرطان را کاهش داد.

دکتر صادقی به داشتن رژیم غذایی سالم اشاره کرد و ابراز داشت: اگر در طول روز چند نوبت مصرف سبزی و میوه را در برنامه داشته باشیم در حفظ سلامت بسیار کمک کننده خواهد بود. در ادامه باید مصرف گوشت قرمز و مواد کنسرو شده را کاهش داد زیرا در مواد غذایی کنسرو شده مواد نگهدارنده وجود دارد.

وی به علائم شایع سرطان پستان اشاره کرد و بیان داشت: وجود توده در پستان از علائم شایع سرطان پستان است که به محض مشاهده باید به پزشک مراجعه کرد. تغییرات پوستی در پستان نیز می تواند هشدار دهنده باشند.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: بیشتر توده های قابل لمس در پستان، خوش خیم هستند؛ که همراه با درد و تورم می باشد؛ اما به عنوان یک آیتم باید مد نظر قرار بگیرند.

دکتر صادقی تاکید کرد: شایع ترین محلی که توده پستان در آن لمس می شود ربع فوقانی، خارجی و بیرونی پستان  است که خانم ها می توانند به راحتی با معاینه پستان که در مراکز بهداشتی آموزش داده می شود از وجود توده در این ناحیه مطلع شوند.

وی افزود: درد در پستان در صورت وجود توده نشان دهنده خوش خیم بودن سرطان است؛ زیرا عمدتا سرطان بدخیم بدون درد است و به ندرت دردناک می شود.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تصریح کرد: تغییرات توده های تستینگ خوش خیم پستان در خانم هایی که مصرف قهوه، شکلات، استعمال سیگار، ادویه جات و نوشابه های گازدار را بیشتر در برنامه روزمره زندگی خود دارند دیده می شود.

دکتر صادقی خاطر نشان کرد: درد پستان بدون هیچ توجیهی در دوران خارج از قاعدگی زنان دارای اهمیت است که موجب می شود بررسی های پزشکی در سنین پس از یائسگی مورد توجه قرار گیرد.

وی به ترشح در نوک پستان به عنوان یکی از علائم سرطان پستان اشاره کرد و ابراز داشت: حدود 10 درصد از سرطان های پستان با ترشح از نوک پستان مرتبط است و در صورتی که ترشح غیر منطقی از نوک پستان مشاهده شد نباید به منزله بیماری سرطان گرفت.

دکتر صادقی در پایان بیان داشت: نکته حائز اهمیت شایع بودن سرطان پستان در میان خانم ها است که اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری جهت درمان را دارای اهمیت می کند.

 

اطلاعات تماس سامانه خبری وب دا

Image
آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، ساختمان قرشی
کد پستی :۹۱۷۷۸۹۹۱۹۱
نمابر: ۳۸۴۳۶۸۲۷ ۰۵۱
رایانامه :webda@mums.ac.ir
سامانه پیام کوتاه: ۳۰۰۰۲۱۹۱
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image